သင်က gluten-အခမဲ့ကလေးများကျောင်းကိုင်တွယ်ကူညီပါနိုင်သလား 6 နည်းလမ်းများ

မူကြိုနှင့်မူလတန်းကျောင်းတစ်ကျောင်းတချို့ (ဖြစ်မယ်လို့) စိန်ခေါ်မှုများကိုတင်ပြ

သူတို့ရှိပါကမူကြို, သူငယ်တန်းနှင့်မူလတန်းကျောင်း၏ပထမဦးဆုံးနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းနုပျိုကလေးများစာသင်ခန်းထဲမှာအထူးသဖြင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရ ဟာ Celiac disease သို့မဟုတ် Non-ဟာ Celiac gluten sensitivity ကို ။

သငျသညျသူမ၏ gluten-အခမဲ့စောင့်ရှောက်ရန်သင့်ကလေးအတွက်နေ့လည်စာထုပ်ပိုးရင်တောင်သူမပါသေးရှုပ်ထွေး gluten စားအတန်းဖော်တွေနဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, မကြာခဏ gluten-y ကစာသင်ခန်းမုန်, gluten ကိတ်မုန့်သို့မဟုတ် cookies များကို featuring မျိုးစုံမွေးနေ့ပွဲနှင့်တတ်နိုင်သမျှယာဉ်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများ gluten ဆံ့။

သင့်ကလေးကိုလုံခြုံပတ်ဝန်းကျင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်သေချာကူညီပေးဖို့, သင်ဆရာနှင့်အတူနီးကပ်စွာအလုပ်လုပ်နှင့်သူသို့မဟုတ်သူမနားလည်သေချာအောင်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့သည်လည်းသူမ၏ gluten စားရွယ်တူ၏အလယ်၌ဘေးကင်းလုံခြုံမိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်သင့်သူငယ်သင်ပေးဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ဒီနေရာတွင်ကျောင်းသည်းမခံသောသူငယ်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်လူငယ်တစ်ဦးဟာ Celiac / gluten များအတွက်စီမံခန့်ခွဲဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ခြောက်လတိကျတဲ့အခြေအနေများတစ် rundown င်:

1 -

သင့်ရဲ့ကလေးတစ်ဦးကို Safe ကိုယ်ပိုင်ဝန်ဆောင်မှုစားသောက်ဆိုင်နေ့လည်စာ Get

သငျသညျမကြာမီကကျောင်းကော်ဖီဆိုင် menu ကို perused င့်ဆိုပါကဖြစ်နိုင်နေ့လည်စာပါဝင်သည်ဘယ်လောက် gluten ကိုသင်ဒဏ်ခတ်ရဲ့။ ကျန်းမာသန်စွမ်းအစားအစာရွေးချယ်မှုသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝအဝလွန်တိုက်ဖျက်ဖို့ကတိပြုထား, cheeseburgers, ကြက်သားအခဲနေသော်လည်းကင်ဒိန်ခဲအသားညှပ်ပေါင်နှင့်ပီဇာမီနူးလွှမ်းမိုး။

ဒီ gluten-ပြည့်နှက်လေထုထဲတွင်ပါကသင့်ကလေးကိုတစ် gluten-အခမဲ့မုန့်ညက်ရမှဖြစ်နိုင်ပေလိမ့်မည်။ သို့သျောလညျးသငျသညျအခြို့သောပစ္စည်းဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့် Cross-ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်များကိုဖြေရှင်းနေကြစေရန်ကျောင်းအာဟာရနှင့်ကော်ဖီဆိုင်ဝန်ထမ်းများနှင့်အတူအလွန်နီးကပ်စွာအလုပ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

တချို့ကမိဘများသူတို့ကလေးသည် protected နှင့်ကျောင်းအတွက်နေရာချပေးနေသည်သေချာစေရန်အရပျ၌တစ်ဦး 504 အစီအစဉ် (မသန်စွမ်းဖြေရှင်းရန်အစီအစဉ်တစ်ခု) ရှိအထူးသဖြင့်လျှင်, အခက်ခဲကိုစစ်တိုက်ခြင်းနှင့်အချို့နေရာထိုင်ခင်းရ။

သို့သော်ကော်ဖီဆိုင် Cross-ညစ်ညမ်းမှုအမြဲတမ်းဝန်ထမ်းတစ်ဦး gluten-အခမဲ့နေ့လည်စာပေးရန်ကျူးလွန်ရင်တောင်ကြီးမားတဲ့အန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျဘေးကင်းလုံခြုံသင့်ကလေးစောင့်ရှောက်ရန်လုံ့လဝီရိယနေဖို့ရန်ရှိသည်လိမ့်မယ် ... ဒါပေမဲ့အကျိုးကိုပဲသူမ၏မိတ်ဆွေများကလိုပဲနေ့လယ်စာကိုဝယ်ခြင်းငှါရရှိသွားတဲ့သူတစ်ဦးပျော်ရွှင်ကလေးကရှိနိုင်ပါသည်။

နောက်ထပ်

2 -

မျှဝေခြင်းနေ့လယ်စာဆန့်ကျင်သတိပေး

အချို့ကငယ်ရွယ်သားတို့သည်မိမိတို့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ၎င်းတို့၏နေ့လည်စာ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုဝေမျှလိုခြင်း, မိဘများကိုမကြာခဏလှည့်ပတ်သွားရရန်လုံလောက်သောအပို cookies တွေကိုသို့မဟုတ် crackers ထုပ်ပိုးခြင်းဖြင့်ဒီလိုက်လျောညီထွေ။

ဒါပေမဲ့ဒီဟာ Celiac disease သို့မဟုတ် gluten sensitivity ကိုနှင့်အတူကလေးတစ်ဦးအဘို့အသိသာစိုးရိမ်ရေမှတ်သယ်ဆောင် - မရှိသလောက်သငျသညျသူတို့အားမျှဝေမု gluten-အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ထိုအပင်အစာအာဟာရကိုသူ့ဟာသူ (ဥပမာ, မုန်လာဥနီတုတ်သို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးချစ်ပ်) gluten-အခမဲ့အဖြစ်လွန်သွားလိုလျှင်, ကလုနီးပါးဆက်ဆက်ပြင်ဆင်ထားခြင်းနှင့်စိတ်တွင်လက်ဝါးကားတိုင်ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်များနှင့်အတူထုပ်ပိုးမဟုတ်ခဲ့ပေ။

ကံမကောင်းစွာပဲ, သင်သူမကျောင်းတွင်သူမ၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မုန်ဝေမျှမပေးနိုငျကြောင်းကိုသင်၏သူငယ်သင်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူမရဲ့အလိုလျှင် သူတို့ gluten ကိုစားတဲ့အခါမှာမကောင်းတဲ့လက္ခဏာတွေရရှိသွားတဲ့နေသောသူတယောက် , နေ့တိုင်း, ထိုသူမ၏သတိပေးပေမယ့်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်နေ့လယ်စာအချို့ yummy gluten-အခမဲ့မုန်နဲ့ကြမ်းတမ်းမက်ဆေ့ခ်ျကိုလျော့ပါးဖို့သေချာပါစေ။

နေသမျှကာလပတ်လုံးသူမသည် (ဒီအနည်းငယ်အဟောင်းများကိုကလေးနဲ့အတူပိုကောင်းအလုပ်လုပ်စေခြင်းငှါ) သူတို့မဆိုအမြည်းမနိုင်နားလည်နိုင်အဖြစ်လွန်း, သင့်ကလေး၏အဆွေတို့အဘို့အခြို့သောအပိုမုန်ထုပ်ပိုး။ (ငါပြုသကဲ့သို့) သင်ပင်သူမ၏မိတ်ဆွေအချို့ဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ရန်သူမ၏ gluten-အခမဲ့ရယူထားသောကြိုက်တတ်တဲ့ကွောငျးတှေ့နိုငျသညျ။

3 -

သူများသည်နေရာအနှံ့ gluten အစအနတိုက်ဖျက်

ချစ်သားတို့တခါတရံကုမ္ပဏီသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ cookies တွေကိုသို့မဟုတ် pretzels လက်တဆုပ်စာနှင့်အတူနေရာတိုင်းခရီးသွားလာ, အစအနစက်ရုံတွေနဲ့တူပုံရသည်။ အစအနမကြာခဏအထူးသဖြင့်မုန်မှန်မှန်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်ရှိရာစာသင်ခန်းထဲမှာများလွန်း, သူတို့ရဲ့ကျောင်းမှာစာသင်ခုံကိုဖုံးလွှမ်း။

အရွယ်ရောက်သူအဖြစ်ကျနော်တို့လုံခြုံအကွာအဝေးကိုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့်မကြာခဏငါတို့လက်ကိုဆေးကြောဖို့ကိုငါသိ၏။ သူကသူမ၏ gluten စားမိတ်ဆွေများကိုမှကြွလာသောအခါသင်ကသင့်ကလေးကိုတူညီသောအရာသင်ပေးဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

သူတို့က gluten မဖယ်ရှားပါဘူးကတည်းကလက်သန့်ရှင်းရေး, မကူညီကြလိမ့်မည် - သူတို့ပဲဘက်တီးရီးယားသတ်ကြလော့။ သင့်ကလေး၏ဆရာကဤအချက်နားလည်နိုင်သည်သေချာအောင်လုပ်ပါ။

အကောင်းဆုံးကတော့, သင့်ကလေး၏စာသင်ခန်း gluten အစားအစာလုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သင့်ပေမယ့်သငျသညျဖွယ်ရှိကျောင်းပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့ရဲ့စားပွဲခုံမှာအမြိုးသားအရေစာရှိပြီးအထူးသဖြင့်လျှင်, ထိုရလဒ်ရတဲ့ဒုက္ခရှိပါလိမ့်မယ်။ သင့်ကလေး gluten ဖို့အထူးသဖြင့်အထိခိုက်မခံဖြစ်တယ်ဆိုရင်, ဒီဟာ 504 အစီအစဉ်အတွက်ကျောင်းကအရာရှိများနှင့်ဖြေရှင်းရန်နောက်ထပ်ပြဿနာဖြစ်နိုင်သည်။

4 -

ဘေးဥပဒ်များကဲ့သို့ပင်အတွက် Play-ဒိုရှောင်ကြဉ်ပါ

အလွန်ငယ်ရွယ်သားသမီးတို့အဘို့စာသင်ခန်း - အစောပိုင်းမူလတန်းကျောင်းမှတဆင့်မူကြို - မကြာခဏအတွက် Play-ဒိုသို့မဟုတ်ပြန်သုံးနိုင်သောမော်ဒယ်ရွှံ့၏ copious ပမာဏပါရှိပါတယ်။

ဝမ်းနည်းစရာအမှတ်တံဆိပ်အမည်အတွက် Play-ဒို gluten ပါရှိသည်။ သူမကသူမ၏လက်ပေါ်မှာနှင့်သူမ၏လက်သည်းအောက်မှာရရှိသွားတဲ့လျှင်သင့်ကလေးဖြစ်ကောင်းရွှံ့ (အချို့ကလေးများပြုပါပေမယ့်) မစားဘဲနေပါလိမ့်မယ်သော်လည်း, သူမပါသေးအမှတ်တမဲ့ကြောင့်လောင်လိမ့်မည်။

သူကသူမ၏အခြားကလေးများထက်ကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုကိုသုံးစွဲဖို့မျှော်လင့်ထားရန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မယ့်ကတည်းကအကောင်းဆုံးကတော့, သင့်ကလေး၏စာသင်ခန်းမဆို gluten-based မော်ဒယ်ရွှံ့မပါဝင်သင့်ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, gluten-အခမဲ့အတွက် Play-ဒိုအခြားနည်းလမ်းမရှိပါ။

တစ်ဦး Sub ရန်သင့်ကျောင်းကမေးပါ gluten-အခမဲ့မော်ဒယ်ရွှံ့ PlayDoh သည်။ ကျောင်းကအရာရှိများ balk ရှိလျှင်, မိဘတချို့စာသင်ခန်းကိုမိမိတို့အဘို့အလုံအလောက်ဝယ်ယူရန်ရွေးချယ်။

သင်တို့သည်လည်းအချို့သောအနုပညာထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအတွက် gluten ထွက်စောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မုန့်-based မျက်နှာသုတ်ဆေး, ဥပမာ, မကြာခဏ gluten ပါရှိသည်နှင့်လက်ညှိုးကိုသုတ်ဆေးအများအပြားအမှတ်တံဆိပ်ဟာ gluten-အထိခိုက်မခံ (အန္တရာယ်ကင်းအမှတ်တံဆိပ်များအတွက်ယာဉ်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများဆောင်းပါးထုတ်စစ်ဆေး) အတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံမရှိကြပေ။

5 -

ဂျုံကိုသုံးပါဒါကကျောင်းစီမံကိန်းများဒီဇိုင်းအသစ်

ခဲမုန့်ညက်ပါဝင်သောအချို့စာသင်ခန်းစီမံကိန်းကိုမပါဝင်ပါဘူးကျွန်တော်တို့ကိုလွန်ကျောင်းတစ်နှစ်ရှိပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏သမီး၏အတန်းဖော်စက္ကူ Mach သတ္တဝါများ (အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများဂျုံမုန့်ညက်ကိုသုံးပါ) နှင့် pies (ditto) စေပြီ။ အဆိုပါကလေးများနှင့်ဆရာ, ဆရာမလည်းမုန့်ညက်ကို အသုံးပြု. သိပ္ပံစမ်းသပ်ချက်ဖျော်ဖြေခဲ့ကြသည်။

သူမသည်ဤစီမံကိန်းများ၏မုန့်ညက်-based ထုတ်ကုန်အစာစားခြင်းမသော်လည်း, သင့်ဟာ Celiac ကလေးကစီမံကိန်းဆက်လက်လုပ်ကိုင်နေစဉ်လေထဲတွင်မုန့်ညက်ထံမှနာရလိမ့်မယ်။

သငျသညျနှစျခုရွေးချယ်မှုရှိသည်: မုန့်ညက်နှငျ့ပတျသကျသောနေ့ကိုကဤစီမံကိန်းများအတွက် gluten-အခမဲ့ပစ္စည်းများအစားထိုးရန်အတွက်ဆရာမနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်, သို့မဟုတ်ကျောင်းကနေသင့်ကလေးကိုဆွဲထုတ်တစ်ခုခု (ဟုတ်ကဲ့, နေရာယူစီစဉ်ထားသည် လေကြောင်းချီမုန့်ညက်သင့်ကလေးနေမကောင်းဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ) ။

သိသာထင်ရှားတဲ့ကသင့်ကလေးကိုအပါအဝင်လူတိုင်းများအတွက်စီမံကိန်းဘေးကင်းလုံခြုံစေဆရာကိုကူညီပိုကောင်းတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ကြိုတင်စီမံကိန်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိကျွမ်း, ဒါဆက်သွယ်ရေးပွင့်လင်း၏လိုင်းများကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့သည်လည်း gluten-အခမဲ့အခြားနည်းလမ်းကိုရှာဖွေဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျ (အဲလ်ရဲ့ gluten-အခမဲ့) လုံခြုံကော်နှင့်အတူရေရောစပ်ခြင်းဖြင့် gluten-အခမဲ့စက္ကူ Mach စေနိုင်သည်, သင်ပုံမှန်မုန့်ညက်ပါဝင်ကြောင်းချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်စီမံကိန်းများတွင် gluten-အခမဲ့မုန့်ညက်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

6 -

source gluten-အခမဲ့စာသင်ခန်းရယူထားသော

မူလတန်းကျောင်းတစ်ကျောင်းဒီရက်နီးပါးအပတ်တိုင်းတစ်ဦးမွေးနေ့ပါတီ feature ဟန်နှင့်သင်တန်း၏, သူတို့အားပါတီများ gluten-y ကမယားစကားများသို့မဟုတ်အခြားမုန်ပါဝင်သည် classrooms ။

သငျသညျမိဘတစ်ဦးရယူထားသော (ဆရာကိုမကြာခဏအဘယ်သူမျှမသတိပေးရှိပါတယ်, ဖြစ်စေ) နဲ့ပေါ်လာတဲ့ရှေ့တော်၌ကိုယ်သတိပေးဖို့ဆရာအပေါ်ရေတွက်လို့မရပါဘူး။ အနည်းငယ်သောအရာတို့ကိုမျက်ရည်ကျသင့်ကလေးထက်ဝမ်းနည်းရှိပါတယ်ကတည်းကလူတိုင်းသူမ၏ မှလွဲ. တစ်ဦးအရသာမယားစကားတယ်သောကွောငျ့, သငျသညျကိုကြိုတင်တွင်ဤစဉ်ဆက်မပြတ်ပါတီများအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

သင်ကျောင်းရဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်အချို့အေးစက်နေတဲ့မယားစကားသို့မဟုတ် brownies နေရာနိုင်လျှင်ဆရာကိုမေးပါ။ ဖြစ်နိုင်သည်င်လြှငျ, အေးခဲနေတဲ့ကြီးမားတဲ့အသုတ်တက်ပါစေ။ ထို့နောက်ဆရာမရိုးရှင်းစွာအချိန်မရွေးပါတီရှိတယ် (မျှော်လင့်က defrost ဖို့အချိန်ပေးခြင်း) တစ်မယားစကားဖမ်းပြီးနိုင်ပါတယ်။

သင်ရေခဲသေတ္တာအသုံးမနိုင်လျှင်, သင့်ကလေး၏အကြိုက်ဆုံး gluten-အခမဲ့မုအတူ box ကိုဖြည့်ပါနဲ့ဆရာကကယ်နှုတ်တော်မူ။ တစ်ခုခုကိုလမ်း, သင်ထောက်ပံ့ရေး replenish ဖို့လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ကြည့်ဖို့အခါအားလျော်စွာအတွက်စစ်ဆေးပါ။