ငါရာသီလာခြင်းကျဉ်းကျုတ်အဘို့အကြှနျုပျအဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါရန်လိုအပ်ပါသလား?

ဒါဟာတွေ့ကြုံခံစားဖို့ဿုံပုံမှန်ရဲ့ ပျော့ကြွက်တက် သင့်ရဲ့ကာလအတွင်းနှင့်သတငျးကောငျးသောဤကြွက်တက်များသောအားဖြင့်တစ်အပူ pad ပါသို့မဟုတ် over-the-counter နာကျင်မှုစိတ်သက်သာရာတူသောရိုးရှင်းသောကုထုံးတွေနဲ့ဖြေလျှော့ပေးနိုင်သည်။

သို့သော်အချို့အမျိုးသမီးရာသီကြွက်တက်သည်ဤအခြေခံကုစားနှင့်အတူပိုကောင်းမခံစားရပေမည်။ ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အမှုဖြစ်လျှင်, သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူရက်ချိန်းအောင်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီနည်းလမ်းကသင်ထိုက်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးရပေမယ့်လည်းပေါ်မယ့်တခြားဘာမှမရှိဘူးသေချာမသာ။

ရာသီလာခြင်းကျဉ်းကျုတ်နားလည်ခြင်း

သင့်ရဲ့ကာလနဲ့ဆက်စပ်နာကျင်မှုကြုံနေရများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်း dysmenorrhea ဖြစ်ပြီး, နှစ်မျိုးရှိတယ်: မူလတန်းနှင့်အလယ်တန်း dysmenorrhea ။

မူလတန်း Dysmenorrhea

သားဖွားမီးယပ်အထူးကုအမေရိကန်ကောလိပ် (ACOG) ၏အဆိုအရ, လနှုန်းနှစျဦးမှနေ့ရက်ကာလအဘို့အချို့နာကျင်မှုတွေ့ကြုံခံစားမီးယပ်သွေးပေါ်လာတဲ့သူအမျိုးသမီးများ၏ထက်ပိုငါးဆယ်ရာခိုင်နှုန်းသာရှိပါသည်။ တနည်းအားဖြင့်ရာသီကျဉ်းကျုတ်အလွန်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့သားအိမ်၏နံရံအတွင်းတစ်ပြိုင်တည်းပဲထုတ်လုပ်မှုရာသီကြွက်တက်နောက်ကွယ်ကတရားခံဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Prostaglands လုပ်လိုက်တာအဆငျ့ပဲရာသီစတင်ရှေ့တော်၌ထိုသားအိမ်ထဲမှာထကတည်းကအမျိုးသမီးတွေယေဘုယျအားဖြင့်မိမိတို့၏ကာလ၏ပထမနေ့၌ cramping ခံစားရသည်။ သူတို့ရဲ့သားအိမ်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်သွေးထွက်၏နံရံဆက်လက်သကဲ့သို့, Prostaglands လုပ်လိုက်တာအဆင့်နှိမ့်ချခြင်းနှင့်ကြောင်းနှင့်အတူကျဉ်းကျုတ်တတ်၏။

ဒါဟာအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမ၏နှောင်းပိုင်းကငယ်စဉ်ကလေးဘဝသို့မဟုတ်အစောပိုင်းဆယ်ကျော်သက်နှစ်တာကာလအတွင်း, ရာသီကာလရှိခြင်းစတင်သောအခါအရာသီကြွက်တက်လေ့ start သတိပြုပါရန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါတယ်။

သူတို့အသက်ကြီးရအဖြစ်သို့သော်များစွာသောမိန်းမတွင်, ကြွက်တက်လျော့နည်းနာကျင်ဖြစ်လာသည်။

secondary Dysmenorrhea

secondary dysmenorrhea အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ရာသီကျဉ်းကျုတ်သူမ၏သားအိမ်အတွင်းမှာမဟုတ်ဘဲအခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေကနေ Prostaglands လုပ်လိုက်တာအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းမှမဟုတျကွောငျးကိုဆိုလိုသည်။ အလယ်တန်း dysmenorrhea ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအလိုငှါအခွအေန၏ဥပမာများပါဝင်သည်:

• Endometriosis
• သားအိမ် Fibroids
• Adenomyosis

မူလတန်း dysmenorrhea မတူဘဲ, အလယ်တန်း dysmenorrhea နောက်ပိုင်းမှာအသက်တာ၌စတင်စေခြင်းငှါ, အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဟောင်းများကိုရရှိသွားတဲ့အဖြစ်ကာလနှင့်ဆက်စပ်နာကျင်မှု, ပိုကောင်းတဲ့, ပိုဆိုးမဟုတ်ရလေ့ရှိတယ်။ မူလတန်း dysmenorrhea ၏နာကျင်မှုမှသာတစ်နေ့သို့မဟုတ်နှစ်ခုကြာနေစဉ်ကာလအပေါ်သွားသည်အဖြစ်ထို့အပြင်, အလယ်တန်း dysmenorrhea ၏ပိုဆိုးရရှိသွားတဲ့။ တကယ်တော့, အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ကာလ၏နာကျင်မှုသူမ၏ရာသီသွေးထွက်အဆုံးသတ်ထားပါတယ်ပင်ပြီးနောက်ဆက်လက်ရှိပေမည်။

ရာသီလာခြင်းကျဉ်းကျုတ်သုံးသပ်စိစစ်

တစ်သတိထားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းတာနှင့်တင်ပါးဆုံတွင်းစာမေးပွဲအပါအဝင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲ, ဖျော်ဖြေအပြင်, သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏မျိုးဆက်ပွားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း (သားဥအိမ်, သားအိမ်နှင့် fallopian tubes) မှာတစ်ဦးပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ယူနိုင်ရန်အတွက်တစ်ဦး ultrasound အမိန့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ultrasound fibroids ဖော်ထုတ်မယ်များအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ လျော့နည်းလေ့, ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူသင့်ရဲ့ထွင်ထားတဲအတွင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဆန်းစစ်ရန်သင့်ဆရာဝန်ဘို့လိုအပ်ပါသည်။

ကျဉ်းကျုတ်နှင့်သွေးထွက်များပေါင်းစပ်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ် ectopic ကိုယ်ဝန်ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်အဖြစ်ထို့အပြင်သင်၏ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်အကြံပြုလိမ့်မည်။

ရာသီလာခြင်းကျဉ်းကျုတ်ကုသ

Nonsteroidal anti-inflammatory (NSAIDs) သူတို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ Prostaglands လုပ်လိုက်တာအဆင့်ဆင့်လျော့ချအဖြစ်, Ibuprofen ကဲ့သို့အများအား, dysmenorrhea ဆက်ဆံဖို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့သွေးထွက်, အစာအိမ်အနာ, နှင့်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းပြဿနာများကဲ့သို့အဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေအဖြစ်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူ NSAIDs ယူပြီးဆွေးနွေးရန်သျောသေချာပါစေ။

ပေါင်းစပ်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု (ဥပမာအဘို့, ဆေးလုံး, patch ကို, ဒါမှမဟုတ်အင်္ဂါဇာတ်လက်စွပ်), အဖြစ် (ဥပမာတစ်ခု Intrauterine ကိရိယာသို့မဟုတ် implants) progestin သာနည်းလမ်းများကိုလည်း dysmenorrhea ဆက်ဆံပါကကူညီလိမ့်မည်။

ဟုတ်ပါတယ်, nonmedical ကုထုံးသင့်ရဲ့အနိမ့်ဝမ်းဗိုက်မှတစ်အပူ pad ပါလျှောက်ထားကဲ့သို့လည်းရှိပါတယ်။ စိတ်ဝင်စားစရာလေ့ကျင့်ခန်းလည်းရာသီကြွက်တက်သက်သာရာကိုကူညီရှာတွေ့ခဲ့သည်။

သငျသညျအလယ်တန်း dysmenorrhea ရောဂါနေတယ်ဆိုရင်သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ရာသီကြွက်တက်ဖြေလျှော့ဖို့နောက်ခံခွအေနအေဆက်ဆံပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ, ဟော်မုန်းမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု endometriosis ဆက်ဆံဖို့သတ်မှတ်ထားသည့်ခံရစေခြင်းငှါ, fibroids နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့လျှင်, သူတို့ကခွဲစိတ်ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့အချို့အမျိုးသမီးတွေကသူတို့ရဲ့အသုံးဝင်မှုထောက်ပံ့အထောက်အထားကန့်သတ်သည်၎င်းတို့၏နာကျင်မှု-ပေမယ့်ဝေဒနာတွေနိုင်ဖို့အတွက်တစ်ဦးတည်းသို့မဟုတ်ဆေးအပြင်ဖြစ်စေ, (ဥပမာအားဖြင့်, အပ်စိုက်ကုထုံးသို့မဟုတ်ယောဂ) ဖြည့်စွတ်ကုထုံးကိုရွေးချယ်ပါ။

ထံမှသမ်မာကမျြး

သင်သည်သူတို့ရိုးရှင်းသောမဟာဗျူဟာများနှင့်အတူလျှော့ချကြသည်မဟုတ်, အထူးသဖြင့်လျှင်, ရာသီကြွက်တက်ကြုံနေရနှင့် / သို့မဟုတ်သင့်ရာသီကာလတစ်လျှောက်လုံးမွဲလျှင်အဆုံး၌, ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ကြည့်ဖို့ပညာရှိပါပဲ။

ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျအသစ်နှင့်ပြင်းထန်သောတင်ပါးဆုံတွင်းသို့မဟုတ်အနိမ့်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကြုံနေရနေကြသည်အချိန်မရွေး, ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့အချိန်းအဘို့စောင့်ဆိုင်းကြဘူး။ ဒီဥပမာမှာတော့ချက်ချင်းဆေးကုသရှာကြာလော့။

> Sources:

သားဖွားနှင့်ရောဂါအထူးကုများ> အမေရိကန်ကောလိပ်။ (2015) ။ Dysmenorrhea: နာကျင်မှုအချိန်ကာလများမကြာခဏမေးခွန်းများ။

> Smith က RP, Kaunitz လေး။ (2017) ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအမျိုးသမီးတွေအတွက်မူလတန်း dysmenorrhea: လက်တွေ့ features နဲ့ရောဂါ။ Barbieri RL, ed ။ နောက်ဆုံးပေါ်။ Waltham, MA: UpToDate Inc က

> ဆယ်ကျော်သက်များတွင်မူလတန်း dysmenorrhea အဘို့ယုအေဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာကုသမှု။ သူနာပြု Pract ။ 2014 ခုနှစ်နိုဝင်ဘာ 16; 39 (11): 1-12 ။