စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်များမကြာခဏကြောက်မက်ဖွယ်ဘဝဖြစ်စဉ်များသာယာဝပြောရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်တစ်ဦးအံ့အားသင့်စရာရေရှည်သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်ခံစားခဲ့ရကြသူတစ်ဦးချင်းစီ plagues သောရောကျသော posttraumatic စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) ။ ကမ္ဘာတဝှမ်းကွဲပြားခြားနားသောနေရာနှင့်ကွဲပြားခြားနားလူဦးရေအကြားတွင်ပြုသောအမှုသိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသနလေ့လာမှုတစ်ခုအရေအတွက်ကစိတ်ထိခိုက်ဘဝဖြစ်ရပ်များမှတဆင့်အသကျရှငျသို့မဟုတ် Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကြုံနေရသောတူညီအံ့သြစရာ result- ပြသကြလေဖြတ်မှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။
စိတ်ထိခိုက်ပွဲများဘာတွေလဲ?
ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်ကနေပစ်ခတ်ခံရတစ်ခုသို့မဟုတ်ရင်ခုန်စရာဆက်ဆံရေးအတွက်စွန့်ပစ်ခံ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲ, လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဘဝဖိစီးထည့်သွင်းစဉ်းစားကြသည်မဟုတ်ကြောင်းရုတျတရကျဘေးကကွိပါဝင်သည်အဖြစ် - စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်စဉ်များအမျိုးအစားများလူတိုင်းနီးပါးတွေ့ကြုံကြောင်းစိတ်ပျက်စရာဖြစ်ရပ်များ၏မျိုးမပါဝင်ခဲ့ပါဘူးလေ့လာမှုတွင်ထည့်သွင်း ထိုကဲ့သို့သောငလျင်အကြမ်းဖက်စစ်ရေးတိုက်ခိုက်ရေး, ကလေးအလွဲသုံးစားမှုနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုက်ခိုက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
PTSD, စိတ်ဒဏ်ရာနှင့်လေဖြတ်
တစ်ဦးကထိုင်ဝမ်သုတေသနလေ့လာမှု 8 နှစျကျြော PTSD နှင့်အတူ 5217 လူများနှင့် PTSD မပါဘဲ 20,000 ကျော်အသက်အရွယ်-လိုက်ဖက်ထိန်းချုပ်မှုနောက်သို့လိုက်ကြ၏။ PTSD သူသင်တန်းသားများကို 8 နှစ်တာကာလအတွင်း ischemic နှင့် hemorrhagic လေဖြတ်တစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားဖြစ်ပွားမှုရှိခဲ့သည်။
ကိုလံဘီယာတက္ကသိုလ်နှင့်ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်ကနေသုတေသီများကဆောင်ရွက်နောက်ထပ်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု 20 နှစျကျြောနီးပါး 50000 အမျိုးသမီးတွေနောက်သို့လိုက်ကြ၏။ သင်တန်းသားများကိုမေးခွန်းသုံးပြီးစိတ်ထိခိုက်ဘဝအတွေ့အကြုံများနှင့် PTSD ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းထုတ်ခဲ့ကြသည်။
အဆိုပါသုတေသန၏ရလဒ်များစိတ်ထိခိုက်ဘဝအတွေ့အကြုံများသို့မဟုတ် PTSD ရောဂါလက္ခဏာတွေသို့မဟုတ်နှစ်ဦးစလုံး၏တစ်ဦးပေါင်းစပ်သိသိသာသာလေ့လာမှုအတွက်မိန်းမတကာတို့ထက်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါအန္တရာယ်ကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။
အဘယ်ကြောင့် PTSD လေဖြတ်အန္တရာယ်တိုးပေးရန်ပါသလား?
ပြင်းထန်တဲ့စိတ်ခံစားမှုဒုက္ခဆင်းရဲသင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးသေဆုံးသူကြာနှင့်သင့်တစ်နေ့တာ-to-နေ့ကအမူအကျင့်ပြောင်းလဲစေပါသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုနှလုံးရောဂါ, သွေးတိုးရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါ, မြင့်သောလက်စထရောနှင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုဇီဝကမ္မအပြောင်းအလဲများကိုထုတ်လုပ် cerebrovascular ရောဂါ ကောင်းမွန်စွာထူထောင်များမှာအားလုံးသော - လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်အကြောင်းအချက်များ ။
စိတ်ဒဏ်ရာသားကောင်များကိုမကြာခဏစိတ်ခံစားမှုဒုက္ခဆင်းရဲမှလွတ်မြောက်ရန် medicating ကိုယ်ပိုင်တဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်ကိုလှန်သောမကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အလေ့အထကျော်, အမျက်ဒေါသ, အရက်သောက်, ပါဝင်သည် ဆေးလိပ်သောက် ခြင်းနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးလေဖြတ်စေသက်သေပြခဲ့ကြအားလုံးသော use- ။ သုတေသနလေဖြတ်အန္တရာယ်အတွက် PTSD အချို့နှင့်စိတ်ဒဏ်ရာ-related တိုးအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူ '' ကျန်းမာရေးအပြုအမူတွေကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြောင်းဖော်ပြသည်။
စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် PTSD လေဖြတ်အန္တရာယ်မှအထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်းနောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်အစွန်းရောက်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် PTSD ဟာခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်၏ဖြန့်ချိခြင်းနှင့် oxidative စိတ်ဖိစီးမှုအပါအဝင် brain- အတွက်လေဖြတ်ခြင်းပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုအတူတူထဲကဓာတုပစ်စညျးအပြောင်းအလဲများကိုလည်းဆောင်ကြဉ်းသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
စိတ်ဒဏ်ရာမှကွဲပြားခြားနားသောတုံ့ပြန်ချက်လေဖြတ်အန္တရာယ်အပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှု
ဒီလေ့လာမှုတွေကပြန်လည်နာလန်ထူဖို့လမ်းကြောင်းတလျှောက်ကိုကူညီနိုင်မယ့်ဖြစ်နိုင်ခြေသဲလွန်စများကိုလုပ်ပါ။ အမြိုးသမီးမြားစိတ်ဒဏ်ရာမှတဆင့်နေထိုင်ခဲ့နှင့်မျှမ PTSD ရောဂါလက္ခဏာတွေသို့မဟုတ်သူကို 4 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို PTSD ရောဂါလက္ခဏာတွေတိုးမြှင့လေဖြတ်နှုန်းကိုကြုံတွေ့အစီရင်ခံတင်ပြအစီရင်ခံတဲ့သူအနေဖြင့်စိတ်ဝင်စားစရာပြင်းထန်စိတ်ဒဏ်ရာရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်နှင့် 1-3 PTSD ရောဂါလက္ခဏာတွေကဖော်ပြခဲ့သည်တဲ့သူအမျိုးသမီးများ, လေဖြတ်တစ်ခုတိုးလာဖြစ်ပွားမှုရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။
PTSD မဆိုနိမိတ်လက္ခဏာများသတင်းပို့ခဲ့ပါဘူးသူကိုစိတ်ဒဏ်ရာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူ PTSD အနည်းငယ်ဆိုင်းဘုတ်များသတင်းပေးပို့သူကိုစိတ်ဒဏ်ရာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူထက်လေဖြတ်တစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်ရှိခဲ့ပါတယ်။
ဤသည်မှာပြဿနာတစ်ခုရှိကွောငျးဝန်ခံစိတ်ဒဏ်ရာတစ်ခုစိတ်ခံစားမှုအပြီးတွင်ရှိကွောငျးငြင်းပယ်ထက် သာ. ကောင်း၏ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, PTSD ကျော် 4 လက္ခဏာတွေအစီရင်ခံသူကိုစိတ်ဒဏ်ရာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးနှင့် PTSD ၏ဆငျးရဲခွငျးကိုလျော့ချဖို့ကူညီရခြေလှမ်းများကိုယူပြီးအဆိုပါဆိုးရွားသောကျန်းမာရေးဖုံးကွယ်လျော့ကျစေခြင်းငှါ, အကြံပြု, ပိုဆိုးအခြေအနေကော။
ယင်းမှောင်မိုက်ထဲကတစ်ဦး Way ကိုရှိပါသလော
စစ်ပွဲတဆင့်နထေိုငျသူမြားသညျအိမျကနေရွှေ့ပြောင်းခံရ, ချေမှုန်းရေးသို့မဟုတ်မုဒိမ်းကျင့်သည့်အဖြစ်အပျက်ကျော်ပင်ပြီးနောက်မြဲစိတ်ခံစားမှုအကျိုးဆက်များအနေဖြင့်ခံစားကြရသည်။ PTSD ၏မဆုတ်မနစ်သောဝဒေနာနေသော်လည်း, သင်သရဲခြောက်တဲ့အတှေးအချေါမြားနှငျ့ညှဉ်းဆဲခြင်း၏ရှိနေဆဲဟုခံစားချက်များကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီပေးရန်ရရှိနိုင်အရင်းအမြစ်များကိုရှိပါတယ်။
self-ဖျက်ဆီးအပြုအမူနှင့်အလေ့အထများသင်အဘယ်သူမျှမထိန်းချုပ်ခဲ့သည့်သင်သည်မရနိုင်အောင်ရာကျော်ကြမ်းကြုတ်သောစိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်ကြံ့ကြံ့ခံခဲ့ကြပြီးနောက်သင်သည်ဆွဲချဆက်လက်ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားသူတွေကြောင်းဖြစ်စဉ်ကိုလည်းနာကျင်ရှာတွေ့စဉ်တချို့ကသားကောင်များ, ဥပဒေရေးရာအရေးယူဆောင်ရွက်မှုများနှင့်လျော်မှတဆင့်ပိတ်သိမ်းလိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာရှိလျှင်သို့သော်မှောင်မိုက်ထဲကတစ်လမ်းလည်းမရှိ။
> Sources
Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါလူနာအကြားလေဖြတ်> အန္တရာယ်: တစ်နိုင်ငံလုံး longitudinal လေ့လာမှု, ချန် MH, ပန် TL လီမှန် CT, လင်း WC, Chen က YS, Lee က YC, Tsai SJ, Hsu JW, Huang က KL, Tsai CF 1, Chang-WH , ချန်တီဂျေ, စု TP, Bai YM, စိတ်ရောဂါကုသမှု, ဧပြီ 2015 ဗြိတိသျှဂျာနယ်
> စိတ်ဒဏ်ရာ Exposure နှင့် Posttraumatic စိတ်ဖိစီးမှု Disorder ရောဂါလက္ခဏာများအမျိုးသမီးများအတွက်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအဖွဲ့၏စတင်ခြင်း, Sumner ဂျာ Kubzansky ld, Elkind က MS, Roberts သည် AL, Agnew-Blais J ကို, ချန်မေး, Cerdá M က, Rexrode KM, Rich-Edwards က JW, Spiegelman: D, ခန့်မှန်းပြီး Suglia SF, Rimm eb, Koenen KC, စောင်ရေ, ဇွန်လ 2015