အဆိုပါလမျးဖွောငျ့ခြေထောက်နဲ့ Raising စမ်းသပ်ခြင်းကဘာလဲ?
သငျသညျကျောနာကျင်မှု, ဖြစ်စေရတဲ့မပါဘဲတစ်ဦးခြေထောက်လစာတိုးမလုပ်ဆောင်နိုင်လျှင် sciatica သို့မဟုတ်နှစ်ခုပေါင်းစပ်သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦး herniated disc ကိုတာဝန်ရှိသည်သံသယဖြစ်နိုင်တယ်။ herniated disc ကိုအခြားကျောရိုးနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါနှင့်အတူသင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏အမြစ်မှာမှန်လျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်အများအပြားကျန်းမာရေးပံ့ပိုးပေးအသုံးပြုသောတစ်ခုမှာဘုံကို manual စမ်းသပ်မှုဖြောင့်ခြေထောက်လစာတိုးစမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျကိုအံ့ဩခဲ့ကြသည်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦးကို manual စာမေးပွဲတွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစမ်းသပ် Practitioner သငျသညျကိုနေရာချခြင်းမှသူမ၏လက်အားကိုအသုံးပြုသည်ကိုသင်ရွှေ့နှင့် / သို့မဟုတ်သင်ခုခံတွန်းလှန်ရာဆန့်ကျင်ဖိအားပေးသောအတွက်တဦးတည်းဖြစ်၏။
ဒီအစက်တွေကိုအသုံးပြုနိုင်သည့်ရောဂါရှာဖွေပုံရိပ်စမ်းသပ်မှုထက်နာကျင်မှုတစ်ခုသို့မဟုတ်ကျောရိုးပြဿနာများ၏အရင်းအမြစ်အဆုံးအဖြတ်တစ်အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။
ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရလျှင်နှစ်ဦးစလုံးနည်းလမ်းများအဆိုပါရောဂါရှာဖွေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကာလအတွင်းအလုပ်နေကြသည်။
အဆိုပါဖြောင့်ခြေထောက်လစာတိုးစမ်းသပ်မှုတစ်ခုစဉ်အတွင်းဖျော်ဖြေအသုံးအများဆုံးကို manual စမ်းသပ်လုပျထုံးလုပျနညျးတစ်ခုဖြစ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲတွင် ။ ယင်း၏မျိုးအများအပြားကဲ့သို့ပင်ပန်းတိုင်အာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုနှင့်ချုံ့ဖို့အာရုံကြောတစ်ရှူးများ၏ sensitivity ကိုစစ်ဆေးသည်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ တကယ်တော့, neurodynamic ဖြစ်သည့်လက်စွဲစမ်းသပ်မှု၏ဒီ type များအတွက်နာမည်တစ်ခုရှိပါတယ်။ Neurodynamic စမ်းသပ်ခြင်းအဖြစ်ကောင်းစွာဖြောင့်ခြေထောက်လစာတိုးပေမယ့်အခြားသူများကိုမသာပါဝင်သည်။
ဖြောင့်ခြေထောက်နဲ့ Raising စမ်းသပ်ခြင်း - တစ်ဦးက Sciatica နှင့် Back ကိုနာကျင်မှုလက်စွဲစာအုပ်စမ်းသပ်ခြင်း
အဘယ်အရာကိုများစွာသောလူမသိရပါဘူး sciatica တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာ piriformis ကြွက်သားကနေ herniated disc ကို, ကျောရိုး stenosis သို့မဟုတ် spondylolisthesis အပါအဝင်ပိုပြီးဘုံအကြောင်းတရားများရန်, ဖြစ်နိုင်သမျှအကြောင်းတရားများ၏နံပါတ်ရှိကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
sciatica နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်လူနာတွေအတွက်, ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းရောဂါဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦးကဖြောင့်ခြေထောက်လစာတိုးစမ်းသပ်ဆရာဝန်များကခြေထောက်ရောဂါလက္ခဏာတွေ herniated disc ကိုကြောင့်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်သုံးပါအများအပြား tools များထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, disc ကို, ကျောရိုးမတည်ငြိမ်မှုပိုတင်းကျပ်စွာတင်ပါးဆုံရိုးသို့မဟုတ်နောက်ကျောကြွက်သားတွေ, ဒါမှမဟုတ်အခြားတစ်ခုခုချော်။
ဘာလမျးဖွောငျ့ခြေထောက်နဲ့ Raising စမ်းသပ်စဉ်အတွင်းဖွစျသှား
အဆိုပါဖြောင့်ခြေထောက်လစာတိုးစမ်းသပ်သင့်ရဲ့ပံ့ပိုးပေးသငျသညျတန်ဖိုးအနေဖြင့်ဤမျှခဏသို့မဟုတ်နှစ်ခုအဘို့ထိုသူတို့တွေ့ကြုံခံစားရန်ပြင်ဆင်, သင့်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေမျိုးပွားရန်ရှာတတ်၏။
အဆိုပါစမ်းသပ်မှုတစ်ခု passive တဦးတည်းဖြစ်၏ သငျသညျသူမ၏တတ်နိုင်သမျှဖြေလျော့ပေးခြင်းတည်းခိုနှင့်သင့်ခြေထောက်ရုပ်သိမ်းသည်အတိုင်းသင်တို့သည်ခံစားရအရာကိုရိုးရိုးသားသားအကျဉ်းချုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့်အများဆုံးတိကျမှုရလဒ်အောင်မြင်ရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
start ရန်, လူတစ်ဦးကသင့်ခြေထောက်ဖြောင့်နှင့်အတူသင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာအိပ်ရမှသင့်အားမေးပါလိမ့်မယ်ဆန်းစစ်။ သူမသည်ထို့နောက်၌သင်တို့၏ခြေထောက်များတဦးဖွင့်ရန်သင့်အားမေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာတစျခုလုံးကိုအနိမ့်စှဖွင့်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါဟာစစျဆေးတိကျစွာသင်သတင်းပို့လက္ခဏာများနှင့်သင်၏တင်ပါးဆုံရိုးများနှင့်အနိမ့်ပြန်၏အနေအထားကိုပတျသကျနိုင်အောင်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါစစျဆေးသူလည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဗဟိုဆီသို့ဦးတည်၌သင်တို့၏ခြေထောက်ရောက်စေဖို့သင်မေးပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျနာကျင်မှုညည်းညူသည်အထိထို့နောက်စစျဆေးသူသည်သင်၏ဖြောင့်ခြေထောက်ကိုချီကြွလိမ့်မယ်။ သင်ဖြောင့်ခြေထောက်လစာတိုးစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုမရှိကြပါဘူးဆိုရငျ, ကြီးမြတ်!
ခဲ့ကြောင်းအီဖြစ်ပေါ်စေတတ်လျှင်မူကား, ဒီတစ် herniated disc ကိုသင့်ကျောသို့မဟုတ်ခြေထောက်ရောဂါလက္ခဏာတွေများအတွက်တာဝန်ရှိကြောင်းဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်နိုင်သည်။ သငျသညျစမျးသပျခံရပါတယ်အဖြစ်သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေစတင်ပါလာသောအခါသင့်ရဲ့တင်ပါးဆုံရိုး၏ထောင့်ပေါ် မူတည်. သင့်ရဲ့ Practitioner တစ် herniated disc ကိုထက်အခြားအရာတစ်ခုခုအကြောင်းရင်းကြောင်းဆုံးဖြတ်ရန်လိမ့်မည်။
နှစ်ဦးစလုံးခြေထောက်ဖြောင့်ခြေထောက်လစာတိုးစမ်းသပ်မှုများတွင်စမ်းသပ်ပြီးနေကြသည်။
အဆိုပါစစျဆေးသူတစ်ဦး dorsiflexed အနေအထား၌သင်တို့၏ခြေကျင်းနှင့်အတူစမ်းသပ်ပြန်လုပ်, တဖန်သင့်ရဲ့ရင်ဘတ်သို့တွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်သင့်ရဲ့မေးစေ့နှင့်အတူဖြစ်နိုင်သည်။ (Dorsiflexion သင်သည်သင်၏ခြေကိုမြှင့်သည့်အခါသင့်ရဲ့ခြေကျင်းပူးတွဲမှာဖြစ်ပေါ်သောလှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါသည်။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ခြေချောင်းညွှန်ပြ၏ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပါသည်။ )
ဤရွေ့ကားမူကွဲဟာစစျဆေးသူများအတွက်စစ်ဆေးမှုများကိုကူညီစေခြင်းငှါ အာရုံကြောပါဝင်ပတ်သက်မှု ဟာကျောရိုးနှင့် / သို့မဟုတ်ကျောရိုးသူ့ဟာသူ၏အီရတ်တွင် mater အပါအဝင်သီးခြားနေရာများအတွက်, ဒါမှမဟုတ်ဖုံးအုပ်။
အဆိုပါကျောရိုးသို့မဟုတ်ယင်း၏ဖုံးအုပ်ထဲကနေအာရုံကြောပါဝင်ပတ်သက်မှုများအတွက်တစ်ဦးကအပြုသဘောလက္ခဏာသက်သေသင့်ကျောသို့မဟုတ်ခြေထောက်တွင်ပေမယ့်မပေးသင့်ရဲ့မေးစေ့, လည်ပင်းသို့မဟုတ်ခြေမ၌သင်တို့၏ထုံးစံအတိုင်းနာကျင်မှုအဖြစ်သူ့ဟာသူတင်ပြလိမ့်မယ်။
သင်ကဖြောင့်ရဲ့နေချိန်မှာသင့်ရဲ့ခြေထောက်ချီကြွနိုင်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း, သို့မဟုတ်သင်အခက်အခဲသင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာလဲလျောင်းရှိပါကနှလုံးယူပါ။ အဆိုပါဖြောင့်ခြေထောက်လစာတိုးစမ်းသပ်ပြုပြင်မွမ်းမံရှိပါတယ်။ ကတက်မပြောတတ်နှင့်စစျဆေးသူသည်သင်၏န့်အသတ်ကိုသိစေအလှနျအရေးကွီးအဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။
တက်ပြောဆိုရန်နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းစမ်းသပ်နေစဉ်အတွင်းတစ်ဦးဒဏ်ရာကိုရှောင်ရှားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါလမျးဖွောငျ့ခြေထောက်နဲ့မွေးမြူရေးနှင့်အခြား Neurodynamic စမ်းသပ်မှုတိကျမှန်ကန်သောဖြစ်ပါသလား
ကံမကောင်းစွာပဲအများကြီးမဟုတ်သုတေသနယေဘုယျအားဖြင့် neurodynamic စမ်းသပ်မှုအပေါ်ပြုမိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်ခန့်မှန်းအပေါ် neurodynamic စမ်းသပ်မှုများ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုကြည့်ရှုမယ့် 2017 ပြန်လည်သုံးသပ်အဆိုအရ radiculopathy , ဆိုလိုသည်မှာ, ကျွန်တော်တို့အများစုက sciatcia မခေါ်ကြောင်းလက္ခဏာတွေ, ဒါပေမယ့်တစ်ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်အချို့လမ်းများတွင်ချုံ့သို့မဟုတ်စိတ်ဆိုးအခါသာဖြစ်ပေါ်စေလျက်ရှိကြောင်းသုတေသီများကရှိသေး ဖြောင့်ခြေထောက်လစာတိုးစမ်းသပ် herniated disc ကိုနှင့် / သို့မဟုတ်ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်ချုံ့ဖော်ထုတ်မယ်အဘို့အပင်ထိရောက်သောရှိမရှိမှအဖြစ်သဘောတူညီမှုကိုရောက်ရှိ။
အဆိုပါဖြောင့်ခြေထောက်လစာတိုးစမ်းသပ်မှုလည်းကျယ်ပြန့်နေတဲ့လူနာရဲ့တံကောက်ကြောဒဏ်ရာဘယ်လောက်ခိုင်မာသောဆုံးဖြတ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ဒါပေမယ့်အားကစားဆေးပညာ၏အင်တာနေရှင်နယ်ဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့ 2018 လေ့လာမှုကတွေ့ရှိခဲ့သည် တံကောက်ကြောဒဏ်ရာတောင့်တင်း အမှန်တကယ်ပါဆုံးသို့မဟုတ်အားလုံးကိုဖြောင့်ခြေထောက်လစာတိုးစမ်းသပ်မှုရလဒ်များရလဒ်တစ်ခုအခြေခံအချက်မဟုတ်ပါဘူး။
> Source:
> မာဂုပညာရှိ, ဃအရိုးအထူးကုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကဲဖြတ်။ Enhanced Edition ကို။ 4th ed ။ Elsevier ။ စိန့်လူးဝစ်။ 1997 ။
> Miyamoto, N. , et ။ အယ်လ်။ လမျးဖွောငျ့-ခြေထောက်နဲ့ဖိအားပေးရန်နှင့်ထိုင်နေ-and ရောစာမေးပွဲရမှတ် Int J ကိုအားကစား Med မှတံကောက်ကြောဒဏ်ရာခိုင်မာသောပံ့ပိုးမှုများကိုသာ။ 2018 ။
> Tawa, N. et ။ အယ်လ်။ စနစ်တကျစာပေပြန်လည်သုံးသပ်: lumbo-sacral radiculopathy ဖော်ထုတ်အတွက်လက်တွေ့အာရုံကြောစာမေးပွဲများ၏တိကျမှန်ကန်မှုကို။ BMC Musculoskelet disorders ။ ဖေဖော်ဝါရီ 2017 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28231784