PCOS နဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ကိုယ်ဝန်ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသော

မေမေနဲ့ကလေးမှအန္တရာယ်များနှင့်သင်မည်သို့သူတို့ကိုကာကွယ်မည်နိုငျ

PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးအများစုဟာသူတို့အချို့အခက်အခဲကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာရှိစေခြင်းငှါသတိပြုမိကြသည်။ မမှန်ကာလနှင့်ပျက်ကွက်မျိုးဥထွက်ကိုယ်ဝန်အဘို့အချိန်လိင်ဆက်ဆံဖို့စိန်ခေါ်ပါစေနှင့်လေ့တစ်မျိုးဆက်ပွားအထူးကု၏အကူအညီထွက်ရှာစုံတွဲတစ်တွဲကိုဦးဆောင်နိုင်ပါတယ်။

သို့သော်များစွာသောမိန်းမ PCOS ရှိခြင်းလည်းအချို့သောကိုယ်ဝန်-related ပြဿနာများများအတွက်သူမ၏စွန့်စားမှုတိုးမြှင့်နိုင်သည်ကိုသတိပြုမိကြသည်မဟုတ်။

ကြွင်းသောအရာသည်ဤပြဿနာများဘုံမဟုတ်စိတ်ချပါသော်လည်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးနေဆဲမှန်မှန်သူမ၏သားဖွားဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်စမ်းသပ်များအတွက်သူမ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။

ပျက်ပြားခြင်း

ဒီဆက်ဆံရေးဟာအဘို့အကြောင်းမရှိမသိရသေးသော်လည်း PCOS ရှိသည်သောအမျိုးသမီးများ, တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျရှိခြင်းများအတွက်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်မှာဖြစ်ပေါ်လာပါဘူး။ သုတေသီများအနည်းငယ်အချက်များအပြစ်တင်ဖို့ဖြစ်မည်အကြောင်းယုံကြည်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာ PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေမျိုးဥထွက်နောက်ပိုင်းမှာဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအဓိပ်ပာယျ, ပိုရှည်ရာသီသံသရာရှိသည်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။ ဤသည်ဖြစ်နိုင်သည်ကြောင့်မထိခိုက်စေ, ဟော်မုန်းစာရေးဖို့အတွက်ဖွံ့ဖြိုးဆဲကြက်ဥဖျောထုတျ။

ဒုတိယအချက်အထိန်းအကွပ်မဲ့သွေးသကြားဓာတ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအကြားလူသိများဆက်ဆံရေးမျိုးရှိပါတယ်။ PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေအင်ဆူလင်ကိုခုခံခြင်းနှင့်မြင့်မားသောအင်ဆူလင်အဆင့်ကိုရှိသည်ဖို့လေ့ကြောင်းပေးထားအချို့သုတေသီများသည်ဤသူတို့သည်ဆင်းရဲသားကြက်ဥအရည်အသွေးနှင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေရန်အထောက်အကူပြုစေခြင်းငှါ hypothesize ။ implantation နှင့်အတူပြဿနာများဆိုလိုတာကအန်ဒရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်နှင့် endometrial ကမောက်ကမဖြစ်မှုအမြင့်လည်း PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးမှုများတိုးမြှင့်စွန့်စားမှုတစ်ခုအခန်းကဏ္ဍဖြစ်နိုင်သည် - ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့အသင်းအဖွဲ့တီထွင်နိုင်မီပိုပြီးသုတေသနလိုအပ်သော်လည်း။

ကိုယ်ဝန်-သွေးဆောင်သွေးတိုးနှင့် Preeclampsia

ကိုယ်ဝန်-သွေးဆောင်သွေးတိုးရောဂါ, ဒါမှမဟုတ် PIH, 20 ရက်သတ္တပတ်အကြာတွင်သစ်ကိုစတင်ခြင်းမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားဖွံ့ဖြိုးသောမိန်းမတို့ကိုရည်ညွှန်းသည်။ Preeclampsia လည်းကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်ဖွံ့ဖြိုးနှင့်မြင့်မားသောသွေးဖိအားများအပြင်၌, ဆီးထဲမှာပရိုတင်းဓာတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင်းအလေးအနက်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။

ဆီးထဲမှာပရိုတင်းဓာတ်များ၏ဆုံးရှုံးမှုရောင်ရမ်းခြင်းမှဦးဆောင်ခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်နှင့်တကွပြဿနာတစ်ခုထုတ်လွှတ်ပေးပါတယ်။

တည်းကကုသမှုမရှိဘူး left လြှငျ, preeclampsia သိမ်းယူမှု, မျက်စိကွယ်နှင့် / သို့မဟုတ်မေ့မြောဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသော eclampsia လို့ခေါ်တဲ့ရောဂါ၏ပြင်းထန်ပုံစံမှတိုးနိုင်ပါတယ်။ လေးနက်သောကိစ္စများတွင်မိခင်နှင့်သန္ဓေသားနှစ်ဦးစလုံးသေခံခြင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုတိုင်းအချိန်, သူသည်သင်၏သွေးဖိအားစစ်ဆေးနှင့်ဆီးထဲမှာပရိုတင်းဓာတ်ကိုရှာဖွေရန်ဆီးနမူနာယူပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသင် preeclampsia ဖွံ့ဖြိုးဆဲကြသည်မဟုတ်ကြောင်းသေချာစေရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျ preeclampsia ရောဂါနေတယ်ဆိုရင်, ကုသမှုအိပ်ရာရာကြွင်းလေသမျှမကြာခဏစောင့်ကြည့်ရေးနှင့်မျှော်လင့်သင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချဖို့ဆေးဝါးပါဝငျသညျ။ သင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်လျော့မပါဘူးဆိုရင်, တစ်ခုတည်းသောလူသိများရောဂါပျောက်ကင်းကလေးကယ်နှုတ်တော်မူရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်အဆုတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိသည်ဒါကြောင့်တတ်နိုင်သမျှကိုယ်ဝန်ထဲမှာရှိသကဲ့သို့အဝေးတလျှောက်ကလေးရရန်ဖြစ်ပါသည်။

PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ PIH ဖွံ့ဖြိုးဆဲဘို့မိမိတို့စွန့်စားမှုတိုးပွားလာနှင့်အတူစတင်ပိုမိုမြင့်မားသွေးဖိအားရှိသည်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။ က PIH နှင့် preeclampsia (ရောင်ရမ်းခြင်း, လျင်မြန်သောအလေးချိန်အမြတ်, ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း, ရူပါရုံကိုအပြောင်းအလဲများကို) ၏လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာအဘို့အထွက်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ချက်ချင်းသင့်ဆရာဝန်ကသူတို့ကိုသတင်းပို့, ဒါမှမဟုတ်လိုအပ်ခဲ့လျှင်အရေးပေါ်အခန်းဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရန်အရေးကြီးပါသည်ရဲ့အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းသကြားဓာတ် process လုပ်တယ်ဘယ်လောက်တစ်ခုအပြောင်းအလဲတချို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းဖွံ့ဖြိုးသည့်အခါကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

အခြေအနေကိုများသောအားဖြင့်မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ဖြေရှင်းနေစဉ်, ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦးသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်၏ဖြစ်ပွားနေသောစောင့်ကြည့်ရေးလိုအပ်, အသက်တာ၌နောက်ပိုင်းတွင်ဆီးချိုအမျိုးအစား -2 ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပိုပြီးဖွယ်ရှိသည်။

အားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ 26 နှင့် 28 ရက်ရက်သတ္တပတ်များအကြားတစ်ချိန်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သွေးသကြားဓာတ်စိစစ်နှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်စောင့်ကြည့်နေကြသည်။ လူသိများနှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ ဆီးချိုရောဂါ ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲများအတွက်ပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်မှာနေသော, အင်ဆူလင်ကိုခုခံခြင်းသို့မဟုတ်အစောပိုင်းကပြနိုင်ပါသည်။ 25 ထက်အသက်ကြီးတဲ့သူအမျိုးသမီးများ, prediabetes ရှိသည်သောအဝလွန်နေသူကြိုတင်ကိုယ်ဝန်, အတူကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါခဲ့ကြပါပြီ, ဒါမှမဟုတ်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရောဂါခဲ့ကြသူအနီးကပ်မိသားစုဝင်များကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲဘို့ သာ. ကြီးမြတ်အန္တရာယ်မှာခဲ့သူများမှာပါပြီ။

PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ဖြစ်သောကြောင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံခြင်းနှင့် prediabetes နှင့်အတူအသင်းအဖွဲ့၏အုပ်စုတစု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

လိုအပ်ခဲ့လျှင်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများသို့မဟုတ်ဆေးပေါင်းစပ်နဲ့ကုသနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအကြောင်းနိုးနိုးကြားကြားဖြစ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စောင့်ကြည့် ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမိခင်များမှမွေးဖွားကလေးမွေးဖွားနိမ့်သောအသွေးကိုသကြားနှင့်အသားဝါမှာပိုမိုမြင့်မားမြင့်မားသောကလေးမွေးဖွားအလေးချိန်များအတွက်အန္တရာယ်, စေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိစ္စများမှာဖြစ်ကြောင်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့ဆရာဝန်များကညွှန်ကြားအဖြစ်။

အချိန်မတန်မီ Delivery

PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့အစောပိုင်းသူတို့ရဲ့ကလေးပို့ဆောင်၏အန္တရာယ်မှာလည်းဖြစ်ကြသည်။ ဒီနောက်ကွယ်ကအကြောင်းရင်းနောက်တဖန်လုံးဝရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူး။ ကျွမ်းကျင်သူများက preeclampsia အချိန်မတန်မီပေးပို့များအတွက်အန္တရာယ်အချက်ဖြစ်တယ်, PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေ preeclampsia တစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းကိုမသိကြဘူး။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကျွမ်းကျင်သူများ PCOS နှင့်အတူ moms မှမွေးဖွားကလေး, (ကိုယ်ဝန်အသက်အရွယ်များအတွက်ကြီးမားသောခေါ်) အကြီးစားဖြစ်ဖို့ပိုများပါတယ် (ကကလေးရဲ့ပထမဦးဆုံးမစင်သူတို့ရဲ့အဆုတ်ထဲသို့ရရှိသွားတဲ့အခါ) meconium ဆန္ဒရှိသည်, ငါးမှာအနိမ့်ရမှတ်ရှိသည်တွေ့ပြီ မိနစ်များ။

PCOS အတွက်ကိုယ်ဝန်ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသောကာကွယ်ခြင်း

ဤအပြဿနာများအချို့မှာတော်တော်ကြောက်စရာအသံ, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုသင်တားဆီးကိုကူညီလုပျဆောငျနိုငျသောအရာများစွာကိုရှိပါတယ်။ ပထမဦးစွာနဲ့ဗွေဆော်အဖြစ်အစောပိုင်းတတ်နိုင်သမျှကိုယ်ဝန်သို့ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုရဖို့ရန်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့အလေးချိန်အကောင်းဆုံးနဲ့တူ - တောင်မှပိုကောင်းသင်သည်သင်၏အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန်တိကျသောခြေလှမ်းများဆွေးနွေးရန်နိုင်အောင်ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့မကြိုးစားမီသင့်ဆရာဝန်ကိုမြင်ပါလိမ့်မယ်။

ဒုတိယအချက်မှာတချို့အပြုသဘောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများကိုပါစေ။ သော်လည်းသူတို့က, အကောင်အထည်ဖော်ရန်ခက်ခဲဖြစ်သင့်ကလေးထိုသို့လုပ်နေ (နှင့်ကိုယ်အဘို့) ဖြစ်ကြောင်းသတိရစေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု regimen ဆွေးနွေးရန်, သင်ကျန်းမာစားအလေ့အထများနှင့်အတူရုန်းကန်မယ်ဆိုရင်တစ်ဦးအာဟာရတစ်ခုလွှဲပြောင်းမှုအတွက်မေးကြည့်ပါ။

> Sources:

> အမေရိကန်ဆီးချိုရောဂါအသင်းမှ။ (2013) ။ ကိုယ်ဝန်ခြင်းမပြုမီ။

> အမေရိကန်ကိုယ်ဝန်အသင်းမှ။ Polycystic သားအိမ်ရောဂါ။

> Kamalanathan, အက်စ်, Sahoo, JP, & Sathyapalan, Polycystic Ovary Syndrome အတွက် T. ကိုယ်ဝန်ဆောင်။ ဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ်နှင့်ဇီဝြဖစ်၏အိန္ဒိယဂျာနယ်, ဇန်နဝါရီ-ဖေဖော်ဝါရီ; 17 (1): 37-43 ။

> Roos, N. , Sahlin, KH, Ekman-Ordeberg, G. အ, Falcon, အိပ်ချ်, & Stephansson, O. (2011) ။ ပြည်သူ့အင်အား-based အလိုက်လေ့လာ: Polycystic Ovary Syndrome နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့အတွက်ဆိုးရွားသောကိုယ်ဝန်ရလဒျ၏အန္တရာယ်။ BMJ, အောက်တိုဘာလ 13; 343: d6309 ။