ဒါဟာသင့်ရဲ့မိခင်ကိုသင်ပြောပေမယ့်ကျောရိုးဖြောင့်ဖြစ်ဖို့ရည်ရွယ်သည်မဟုတ်သောအရာကိုဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။
သောကြောင့်ယင်း၏အနေအထားများ, ကျောရိုး, နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့်, လေးလံနှင့် bulkier ဖြစ်လေ့ကြောင်းအဆောက်အဦများအနေဖြင့်ဖိအား, အလေးချိန်နှင့်အင်အားသုံးယူရှိတယ်။ ဥပမာတစ်ခုကျောရိုးပြင်ဆင်ပြီးသုံးရသောသို့ကြီးမားသောအရိုးဖြစ်သော, သင့်ထွင်ထားတဲဖြစ်ပါတယ်။
ကြောင်းအလုံအလောက်စိန်ခေါ်မှုမဟုတ်ကြလျှင်အဖြစ်နှင့်၎င်း၏အလုပ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်, ကျောရိုးဆိတျနတေဲ့အခြိနျနှင့်လှုပ်ရှားမှုနှစ်ဦးစလုံးအတွက်မျှတတဲ့သင့်ရဲ့တကိုယ်လုံးကိုစောင့်ရှောက်ကူညီရပေမည်။
ဤကျောရိုး၏ကွေးခြင်းဖြင့် modulated နှင့်နေရာချပေးထားပါသည်။
သင့်ရဲ့ကျောရိုးဟာကျောရိုးရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံ Is
အဆိုပါကျောရိုးကော်လံ 33 အရိုးဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တယ်။ ကော်လံအများစုဟာပေါ်မှာထိုင်လျက်, ထို့ကြောင့်ကထောက်ခံနေပါတယ် "sacral အခြေစိုက်စခန်း။ "
အဆိုပါ sacral အခြေစိုက်စခန်း၏ထိပ်မျက်နှာပြင်ဖြစ်ပါတယ် sacrum အရိုး နောက်ကျော၌သင်တို့၏နှစ်ခုတင်ပါးသွေ့ခြောက်သောအရိုးတို့အကြားမှာရှိတဲ့တည်ရှိပြီးလူတစ်ဦးတြိဂံအရိုးသော။ အဆိုပါ sacrum အရိုးသဘာဝကျကျကျောရိုးခါးဆစ်အဘို့စင်မြင့် setting, ရှေ့ဆက်နည်းနည်းထောင့်ချိုး။
အဆိုပါ sacrum အရိုးအောက်တွင်သင့်ဖြစ်ပါတယ် coccyx အရိုး တို့သည် tailbone ခေါ်။
သင်သည်သင်၏ကျောရိုးအတိုင်းကျောရိုးကော်လံထင်စေခြင်းငှါစဉ်နှင့်အညီ, အဖြစ်မှန်အတွက်ကြောင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလယ်၌တည်ရှိသည် - သင့် sacral အခြေစိုက်စခန်းရန်သင့်ပင်စည်အားဖြင့်သင်တို့၏ဦးခေါင်းခွံ၏ဗဟိုကနေတိုးချဲ့။ (ခေတ္တအထက်တွင်ဆွေးနွေးထားသကဲ့သို့သင်တို့သည်လည်းအခြားလမ်းတဝိုက်ဒီနားလညျနိုငျ - သင့်ဦးခေါင်းခွံဖို့ပင်စည်မှတဆင့်တက် sacral အခြေစိုက်စခန်းထံမှသက်တမ်းတိုးရေးအတွက်ကျောရိုးကော်လံ ie ။ )
အဆိုပါကျောရိုးကော်လံဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏အဓိကဖွဲ့စည်းမှုသောကျောရိုး, ရတာဟာ။
အဆိုပါကျောရိုးဟာကျောရိုးကော်လံကိုတက်စေ (လည်းအရိုးအဖြစ်လူသိများ) ကျောရိုးအရိုး stack ၏ဗဟိုတစ်ဆွန်းမှတဆင့်ပြေး။
ကျောရိုး၏ဖြောင့်မတ်အနေအထား - သငျထထိုင်သို့မဟုတ်တက်မတ်တပ်ရပ်သည့်အခါအဖြစ် - နည်းပညာပိုင်း "ကိုယ်ဟန်အနေအထား" နှင့် / သို့မဟုတ် "ငြိမ်ကျောရိုး" ဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာ anatomists တိုင်းတာစေနှင့်သင့် alignment ကို, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အလုပ်ကိုလိုအပ်ပါတယ်အကြောင်းကိုပုံမှန်ကျန်းမာသောအရာကိုအဆုံးအဖြတ်များအတွက်ကိုးကားဖန်တီးသောဤစိုက်ထူ "ကိုယ်ဟန်အနေအထား" မှဖြစ်ပါတယ်။
ကျောရိုးထဲမှာ curves
ကျောရိုးကအောက်ပါဒေသများသို့ကွဲပြား:
- သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ 7 အရိုး၏ရေးစပ်သော (လည်ပင်း),
- Thoracic 12 အရိုး၏ရေးစပ် (နှစ်လယ်ပိုင်းနှင့်အထက်ပြန်),
- Lumbar 5 (တချို့လူတွေအတွက်, 6) ၏ရေးစပ် (အနိမ့်ပြန်), အရိုး
- အဆိုပါ sacral (evolutionarily အတူတကွ fused 5 အရိုးကိုဖန်ဆင်း 1 အရိုးဖြစ်သော sacrum အရိုး,)
- (4 fused အရိုးတက်လုပ် tailbone, ။ ) Coccyx
အဆိုပါကျောရိုးကော်လံဤဒေသများသည်သင်၏ကျောရိုးခါးဆစ်ကိုက်ညီတဲ့။ ယေဘုယျအားဖြင့်သာသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ, thoracic နှင့် lumbar ခါးဆစ်ဆက်သွယ်ရေး Non-ဆေးဘက်လူတွေကိုဆရာဝန်တွေနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသပေးသောဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်အခါ, တစ်ခုခုကိုအလွန်ကြီးစွာသောအတိုင်းအတာအထိအကြောင်းကိုစကားပြောနေကြသည်။ အဆိုပါသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ, thoracic နှင့် lumbar မှကျောရိုးခါးဆစ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ဟောပြောပွဲကန့်သတ်လည်းမီဒီယာတစ်ဘုံအလေ့အကျင့်ဖြစ်ပါတယ်။
သင်အခြမ်းကနေခန္ဓာကိုယ်ကိုကြည့်တဲ့အခါမှာတစ်ဖွဲ့လုံးအဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားတစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူကျောရိုးအတွက်ခါးဆစ်ထားတဲ့ "S" ကိုအသွင်သဏ္ဌာန်ပါစေ။ ဘေးထွက်အမြင် မှစ. , ခါးဆစ်အချို့ကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရှေ့ဘက်ဆီသို့ရှေ့ဆက်သွားရနှင့်အခြားသူများနောက်ပြန်သွားပါ။ တစ်ဦးချင်းစီကွေး (ဆိုလိုသည်မှာရှေ့ဆက်သို့မဟုတ်နောက်ကျော) ကွေးကနေကွေးဖို့အခြားအရာများ၏ညှနျကွား; ဒီ Alternative သငျသညျကိုယျခန်ဓာကိုယ်ဟန်အနေအထားထိန်းသိမ်းရန်အဖြစ်သင့်ရဲ့ဟန်ချက်ကိုမှစိန်ခေါ်မှုများညှိနှိုင်းရန်ကူညီပေးသည်။
အဆိုပါ Curves ၏အမည်များ
တကယ်တော့ခုနှစ်, ခါးဆစ်ဘေးထွက်ကနေတပြင်လုံးကိုကျောရိုး (ခန္ဓာကိုယ်) ကြည့်ရှုတဲ့အခါမှာသူတို့သွားရထားတဲ့သို့ဦးတည်သည်နှင့်အညီခွဲခြားထားပါသည်။
လည်ပင်းနှင့်အနိမ့်ပြန် curves ကိုဖော်ပြထားတယ်သောဝေါဟာရကို lordosis ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ thoracic နှင့် sacral ခါးဆစ်အဘို့ဆိုတဲ့ဝေါဟာရကို kyphosis ဖြစ်ပါတယ်။ (သင်ဖြစ်ကောင်းတဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြဿနာအဖြစ် kyphosis ၏ကြားဖူးတယ်။ သို့သော်လက်တွေ့တွင်, kyphosis ကွေးအမျိုးအစားများအတွက်ယေဘုယျအမည်ဖြင့်ဖြစ်ပါသည်, ကသိပ်ရှိမယ့်အခါ, မသက်ဆိုင်ကြောင့်တည်ရှိသောထားတဲ့အတွက်တိကျသောဒေသ၏, ဟူသောဝေါဟာရကိုဖြစ်လာ ပြဿနာတစ်ခုသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်တံဆိပ်။ အဆိုပါအသုံးအနှုန်း lordosis တူညီသောလမ်းအတွက်အသုံးပြုသည်။
သငျသညျတစျဦးကြီးတွေကို C ပုံသဏ္ဍာန်ဖွဲ့စည်းအတူတူ, မွေးဖွားကြသောအခါမှသာ kyphotic ခါးဆစ် (thoracic နှင့် sacral) ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြသည်မူလတန်းကွေးတောင်းဆိုခဲ့သည်။ သင်သည်သင်၏ဦးခေါင်းကို (သားအိမ်ခေါင်းကွေး) ရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်လမ်းလျှောက်ဖို့သင်ယူနိုင်စွမ်း (lumbar ကွေး။ ) ခင်ဗျားမမွေးဖွားပါတယ်ပြီးနောက်သူတို့ကိုသင်ဖွံ့ဖြိုးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဲဒီအလယ်တန်းခါးဆစ်စဉ်းစားနေကြသည်ဆည်းပူးအဖြစ်အခြားသူတွေဖွံ့ဖြိုး။
အကူးအပြောင်း
အဆိုပါကျောရိုးခါးဆစ်အကြားအကူးအပြောင်းဒေသများဆုံဟုခေါ်ကြသည်။ ဥပမာ, cervicothoracic လမ်းဆုံသင့်ရဲ့ 7th (နှင့်နောက်ဆုံး) သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာချပေးနှင့်သင့် 1st thoracic ချပေးအကြားဧရိယာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ thoracolumbar လမ်းဆုံအဆိုပါ thoracic ကျောရိုးနှင့်သင့် lumbar ကျောရိုးအကြားအကူးအပြောင်း၏ဧရိယာဖြစ်ပါတယ်။ လမ်းဆုံတဦးတည်းကွေးပြီးနောက်အကြားဦးတည်ချက်တစ်ခုအပြောင်းအလဲပါဝင်သောကြောင့်, သူတို့တစ်ခါတစ်ရံဝတ်နှင့်မျက်ရည်နှင့်ဒဏ်ရာ၏အခြားအမျိုးအစားများကိုပိုမိုအားနည်းချက်ရှိပါတယ်။
သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, ကျောရိုးခါးဆစ်လိုအပ်သောနှင့်ရှုပ်ထွေးဖြစ်ကြသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, တကဖြောင့်ကျောရိုးဘို့ကြိုးစားကြည့်ပေမယ့်အစားသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါငျးတို့သအဆစ်မှတဆင့်ချိန်ခွင်လျှာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့နည်းလမ်းတွေရှာမရအကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဤသည်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်သင့်ရဲ့ကျောရိုးခါးဆစ်ကောင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်နာကျင်မှု-အခမဲ့ကျောအဘို့ကိုအကောင်းဆုံးအနေအထားယူဆဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
> Sources:
> Calliet, R. အနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှု Syndrome ။ 5th ed ။ နာကျင်မှုစီးရီး။ အက်ဖ်အေ Davis က။ Philadelphia တွင်။
> ဝမ် VY1, Chou ဃ cervicothoracic လမ်းဆုံ။ Neurosurg Clin N ကို Am ။ ဧပြီလ 2007 ခုနှစ်။