တစ်ဦးတာမျိုးအဖြစ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်တဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါတယ်။ ဘုံတာမျိုးအချို့သည်ဥပမာဖုန်မှုန့်သွင်း, ကြောင် dander နှင့်ဝတ်မှုန်ဖြစ်ကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံလူတွေအသက်ရှူ (လေးနက်အပါအဝင်ပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်ဤတ္ထုများမှပြင်းထန်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများရှိနိုင်ပါသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ exacerbations) နှင့်ပင်အသေခံ။ မကြာခဏသူတို့ကဲ့သို့သော bothersome ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေ နှာရည်ယို , ပိတ်ဆို့မှုကို နှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။
သင်ကနာမကျန်းပြုလုပ်ခြင်းသောတာမျိုးဖော်ထုတ်မယ်
သင်နေမကောင်းအောင်ကြောင်းတစ်ခုတာမျိုး detect လုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဒေါက်တာရောဘတ် Reinhardt, MD, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်စည်းမျဉ်းရေးရာမီချီဂန်ပြည်နယ်တက္ကသိုလ်နှင့်အကြီးတန်းဒါရိုက်တာမှာတွဲဘက်ပါမောက္ခနှင့် Phadia မှာအရည်အသွေးစီမံခန့်ခွဲမှုအရသိရသည် IGE သည်အသွေးစမ်းသပ်ခြင်း, အမေရိကန် Inc ကတဆင့်ဖြစ်ပါတယ် IGE တစ်ခု immunoglobulin, ထိုကဲ့သို့သောဗိုင်းရပ်စ်များ, ဘက်တီးရီးယားနှင့်တာမျိုးအဖြစ်နိုင်ငံခြားတ္ထုများဖော်ထုတ်မယ်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်ပြုမူတဲ့ပရိုတိန်းသည်။ IGE ဒီဓာတ်မတည်မှုတစ်ခုတာမျိုး, တုန့်ပြန်လွန်တုံ့ပြန်လေ့တစ်ခု immunoglobulin ဖြစ်ပါတယ်။
တိကျတဲ့ IGE စမ်းသပ်ခြင်း, (လည်း ImmunoCAP ခေါ်), သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေသောတာမျိုးရှာဖွေရေးမှာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဒေါက်တာ Reinhardt သည်နှင့်အညီ, ဒီစမ်းသပ်မှုတည့်မှုရောဂါလက္ခဏာများကုသရန်ဆေးဝါးများသတ်မှတ်ဖို့ပိုများပါတယ်တဲ့သူကိုဆေးသမားတို့က underused ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည် IGE စမ်းသပ်ခြင်းအကြံပြုကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes အားဖြင့်လမ်းညွှန်ချက်များရှိနေသော်လည်း။
"ပန်းနာရောဂါနှင့်ဓာတ်မတည်စောင့်ရှောက်မှု၏ရှစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်းဟာမူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုသမားနှင့်ကလေးအထူးကုကပေးတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီဆရာဝန်တွေလက်တွေ့လမ်းညွှန်ချက်အားဖြင့်လွှမ်းလျက်ရှိသည်။ တစ်ဦးတည်းပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလမ်းညွှန်ချက်များ 400 စာမျက်နှာများကိုကျော်ရှိပါတယ်။ သူတို့ကောင်းစွာကိုလညျးတတျကြှမျးဖြစ်လာနိုင်အောင်လမ်းညွှန်ချက်များန်းကျင်ပညာရေးမကြာခဏဆေးဝါးကုမ္ပဏီများကဆရာဝန်များမှထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည် လမ်းညွှန်၏အခြားရှုထောင့်မှာရှိတဲ့ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲသော်လည်းမ "ဟုဒေါက်တာ Reinhardt ကဆိုသည်။
သင်ဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသံသယလျှင်, သင်နှစ်ခုမမှန်အနီးကပ်အဖြစ်လူသိများ related နိုင်ပါတယ်အဖြစ် allergist သို့မဟုတ် pulmonologist ခြင်းဖြင့်ကုသခံနေရစဉ်းစားသင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်ဓာတ်မတည့ကော်နက်ရှင် ။
ဒါကြောင့်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသင်သည်, လူနာအဘယျသို့ဆိုလိုသနညျး ဒါဟာသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ထံမှထိုအသွေးစစ်ဆေးမှုကိုတောင်းဆိုဖို့ရှိစေခြင်းငှါဆိုလိုသည်။ ဒေါက်တာ Reinhardt လူနာကသူတို့ဓာတ်ခွဲခန်းရလဒ်တွေကို၏ရလဒ်များကိုအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်လာကြောင်းအကြံပြုသည်။ "လူနာတွေကသူတို့ IGE အဆင့်ဆင့်ဆီးချိုရောဂါဟာသူတို့ရဲ့သွေးသကြားဓာတ်ကိုသိဒါမှမဟုတ်တချို့လူတွေကသူတို့ရဲ့လက်စထရောကိုသိသောတူညီသောလမ်းကိုသိသင့်ပါတယ်" ဟုသူကဆိုသည်။ သင်မှမတည့်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာရှာဖွေတွေ့ရှိင့်ပြီးတာနဲ့သူကဖျက်သိမ်းရေးစတင်နိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကနေတာမျိုးကိုဖယ်ရှားခြင်း
သင့်ရဲ့ဆရာဝန်သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းသောတာမျိုးထိတွေ့ပမာဏကိုဖျက်သိမ်းရေးသို့မဟုတ်လျှော့ချဘို့နည်းလမ်းများအားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီနိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ များစွာသောရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းတတ်နိုင်သမျှဘုံတာမျိုးနှင့်မှိုအဘို့သင့်အိမ်မှာစမ်းသပ်ဖို့စီးပွားဖြစ်ရရှိနိုင်ထုတ်ကုန်များအများအပြားအမျိုးအစားများဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အိမ်ပတ်ပတ်လည်မြေမှုန့်နမူနာယူခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏အိမ်တွင်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာတာမျိုးပြောနေအသေးစိတ်အစီရင်ခံစာခံယူနိုင်ပါတယ်။ အသွေးတော်စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် တွဲဖက်. အဆိုပါကိရိယာအစုံတာမျိုးသငျ့အိမျထဲကနေဖယ်ထုတ်ခြင်းခံရဖို့လိုအပ်သင်သည်အဘယ်သို့ပြောပြနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါအိပ်ခန်းတစ်ဦးကို Safe ဇုန် Be သင့်သ
အဆိုပါတာမျိုးကိုဖယ်ရှားခြင်းတခါတရံတွင်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်ပါတယ်ပြုသောအမှုထက်ကပြောသည်။
ဒေါက်တာ Reinhardt အဆိုအရတာမျိုးဖယ်ရှားပစ်ရအရေးကြီးဆုံးနေရာအိပ်ခန်း၌တည်ရှိ၏။ ဒါကြောင့်ဒီလုပ်ဖို့အရေးကြီးတယ်ဒါကြောင့်လူအများစုဟာအိပ်ခန်းအိပ်ပျော်နေတဲ့ 6 မှ 12 နာရီဖြုန်း "ဘေးကင်းလုံခြုံဇုန်။ " သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီးဤသူသည်သင်တို့ရုံအိပ်ခန်းထဲက fluffy အဆိုပါ kitty စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းဆိုလိုပေလိမ့်မည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သင့်ရဲ့အိပ်ယာ၌ရှိသမျှအပါအဝင်ကျန်နေတဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် dander ဖယ်ရှားပစ်ရအခန်းထဲမှာ clean ။ ရေနွေးငွေ့သန့်ရှင်းရေးနှင့်ခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းရေးလိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအဆောင်ရွက်မှုများပျက်ကွက်ခဲ့လျှင်, သင်သည်သင်၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်လိုအပ် - သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏လမ်းညွှန်ဖြစ်ကုန်အံ့။
သည်အခြားတာမျိုးကိုဖယ်ရှားခြင်း, (စိတ်ခံစားမှုမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ), ပိုမိုလွယ်ကူဖုန်မှုန့်သွင်းစေခြင်းငှါ, ဥပမာ, အထူးသဖြင့်အိပ်ခန်းထဲတွင်ဖနျလုံ့လဝိရိယသန့်ရှင်းရေးကထိန်းချုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာကုလားကာ, မျက်စိကန်းအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, အိပ်ယာပါဝင်သည်။ တချို့ကသတင်းရင်းမြစ်တစ်ဦးပလတ်စတစ်သို့မဟုတ်ရော်ဘာထုပ်၌သင်တို့၏အိပ်ယာ encasing အကြံပြုပါသည်။ ဖုန်မှုန့်သွင်းစိုစွတ်သော enviroments မှာရှင်သန်ကတည်းကဒါဟာသင့်အိမ် dehumidify ဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။
မှိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ မှိုစိုထိုင်းသောဒေသများရှိကြီးထွားလာသည်သင်ပိုက်ပြဿနာများသို့မဟုတ်ရေကြီးမှုကနေရေပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုရှိခဲ့ပါပြီဘယ်မှာဧရိယာတွင်စိုက်ပျိုးခဲ့ကြပေမည်။ လေထုတစ် dehumidifier သူထောကျအကူပွု may နောက်တဖန်ဒါကြောင့်စိုစွတ်သောကြောင့်တခါတရံကပဲပေါက်နေသည်။ မှိုဖယ်ရှားခြင်းအတွက်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းအရာခပ်သိမ်းကိုထုတ်အခြောက်ကြောင်းသေချာစေရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါ EPA သည်ကျောင်းများနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးအဆောက်အဦးမှာသူတို့ရဲ့ဆောင်းပါးမှိုဆေးတစ်လက်အတွက်မှိုမဖယ်ရှားဘို့တိကျတဲ့လမ်းညွှန်ချက်ရှိပါတယ်။ ဆောင်းပါးကစီးပွားဖြစ်အဆောက်အဦးများအတွက်အထူးသင်ပြောပါတယ်ဖြစ်သော်လည်းအဆိုပါ EPA သည်ကိုလည်းသင့်အိမ်ရာမှမှိုဖယ်ရှားခြင်းအတွက်ဤလမ်းညွှန်ချက်များအကြံပြုသည်။
ဤဆောင်းပါးပိုဘုံတည့်မှု / ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအစပျိုးခြင်းအချို့ကိုသာဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်။ သင့်ရဲ့ခလုတ်ဖြစ်ပါတယ်သင်သည်အဘယ်သို့ထွက်ရှာပြီးတာနဲ့သင်ကခလုတ်ထိတွေ့လျော့ခြင်းနှင့်အားဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်သုတေသနအကျင့်တို့နှင့်စကားပြောဆိုရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့် Asthmatics ၏ဓာတ်မတည့ကွန်ယက်မိခင်များ။ 'Writin' နှင့် Breathin '' Readin ။ http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Kristin ဟေးယက်စသဖြင့်အင်တာဗျူး-ရော့ Reinhardt MD, တွဲဖက်ပါမောက္ခ, မစ်ရှီဂန်ပြည်နယ်တက္ကသိုလ်နှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်စည်းမျဉ်းရေးရာအကြီးတန်းဒါရိုက်တာနှင့်အရည်အသွေးစီမံခန့်ခွဲမှု Phadia မှာအမေရိကန် Inc က။ 2009 ခုနှစ်သြဂုတ်လ။