သင့်ရဲ့သွေးနည်းနာကျင်မှုစိတ်ဝင်စားစရာဖြစ်ပြီးရှိခြင်း Make 7 နည်းလမ်းများ
အသွေးတော်ရေးဆွဲထားရှိခြင်းသည်လူတိုငျးအတှကျကွဲပြားခြားနားသည်။ အခြားသူများကိုသူတို့တစ်တွေဆေးထိုးအပ်တို့ရှေ့မှာမှာထွက်လွန်သွားစေခြင်းငှါစိတ်မပူပါနဲ့စဉ်အချို့လူများကမှာအားလုံးကနှောင့်အယှက်မထားပေ။ လိမ္မာ၏လက်၌ phlebotomist သို့မဟုတ်သူနာပြုတစ်ဦးသည်အသွေးသရေကျနာကျင်မဖြစ်သင့်ပေမယ့်အချို့ကိုသင်အကျဉ်းအီတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။
မည်သို့ပင်သင့်သွေးရေးဆွဲရှိခြင်းမျှကြီးမားသောသဘောတူညီချက်သို့မဟုတ်သင်တို့အဘို့ဟာအဓိကပြဿနာရှိမရှိ၏, သင့်သောအသွေးကိုမဲနှိုက်တချို့အမြန်ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်သည်။
သွေးဆွဲကိုဘယ်လို
venipuncture ဟုခေါ်တွင်သောအသွေးကိုဆွဲများအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း, ရိုးရှင်းပါသည်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်သင့်သွေးတစ်ဦးသူနာပြုသို့မဟုတ်တစ် phlebotomist ခြင်းဖြင့်ရေးဆွဲပါလိမ့်မည် - အထူးအသှေးကိုဆွဲရန်လေ့ကျင့်သင်ကြားနေတဲ့လူတစ်ယောက်။ ပထမဦးစွာထိုအသွေးကိုမဲနှိုက်၏ဆိုက်အရက်ဒါမှမဟုတ်ဧရိယာရှင်းလင်းခြင်းနှင့်ပိုးမွှားဖယ်ရှားပစ်မည်ဖြစ်သောအခြား cleanser ကိုအတူသန့်ရှင်းနေသည်။ ထိုအခါ tourniquet အဆိုပါမဲနှိုက်၏ site အထက်တွင်ချည်ထားခြင်းဖြစ်သည် - ထိုသို့သောအထက်လက်မောင်းအဖြစ် - အသှေးကိုရေးဆွဲနေပါတယ်နေစဉ်သွေးကြောထဲမှာသွေးပမာဏကိုတိုးမြှင့်ဖို့။
အဆိုပါ tourniquet အရပ်၌ရှိပြီးတာနဲ့တစ်ဦးဆေးထိုးအပ်ညင်သာစွာသွေးကြောထဲသို့တွန်းချကြောင်းနှင့်သွေးစုဆောင်းနေပါတယ်။ ထိုအသွေးကိုစုဆောင်းလျက်ရှိသည်စဉ်အခါ, tourniquet ပုံမှန်အားဖြင့်အသှေးကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာစီးဆင်းခွင့်ပြုပါရန်ဖယ်ရှားနေသည်။ ထိုအသွေးကိုရေးဆွဲထားပြီးပြီးတာနဲ့အပ်ဖယ်ရှားသည်, ဖိအားခဏများအတွက် site ပေါ်တွင်ကျင်းပစေခြင်းငှါ - သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ပတ်တီးဆိုက်ကျော်ထားရှိနိုင်ပါသည်။
အများအပြားရှိပါတယ် , အသွေးစစ်ဆေးမှုများ သိသာအသွေးအားမဲနှိုက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, သင်ခွဲစိတ်ရှိခြင်းနေလျှင်, မျိုးစုံကြောင့် သွေးစစ်ဆေးမှုကိုသင်ကောင်းတစ်ဦးခွဲစိတ်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းနေလျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည့်ဖြစ်နိုင်သည် ။
သင့်ရဲ့သွေးရယူခဲ့သည်ဖို့ပြင်ဆင်နေ
အပြည့်အဝသွေးပြန်ကြောအဖြစ်အပြည့်အဝမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုသွေးပြန်ကြောထက် plumper ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျရေးဆွဲသောအသွေးရှိခြင်းနေတယ်ဆိုရင်သင်ကပြောသည်ခဲ့တာဘဲနေလျှင်, စားသောက်ရန်မဟုတ် , သေချာသင်ကောင်းစွာဓါတ်ကိုပြန်လည်ဖြစ်ကြပါစေ။ ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့ခြေလှမ်းသင့်ရဲ့သွေးပြန်ကြောရှာဖွေရရှိမှုပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်အလွယ်တကူထိုးဖောက်နိုင်မယ့်သွေးကြောကိုရှာသင့်သွေးယူပြီးနှင့်သင်တို့အဘို့ဝေးပိုမိုလွယ်ကူသောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့ဝေးပိုမိုလွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။
အကောင်းဆုံးကတော့, သင့်သွေးသရေကျရှေ့တော်၌ထိုနေ့ကပိုပြီးအရည်ကိုသောက်သုံး start, သင်သင့်သွေးရေးဆွဲထားသောမတိုင်မီရေသောက်ဆက်လက်။ အလွန်အကျွံပမာဏမလိုအပ်ပါ၏ အများဆုံးသတင်းရင်းမြစ်တစ်ခုအရွယ်ရောက်သင့်သွေးရေးဆွဲရှိခြင်းများအတွက်လုံလောက်သောထက်ပိုသောကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုအတွက်တစ်နေ့လျှင်ရေ 64 အောင်စသောက်ရဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ တစ်ဦးပျော့အဖြစ်ပြုမူရာဖိန်းဓာတ်, ကန့်သတ် Diuretics ဆီး နှင့်သင်ထုတ်လုပ်ရန်ဆီးပမာဏကိုတိုးပွားစေပါသည်။
သွေးလာတာနဲ့အမြှစဉ်အတွင်းတည်ငြိမ်သောနေကူညီပါရန်သိကောင်းစရာများ
1. Breathe
အသွေးတော်ရေးဆွဲနေစဉ်သင့်ရဲ့အသက်ရှုကိုင်မထားပါနဲ့။ အချို့လူများကသငျသညျမောခံစားနေလျှင်မှာအားလုံးမကူညီဘူးသောဆေးထိုးအပ်၏သွင်း၏မျှော်လင့်၎င်းတို့၏အသက်ရှုကိုင်ထားပါ။ သင့်ရဲ့ပုံမှန်နှုန်းသည်နှင့်အတိမ်အနက်ကိုမှာအသက်ရှူခြင်းကိုသိမ်းဆည်းထားပါ, သင်သွေးသရေကျနေစဉ်အတွင်း lightheaded ခံစားရရန်ဝေးလျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်လိမ့်မယ်။ နာကျင်မှုများအတွက်အလားအလာသင်သည်ဦးနှောက်အာရုံကြောအောင်လျှင်, phlebotomist နာကျင်မှု minimize လုပ်ဖို့မရရှိနိုင်ဆေးဝါး numbing နိုင်ပါသည်။
2. ရိုးသား Be
သငျသညျအသှေးကိုလှူဒါန်းခဲ့သို့မဟုတ်သင့်သောအသွေးကိုရေးဆွဲပြီးလျှင်တဲ့အခါမှာအတိတ်တွင်မိန်းမောတွေဝေခဲ့သူတစ်စုံတစ်ဦးကိုရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သင့်သွေးဆွဲပါလိမ့်မည်သူကိုပြောပြရန်သေချာစေပါ။ နေခြင်းဖြင့်သတိလစ်၏နည်းနည်းလေးအခွင့်အလမ်းတစ်ခုအသှေးကိုသရေကျနေစဉ်အတွင်းလည်းမရှိလြှငျ, positioning ကိုသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အနေဖြင့်စာမေးပွဲဖြေဆိုစားပွဲထိပ်ပေါ်မှာထိုင်မနေသင့်; မဟုတ်ဘဲ, သင်ကျသွားမဖြစ်နိုင်သည်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးအနိမ့်ကုလားထိုင်များတွင်နေရာချထားရပါမည်။
နေခြင်းဖြင့်သတိလစ်ဖွယ်ရှိသည်ဆိုပါကအစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်တစ်ဦးလူနာတစ်ဦးဟာကြမ်းပြင်ပေါ်မှာသို့မဟုတ်အနီးခေါငျးအုံးထက်တစ်ဦးကဆြုံးဒီလောက်စွန့်ပေါ်မှာထိုင်နိုင်ပါတယ်။
3. ကွညျ့လိုကျမနေပါနဲ့
သင့်သွေးရေးဆွဲရှိခြင်းကိုသင် queasy ခံစားရစေသည်ဆိုပါကသင့်သွေးရေးဆွဲနေစဉ်, မကြည့်ကြဘူး။ အခြို့သောအဘို့, သွေး၏ရှေ့တော်၌ထိုပြဿနာဖြစ်တယ်, ဒါအသှေးကိုကောက်ယူနေစဉ်စောင့်ကြည့်မရအလွယ်တကူကြောင့်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့နိုင်ပါတယ်။ မကြည့်ပါ, တစ်ဦးမဂ္ဂဇင်းကိုဖတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ရှုရန်သို့မဟုတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထံမှသင်တို့အာရုံလိမ့်မယ်ဘာပဲ။
သငျသညျရပါမည်ဆိုပါက, နားကြပ်ဝတ်, ဒါမှမဟုတ်ပင်မနာသီချင်းဆိုမည်။ အဘယ်ကြောင့်သီချင်းဆို - ရိုးရှင်းသော, သငျသညျအထဲကဖြတ်သန်းသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျော့ကျသောတစ်ချိန်တည်းအဖြစ်သင့်အသက်ရှုကျင်းပရန်နှင့်မနာသီချင်းဆိုနိုင်ပါတယ်။
4. တစ်စုံတစ်ဦးအတွက်မေးပါ
သင့်သွေးဆွဲလူတစ်ဦးနှစ်ဦးကိုကြိုးစားပြီးပြီးနောက်အောင်မြင်သောမဟုတ်ပါဘူးဆိုပါကကြိုးစားရန်အခြားသူနာပြုသို့မဟုတ် phlebotomist အဘို့အမေးရန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ခုအတွေ့အကြုံ Practitioner သို့မဟုတ်သုံးစွဲဖို့တစ်သွေးကြောကိုရှာရုန်းကန်နေသူတစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦး pin ကိုခေါငျးအုံးသို့လှည့်ခံရဖို့ခွင့်ပြုမထားပါနဲ့။ အဆောက်အဦးထဲမှာပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆွဲအကောငျးဆုံးအများဆုံးအောင်မြင်သောအသွေးတော်အဘို့အမေးရန်တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့ - လှံတံကိုသူတို့အလုံအလောက်အသွေးအားဆွဲယူကျင့်ကိုကျင့်လျှင်ကြောင့်လူတစ်ဦးသောသူသည်သိရကြလိမ့်မည်, ငါ့ကိုခိုလှုံပါ၏။
5. တစ်ဦးသေးအပ်သည်ကိုမေး
အဆိုပါ phlebotomist သေးငယ်တဲ့ဆေးထိုးအပ်ကိုအသုံးပြုပြီးကြိုးစားနိုင်, သွေးဆွဲရန်လုံလောက်သောကြီးမားသည်ပေမယ့်မကြာခဏသေးငယ်တဲ့သွေးပြန်ကြောအပေါ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်တဲ့လိပ်ပြာအပ်ခေါ်။ ဒါဟာဝန်ထမ်းသင်တစ်ဦးသေးငယ်အပ်လိုအပ်ပါတယ်သိစေရန်ဿုံလက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ သင်လိုအပ်သောအရာကိုအဘို့အမေးရန်တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့!
သို့တိုင် 6. စစ်
သငျသညျရွေ့လျားခြင်းနှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကသင့်သွေးဆွဲရန်ကြိုးစားနေစဉ် wiggling နေပါကသူသည်နမူနာရယူဖို့ပိုကြိုးစားမှုစေရန်ရှိသည်လိမ့်မည်ဟုဖွယ်ရှိပါတယ်။ ထိုင်လျက်နေကြ။ သငျသညျအာရုံကြောတွေဟာရင်တောင်ကြောင့် wiggling နှင့် fidgeting မှရှောင်ကြဉ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်, သို့မဟုတ်သင်အလားအလာသင့်သွေးဆွဲရန်လိုအပ်သည် Poke များ၏အရေအတွက်ပေါင်းထည့်နိုင်ပါတယ်။
7. ထုံဆေးသည်ကိုမေး
တစ်ဦးကိုမဲနှိုက်မတိုင်မီဧရိယာထုံသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖို့မိနစ်အနည်းငယ်ဖျော်ဖြေကြလိမ့်မည်သည့်နေရာတွင်အရေပြားပေါ်တွင်ပွတ်နိုင်ဆေးဝါးများရှိပါသည်။ သင်သည်သင်၏အသွေးသည်အလွန်နာကျင်ရေးဆွဲရှိခြင်းကိုရှာဖွေပါကရရှိနိုင်ပါလျှင်မတိုင်မီမဲနှိုက်ဖို့ထုံအေးဂျင့်တောင်းစဉ်းစားပါ။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုယာယီသည်နှင့်အလွန်လုံခြုံစဉ်းစားသည်ဤမျှလောက်ဆေး, သေးငယ်တဲ့ဧရိယာပေါ်မှာသာအသုံးပြုသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအများဆုံးမကြာခဏငယ်ရွယ်လူနာအတွက်အသုံးပြုပေမယ့်အဖြစ်ကောင်းစွာလူကြီးများအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သငျသညျအကောင်းတစ်ဦးအတှေ့အကွုံရှိသည်ဖို့လုပျနိုငျအဆိုပါတစ်ခုတည်းအရေးအပါဆုံးအရာကသင့်အသွေးသည် drawing လူတစ်ဦးနှင့်အတူရိုးသားဖြစ်ရမည်။ သငျသညျရေခန်းခြောက်ဖြစ်ကြပြီးအချို့ရေသောက်မိနစ် 30 လိုအပ်ခဲ့လျှင်, ဒါပြောကြပါတယ်။ သငျသညျအသှေးကိုမှာထွက်လွန်သွားလိုလျှင်, ထပြောကြ၏။ သင့်သွေးရေးဆွဲရှိခြင်းအခါဝန်ထမ်းသငျသညျအပိုထောကျပံ့လိုအပ်သောခက်ခဲလမ်းထွက်ရှာတွေ့မခံပါနဲ့, သင်လိုအပ်သည့်အကူအညီရရန်မျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Lab မှအွန်လိုင်းစမ်းသပ်။ သွေးစမ်းသပ်ခြင်းသိကောင်းစရာများ။ ဝင်ရောက်ဒီဇင်ဘာလ 2012 http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1