ကြောင့်အိုမှယောက်ျားရဲ့လိင်ဘဝကပြောင်းလဲမှုများ

by မာကု Stibich, Ph.D

ဘာကိုမျှော်လင့်ရန်နှင့်သင်မည်သို့အသက်အရွယ်အဖြစ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့

သူတို့အသက်အရွယ်အဖြစ်အမျိုးသားများအတွက်မိမိတို့၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုပြောင်းလဲခံစားရသည်။ အပြောင်းအလဲတွေအများစုဟာ, ယောက်ျားလိင်ဟော်မုန်း testosterone ဟော်မုန်းတစ်ခုကျဆင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ဤပြောင်းလဲမှုများပါဝင်သည်:

ဒီထက်သုက်ပိုးထုတ်လုပ်နေကြပြီး
စိုက်ထူပေါ်ပေါက်ဖို့ကြာကြာယူ
စိုက်ထူအဖြစ်ခက်မကျမည်အကြောင်း
စိုက်ထူအကြားပြန်လည်နာလန်ထူအချိန် 12 မှ 24 နာရီမှတိုးပွါး
သုတ်ရည်လွှတ်လျှောက်လျော့နည်း၏အင်အား
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒလျှောက်လျော့နည်းမှုကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်

testosterone လျော့နည်းသွား

အောက်ပိုင်း testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုစိုက်ထူခြင်းနှင့်သုတ်ရည်လွှတ်ပေါ်တွင်ပုံမှန်အိုမင်းသက်ရောက်မှုတစ်ခုမူလတန်းအကြောင်းမရှိဖြစ်ထင်နေကြတယ်လူတအသက်အရွယ်ကဲ့သို့, မိမိ testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုလျော့ကျပြီးတော့အသက်အရွယ် 60 န်းကျင်တည်ငြိမ်။ testosterone အစားထိုးကုထုံးအိုမင်းယောက်ျား၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများဖြေရှင်းဘို့လူကြိုက်များဖြစ်လာပေမယ့်အငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်ပြီးသတိနဲ့ချဉ်းကပ်ရပါမည်။ စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရမှတဆင့်ကြွက်သားထုထည်တိုးမြှင့်ကျန်းမာ testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

နှလုံးသွေးကြောရောဂါနှင့်သွေးတိုးအမျိုးသားလိင်ကျန်းမာရေးအပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှု

ဤရွေ့ကားကျန်းမာရေးအခြေအနေများမှာသွန်းသောအသွေးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစီးဆင်းပုံကိုပြောင်းလဲပစ်။ အဆိုပါသွေးကြောကျဉ်းခြင်းနှင့်ခက်ခဲဖြစ်လာတဲ့အခါ, အသွေးကဲ့သို့လွတ်လပ်စွာစီးဆင်းမထားဘူး။ ဤသည်စိုက်ထူလိင်တံဖြည့်ရန်အသွေးတော်များ၏စွမ်းရည်အပေါ်မူတည်အဖြစ်တစ်ခုစိုက်ထူအောင်မြင်ရန်ဖို့ကြိုးစားနေယောက်ျားတို့အတွက်ဒုက္ခဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ထိန်းချုပ်ခြင်း မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုနှင့်ဆေးဝါးမှတစ်ဆင့်နှင့်အခြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအတော်များများယောက်ျားပုံမှန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘဝတွေကိုရှိသည်။ သို့သော်ဆီးချို, လိင်ဆက်ဆံဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းခွန်အားမရှိခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူယောက်ျားဆီးချိုရောဂါမပါဘဲယောက်ျားထက် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်သုံးကြိမ်ထက်ပိုများပါတယ်။ သူတို့ကအစဆီးချိုရောဂါမပါဘဲခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 15 နှစ်အစောပိုင်းကယောက်ျားထက်ဒီအခွအေနေခံစားရသည်။

သငျသညျဆီးချိုရောဂါရှိသည်နှင့်တစ်ခုစိုက်ထူထိန်းသိမ်းခြင်းဒုက္ခရှိခြင်းနေတယ်ဆိုရင်သင့်ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။ အတော်များများကဆေးဝါးများကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

နာခြင်း

ထိုကဲ့သို့သောအဆစ်, ကျောနာကျင်မှုများနှင့်အခါရေယုံအဖြစ်အတော်များများကကျန်းမာရေးအခြေအနေများလိင်မသက်မသာစေခြင်းငှါနာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့အားဖြင့်လိင်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါ။ ဤအခြေအနေများလည်းသင့်ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထား, အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထနှင့်သဘောထားများပြောင်းလဲပစ်နိုင်ပါတယ်။ ကွဲပြားခြားနားသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရာထူးနှင့်နည်းစနစ်တွေနဲ့စမ်းသပ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းနာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောနိုင်ပါတယ်။

incontinence ဝမ်း

incontinence ဝမ်းမဆီးယိုစိမ့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည့်ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဤအခြေအနေမှလူတွေအသက်အရွယ်အဖြစ်ပိုပြီးဘုံဖြစ်လာသည်။ မကြာခဏယိုစိမ့်လေ့ကျင့်ခန်း, ရယ်မော, ဒါမှမဟုတ်ချောင်းဆိုးခြင်းစဉ်အတွင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အပိုဖိအားလိင်စဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ဆီးအိမ်အပေါ်ထားနှင့်ကယိုစိမ့်သို့မဟုတ် incontinence ဝမ်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ တစ်ဦး incontinence ဝမ်းအခြေအနေနှင့်အတူယောက်ျားလိင်ရှိသည်ဖို့ကြောက်လန့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆေးဘက်သို့မဟုတ်အပြုအမူချဉ်းကပ်မှုမှတဆင့် incontinence ဝမ်းမထိန်းချုပ်အသုံးပြုပုံလိင်စဉ်အတွင်းယိုစိမ့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းများစွာလျော့ချနိုင်ပါတယ်။

ဆေးဝါးများ

ဘုံအသက်အရွယ်-related ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကုသရန်သတ်မှတ်ထားသောဆေးအချို့သည်လိင်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါ။ တချို့ကသွေးဖိအားဆေးဝါးများ, စိတ်မကျဆေး Antidepressants နှင့်ဆီးချိုရောဂါမူးယစ်ဆေးဝါးများကပိုပြီးခက်ခဲယောက်ျားတစ်ဦးစိုက်ထူကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အဘို့ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤဆေးဝါးများလည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

သင်တို့သည်ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုခံစားရလျှင်သင်ကအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးသုံးစွဲဖို့နိုင်ပေမည်။ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။

Prostatectomy သို့မဟုတ် Prostate ခွဲစိတ်ကုသ

တစ်ဦးက prostatectomy လူဆီးကျိတ်အချို့သို့မဟုတ်အားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးမယ့်ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုမကြာခဏဆီးကြိတ်ကင်ဆာသို့မဟုတ်တစ်ဦးသည်လည်းကျယ်ဝန်းဆီးကျိတ်ဆက်ဆံဖို့ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီခွဲစိတ်မှု၏တစ်ဦးကအကျိုးဆက် incontinence ဝမ်းသို့မဟုတ်ခွန်အားမရှိခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ဦး prostatectomy လျှက်မီ, သင့်ရဲ့လိင်ဘဝအကြောင်းကိုသင်ရှိသည်ဆိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်ပြောပြရန်သေချာစေပါ။

ထံမှသမ်မာကမျြး

သင်သည်သင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်နှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်မှုမရပါက, သင့်ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေများစီမံခန့်ခွဲသင့်ရဲ့ဆေးဝါးအတွက်အပြောင်းအလဲများ, နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၏ကုသမှုကိုကူညီလိမ့်မည်။

သင်တို့အဘို့ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်သည်အခြားလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်မွမ်းမံအကြောင်းကိုလေ့လာပါ အဟောင်းယောက်ျားသည်လိင် ။

> Source:

နောက်ပိုင်းဘဝရဲ့> လိင်။ အိုအပေါ်အမျိုးသား Institute မှ။ https://www.nia.nih.gov/health/publication/sexuality-later-life ။