Device ကိုတုန်ခါဇာတ်လမ်းတွဲများအောင်ကာကွယ်နိုင်မနှေး-Wave ကိုအိပ်စက်ခြင်း Interrupts
ကလေးတစ်ဦးညဉ့်ကိုအျောဟစဉ်အတွင်းနှိုးခြင်းနှင့်ထိတ်လန့်, ဒါပေမယ့် unarousable ဖြစ်နေဆဲအခါ, အဖြေတွေကိုနှင့်ဖြေရှင်းနည်းများလျင်မြန်စွာပြီးစိတ်ပျက်မိဘများအားဖြင့်ဆည်းကပ်နေကြသည်။ ဤရွေ့ကားအိပ်ပျော်ခြင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအခြင်းသို့မဟုတ်ညဥ့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအခြင်း, မိသားစုတစ်စုလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ညဉ့်၏ပထမအစိတ်အပိုင်းအတွက်နိုးထ Scheduled, ဒါပေမယ့်ဒီကုသမှုနောက်ထပ်အကူအညီလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ကလေးများအတွက်အိပ်စက်ခြင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအပြုမူဆက်ဆံဖို့ Lully အိပ်စက်ခြင်းဂါးဒီးယန်းစမတ် device ကိုအသုံးပြုခြင်းအကြောင်းလေ့လာပါ။
အိပ်စက်ခြင်းဘေးသို့မဟုတ်ညဘေးဘာတွေလဲ?
အိပ်စက်ခြင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအ ခြင်းသို့မဟုတ်ညဥ့်၌လည်းကြောက်မက်ဘွယ်သော, ကလေးတစ်ဦးရုတ်တရက်အျောဟများနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများတစ်ဦးမထိုက်မတန်အတွက်နက်ရှိုင်းသောအိပ်ပျော်ရာမှထသောဖြစ်စဉ်များရှိပါသည်။ လေ့လာသူ၎င်းထိုသို့ကြောက်တယ်သို့မဟုတ်စိတ်ဆိုးထင်ရှားကျော်ကြားသောနှင့်ဆက်စပ်ငိုနဲ့ဒေါသကိုဝုန်းဒိုင်းကြဲတူသောပေါ်လာလိမ့်မည်။ ဘုံလက္ခဏာတွေထဲကအတော်များများပါဝင်သည်:
- ဖြောင့်မတ် Bolting
- ပွင့်လင်းမျက်စိ
- ကြောက်လန့်သို့မဟုတ်ထိတ်လန့်
- အော်ဟစ်
- ငို
- ခြှေးထှကျ
- အစာရှောင်ခြင်းအသက်ရှူခြင်း
- Rapid နှလုံးခုန်နှုန်း
- ရှုပျထှေးခွငျး
- ပြန်လည်သိမ်းဆည်းမရှိခြင်း
ဤရွေ့ကားဖြစ်ရပ်များထဲကနေကွဲပြားနေကြသည် အိပ်မက်ဆိုး ထိုသူငယ်အလားအလာအကြောင်းကိုရွေ့လျားနေသော်လည်း, နိုးမရဖြစ်ပြီးပုံမှန်အားဖြင့်အပြန်အလှန်ပါဘူးအဖြစ်။ ကလေးသူငယ်အခပြန်အိပ်ပျော်ကျရောက်သည်အထိအစား, အျောဟစျဖြေမဆည်နိုင်အောင်ဆက်လက်ရှိပေမည်။ ကလေးသူငယ်အခနိုးဖို့ကြိုးစားနေတဲ့အတွက်ဇာတ်လမ်းတွဲပိုမိုဆိုးရွားစေလိမ့်မည်။ အဆိုပါဖြစ်ရပ်များမကြာခဏလည်းအိပ်မက်ဆိုးကနေအိပ်ပျော်ခြင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအခွဲခြားရန်ကူညီပေးသည်သောကလေးသည်နောက်နေ့ကမအောက်မေ့နေကြသည်။
အိပ်စက်ခြင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအပုံမှန်အားဖြင့်ထိုသူငယ်အိပ်ပျော်ကျရောက်မကြာခဏ 3-4 နာရီပြီးနောက်, ညဥ့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးတတိယအတွက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။
ဤသည်အများဆုံးအခါညဥ့်ကာလဖြစ်ပါတယ် နှေးကွေး-လှိုင်းအိပ်ပျော်ခြင်း တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအိပ်စက်ခြင်းအပေါငျးတို့သအဆင့်ဆင့်၏အနက်ရှိုင်းဆုံးသည်နှင့်ကြီးထွားဟော်မုန်းများလွှတ်ပေးရေးတို့အတွက်အရေးပါသည်။ နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းကခက်ခဲသူငယ်ကိုနှိုးဖို့လုပ်တတ်မည်အကြောင်းအိပ်ပျော်သောကြောက်မက်ဘွယ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူဆက်နွယ်လိမ့်မည်။
ဒါဟာအစကနေ, ဤဖြစ်စဉ်များကိုခွဲခြားရန်အရေးကြီးပါသည်ဖြစ်နိုင်သည် သိမ်းယူမှု အိပ်ပျော်ခြင်းမှထွက်ညမှာဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အိပ်စက်ခြင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအဆင်တူထင်ရှားစေခြင်းငှါဦးနှောက်၏ယာယီသို့မဟုတ်တိုကျရိုကျပေါ်၌ရှိသောအမြှေးကိုထိခိုက်နိုင်ကြောင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသိမ်းယူမှုအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ အချို့သောရှင်းရှင်းလင်းလင်းကွဲပြား features တွေသို့သော်ရှိပါတယ်။ သိမ်းယူမှုပုံမှန်အားဖြင့်အများကြီး briefer (မကြာခဏမိနစ်အနည်းငယ်မှအသက် 30 စက္ကန့်တည်တံ့) ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ဟာအတူတူသူတို့ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအကြိမ်တိုင်းကြည့်သောအဓိပ်ပာယျ, တစ်ပုံစံပုံစံအတွက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သိမ်းယူမှုအဟောင်းတွေကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်ပေါ်ပေါက်ဖို့ပိုများပါတယ်။
ဘယ်လိုလေ့အိပ်စက်ခြင်းဘေး?
အမျိုးသားအိပ်စက်ခြင်းဖောင်ဒေးရှင်းမှအဆိုအရထက်ပိုလေးသန်းကိုအမေရိကန်ကလေးတွေအိပ်ပျော်ခြင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအရာမှခံရ၏။ ဒါဟာအဖြစ်အများအပြား 4 မှာ 1 အဖြစ်တစ်ချိန်ချိန်တစ်အိပ်ပျော်ခြင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအတွေ့ကြုံခံစားလိမ့်မည်ဟုခန့်မှန်းထားပါသည်။
အိပ်စက်ခြင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအဆိုအသက်အရွယ်မှာဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်သော်လည်း, သူတို့ကပိုလေ့မကြာခဏအသက်ထက်နည်း 12 နှစ်, အသက်ပျိုကလေးများအတွက်ဖွံ့ဖြိုး။ သူတို့အသက်ကြီးလာအများစုမှာကလေးငယ်များသူတို့ကို outgrow ပါလိမ့်မယ်။ ယောက်ျားလေးများထက်ပိုလေ့ထိခိုက်နစ်နာဖြစ်နိုင်သည်။
ညဥ့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအမှု၏ကြိမ်နှုန်းလည်းကွဲပြားခြားနားသည်။ အချို့ကလေးများခဲသူတို့ကိုတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ ကလေးတစ်ဦးတခါတရံပင်ညစဉ်ညတိုင်းဖြစ်ပေါ်, မကြာခဏဖြစ်စဉ်များရှိသည်ဖို့အတှကျဒါဟာအစဖြစ်နိုင်တယ်။
Scheduled နိုးထမှုနှင့်အတူအိပ်ဘေးကုသ
ညဥ့်ဘေးဒဏ်တို့၏ကြိမ်နှုန်းပေါ် မူတည်. ဆရာဝန်တစ်ဦးကသူတို့ကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဖြေရှင်းရန်အဘို့ရိုးရှင်းစွာစောင့်ဆိုင်းရန်အကြံပေးပေမည်။
အချိန်အများစုမှာအိပ်ပျော်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါဟာလိုအပ်အဖြစ်ညမှာလုံလောက်အောင်နာရီနှင့်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခဏတာမှေးစက်ချိန်ဆိုတော့, လုံလောက်သောစုစုပေါင်းအိပ်ပျော်ခြင်းအချိန်သေချာစေရန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခုသတ်မှတ်နေ့ခင်းဘက်စိတ်ဖိစီးမှုလည်းမရှိလျှင်ဤကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသင့်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ကဲ့သို့အခြားအိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်တစ်အိပ်ပျော်ခြင်းလေ့လာမှုနှင့်အတူဖော်ထုတ်နှင့်လိုအပ်အဖြစ်ကုသရပါမည်။
အိပ်စက်ခြင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအမိဘတစ်ဦးရဲ့အကောင်းဆုံးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုရှိနေသော်လည်းဆက်လက်ရှိတဲ့အခါ, တခြားစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည့်ဖြစ်လာပေမည် ကုသမှု ။ ဤရွေ့ကားနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရပ်များမိသားစုတစ်စုလုံးအပေါ်ဖိစီးမှုဖြစ်ခြင်းနှင့်အိမ်သူအိမ်သားအတွက်အခြားသူတွေအကြားဆင်းရဲချို့တဲ့အိပ်အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။
ဒါကသူတို့ရဲ့မောင်နှမနှင့်အတူအခန်းတခန်းကိုမျှဝေသူကိုသားသမီးများအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါသည်။
ဒါဟာယခင်အစောပိုင်းညဉျ့အခြိနျ၌နှေးကွေး-လှိုင်းအိပ်စက်ခြင်း၏ပုံစံကိုနှောင့်အယှက်ကြောင်းစီစဉ်ထားနိုးထအထောက်အကူဖြစ်မည်အကြောင်းအကြံပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအပုံမှန်အားဖြင့်ပေါ်ပေါက် 15-30 မိနစ်မတိုင်မီဒီအိပ်စက်ခြင်းတက် Breaking သိသာထင်ရှားသောအကျိုးဆက်များမရှိဘဲဖြစ်စဉ်များကိုတားဆီးနိုငျသျောလညျးကအလွန်အမင်းခဲဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤအနိုးထတဖြည်းဖြည်းရပ်စဲနိုင်ပါသော်လည်း, ဒီ၏အချိန်ကိုက်ဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, အသစ်တစ်ခုကိုစမတ် device ကိုကူညီစေခြင်းငှါရရှိနိုင်ပါသည်။
အိပ်စက်ခြင်းဘေးများအတွက် Lully အိပ်စက်ခြင်းဂါးဒီးယန်း Device ကိုအသုံးပြုခြင်း
စတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်မှတီထွင်ခြင်း, Lully အိပ်စက်ခြင်းဂါးဒီးယန်း device ကို 2 9 နှစ်အထိအသက်ကလေးတွေအကြားအိပ်စက်ခြင်းဘေးဒဏ်တို့၏ကြိမ်နှုန်းလျှော့ချရန်ပြသလျက်ရှိသည်။ တစ်ဟော်ကီ puck ၏အရွယ်အစားအကြောင်း, ကြိုးမဲ့ပြာသွား enabled device ကိုတစ်ခုဆက်စပ် app ကိုနှင့်အတူအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်။ ဒါဟာကလေးတစ်ဦးရဲ့မွေ့ရာအောက်မှာထားနှင့်ကညင်ညင်သာသာနှေးကွေး-လှိုင်းအိပ်ပျော်ခြင်းကြားဖြတ်မှ 3 မိနစ်များအတွက်တုန်ခါ။ ဤသည်ညဥ့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအဖွံ့ဖြိုးဆဲကနေကလေးကထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။
သုတေသနဒီကုသမှုထိရောက်နိုင်ပါတယ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ဒါဟာအိပ်စက်ခြင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအဖြစ်စဉ်များ၏ 80% လျှော့ချဖို့ခန့်မှန်းထားပါတယ်။ ဤရလဒ်သည်ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်တွင်တွေ့မြင်စေခြင်းငှါဆုံးနဲ့အကျိုးခံစားခွင့်ကိုပထမဦးဆုံး 4 ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းပေါ်ပေါက်ပါတယ်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏အန္တရာယ်သေးငယ်သည်သျောလညျး, တဦးတည်းကဒီနက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းနှောင့်ယှက်အပေါ်သက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်လိမ့်မယ်။ ဒါဟာကလေးတွေကျန်းကျန်းမာမာအိပ်စက်ခြင်းကိုထိန်းသိမ်းရန်ပုံရသည်။ သူတို့ကအိပ်ချင်ဒါမှမဟုတ်နေ့အချိန်၌မဟုတ်ရင်ထိခိုက်နစ်နာဖြစ်မှတ်ချက်ချမှတ်ချက်ဖြစ်ကြသည်။ အစီရင်ခံရေရှည်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
တဦးတည်းအလားအလာအားနည်းချက်ကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်: 2017 ၏အဖြစ်, အခြေခံ Lully အိပ်စက်ခြင်းဂါးဒီးယန်း $ 129 ကုန်ကျနှင့် Lully အိပ်စက်ခြင်းဂါးဒီးယန်း 2 $ 199 ကုန်ကျသည်။
သင်သည်သင်၏ကလေး၏အိပ်ပျော်ခြင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအကုသစိတ်ဝင်စားလျှင်နောက်ထပ်အကဲဖြတ်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းနှင့်သင့်အခွအေနအတွက်အထိရောက်ဆုံးကုသမှု options များနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင့်ရဲ့ကလေးအထူးကုဟောပြောလော့။ ဤသည်မှာထောက်ခံမှုသင့်ကလေးအတွက် Lully ၏အသုံးပြုမှုကိုသြဒိနိတ်နှင့်ကုထုံးရပ်စဲနိုင်ချိန်တွင်ဆုံးဖြတ်ရန်သင်ကူညီထောကျအကူပွုဖြစ်နိုင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Byars, K. "အခန်း 34 - Scheduled နိုးထ: တစ်ဦးကအပြုအမူ Protocol ကိုကလေးများနေ့အတွက် Sleepwalking နှင့်အိပ်စက်ခြင်းဘေးကုသခြင်းများအတွက်။ " အိပ်စက်ခြင်း Disorders, 2011, စစအဘို့အပြုအမူကုသမှု 325-332 ။ ။
Lully အိပ်စက်ခြင်း "ဘယ်လိုအိပ်စက်ခြင်းဂါးဒီးယန်းလုပ်ငန်းခွင်? လော" ။
အသနားခံစာ, ဃ "ကလေးဘဝ Sleepwalking နှင့်အိပ်စက်ခြင်းဘေး: ပျံ့နှံ့နေတဲ့နှင့်မိသားစုပေါင်းစည်းခြင်း၏ longitudinal လေ့လာပါ။ " ဂျေအေအမ်အေကလေး။ 2015; 169 (7): 653-658 ။
Thornton BA ဘွဲ့။ "ကလေးဘဝအတွက်အိပ်စက်ခြင်းဘေး။ " ကလေးအထူးကု။ 2005; 147 (3): 388-392 ။