ကင်ဆာသင့်မိသားစုအတွက်ပြေးနေလျှင်, တက်ကြွသောဖြစ်လိုသောနားလည်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကင်ဆာများ၏အစောပိုင်းသတိပေးဆိုင်းဘုတ်များ သိ. ထပ်မံဖွံ့ဖြိုးဆဲသို့မဟုတ်ဖြန့်ကနေကင်ဆာတားဆီးကိုကူညီနိုင်ပေမယ့်, ကအားလုံးနီးပါးကင်ဆာ၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကို၏အခြားအခြေအနေများ, ရောဂါကူးစက်မှု, ဒါမှမဟုတ်ပြင်ပအကြောင်းအချက်များအားဖြင့်ရှင်းပြနိုင်သည်ကိုသိရန်လည်းအရေးကြီးပါတယ်။
မတူညီတဲ့ကင်ဆာနှင့်သူတို့၏လက္ခဏာများ
အဖြစ်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်နိုင်သောသတိပေးဆိုင်းဘုတ်များရှိပါတယ်အဖြစ်ရှိပါတယ် ကင်ဆာအမျိုးမျိုး ။
သငျသညျကိုအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများမဆိုတွေ့ကြုံနေကြလျှင်, သင်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
- ဆီးအိမ်နှင့်ကျောက်ကပ်ကင်ဆာ: သင်မြင်စေခြင်းငှါ သင့်ရဲ့ဆီးထဲမှာသွေး နာကျင်မှုသို့မဟုတ်မီးလောင်ရာ, ဒါမှမဟုတ်တိုးမြှင့်ဆီးသွားခြင်းရှိသည်, ။ ဤအလက္ခဏာတွေကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သည်အခြားဖြစ်နိုင်သောအခြေအနေများဆီးလမ်းကြောင်းပိုးကူးစက်မှုများနှင့် Interstitial cystitis ပါဝင်သည်။
- ရင်သားကင်ဆာ: ကိုယ်ဝန်, နို့တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ရာသီကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့မဟုတ်သောနို့သီးခေါငျး၏ဖု၏စိမ်းသို့မဟုတ် thickened, ယားယံခြင်း, နီခြင်းသို့မဟုတ်နာကျင်ခြင်း။ ဒါဟာအားလုံးမဟုတ်ဖုကင်ဆာဖြစ်ကြောင်းမှတ်သားဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
- သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ, Endometrial နှင့်သားအိမ်ကင်ဆာ: ရာသီသံသရာအကြား Bleeding, မည်သည့်ပုံမှန်မဟုတ်သောဥတုနာကျင် ရာသီ နှင့်မိုးသည်းထန်စွာကာလ။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေလည်း endometriosis သို့မဟုတ်သားအိမ် fibroids ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။
- အူမကြီးကင်ဆာ: Rectal သွေးထွက် , သင့်မစင်သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောမြဲဝမ်းလျှောအဖြစ်အူသိမ်အူအလေ့အထပြောင်းလဲမှုများအတွက်သွေးနှင့်သို့မဟုတ်ချုပ်ချက်ချင်းစုံစမ်းစစ်ဆေးရပါမည်သည့်ဆိုင်းဘုတ်များသတိပေးနေကြသည်။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေလည်းရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါ (IBD) ၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- Laryngeal ကင်ဆာမြား: A မြဲချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်အသံပြာ-အသံစကားသံကိုသင်တွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သမျှသောနိမိတ်လက္ခဏာရှိပါတယ်။ အသံအပြောင်းအလဲများကိုလည်း polyps သို့မဟုတ် hypothyroidism ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။
- သွေးကင်ဆာ: ဖျော့, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ကိုယ်အလေးချိန်, ထပ်ခါတလဲလဲရောဂါကူးစက်မှု, nosebleeds, အရိုးသို့မဟုတ်ပူးတွဲနာကျင်မှုများနှင့်လွယ်ကူသောကွိတျသွေးကင်ဆာ၏ဖြစ်နိုင်သောသတိပေးလက္ခဏာများဖြစ်သည်။
- အဆုတ်ကင်ဆာမြား: A မြဲချောင်းဆိုး , သလိပ် , အသွေးနှင့်တကွ, ရင်ဘတ်အတွက်တစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာခံစားမှု, သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်နာကျင်မှု အဆုတ်ကင်ဆာညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစအဆုတ်ရောင်ညွှန်ပြလိမ့်မည်။
- lymphoma: ကျယ်စေ rubbery lymph node များ , ယားယံအရေပြား, ညဘက်ချွေး unexplained, အဖျားနှင့်အလေးချိန်အရှုံး lymphoma လက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်။
- ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းကင်ဆာ: အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေပါဘူး, ဒါမှမဟုတ်နှုတ်၌အဖြူဒေသများသည်သင်၏ဆရာဝန်များကမြင်ကြရပါမည်ဖြစ်သောပါးစပ်, လျှာသည်သို့မဟုတ်လည်ချောင်းများမဆိုနာတာရှည်အစာအိမ်နာ (အနာ) ။ အဖြူရောင်အစက်အပြောက်များနှင့်အနာစိမ်းလည်းအားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, စိတ်ဖိစီးမှု, ပါးစပ်စိတ်ဒဏ်ရာ, ဒါမှမဟုတ် IBD ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်သည့်ကျိုင်းအနာစိမ်းနိုင်ပါတယ်။
- သားအိမ်ကင်ဆာ: ကဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏နောက်ပိုင်းအဆင့်င်သည်အထိကံမကောင်းစွာအဘယ်သူမျှမလက္ခဏာတွေမကြာခဏရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပစ္စုပ္ပန်ရောဂါလက္ခဏာတွေမရတဲ့အခါအဲဒီအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ဖောင်းများနှင့်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုပါဝင်နိုင်ပါသည်။
- ပန်ကရိယကင်ဆာ: သင်သတိထားမိပေမည်သည့်အခါကဤကင်ဆာနောက်ပိုင်းအဆင့်ဆင့်မှတိုးတက်လာခဲ့သည်သည်အထိများသောအားဖြင့်အဘယ်သူမျှမလက္ခဏာတွေရှိပါတယ် အသားဝါအသားအရေ သို့မဟုတ်နာကျင်မှုအစာအိမ်ဒါမှမဟုတ်နောက်ကျောနက်ရှိုင်းသော။
- အရေပြားကင်ဆာ: ကင်ဆာ၏ဤအမျိုးအစားကိုပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးကြွက်နို့သို့မဟုတ်တို့၏ရောဂါကိုငြိမ်းဘယ်တော့မှတစ်ခုအနာနဲ့တူအောင်အရေပြားအောက်မှာအကျိတ်သို့မဟုတ်စိမ်း, အရောင်, အရွယ်အစား, ဒါမှမဟုတ်အသွင်အပြင်ကိုပြောင်းလဲကြောင်းလုံးထှကျရှိလာပါ, ဒါမှမဟုတ်အပြားအနာစိမ်း (လုံးထှကျရှိလာတူကြောင်းတွေ့ရှိရပါသည်) နဲ့တွေ့ရမယ်။
- အစာအိမ်ကင်ဆာ: အသွေးသည်အန်သို့မဟုတ်အစာစားပြီးနောက်မကြာခဏရင်နှင့်နာကျင်မှုကြုံနေရ, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်။ ဤရွေ့ကားကိုလည်းအစာအိမ်အစာအိမ်နာ၏အရိပ်လက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်။
ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးသိကောင်းစရာများ
ကင်ဆာသင့်မိသားစုအတွက်အလုပ်လုပ်ပြီးသို့မဟုတ်သင်ကင်ဆာ၏အချို့သောအမျိုးအစားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့သင်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်စေသည်တဲ့အခွအေနေရှိပါက, ထို့နောက်သူကသင့်ရဲ့အန္တရာယ်အချက်များအောက်မေ့ဖြစ်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ တက်ကြွသောဖြစ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာဘဝရွေးချယ်မှုအောင်သင်ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျယူနိုင်ပါသည်တချို့ကခြေလှမ်းများပါဝင်သည်:
- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း: တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးမိနစ် 30 ။ သုတေသနအလယ်အလတ်ပုံမှန်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုအနည်းဆုံး 30 ရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့်သင့်ကင်ဆာအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်မပြသခဲ့သည်။
- ကျန်းမာကောင်းမွန်စွာမျှတသောအစားအစာကိုစား: ဤအနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမအနီရောင်အသားနဲ့အနိမ့်သကြား, High-ဖိုင်ဘာဓာတ်စာသင့်နှင့်လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အများကြီး။ သင်ရုံကျန်းမာမျိုးဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်, Fats ရှိနိုင်ပါသည်။
- ဆေးလိပ်ဖြတ်: ဆေးလိပ်မီးခိုး 30 ရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့်သင့်ကင်ဆာအန္တရာယ်တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
- အရက်၏သင့်အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ရန်: အလယ်အလတ်သောက်သုံး ok ဖြစ်ပါတယ်။ တဦးတည်းသောက်နေတဲ့နေ့ကသိသိသာသာနှလုံးရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချအပါအဝင်အချို့သောကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ, လျှော့ချရန်ကိုတွေ့ခဲ့သည်။ သို့သော်အလွန်အကျွံအရက်ရင်သားကင်ဆာသင့်ရဲ့စွန့်စားမှုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်မသောက်ပါနဲ့: အရက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ဆေးလိပ်သိသိသာသာပါးစပ်ကင်ဆာ, esophageal ကင်ဆာနှင့်အခြားကင်ဆာများအတွက်ကင်ဆာအန္တရာယ်များကိုတိုးမြှင့်ဖို့သက်သေပြခဲ့သည်။
- ပုံမှန်မီးယပ်စာမေးပွဲထိန်းသိမ်းပါ: ဒီ Pap smear နဲ့ mammograms ပါဝင်သည်။ အဆိုပါ Pap smear ကင်ဆာမဆိုအမျိုးအစားကနေသေဆုံးမှုအရေအတွက်ကိုလျှော့ချသည့်ကင်ဆာများအတွက်သာစိစစ်ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ Mammograms တစ်ဦးအခြေခံ mammogram 35 မှ 40 ၏အသက်အရွယ်အကြားအများအားဖြင့်စတင်သင့်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအခြေခံ mammogram အနာဂတ် mammograms နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်တစ်ပုံစံထူထောင်နိုင်ခဲ့သည်။
- လစဉ်ရင်သား Self-စာမေးပွဲ Perform: အစောပိုင်းတစ်စိမ်း Catching ယင်း၏အစောပိုင်းနည်းသေစေနိုင်သောအဆင့်ကင်ဆာဖမ်းသင့်ရဲ့လေးသာမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နိုင်ပါတယ်။
- နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံး: သင်အိမ်ပြင်နေနှင့်တစ်နေ့တာ၏အလယ်တွင်ကာလအတွင်းအိမ်ပြင်ဖြစ်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ် 15 သို့မဟုတ်မြင့်မားသောအချိန်မရွေးတစ်ခု SPF ကိုသုံးပါ။
- ကို Safe လိင်လေ့ကျင့်: သင်တစ်ဦး long- သက်တမ်း monogamous ဆက်ဆံရေးအတွက်ဖြစ်ကြောင်းမဟုတ်လျှင်အမြဲတမ်းကွန်ဒုံးကိုသုံးပါ!
အမြိုးသမီးမြားကိုသိသိသာသာအဘို့မှန်မှန်ကသူတို့ရောဂါအထူးကုမြင်နေခြင်းဖြင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသူတို့ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ် Pap smear နဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲ။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအမျိုးသမီးငယ်၏အသုံးအများဆုံးသေစေလောက်ဝျေါတစ်ခုဖြစ်သည်။ epidemiological လေ့လာမှုများရှင်းလင်းစွာအမျိုးသမီးများ, အစောပိုင်းကအသက်အရွယ်မှာလိင်တက်ကြွဖြစ်လာပိုပြီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမိတ်ဖက်များနှင့်ထို့ထက် ပို. မကြာခဏအကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံအဖြစ်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအန္တရာယ်မြင့်တက်ကြောင်းပြသပါ။ အဆိုပါ FDA ကသူတို့လိင်တက်ကြွဖြစ်လာမတိုင်မီအမြိုးသမီးမြားရနိုငျသော HPV ပိုးနှင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်တစ်ဦးကာကွယ်ဆေးအတည်ပြုခဲ့သည်။