Post-နှာခေါင်းယိုနှင့်သင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ

Post-နှာခေါင်းယိုတက်ရှင်းလင်းရေးသင်ပိုကောင်းခံစားရကူညီပေးနိုင်ပါသည်

Post-နှာခေါင်းယိုကိုယ်တော်၏ဆင်းရဲသားပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါထိန်းချုပ်မှုမှပံ့ပိုးသလဲ? သင်ကဖြစ်နိုင်ပါသည်ထင်လျှင်, အကြောင်းမရှိဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာသင့်ရဲ့ယိုရရှိရန်မည်သို့ဤအကြံပြုချက်များထွက်စစျဆေးဖို့သင်ယူပါ။

ယေဘုယျအမြင်

post-နှာခေါင်းယိုကသင်၏နှာခေါင်းအလွန်အကျွံထုတ်လုပ်သည့်အခါဖြစ်ပေါ်တဲ့အခြေအနေဖြစ်ပါသည် ချွဲ ။ ဒီပိုလျှံချွဲသင့်ရဲ့နှာခေါင်း၏ရှေ့ထွက်လာရောအခါ, တစ်ဦးရိုးရှင်းသောနှာရည်ယိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ပိုလျှံချွဲသင့်ရဲ့နှာခေါင်းနှင့်အခြားဂလင်းသင့်ရဲ့လည်ချောင်း၏နောက်ကျောကိုချသင့်ရဲ့နှာခေါင်းထဲကနေပြေးထုတ်လုပ်သည့်အခါ post-နှာခေါင်းယိုတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုသဘာဝကျကျဖြစ်ပေါ်ပေမယ့်အခါသင်ပုံမှန်အတိုင်းထက်ပိုပြီးချွဲထုတ်လုပ်သို့မဟုတ်သင့်ချွဲနေကြအတော်လေးထူဖြစ်ပါသည်, သငျသညျ Post-နှာခေါင်းယို၏မသက်မသာအာရုံကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

Post-နှာခေါင်းယို၏အကြီးမားဆုံးလက္ခဏာကြာရှည်အဆင်မပြေဖြစ်ပါတယ်။ အရည်သင့်ရဲ့လည်ချောင်း၏နောက်ကျော၌ထတည်ဆောက်သကဲ့သို့သင်တို့အဆက်မပြတ်မျို, သို့မဟုတ်သင်ခြစ်ရာမရနိုင်သည်ကိုသင့်ရဲ့လည်ချောင်းထဲမှာတစ်ဦးဗောက်ရှိကွောငျးဖို့လိုအပ်သကဲ့သို့, သငျသညျခံစားရပေမည်။ ဤသည်ယားယံချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ် wheezing အဖြစ်ကောင်းစွာနှင့် Post-နှာခေါင်းယိုအမှန်တကယ်၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများတစ်ခုဖြစ်တယ် နာတာရှည်ချောင်းဆိုး ။ ချောင်းဆိုးခြင်းအပိုဆောင်းနာကျင်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ လက္ခဏာများဒါလေ့ကအခြားရောဂါလက္ခဏာတွေဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ, ကိုယ်စိတ်နှလုံးကိုလမ်းတလျှောက်တွင်အခြားပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေ: "အဘယ်အရာကိုနှာခေါင်းယိုသည်" ဒါကြောင့်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်ဖြေဆိုခြင်းဒါကြောင့်ပါပဲ။

အကြောင်းတရားများ

Post-နှာခေါင်းယိုသိပ်ချွဲထုတ်လုပ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရလဒ်ဖြစ်ပြီးကတည်းကအများအပြားဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများရှိပါသည်။

အဆိုပါနှစ်ဦးစလုံး တုပ်ကွေး နှင့် အအေးမိ Post-နှာခေါင်းယိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဓာတ်မတည်, အချို့အစားအစာများနှင့်အခြို့သောရာသီဥတုအခြေအနေများကဲ့သို့သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အချက်များလည်း Post-နှာခေါင်းယိုပိုပြီးအဖြစ်များစေနိုင်သည်။ အချို့သောဆေးဝါးများတစ်သွေဖီ septum နှင့်အထွေထွေအကှေ့ရောဂါကူးစက်သို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှစ်ခုစလုံးကိုတတ်နိုင်သမျှအဖြစ်, Post-နှာခေါင်းယိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကပိုချွဲထုတ်လုပ်ရန်ဖြစ်စေသောဘာမှ Post-နှာခေါင်းယိုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။

ကုသမှု

Post-နှာခေါင်းယို၏ဆရာဝန်အကြံပြုကုသချွဲများ၏အကြောင်းရင်းတည်ဆောက်ပေါ်မူတည်သည်။ တစ်ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုအပြစ်တင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ် အကယ်. အခြေခံပဋိဇီဝဆေးသတ်မှတ်ထားသောနိုင်ပါသည်။ Antihistamines များနှင့် decongestants တစ်ဦးရောဂါကူးစက်ဗိုင်းရပ်စ်အခါချွဲတည်ဆောက်-up, သက်သာရာကိုကူညီနိုင်ပြီး, အတော်ကြာ ချွဲ-thinning ဆေးဝါးများ အဖြစ်ကောင်းစွာကိစ္စနှင့်အတူကူညီပေးဖို့တည်ရှိ။ သို့သော်ဤသမားရိုးကျနှင့်ဆရာဝန်-သတ်မှတ်ထားသောတန်ပြန်ကုသကျော်သို့မဟုတ်အကြံပြုအပြင်, သင်လက္ခဏာတွေသက်သာရာနဲ့ post-နှာခေါင်းယို၏အကြောင်းတရားများစစ်တိုက်ခြင်းငှါအဖြစ်ကောင်းစွာကြိုးစားနိုင်အိမ်မှာကုသနေတဲ့အရေအတွက်ကရှိပါတယ်။

post-နှာခေါင်းယိုမူလစာမျက်နှာကုသမှု

အတိုင်းလိုက်နာ Post-နှာခေါင်းယို၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပိုမိုဘုံအကြောင်းတရားများအချို့စစ်တိုက်ခြင်းကူညီပေးနေရည်ရွယ်သောအိမ်တွင်းကုသနည်းတစ်ခုချင်းစီ။ ဤအအိမ်ပြန်ကုသမှု၏တစ်ဦးချင်းစီကြိုးစားပါ, သို့မဟုတ်သင်တို့အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်ကြောင့်ကယ်ဆယ်ရေးကိုရှာဖွေအတူတူသူတို့အားလုံးကိုစမ်းပါ။ သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေပိုဆိုး get နဲ့ post-နှာခေါင်းယိုသင်၏အသက်တာအတွက်ကြီးမားသောအတားအဆီးဖြစ်လာပါက, ဆရာဝန်တစ်ဦးလာရောက်လည်ပတ်ပြီးဆေးညွှန်းကုသမှုရှာကြံစဉ်းစားပါ။ ဒီနေရာတွင်ပထမဦးဆုံးကြိုးစား, သို့မဟုတ်တစ်သတ်မှတ်ကုသမှုအပြင်နိုငျကွောငျးအခြို့သောနေအိမ်ကုစားဖြစ်ကြသည်။

နှာခေါင်းဆည်မြောင်းဝန်ကြီး

နှာခေါင်းဆည်မြောင်းဖြစ်စေတစ်ဦးနှာခေါင်းမှုန်ရေမွှားတစ်ခုသို့မဟုတ် neti အိုးနှင့်တကွ, sinuses နှင့်နှာခေါင်းတူးမြောင်းသို့ဆားဖြေရှင်းချက်မိတ်ဆက်ပါဝငျသညျ။

Neti အိုး လျင်မြန်စွာချွဲတွေအများကြီးထဲကသင်တို့အားရှင်းလင်းစွာကိုကူညီနိုင်မယ့်ပေါ်ပြူလာနှင့်သက်သေ option ကိုဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦး neti အိုးကိုသုံးပြီးချက်ချင်းသင့်ရဲ့လည်ချောင်းထဲကရှင်းရှင်းလင်းလင်း Post-နှာခေါင်းယိုမပြုစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်နှာခေါင်းနဲ့ sinuses အတွက်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်လမ်းဆင်းနှာခေါင်းယိုဖြစ်စေတဲ့အထိပြီးဆုံးသောချွဲတွေအများကြီးဖယ်ရှားပစ်ရလိမ့်မယ်။ ရှောင်ဖို့မဟုတ်ပါဘူးသတိထားပါ oxymetazoline အစီရင်ခံတင်ပြစွဲနှင့်မှုမြားစှာရှိခဲ့ပွီအဖြစ် (ထို Afrin နှာခေါင်းဖြန်းဆေး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု) ပြန်တက်ပိတ်ဆို့မှုကို။

တစ်ဦးအသုံးပြုခြင်း အငွေ့ထုတ်စက်သို့မဟုတ် Humidifier

လူအတော်များများဟာ Post-နှာခေါင်းယိုကြောင့်ယားယံက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်လည်ချောင်းယားယံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်ခြောက်သွေ့သောလေထုကပိုမိုဆိုးရွားရရှိကြောင်းရှာပါ။

သင့်အိမ်တစ် humidifier အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်, သင်အပိုဆောင်းခြောက်သွေ့သောလေထုယားယံကိုနှိုးဆျောမှသင်၏လည်ချောင်းကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ Plus အား, ဓာတ်မတည်တူသော Post-နှာခေါင်းယို၏အကြောင်းရင်းများအများအပြားကောင်းတစ်ဦးအတွက်အိမ်မှာ humidifier ကအဓိကလမ်းအတွက်လျော့ပါးရ။ သို့သော်စိုထိုင်းသောလေထုတချို့လူတွေအတွက်အပိုဆောင်းချွဲပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေ, ဒါကြောင့်သင်တို့အပေါ်မှာသက်ရောက်မှုများကိုအာရုံစိုက်ရန်သေချာစေနိုင်သည်။

ခေါငျးအုံးနှင့်အတူဦးခေါင်း Up ကို Propping

လူအတော်များများဟာပြီးဆုံးပြီးနောက်အကဲဖြတ်နှာခေါင်းယိုညအချိန်တွင်နံနက်ယံ၌သို့မဟုတ်နှောင်းပိုင်းတွင်အဆိုးဆုံးဖြစ်ပြီး, ဤသူသည်သင်တို့အိပ်နေချိန်မှာသင့်ရဲ့လည်ချောင်း၏နောက်ကျောတက် pooling ချွဲကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်သတိထားမိ။ pooling ထံမှချွဲရပ်တန့်ဖို့, သင်အိပ်တဲ့အခါပိုပြီးရန်လိုထောင့်မှာသင့်ရဲ့ဦးခေါင်းတက် propping စမ်းပါ။ သင်တစ်ဦးကမ်းပါးမတ်ထောင့်မှာသင့်ရဲ့ဦးခေါင်းကျားကန်နိုင်လျှင်, ချွဲအဖြစ်အလွယ်တကူတက်စုပေါင်းပြီးနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်, သင်သည်နံနက်စောစောတွင်သို့မဟုတ်ညဉ့်တစ်လျှောက်လုံး Post-နှာခေါင်းယို၏ကွိအတွက်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းသတိထားမိသင့်ပါတယ်။

ဓာတ်မတည်လျှော့ချ

Post-နှာခေါင်းယို၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများတစ်ခုဖြစ်တယ် လေကြောင်းချီတာမျိုး နှင့်အသုံးအများဆုံး In-အိမ်မှာလေကြောင်းချီတာမျိုးအချို့တိုက်ခိုက်နေအားဖြင့်သင်တို့ကိုသွယ်ဝိုက် Post-နှာခေါင်းယိုကိုတိုက်ပေးနိုင်သည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သင့်အိမ်ဖုန်စုပ်ဖို့သေချာပါစေနှင့်သန့်ရှင်းတဲ့သင့်ရဲ့အိပ်ယာအပေါငျးတို့သကိုစောင့်ရှောက်။ သင်သည်သင်၏အိပ်ယာထတည်ဆောက်ခြင်းနှင့် Post-နှာခေါင်းယိုမှဦးဆောင်ထဲကနေဖုန်မှုန့်ကိုရပ်တန့်ရန်, အဖြစ်ကောင်းစွာတဲ့ဖုန်မှုန့် mite အထောက်အထားအဖုံးနှင့်သင်၏မှေ့ကာကွယ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။

> Source:

Otolaryngology-ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းခွဲစိတ်> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ post-နှာခေါင်းယို။ http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip ။