အတူထိခိုက်နေသောပြည်သူ့ စနစ်တကျ lupus erythematosus (ဝက်ခန့်) (SLE), နှင့် cutaneous lupus (90% မှ 70%) ကထိခိုက်အထူးသဖြင့်သူများမကြာခဏသူတို့အလွန်အမင်း photosensitive, ဒါမှမဟုတ်နေရောင်ခြည်မှအထိခိုက်မခံဖြစ်ကြကြောင်းတွေ့ရှ။ အကြောင်းပြချက်, အဘယ်ကြောင့် lupus လူနာနေရောင်ခြည်ပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်ကြတုန်းပဲညံ့ဖျင်းနားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။
ဒါဟာအကြောင်း, သို့သော်သံသယရှိနေသည် ခရမ်းလွန်အလင်း ကိုဆွဲဆောင်, သူတို့ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအထူးသဖြင့်ပရိုတင်းကိုဖော်ပြမှအရေပြားဆဲလ်ဖြစ်ပေါ်စေသည် ပဋိ ။
အဆိုပါပဋိပစ္စည်း, အလှည့်အတွက်ဆွဲဆောင် သွေးဖြူဆဲလ်တွေ ရောင်ရမ်းခြင်းမှဦးဆောင်သည့်အရေပြားဆဲလ်တွေတိုက်ခိုက်ရန်အရာ, ။ Apoptosis, ဒါမှမဟုတ်ဆဲလ်အသေခံ, ပုံမှန်အားဖြင့်ဤအချက်မှာဖြစ်ပေါ်ပေမယ့်ရောင်ရမ်းတိုးပွါးသော lupus လူနာ amplified ဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ခုခုကိုလမ်း, ဒီ sensitivity ကိုအဖုများနှင့်နေလောင်ခြင်းကဲ့သို့သောအခြားအသားအရေအခြေအနေများအတွက်ရလဒ်များ။ စနစ်တကျ lupus လူနာအတွက်, ဒီ photosensitivity လည်းအပါအဝင်နေမီးတောက်, ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ် ပူးတွဲနာကျင်မှု နှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ အမှတ်ကိုဖြုတ်လိုက်ပါ left လျှင်ဤအခွအေနေအရေပြားကင်ဆာမှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်။
အချို့သောဆေးဝါးများ (မကြာခဏဝက်ခြံကိုတိုက်ဖို့အသုံးပြု) tetracycline ပဋိဇီဝဆေးများကဲ့သို့ပင်တစ်ဦး lupus လူနာရဲ့ photosensitivity အန္တရာယ်တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် lupus လူနာသူတို့ရဲ့အသားအရေကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်နေရောင်ထဲကနေဖို့ညွှန်ကြားလျက်ရှိသည်။
နေရောင်ကိုပတ်လည်အခါဒါပေမယ့်သင်မည်သို့နေရောင်ထဲကရှိနေရပါသလဲ ဤတွင်အချို့ရိုးရှင်းသောအကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- မွန်းတည့ Sun ကရှောင်ကြဉ်ပါ: တစ်နေ့တာ၏ဤအချိန်တွင်ခရမ်းလွန်အလင်း၏ပြင်းထန်မှုသည်၎င်း၏အမြင့်ဆုံးမှာများသောအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာမွန်းတည့်နေရောင်ကိုရှောင်ရှားသည်အခြားနည်းဗျူဟာဘို့လိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်ကိုအကြံပြုသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်တချို့ကစာပေ, 4 ညနေ 10 နာရီမှာအကြားနေရောင်ရှောင်ရှားအကြံပေး။
မှန်ကန်သောအဝတ်အစားဝတ်ဆင်: သင်နွေရာသီနေ့၏အလယ်ထွက်ဖြစ်မယ့်ဆိုရင်တော့အိမ်မှာအကြံပေးအဖွဲ့ထိပ်ဖျားနဲ့ဘောင်းဘီတိုထားခဲ့ပါ။ ကျယ်ပြန့် brimmed ဦးထုပ်နှင့်အရှည်လျားအင်္ကျီလက်ရှည်ဘောင်းဘီနှင့်အတူတင်းကျပ်စွာ-ယက်, မြည်းကြိုးကိုဖြည်-သငျ့အဝတ်အစား lupus ကြောင့်ထိခိုက်သူတို့အဘို့ရှိသမျှကိုဒေါသဖြစ်ကြသည်။
အသုံးပြုမှုနေရောင်ကာကွယ်ဆေး: နေရောင်ရှောင်ရှားခြင်းနှင့်လုံလောက်သောအဝတ်အစားပြီးနောက်နေရောင်ကာကွယ်ဆေး၏လျှောက်လွှာကာကွယ်ရေးသင်၏နောက်လိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသင့်ရဲ့ဖွဲ့အစီအမံအတွက်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာဓာတုပစ္စည်းပေါ် မူတည်. ခရမ်းလွန်အလင်းကိုစုပ်ယူသို့မဟုတ်ကြဲဖြန့်။ မှန်ကန်သောငွေပမာဏကိုသုံးပါ။ တစ်ဦးကအလင်းအပေါ်ယံပိုင်းကြောင့်မဟုတ်မည်။ သငျသညျ 8 လက်မအရပ်ရှည်ရှည်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ 5 ခြေလျင်, မတ်တပ်ရပ်လျှင်သင့်ရဲ့နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအပြည့်အဝကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအချက်ရဖို့, နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအနည်းဆုံးတစ်အောင်စကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ထိုမျှမကပဲနွေရာသီအတွက်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးတစ်နှစ်ပတ်လုံးဝတ်ဆင်။
- ခရမ်းလွန်အလင်းအခြားသတင်းရပ်ကွက်များဟာ Off Turn: ဒီချောင်းပြွန်အလင်းအိမ်, ဟေလိုဂျင်မီးသီးများနှင့်, အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေရဲ့ဗြိတိန်အသင်းနှင့်အညီ, ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့သဟဇာတအလင်းမီးသီး (ကျစ်လစ်သိပ်သည်းချောင်းပြွန်) တို့ပါဝင်သည်။ နှင့်တတူကိုပိတ်လိုက်ရုံး၏အဖုံးကိုစောင့်ရှောက်။
- Direct အဖြစ်သင့်ဆေးပညာကိုယူ: သင်သည်သင်၏အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုဆေးဝါးယူပြီးဖွင့်ဆိုပါကသင်၏ဆရာဝန်များကညွှန်ကြားသကဲ့သို့သငျယူတာသေချာပါစေ။
- ထိုအသင်ကရိုက်နေတာဘာသိထား: အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းအချို့မူးယစ်ဆေးဖို့အသုံးပြုမူးယစ်ဆေးဝါးများအပါအဝင်, သင့်အသားအရေအခွအေနေပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ် lupus ပြုမူဆက်ဆံ ကဲ့သို့ nonsteroidal Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ ။
- သင့်ရဲ့မိတ်ကပ် Watch: လည်းခရမ်းလွန်ကာကွယ်ဖြစ်ကြပြီးကြောင်း hypoallergenic ဖြစ်ကြောင်းအမှတ်တံဆိပ်ကိုဝယ်ခြင်းငှါကြိုးစားပါ။
> Sources:
> Lupus: သူနာပြုများနှင့်အခြားကျန်းမာရေးပညာရှင်များများအတွက်တစ်ဦးကလူနာစောင့်ရှောက်ရေးလမ်းညွှန်, 3rd Edition ကို, လူနာပြန်ကြားရေးစာရွက် # 7, အရေပြားစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အဆစ်များနှင့် Musculoskeletal ၏ Lupus အမျိုးသားအင်စတီကျုနှင့်အရေပြားရောဂါများ။ စက်တင်ဘာလ 2006 Revised ။
အမေရိက၏> photosensitive Lupus Foundation မှ။