Annular တွင်းအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် discogenic ကျောရိုးထိခိုက်စေသောခွအေနအေ။ အမျှင် (ထို annulus fibrosus ကိုခေါ်) ကို intervertebral disc ကိုခြိုးဖောကျသို့မဟုတ်သီးခြားဖြစ်စေ၏ခက်ခဲတဲ့, ပြင်ကိုဖုံးလွှမ်းစရာတက်စေသောအခါများသောအားဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ဝေါဟာရနှစ်ခုကိုအကြားကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်ပေမယ့် Annular တွင်းလည်း, annular မျက်ရည်ဟုခေါ်သည်။ (ဤအောက်မှာအသေးစိတ်ဆွေးနွေးထားတယ်။ )
Annular တွင်းသို့မဟုတ် Annular မျက်ရည် - တစ်နာမ၌ကဘာလဲ?
"annular မျက်ရည်" ဆရာဝန်တွေဒီအခွအေနေကိုဖော်ပြရန်သို့မဟုတ်ရှာဖွေရေးမှာအသုံးပြုနိုင်မယ့်စံအသုံးအနှုန်းမဟုတ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်နှုတ်ကပတ်တော်ကိုအမျှင်အတွက်ခွဲခြာသို့မဟုတ်ချိုးဖို့စိတ်ဒဏ်ရာခဲအချို့ကိုအမျိုးအစားကြောင်းအကြံပြု "ဆုတ်" သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
တစ်ဦး annular မျက်ရည်ရေရှည် wear နဲ့မျက်ရည်ကပိုမကြာခဏကြောင့်တချွတ်ဒဏ်ရာနိုင်ပါတယ်နေစဉ်တရားခံဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့အချိန်ကိုအများစု, မျက်ရည်ဟာ disc ကိုနှင့်ကျောရိုးထဲမှာနေရာတစ်နေရာယူကြောင်းအသက်အရွယ်-related ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာအပြောင်းအလဲများကို၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ အပြောင်းအလဲများသောဤအမျိုးအစားများနှင့်လမ်းဖြင့်ကျောရိုးအဆစ်၏အခြားဒေသများအတွက်နောက်ထပ်ယိုယွင်း, ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြကြပါနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျထိုင်လမ်းရပ်, လမ်းလျှောက်, etc လှေကား, ကိုတက် - - ဤလူနေမှုအလေ့အထ annular တွင်းတစ်အကြောင်းမရှိအဖြစ် wear နဲ့မျက်ရည်ထွက်နှင့်နေ့ရက်ကိုသူတို့အားနေ့ကအကြောင်းကို, ကြီးစွာသောအတိုင်းအတာအထိ, ကြောင်းကိုဆိုလိုတယ်သင်ရပ်တန့်ကြစေခြင်းငှါ မှသတိထားရမှာနှင့်ကျွန်ုပ်တို့စံပြအလေ့အထများ, အချိန်ကျော်တစ်ဦး annular မျက်ရည်အဘို့စင်မြင့်သတ်မှတ်နိုင်သည်ထက်လျော့နည်းလှုပ်ရှားမှုလုပ်ဆောင်ရသောလမ်းကိုမှသတိထားရမှာကိုရပ်တန့်လိုက်တဲ့အခါသင် Auto-လေယာဉ်မှူး (ဒါကြောင့်စကားပြောဆိုရန်။ ) မ။
သင့်ရဲ့အလေ့အကျင့်ဆုံး အကယ်. တားဆီးနိုင်အောင်တစ်ခု annular မျက်ရည်တက်မှတောင်များကဲ့သို့ပုံရသည်ငါသည်သင်တို့အဘို့အသစ်များကိုကောင်းသောရှိသည်: တစ်အားထုတ်မှု၏နည်းနည်း, ဆင်းရဲသောကိုယ်ဟန်အနေအထား, ခန္ဓာကိုယ် mechanics ရဲ့နဲ့ကြွက်သားမညီမမျှနှင့်အတူ (သိမ်မွေ့တက်စေယေဘုယျအားဖြင့်အရာတို့ကို, ဒါပေမယ့် အလေ့အထများ) destructing ရေရှည်ကျောရိုးအကြီးအကျယ်တညျ့နိုငျသညျ။
တစ်နည်းအားဖြင့်တစ်ဦးထက်ပိုမျှတတဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ခန္ဓာကိုယ် alignment ကိုဦးတည်လုပ်ဆောင်နေသငျသညျတားဆီးကူညီရန်နှင့် / သို့မဟုတ်တစ်ဦး annular တွင်းသို့မဟုတ်မျက်ရည်ယိုအဘို့သင့်အန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲလိမ့်မည်။ သင်ကြိုးစားကြည့်နိုင်သောအရာတို့ကို, (မဟုတ်ရင်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်တန်းအမှန်တကယ်အချို့ကိစ္စများတွင်ကျောရိုးပြဿနာများအထောက်အကူပြုစေခြင်းငှါ, အလွန်အရေးကြီးသည်) ကိုကောင်းသောပုံစံကို အသုံးပြု. ယောဂ, Tai Chi သို့မဟုတ် Pilates အတန်းခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးတို့ပါဝင်သည်ကိုကူညီခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သော Feldenkrais အဖြစ်လှုပ်ရှားမှုပညာရေးနည်းလမ်းများကြိုးစားနေစေခြင်းငှါ သောမတ်စ် Hanna Somatics ဒါမှမဟုတ်အလက်ဇန်းဒါးနည်းစနစ်။
ဘယ်လိုတစ်ခု Annular မျက်ရည်ဖွစျသှား
အဆိုပါ annulus, ဝန်းရံဆံ့နှင့် disc ကိုအတွင်းအပြင်တည်ရှိသောရဲ့သောပျော့ပျောင်းသောအရည်နျူကလိယကာကွယ်ပေးကြောင်းခက်ခဲတဲ့အမျှင် (သူတို့ fibrocartilage ဟုခေါ်၏လုပ်နေကြတယ်ပစ္စည်း) ၏အတော်ကြာအာရုံစူးစိုက်မှုအလွှာပါဝင်ပါသည်။ အဆိုပါနျူကလိယ (ကများလွန်းနေတဲ့နာကျင်မှုစိတ်သက်သာရာင်ကိုဆိုလိုသည်) ကိုတစ်ဦးထိတ်လန့်ကိုစုပ်ယူရှိ၏ အဲဒါကိုသက်ရောက်မှုအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလေးချိန်ကိုသင်ထိုင်အခါပူးတွဲ, မတ်တပ်ရပ်သို့မဟုတ်ရွှေ့ buffers ။ ဒါဟာအစကပါဝင်ကြောင်းနှစ်ခုချပေးအကြား space ကိုထောက်ပံ့ခြင်းအားဖြင့် intervertebral ပူးတွဲ၏သမာဓိကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။
၏အလွှာ annulus fibrosus အချင်းချင်း Oblique oriented ကြသည်; တစ်နည်း, သူတို့သည် criss-လက်ဝါးကပ်တိုင်အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်တစ်ပေးငြမ်းအဖြစ်။ ဒါဟာအလွန်အားကောင်းတဲ့အတွက် disc ကို၏အပြင်ဘက်ခြုံစရာစေသည်; ဒါကြောင့်လည်းသင့်ရဲ့ကျောရိုးကိုရွှေ့တဲ့အခါမှာပျေါပေါကျသော jolts နှင့်အိုး buffering ၎င်း၏အလုပ်လုပ်ဖို့ disc ကိုဖွင့်ပါရှိသောအရည်နျူကလိယပစ္စည်းစောင့်ရှောက်။
သို့သော်တစ်ဦး annular မျက်ရည်သို့မဟုတ် annular တွင်းအချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်အနေဖြင့်သီးခြားဒါမှမဟုတ်အနီးအနားမှာကျောရိုးထဲကအရိုးပေါ်သွင်းသူတို့ရဲ့အရပ်မှပြတ်နေကြသည်ဖြစ်စေ, ထိုအမျှင်ဖြစ်ပေါ်ပါဘူးအခါ။ တစ်ဦးကမျက်ရည်ကိုလည်းအလွှာတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောများ၏အမျှင်မှတဆင့်ချိုးအဖြစ်ရှုမြင်နိုင်ပါသည်။
အဘယ်သူမျှမလက္ခဏာတွေထဲကဆင်တူသူတို့အားတစ်ခု annular မျက်ရည်သို့မဟုတ်တွင်းအကွာအဝေး၏ရောဂါလက္ခဏာများ herniated discs တွေကို တဦးတည်းခြေထောက်သို့မဟုတ်လက်မောင်းကိုဆင်းသွားလာကြောင့်နာကျင်မှု, ထုံ, အားနည်းခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်လျှပ်စစ်အာရုံလည်းပါဝင်သည်သော။
တစ်ဦး Annular မျက်ရည်သို့မဟုတ် Annular တွင်းများအတွက်ကုသမှု
တစ်ဦး annular မျက်ရည်သို့မဟုတ်တွင်းများအတွက်ကွန်ဆာဗေးတစ်ကုသမှုယေဘုယျအားဖြင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်မှာနာကျင်မှုနှင့်အခြားရောဂါလက္ခဏာများကိုစောင့်ရှောက်ရန်လုံလောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
ထိုကဲ့သို့သောကုသနာကျင်မှုဆေး (ထိုတန်ပြန်ကျော်သို့မဟုတ်ဆေးညွှန်းခြင်းဖြင့်) နှင့် / သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပါဝင်နိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကုသမှုလေ့ကျင့်ခန်း, ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲနှင့်ပိုပြီးပါဝင်နိုင်ပါသည်။
ဤအတိုင်းတာသင့်ရဲ့နာကျင်မှုသက်သာရန်ပျက်ကွက်သင့်တယ်, သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးအကြံပြုစခွေငျးငှါ Steroid တစ်မျိုး သို့မဟုတ်ဆေးထိုး၏အခြားအမျိုးအစား, ဒါမှမဟုတ်ဖြစ်နိုင်သည်အနည်းဆုံးထိုးဖောက်ကျောရိုးခွဲစိတ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Fardon, DF, ဝီလျံ, AL, Dohring, EJ, Murtagh, FR, Rothman, ဂါဗြေလ, SL, Sze, GK Lumbar disc ကို nomenclature: ဗားရှင်း 2.0: မြောက်အမေရိကကျောရိုးလူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ပေါင်းစပ်တာဝန်တပ်ဖွဲ့များ၏အကြံပြုချက်များ, ကျောရိုး၏ American Society Neuroradiology ၏ဒီယိုရောင်ခြည်ကုသမှုပညာနှင့်အမေရိကန်လူ့အဖွဲ့အစည်း။ 2525-45: 14 (11), ဂျေ 2014 နိုဝင်ဘာ 1 ကျောရိုး။ Doi: 10,1016 / j.spinee.2014.04.022 ။ EPub 2014 ဧပြီ 24 ။
ဂျုံးစ်, ဂျယ်ရမီ, Gallard, ဖရန့်, အေ, et ။ အယ်လ်။ Annular တွင်း။ Radiopaedia.org က်ဘ်ဆိုက်။
Kapandji, ပူးတွဲ၏အိုဝါအဆိုပါဇီဝကမ္မဗေဒ။ Churchill ၏ Livingstone ။ 1974 New York က။
Lumbar Discogenic နာကျင်မှု။ Physiopedia က်ဘ်ဆိုက်။ ဒီဇင်ဘာ 2015 ဝင်ရောက်