Vision ၏ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းမှတစ်ဦးကစောင့်ရှောက်သူများရဲ့လမ်းညွှန်

တဦးတည်း၏ရူပါရုံဆုံးရှုံးကြောက်မက်ဖွယ်ဖြစ်နိုင်ပြီး, ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အဂရုစိုက်နိုင်စွမ်းဆုံးရှုံးသွားကျွန်တော်တို့ကိုအဘယ်သူအားမျှအစဉ်အဆက်ကိုစဉ်းစားရန်လိုခငျြတစ်ခုခုပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့အတော်များများကျနော်တို့တစ်ခုတည်းသောနေ့၌ကြှနျုပျတို့ပွုသောသူအပေါင်းတို့သည်ပြီးမြောက်ရန်အမြင်အာရုံတွေကိုအပေါ်အားကိုးမည်မျှနားလည်သဘောပေါက်ကြပါဘူး။ Vision ၏ဆုံးရှုံးမှု-ပင်ပျော့ရူပါရုံကိုအရှုံး-နိုင်ပါတယ်ကြီးကျယ်နှင့်အသက်-ပြောင်းလဲနေတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကဲ့သို့သောအခြေအနေများ ရေတိမ် , macular ယိုယွင်း , လွှာခွဲပြီး နှင့်ရောဂါကို Retinitis pigmentosa လူအားလုံးတဖြည်းဖြည်းအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှရူပါရုံကိုမဆုံးရှုံးစေနိုင်ပါတယ်။

သင်ဒါမှမဟုတ်သင်ကိုချစ်တစ်စုံတစ်ဦးမှဖြစ်ပျက်သည့်အခါစိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုးကြုံတွေ့နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါသက်ရောက်မှုများဆုံးရှုံးမှုခံစားနေရပြီးလူတစ်ဦး, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့မိသားစု, သူငယ်ချင်းများနှင့်သူတို့ကိုပတ်လည်ချစ်ရသူမသာထိခိုက်, ရုပ်ပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်မျိုးလုံးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောနံနက်ယံ၌ဆေးထည့်တစ်ခုသို့မဟုတ်အကြိုက်ဆုံးမုန့်ညက်ချက်ပြုတ်အဖြစ် Normal, နေ့တိုင်းတာဝန်များကိုလွတ်လပ်ရေးနှင့်ပြင်းထန်သောစိုးရိမ်သောက၏ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေတောင်မှမဖြစ်နိုင်, အတော်လေးခက်ခဲဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ရူပါရုံကိုအရှုံးနှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုစောင့်ရှောက်ကိုလည်းဖျန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းနိုင်ပါတယ်။ အခြားသူများကိုရူပါရုံကိုအရှုံးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီဖို့ရန်နည်းလမ်းများသင်ယူခြင်းသည်အလွန်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည်သောကြောက်စိတ်များနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်မှုလျော့ပါးနိုင်ပါတယ်။

Vision ၏ဆုံးရှုံးမှုနဲ့ဝမျးနညျးပူဆှေး

တချို့ကဆရာဝန်များကမတူညီသောမှရူပါရုံကိုအရှုံးမှကနဦးတုံ့ပြန်မှုနှိုင်းယှဉ် ဝမ်းနည်းခြင်း၏အဆင့်ဆင့် ချစ်ရသူတစ်ဦး၏အရှုံးအပြီး။ ထိုရူပါရုံဆုံးရှုံးမှုကြုံနေရအဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုမကြာခဏတူညီတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်မှတဆင့်တတ်၏။ ဝမ်းနည်းပူဆွေးသိသိသာသာဆုံးရှုံးမှုသဘာဝတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဝမ်းနည်းခြင်း၏အဆင့်ဆင့်ငြင်းဆို, စိတ်ကျရောဂါ, အမျက်ဒေါသ, ပြီးတော့နောက်ဆုံးတော့လက်ခံမှုပါဝင်သည်။

ဤအအဆင့်ဆင့်တို့နှင့်အတူသွားရသောခံစားချက်များကိုနားလည်ခြင်းသည်အလွန်ရှေ့ဆက်နိုင်ရန်အတွက်စိုးရိမ်မှုတွေသက်သာစေရန်ကူညီပေးနိုင်သည်:

• ငြင်းပယ်: တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးသိသိသာသာဆုံးရှုံးမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးသတင်းကိုလက်ခံရရှိတဲ့အခါမယုံတဲ့ခံစားချက်ကသူတို့ကိုရှုံးရလိမ့်မည်။ တချို့အချိန်လွန်ပြီတောင်မှပြီးနောက်, မယုံဤခံစားချက်များကိုအထပ်ထပ်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

• စီးပွားပျက်ကပ်: ဝမ်းနည်းမှုနှင့်အထီးကျန်ခံစားချက်ကျော်လွှားရန်ခက်ခဲကြသည်။ တစ်ဦးကလူတစ်ဦးသည်အခြားအဘယ်သူမျှမဖြစ်နိုင်သည်ကသူတို့အရှုံးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနားလည်နိုင်ကြောင်းစဉ်းစား, တစ်ဦးတည်းခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဝမ်းနည်းမှုဤခံစားချက်များကိုမျှော်လင့်ချက်မဲ့၏ခံစားချက်များကိုသူတို့နှင့်အတူထွက်ခွာ, လူတွေသူတို့ရဲ့ပုံမှန်လူမှုရေးဘဝတွေကိုကနေဆုတ်ခွာစေရန်လေ့ရှိပါတယ်။
• အမျက်ဒေါသ: ရူပါရုံကိုအရှုံးနှင့်အတူတစ်ဦးကလူတစ်ဦး "အဘယ်ကြောင့်ငါ့ကို?" မေးပမေ စိတ်ကျရောဂါ၏ခံစားချက်များကိုလျှော့ချရန်စတင်အဖြစ်, အပိုစွမ်းအင်အမျက်ဒေါသ၏ခံစားချက်များကိုဖော်ပြရရှိနိုင်ပါသည်။ အမျက်ဒေါသကလူရှေ့ကိုရွှေ့ခြင်းနှင့်အပြင်သူတို့ရဲ့ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါကိုညွှန်ကြားဖို့ကူညီပေးသည်။
• လက်ခံမှု: ဝမ်းနည်းခြင်း၏နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်စဉ်အတွင်းမျှော်လင့်ချက်တစ်အသိပြန်သွားဖို့စတင်သည်။ တဦးတည်းအနာဂတျအတှကျမြျှောလငျ့ခကာလတွေ့ကြုံခံစားဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ဒီမျှော်လင့်ချက်နှင့်အတူပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများဖို့ပြန်လာ enable အသစ်ကျွမ်းကျင်မှု၏လေးလည်းပါရှိပါတယ်။

Vision ၏ဆုံးရှုံးမှုနဲ့အထီးကျန်ထားခြင်း

ရူပါရုံကိုအရှုံးနှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုကူညီဖို့အရေးအပါဆုံးနညျးလမျးတစျခုမှာသူတို့တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ယုံကြည်ကူညီဖို့ရန်ဖြစ်ပါသည်။ Vision ၏ဆုံးရှုံးမှု 55 ကျော်အသက်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌သန်း 6.5 ကျော်ကလူသာသက်ရောက်သည်။ ဒါဟာချစ်ရသူသူတို့ရူပါရုံကိုဆုံးရှုံးမှုအဖြစ်ကောင်းစွာကဲ့သို့သောသူတို့၏မျက်စိဆရာဝန်, အနိမ့်ရူပါရုံကိုအထူးကု, ဒါမှမဟုတ်လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးအတွက်အထူးပြုတစ်စုံတစ်ဦးအဖြစ်ပညာရှင်များကြုံနေရအခြားသူများထွက်ရောက်ရှိနိုင်သောသိစေရန်အရေးကြီးပါသည်။

ခေတ်သစ်နေ့ရက်ကိုလူ့အဖွဲ့အစည်းများတွင်ဝင်ရောက်နိုင်မြောက်မြားစွာအရင်းအမြစ်များကိုရှိပါတယ်။

VisionAware မွဖောင်ဒေးရှင်းမှများအတွက်မျက်မမြင်နှင့် Reader ကိုရဲ့ Digest မဂ္ဂဇင်းအပေါင်းအဖေါ်များများအတွက်အမေရိကန်ဖောင်ဒေးရှင်းကကမကထပြု website တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုအတွက်န်ဆောင်မှုများ၏ပြည်နယ် directory ကိုကပြည်နယ်ပေးထားပါတယ်။ ပြည်သူ့ကူညီဖို့ရှိပါတယ်။

ပုံမှန်မှတစ်ဦးသို့ပြန်သွားသည်

စောင့်ရှောက်သူများအဖြစ်, သင့်လူနာအာမခံဒါမှမဟုတ်သူတို့ချိန်ညှိစေရန်ဆန္ဒရှိလျှင်သူတို့အကြိုက်ဆုံးဝါသနာနှင့်လှုပ်ရှားမှုများခံစားရန်ဆက်လက်အဘို့, ဖြစ်နိုင်ကြောင်းတဦးတည်းကိုချစ်၏။ ပိုသူတို့ကသူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုများဆက်လက်များအတွက်ပိုမိုလွယ်ကူကဖြစ်လိမ့်မည်, လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်ပါဝင်ရန်ဆက်လက်ဆန္ဒရှိဖြစ်ကြသည်။

သူတို့ဖြစ်စေအလုပ်လုပ်နေရပ်တန့်ရန်မလိုပါကြောင်းသိပါစေ။ အခြို့သောအလုပ်အကိုင်အခွင့်အများအတွက်ချွင်းချက်ရှိပါတယ်ပေမယ့်, ရူပါရုံကိုအရှုံးဖွံ့ဖြိုးသောသူလူအတော်များများဟာသူတို့ရဲ့လက်ရှိစီးပွားနယ်ပယ်တွင်ဆက်လက်။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းအနိမ့်ရူပါရုံကိုနှင့်အတူနေ့စဉ်နေ့တိုင်းလူတွေနှင့်အဆက်အသွယ်သို့ရောက်တော့သူတို့ဟာအလွန်မြင့်မားတဲ့အဆင့်မှာလည်ပတ်ကြောင့်ရူပါရုံကိုလျော့နည်းသွားပင်နှင့်အတူ, ကနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းမရှိပေ။

အကူအညီအဘို့ထဲကရောက်ရှိ

သူတို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီအခါ, သငျသညျလွတ်လပ်ရေးပြန်အသစ်ကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူဖို့တစ်ဦးစာသင်ခန်းထဲမှာသင်ချစ်တဦးတည်းစာရင်းသွင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။ အတန်းလွတ်လပ်ရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အခြားရွေးချယ်စရာနည်းစနစ်သင်ပေးကူညီသူကိုရူပါရုံကို mobility အထူးကုများကဆုံးမသွန်သင်ကြသည်။ အလုပ်အကိုင်ကုသ လည်းနိမ့်ရူပါရုံကိုအတူအလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်ဖြစ်ကြောင်းမိုဘိုင်းနှင့်မော်တာကျွမ်းကျင်မှုသင်ပေး။

ဖြေရှင်းချက်များနှင့်ကိရိယာများ, အိမ်တွင်ထိထိရောက်ရောက်န်းကျင်ရတဲ့တစ်ဦးတည်းဥပဒေကြမ်းများပေးဆောင်နှင့်နေ့စဉ်လူနေမှုဖို့မရှိမဖြစ်ဖြစ်ကြောင်းတခြားအလုပ်တွေကိုဖျော်ဖြေ, လုံခြုံစိတ်ချစွာမီးဖိုချောင်ထဲမှာအကြိုက်ဆုံးမုန့်ညက်ချက်ပြုတ်အတွက်ကူညီပေးဖို့ရရှိနိုင်ပါသည်။ နည်းပညာသည်ဤလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူကူညီပေးဖို့ချီတက်ခဲ့သည်။ ကွန်ပျူတာနှင့်ကရိယာလျော့နည်းသွားရူပါရုံကိုအတူပိုကောင်းဝတ်စုံတစ်စုံတစ်ဦးကိုမှအဆင်ပြေအောင်နိုင်ပါသည်။

ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဘို့သိကောင်းစရာများ

သိသာထင်ရှားသောရူပါရုံကိုအရှုံးနှင့်အတူသူများသည်တစ်ဦးတန်ဖိုးရှိရှိဘဝအသကျရှငျဆက်လက်နည်းကိုသင်ကြားနိုင်ပါသည်။ အောက်ပါလျှော့ရူပါရုံကိုအတူတစ်စုံတစ်ဦးကနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကူညီမှုအတွက်အရိပ်အမြွက်နှင့်အကြံပြုချက်များများစာရင်းကိုသည်:

• အမြင့်စွမ်းအင်သုံးမျက်မှန်မှန်ဘီလူးစာဖတ်ခြင်းပစ္စည်းချီးမြှင့်နိုင်ပါ။
• built-in အလင်းရောင်နှင့်အတူမြင့်မားသောစွမ်းအင်သုံး magnifying မှန်ဘီလူးစာဖတ်ခြင်းနှင့်ရှင်းလင်းစွာမြင်စေရန်လိုအပ်ပါတယ်အခြားသေးငယ်တဲ့ပစ္စည်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
• ဒစ်ဂျစ်တယ် magnifying devices တွေကိုကြည့်ရှုဘို့အခြို့သောပစ္စည်းများချဲ့ရန်ဗွီဒီယိုသို့မဟုတ်ရုပ်ပုံများကိုအသုံးပြုပါ။
• အတော်များများကစာအုပ်များ, သတင်းစာများနှင့်မဂ္ဂဇင်းများကြီးမားတဲ့ပုံနှိပ် format နဲ့ရရှိနိုင်ကြသည်။
• အသံတိပ်ခွေကိုဖတျရှုဖို့ပိုပြီးခက်ခဲဖြစ်ကြောင်းစာအုပ်ခံစားခွင့်ပြုသည်။
• စုပြုံပြွတ်သိပ်ခြင်းနှင့် repositioning ပရိဘောဂဖယ်ရှားခြင်းကြောင့်ပိုမိုလွယ်ကူအခန်းပေါင်းသို့မဟုတ်တက်လှေကားအကြားလမ်းလျှောက်ဖို့ပါစေ။
• အရေအတွက်ကများနှင့်အိမ်သူအိမ်သားတစ်ဝှမ်းမီးနှင့်မီးခွက်၏အရောင်အဝါကိုတိုးမြှင့်ရူပါရုံကိုကူညီနိုင်ပါတယ်။
• မီးဖိုချောင်ဗီဒိုများနှင့်မီးဖိုအောက်မှာပိုကောင်းတဲ့လုပ်ငန်းတာဝန်အလင်းရောင် Installing အစားအစာများချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ပြင်ဆင်နေအတွက်ကူညီနိုင်ပါ။
• သင်၏အိမ်သို့မဟုတ်အလုပ်ခွင်မှာပိုကောင်းတဲ့အလင်းရောင် Installing နေ့စဉ်တာဝန်များကိုနှင့်အတူကူညီနိုင်သည်။
• အဆိုပါမျက်စိစမ်းသပ်သို့မဟုတ်အထူးကုပုံမှန်လည်ပတ်မှုသိမ်းဆည်းထားခြင်းကမျက်စိနှင့်ရူပါရုံကိုကျန်းမာရေးအပေါ်တစ်ဦးစစ်ဆေးမှုများထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ အနိမ့်ရူပါရုံကို devices တွေကိုသုံးပြီးအပြင်ရူပါရုံကိုပြဿနာတွေဆုံးပိုကောင်းကျန်ရှိနေသေးသော functional ဖြစ်စေရူပါရုံကိုအကျိုးရှိစွာအသုံးချပါလိမ့်မယ်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

တစ်ဦးကိုခစျြတစျခုသောရူပါရုံကိုဆုံးရှုံးမှုခံစားခဲ့ရပြီဆိုရင်, သင်ပြုခြင်းနှင့်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မည်ပြောနိုင်အချို့သောအမှုအရာရှိပါသည်။ သင်သည်သူတို့၏အခြေအနေအကြောင်းကအရမ်းခက်ခဲထင်ရပေမည်။ ရူပါရုံကိုဆုံးရှုံးမှုကြုံတွေ့ခဲ့သူတစ်စုံတစ်ဦး၏တစ်ဦးကမိသားစုဝင်သို့မဟုတ်မိတ်ဆွေတစ်ရူပါရုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အရေးပါသောဖက်ဖြစ်လာသည်။ သူတို့ကအလွန်ခက်ခဲသို့မဟုတ်မဖြစ်နိုင်ဘူး, ရေးဖို့ကိုဖတ်ခြင်းသို့မဟုတ်မောင်းထုတ်ရန်တွေ့ပါရန်စတင်သောအခါအရူပါရုံကိုဆုံးရှုံးမှုကြုံတွေ့ခဲ့သူသင်၏အဆွေခင်ပွန်းသို့မဟုတ်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအကြီးအစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကကြုံနေရနိုင်ပါသည်။ ဤတွင်ဒီမှာပါသင်ချစ်-One ပိုကောင်းသူတို့ရဲ့ရူပါရုံကိုအရှုံးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကိုကူညီအချို့သောအကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

• overprotective ဖြစ်ခြင်းကိုရှောင်ပါ။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ကူညီပါ။
• ဖန်ဆင်းခံတိုးတက်မှုကိုအသိအမှတ်ပြုပါ။
• Self-မှီခိုအားပေးပါ။
• ကြောက်လန့်ခြင်းမရှိကြ။ သငျသညျကူညီနိုငျပုံကိုတိုက်ရိုက်မေးပါ။
• လွတ်လပ်ရေးအားပေးကူညီမတိုင်မီမေးကြည့်ပါ။
• သူတို့တိကျတဲ့တစ်ခုခုနှင့်အတူအကူအညီလိုအပ်တယ်ဆိုရင်သင်အမြဲရှိရရှိနိုင်ဖြစ်ကြပြီးကြောင်းသိပါစေ။
• ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကိုအကြောင်းပြောဆိုခြင်းနှင့်ဖြေရှင်းနည်းများအတူတကွကိုကူညီရှာဖွေပေးဖို့မကြောက်ပါဘူး။

> Source:

> အမေရိကန် Optometric အစည်းအရုံး, Visual ချို့ယွင်းနှင့်အတူလူနာများ၏စောင့်ရှောက်မှု, အနိမျ့ Vision ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေး။ Optometric လက်တွေ့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်, 18 အောက်တိုဘာ 2007 ခုနှစ်။