တစ်မိသားစုခရီးစဉ်မတိုင်မှီမိဘများများအတွက်ကျန်းမာရေးအကြံပြုချက်များ

ပို. ပို. လူတွေကိုတခါမဟုတ်ဘဲထူးခြားဆန်းပြားသို့မဟုတ်ပိတ်-ကန့်သတ်ဖြစ်ထင်သောအရပ်တို့ကိုသွားရောက်အဖြစ်မိဘများ ပို. ပို. ၎င်းတို့၏ခရီးသွားကျန်းမာရေးအသိပညာပေါ်တက်တိုက်ဖို့လိုအပျပါပွီ။

အချို့ကိစ္စများတွင်, etc အိန္ဒိယ, ပါကစ္စတန်, ဒါမှမဟုတ်ဖိလစ်ပိုင်, ကနေရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်, ရိုးရိုးမိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကိုသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့သူတို့ရဲ့ကလေးတွေနှင့်အတူ "အိမ်" ကိုသွားနေကြပါတယ်။

မိသားစုများသစ်တစ်ခု, Out-of-the-လမ်းပြောက်တစ်အားလပ်ရက်များအတွက်သာသနာပြုခရီးစဉ်များသို့မဟုတ်ရိုးရိုးအပေါ်အာရှနှင့်အာဖရိကကိုသွားဘို့လည်းအဆန်းမဟုတ်ပေ။

သူတို့ကဤအရပ်တို့ကိုများစွာသောသွားရောက်သည့်အခါကံမကောင်းစွာပဲကလေးတွေနှင့်၎င်းတို့၏မိဘများကူးစက်ရောဂါအန္တရာယ်ကိုရင်ဆိုင်ရသည်။ သင့်ရဲ့ကလေးတွေဆိုပိုကာကွယ်ဆေး, တားဆီးကာကွယ်ရေးဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အခြားကြိုတင်ကာကွယ်မှုများလိုအပ်တယ်ဆိုရင်ကြည့်ရှုရန်သင့်ရဲ့ကလေးအထူးကုထံသို့သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်းနှင့် CDC ကို Traveller ရဲ့ကနျြးမာရေးရဲ့ site အပါအဝင်တချို့ကခရီးသွားကျန်းမာရေးစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း, ထိုအန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။

ခရီးသွားကာကွယ်ဆေး

ခရီးသွားလာတဲ့အခါမှာ, သင်သည်သင်၏ကလေးတွေကိုထိုကဲ့သို့သောသွေးလွန်တုပ်ကွေး, ဝမ်းရောဂါ, ဒါမှမဟုတ်ဂျပန် encephalitis အဖြစ်သူတို့မဟုတ်ရင်ထိတွေ့မရမယ်လို့ရောဂါကူးစက်မှု, လာပြီစိုးရိမ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူကတခြားပိုပြီးအဖြစ်များရောဂါကူးစက်မှုနေဆဲန်းကျင်အစုလိုက်ရှိပါတယ်ဆိုတာကိုသတိရဖို့ကအရေးကြီးတယ် ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရောဂါကူးစက်မှုအပါအဝင်ကမ္ဘာက:

• ရေကျောက်
• Haemophilus influenzae type ကိုခ (ဟစ်)
• ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါသည်
• အသည်းရောင်တစ်ဦးက
• Hepatitis B ပိုး
• Neisseria meningitidis
• က Streptococcus အဆုတ်ရောင်

ကလေးတွေအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဆေးထိုးနေကြသည်ဤကာကွယ်ဆေး-ကာကွယ်နိုင်သောရောဂါအများအပြားအထူးသဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင်ဆဲကမ္ဘာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများအတွက်အလွန်တက်ကြွနေကြသည်ကတည်းကနောက်ဆုံးပေါ်ကာကွယ်ဆေးထိုးအချိန်ဇယားထဲမှာကာကွယ်ဆေးအပေါငျးတို့သရတဲ့အရေးကြီးပါသည်။

ပါးချိတ်ရောင်နှင့်ဝက်သက်ဖြစ်ပွါးခြင်းအပါအဝင်အမေရိကန်အတော်များများမကြာသေးမီကဖြစ်ပွားခဲ့သော, တိုင်းပြည်ထဲကခရီးထွက်တဲ့သူကလေးတွေများကစတင်ဖျားနာတယ်, နှင့်အခြား unimmunized ကလေးများကပြန့်ပွား, အိမ်ပြန်အဆိုပါရောဂါပိုးကိုဆောင်ခဲ့ပြီ။

သငျသညျသွားကြသည်ဘယ်မှာပေါ် မူတည်. သင့်ကလေးကိုလည်းအပါအဝင်ခရီးသွားလာမတိုင်မီသည်အခြားကာကွယ်ဆေးလိုအပ်နိုင်ပါသည်:

• အူရောင်ငန်းဖျားကာကွယ်ဆေးကို: မှာအနည်းဆုံးခြောက်နှစ်ဟောင်းနေသောလေးတွေအနေနဲ့ပါးစပ်ကာကွယ်ဆေးအဖြစ်, ဒါမှမဟုတ်အူရောင်ငန်းဖျားဖျားနာဘို့အမြင့်ဆုံးအန္တရာယ်မှာဒေသများသို့ခရီးသွားလာကြသောအခါ, အနည်းဆုံးနှစ်နှစ်ဟောင်းနေသောသူတို့ကို, အထူးသဖြင့်တောင်အာရှ, အရှေ့တောင်အာရှ, များအတွက်ရိုက်ချက်အဖြစ်ရရှိနိုင် အာဖရိက, အမေရိကအလယ်ပိုင်းနှင့်တောင်အမေရိက။
• အဝါရောင်အဖျားရောဂါကာကွယ်ဆေး: ကိုအနည်းဆုံးကိုးလဟောင်းနေသောလေးတွေပေးသူတောင်အမေရိက (စသည်တို့ကိုအာဂျင်တီးနား, ဘရာဇီး, ပီရူး,) နှင့်စသည်တို့ကိုအာဖရိက (အီသီယိုးပီး, ကင်ညာ, နိုင်ဂျီးရီးယား၏ဒေသများသို့ခရီးသွားလာနေသောကြောင့်တစ်ဦးကတိုက်ရိုက်လွှဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကာကွယ်ဆေးကို ) ရှိရာခြင်ကိုက်ရာမှအဝါရောင်အဖျားရတဲ့၏မြင့်မားသောစွန့်စားမှုလည်းမရှိ။
• ဂျပန် encephalitis ကာကွယ်ဆေး (Je-VAX): မကြာခဏကျေးလက်နေလယ်ယာစိုက်ပျိုးဒေသများရှိတည်းခိုအထူးသဖြင့်လျှင်, အချိန်တိုးချဲ့ကာလအဘို့အာရှနှင့်အနောက်တိုင်းပစိဖိတ်၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်ဒေသများသို့ခရီးသွားလာကိုအနည်းဆုံး 12 လအရွယ်၌နေသောသူလေးတွေဘို့အကြံပြုခဲ့သည်။
• ဦးနှောက်အမြှေးကာကွယ်ဆေး: US မှာကလေးတွေ Neisseria meningitidis ကူးစက်မှုဆန့်ကျင်သူတို့အားကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဦးနှောက်အမြှေးကာကွယ်ဆေးရပေမယ့်သူတို့က 11 သို့မဟုတ် 12 နှစ်အသက်သည်အထိသူတို့ပုံမှန်အားကမရကြဘူး။ (ဇွန်မှဒီဇင်ဘာလ) ခြောက်သွေ့ရာသီအတွင်းခရီးသွားအထူးသဖြင့်လျှင်အချို့သော High-အန္တရာယ်ဒေသများသို့ခရီးသွားများအတွက်, ဆာဟာရအာဖရိက၏အထူးသဖြင့်နှောက်အမြှေးရောင်ခါးပတ်, သူတို့ကနှစ်နှစ်အိုသောအခါဖွယ်ရှိ, အစောပိုင်းက၎င်းတို့၏ဦးနှောက်အမြှေးကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်တယ်, ရောဂါပိုပြီးအဖြစ်များဖြစ်သည့်အခါ ။

• ခွေးရူးပြန်ရောဂါကာကွယ်ဆေး: ခွေးရူးပြန်ရောဂါ ခွေးအတွက်ကမ္ဘာ့နေရာအတော်များများမှာရှိနေဆဲပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ရရှိနိုင်ပေမယ့်သင်ခရီးသွားလာနေသောရှိရာဧရိယာ၌ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သငျ့လျြောဖို့လွယ်ကူ access ကိုရလိမ့်မည်မထင်ဘဲနေလျှင်, ခရီးသွားရှေ့တော်၌ခွေးရူးပြန်ရောဂါကာကွယ်ဆေးရတဲ့အများစုလေးတွေဘို့အကြံပြုရမည်မဟုတ်ပေ။ အဲဒီအစား, သူတို့) စသည်တို့ကို, ထိုကဲ့သို့သောလမ်းပေါ်မှာခွေး, မျောက်, လင်းနို့များနှင့်ကြောင်အဖြစ်, High-အန္တရာယ်တိရိစ္ဆာန်များကနေကိုက်ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့်ထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။

ဝက်သက်ဝက်သက်မြင့်မားမှုနှုန်းနှင့်အတူဧရိယာသွားအထူးသဖြင့်လျှင်, သူတို့သည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုထဲကခရီးသွားလာပါလိမ့်မည်လျှင် MMR ကာကွယ်ဆေးအသက်ခြောက်လကဲ့သို့ငယ်ရွယ်မွေးကင်းစမှပေးထားသင့်ကြောင်းကမ္ဘာတဝှမ်းထိုကဲ့သို့သောပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

အနည်းဆုံးအား 12 လအတွင်းအဟောင်းများကိုနေသောကလေးများကအနည်းဆုံး 28 ရက်နေဖြင့်ကွဲကွာ MMR နှစ်ခုဆေးများ, get သငျ့သညျ။

ငှက်ဖျားရောဂါ

ကာကွယ်ဆေးအပေါ်ကို up-to-date ဖြစ်အောင်ရတဲ့အပြင်, ငှက်ဖျား-အစုလိုက်ဒေသများသို့ခရီးသွားလာကြသူလေးတွေဖွယ်ရှိလည်းသူတို့တစ်ဦးကူးစက်ခြင်ကိုက်ခံရလျှင်သူတို့နေမကောင်းမရကြဘူးဒါကြောင့်တားဆီးကာကွယ်ရေးဆေးဝါးများယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ငှက်ဖျား-အစုလိုက်ဒေသများအမေရိကအလယ်ပိုင်း, တောင်အမေရိက, ကာရစ်ဘီယံ၏အစိတ်အပိုင်းများ, အာဖရိက (အထူးသဖြင့်ဆာဟာရအာဖရိက), တောင်အာရှ, အရှေ့တောင်အာရှ, အရှေ့အလယ်ပိုင်း, အရှေ့ဥရောပ၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းအပါအဝင်ကမ္ဘာ၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုဖုံးလွှမ်း နှင့်တောင်ပစိဖိတ်။

အဆိုပါ CDC သင့်ရဲ့လေးတွေခရီးသွားမတိုင်မီငှက်ဖျား prophylaxis လိုအပ်တယ်ဆိုရင်သင်နှင့်သင့်ကလေးအထူးကုသိကြကူညီရန်တိုင်းပြည်အားဖြင့်ငှက်ဖျားသတင်းအချက်အလက်ပေးစွမ်းသည်။

ကိုသတိပြုပါ:

• ပထမဦးဆုံးအများနှင့်နောက်ကျောမူရင်းကိုသူတို့နိုင်ငံသို့ခရီးသွားလာခြင်းနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုလာရောက်လည်ပတ်ကြသူဒုတိယမျိုးဆက်ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူနှင့်၎င်းတို့၏မိသားစုများကိုမကြာခဏငှက်ဖျားရောဂါကူးစက်ဘို့အမြင့်မားအန္တရာယ်မှာဖြစ်ထင်နေကြသည်။
• ဘယ်မူးယစ်ဆေးဝါးမကြာခဏငှက်ဖျားရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ကိုအသုံးပြုရန်အချို့ဒေသများကလိုရိုသို့မဟုတ် Lariam (mefloquine) အားခုခံ၏မြင့်မားများအဖြစ်, သင်ခရီးသွားလာနေသောဘယ်မှာပေါ်တွင်မူတည်သည်။
• Doxycycline, တစ်ရက်တစ်ကြိမ်ယူကြောင်းတစ်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ငှက်ဖျားတိုက်ဖျက်ဆေး, ကလေးများထက်နည်းအသက်ရှစ်နှစ်ပေးထားရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
• ကတစ်ပါတ်ပဲတခါယူသောကြောင့် Lariam အဆင်ပြေဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်ခရီးသွားလာနှင့်အချို့သောမိဘများ Lariam ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်မတိုင်မီသင်ကနှစ်ပတ်အတွင်းစတင်ရပါမည်။
• Malarone (Atovaquone / Proguanil) အနည်းငယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့်အတူကောင်းစွာသည်းခံဖြစ်လို့ယူဆတယ်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ခရီးသွားနေစဉ်နေ့တိုင်းကိုယူရပါမည်နှင့်စျေးကြီးရှိနိုင်ပါသည်။
• ငှက်ဖျားရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးဆေးဝါးများသာသေးဆေးပြားမျိုမရနိုငျသောအငယ်လေးတွေများအတွက်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည့်ဆေးပြားအဖြစ်လာကြ၏။ ဤအဆေးဝါးများမကြာခဏခါးသီးများမှာကတည်းက CDC မိဘများထိုကဲ့သို့သော applesauce, ချောကလက်ရည်, ဒါမှမဟုတ်ဂျယ်လီအဖြစ်ချိုမြိန်အရာတစ်ခုခုနှင့်အတူ pulverized တက်ဘလက်များရောထွေးသည်ဟုအကြံပြုထားသည်။ သင့်ရဲ့ဆေးဝါးလည်း tablet များညက်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်သူမှန်ကန်သောထိုးရရှိသွားတဲ့သေချာစေရန်တစ်ဦး 1/4 သို့မဟုတ် 1/2 တက်ဘလက်ယူရန်လိုအပ်သည်ဆိုပါက gelatin တက်ဘလက်သို့သူတို့ကိုငါရောမွှေလို့ရပါတယ်။

ဒါ့အပြင်ကိုသုံးပါရန်သေချာစေပါ အင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန် ခြင်နှင့်အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ရှောင်ရှားရန်, သင့်လျော်သောအဝတ်အစားများနှင့်အိပ်ရာပိုက်ကွန်။

ခရီးသွားကျန်းမာရေးသတိပေးခကျြမြား

အဆိုပါ CDC သူတို့ခရီးသွားများအတွက် nonessential ခရီးသွားရွှေ့ဆိုင်းကြောင်းအကြံပြုထားတဲ့အတွက်ထိုကဲ့သို့သောကျော 2003 ခုနှစ်တွင်အာရှအတွက်ဆားရောဂါကဲ့သို့ပုံမှန်ခရီးသွားကျန်းမာရေးသတိပေးချက်များ, ထုတ်ဝေသည်။

သူတို့ကအစပိုပြီးဘုံထုတ်ဝေရန်, ဒါပေမယ့်ဒီထက်အန္တရာယ်များဖြစ်ပွားသတိပေးချက်များနှင့်ခရီးသွားကျန်းမာရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများသတိပေးနှင့်သတိပေးကွဲပြားခြားနားသောကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များလူတွေကိုခရီးသွားများအတွက်နှင့်မည်သို့သူတို့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်ရန်။

အဆိုပါ CDC ခရီးသွားကျန်းမာရေးသတိပေးချက်အပြင်, ပြည်နယ်၏အမေရိကန်ဦးစီးဌာနမှလက်ရှိခရီးသွားသတိပေးချက်တွေများစာရင်းကိုထုတ်ဝေသည်။

မိဘများကသူတို့ကလေးတွေနှင့်အတူခရီးစီစဉ်ရှေ့မှာဤခရီးသွားသတိပေးချက်တွေရှာပေလိမ့်မည်။

သည်အခြားသိကောင်းစရာများ

သငျသညျခရီးသွားလာနေသောနှင့်သင်ဘယ်မှာများပါဝင်သည်ကိုသိရန်ကိစ္စတွင်သင့်ရဲ့ကလေးတွေဖျားနာရ, အခြို့ကိုအခြားခရီးသွားကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များနှင့်အရာရာ၌သွားကြဖို့ကိုသိသည့်အခါသင်၏ကျန်းမာရေးအာမခံသည်သင်၏လေးတွေကိုဖုံးလွှမ်းလိမ့်မည်ဟုအတည်ပြုအပြင်:

• သင်၏ဒေသခံကျန်းမာရေးဌာနတစ်ခုသို့မဟုတ်ပုဂ္ဂလိကခရီးသွားဆေးခန်းအပြင်, သင်သည်သင်၏ကလေးအထူးကုကနေဆေးညွှန်းနှင့်အတူဒေသခံတစ်ဦးဆေးဆိုင်ကနေပါးစပ်အူရောင်ငန်းဖျားကာကွယ်ဆေးများနှင့်အခြားခရီးသွားကာကွယ်ဆေးရနိုင်ပေမည်။
• သင်ပိုမိုအပူပိုင်းနှင့်နွေးသမဒေသများအတွက်တုပ်ကွေးတစ်နှစ်နီးပါးဘယ်အချိန်မဆိုရနိုင်နေချိန်တွင်တောင်ပိုင်းခြမ်းထဲမှာတုပ်ကွေးရာသီယေဘုယျအားဖြင့်စက်တင်ဘာလမှတဆင့်ဧပြီကနေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
• ရွေ့လျားမှုအနာရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ညွှန်းဆေးဝါး, အ scopolamine patch ကိုကဲ့သို့ပုံမှန်အားဖြင့်အစား over-the-counter Dramamine chewable တက်ဘလက်များယူနိုင်သူကလေးငယ်များအတွက်အသုံးပြုရန်အတည်ပြုကြသည်မဟုတ်။
• စသည်တို့ကို, ခရီးသွားရဲ့ဝမ်းလျှောသင့်ရဲ့ဆိတ်သငယ်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချကလေးပုံသေနည်းဖော်စပ်အခါ, သူတို့သွားနိန်, သောက်သုံးရေနှင့်ရေခဲ Cube အဘို့သန့်စင်သောရေကိုသုံးစွဲဖို့
• ထို့အပြင်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးများနှင့်မည်သည့်ဆေးဝါးများအတွက်, သင့်ကလေးမှန်မှန်ကြာ, ထိုကဲ့သို့သော acetaminophen နှင့်နဲ့ Ibuprofen (နာကျင်မှုနှင့်ဖျားနာလျော့ချ) အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာတွေ, ထိန်းချုပ်ဖို့ over-the-counter ဆေးဝါးများယူဆောင်လာနှင့် Benadryl (ယားယံခြင်းနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှု) ။
• ရှေးဦးစွာသားမြင့် (ပိုငျးခဲ့ကြသည်) မှာအောက်စီဂျင်၏အောက်ပိုင်းအဆင့်ဆင့်မှ acclimated တဲ့မပါဘဲ, (များသောအားဖြင့် 8000 ခြေထက်) High-မြင့်ဒေသများသွားရောက်လည်ပတ်တဲ့အခါမှာဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အမြင့်နာမကျန်း၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်မှာဖြစ်ဖို့အများကြီးကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်ထင်နေကြသည်။
• သင့်ရဲ့ကလေးတွေနှင့်အတူ scuba ရေငုပ်သင်၏အကြံအစည်အတွက်ဖြစ်လျှင်, အရှိဆုံးကျွမ်းကျင်သူများကပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ scuba ငုပ်အတူလေးတွေတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ဆန့်ကျင်ဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်ဆိုတာကိုသတိရ။ ဒါ့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောထိုးဆင်းသင်တန်းပို့ချ၏ Professional ကအသင်းမှအဖြစ်အချို့သောအဖွဲ့အစည်းများ, ပေမယ့်ဟုဆိုကြသည်တကားကို 10 နှစ်သမီးအရွယ်ကဲ့သို့ငယ်ရွယ်လေးတွေထိုကဲ့သို့သောတောင်ပိုင်းပစိဖိတ် Undersea ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလူ့အဖွဲ့အစည်းအဖြစ် scuba ငုပ်, အခြားသူများမှလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါသည်, 16 နှစ်၏နိမ့်ဆုံးအသက်အရွယ်ကိုဆက်ကပ်။
• သင့်ရဲ့ပြောပြရန်သေချာစေပါ ကလေးအထူးကု သင့်ရဲ့လေးတွေကအကြာတွင်ရက်သတ္တပတ်သို့မဟုတ်လပေါင်းများစွာပင်လျှင်သူတို့တစ်တွေအဖျားနှင့် / သို့မဟုတ်တစ်ဖုများအထူးသဖြင့်လျှင်, တိုင်းပြည်ထဲကလတ်တလောခရီးစဉ်ကနေအိမ်ပြန်ပြီးနောက်ဖျားနာရရှိလျှင်မည်သည့်မကြာသေးမီခရီးသွားအကြောင်းကို။

တိုင်းပြည်ထဲကတစ်ဦးကခရီးစဉ်ကိုသင့်ရဲ့လေးတွေမတိုင်မီတွေ့ဆုံခဲ့ဖူးဘူးမိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကလာရောက်လည်ပတ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ကြီးစွာသောမိသားစုအားလပ်ရက်နိုင်ပါတယ်။ ခရီးသွားကျန်းမာရေးပြဿနာကြောင့်ပျက်စီးမသွားပါစေပါနဲ့။

_{သတင်းရင်းမြစ်}

_{CDC ။ နိုင်ငံတကာခရီးသွား (အဝါရောင်စာအုပ်) 2010 ကျန်းမာရေးသတင်းအချက်အလက်များ။}