အဝလွန်ခြင်းအရိုးနှင့်အဆစ်အပေါ်အပိုအင်အားသုံးတတ်၏။ အကျိုးဆက်အဝလွန်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေ osteoarthritis နှင့်ဘို့လိုအပ်ကြောင်း ပူးတွဲအစားထိုး ။ အဝလွန်ခြင်းကိုလည်းပူးတွဲအစားထိုးရှိသည်သောသူ osteoarthritis လူနာအတွက်ရှုပ်ထွေးမှုနှုန်းတိုးပွားစေပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရလျှင်တစ်ရှုပ်ထွေးခွဲစိတ်ရာမှအနာပျောက်စေသောအများနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူရှည်ကြောင်းဘာမှဖြစ်ပါတယ်။
အဝလွန်ခြင်း Weightbearing Joint ထင်သလောက်
ဒါဟာအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ယောက်ျားမိန်းမတို့၏ 33 မှ 35% အဝလွန်ဖြစ်ကြောင်းခန့်မှန်းထားပါသည်။
အသက် 30 အထက်ကခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း (BMI) အဝလွန်စဉ်းစားသည်။
အဝလွန်ခြင်းအများအပြားကျန်းမာရေးပြဿနာများ-osteoarthritis ဆက်စပ်နေသည်ရုံတစျခုသူတို့ထဲကဖြစ်ပါတယ်။ အဝလွန်နှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ရိုက်အလေးချိန်-bearing အဆစ်, အထူးသဖြင့်ဒူးဖြစ်ပေါ်လာအောင်။ လေ့လာရေးကြောင်းပြသကြပါပြီ ဒူး osteoarthritis ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏နေသောလူမျိုးနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါအဝလွန်လူ 4 ကြိမ်မှ 5 ပိုပြီးဘုံဖြစ်ပါတယ်။
လမ်းလျှောက်နေစဉ်တွင် 3 ကြိမ်မှ 6 ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏အင်အားဒူးအနှံ့ကြိုးပမ်းခဲ့တယ်ဖြစ်ပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့် 10 ပေါင်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းလမ်းလျှောက်နေစဉ်ခေါ်ဆောင်သွားတစ်ခုချင်းစီကိုခြေလှမ်းနှင့်အတူအသက် 30 မှ 60 ပေါင်အားဖြင့်ဒူးပေါ်တွင်အင်အားတိုးပွားစေပါသည်။ ယင်းတင်ပါးတစ်လျှောက်ရှိအင်အား 3 ကြိမ်ခန်ဓာကိုယ်အလေးချိန်ဖြစ်ခန့်မှန်းရသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာမြင့်မားနေသည်ဟု BMI လည်းလက် osteoarthritis ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။
အဝလွန်လူနာသည်ပူးတွဲအစားထိုးပိုပြဿနာ
ဒါဟာအလွန်အဝလွန်လူနာအထူးသဖြင့်, ပူးတွဲအစားထိုးအဝလွန်လူနာတွေအတွက်တောင်မှတစ်ခု option ကိုမဟုတျကွောငျးဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ လေ့လာရေးပူးတွဲအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသအဝလွန်လူနာတွေအတွက်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းပြသကြပေမယ့်ရှုပ်ထွေးမှုနှုန်းပိုမိုမြင့်မားသည်။
အဝလွန်လူနာလည်ပတ်မှုအခန်းထဲမှာစားပွဲနှင့်ကြာကြာဆေးရုံကျန်ရှိနေအပေါ်သိသိသာသာရှည်အချိန်လိုအပ်သည်။ အဝလွန်လူနာကိုလည်းပိုပြီးမကြာခဏ Non-အဝလွန်လူနာထက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသို့မဟုတ်ကျွမ်းကျင်သူနာပြုစက်ရုံမှာစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။ သောကြောင့်ပြဿနာများနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာပြန်လည်နာလန်ထူများအတွက်အပိုဆောင်းအလားအလာကြောင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်အဝလွန်ခြင်းကြိုတင်ခွဲစိတ်ကုသမှကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြောင်းအကြံပြုသည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအကြံဉာဏ်
ကိုယ်အလေးချိန်မဟာဗျူဟာနှင့်အစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါမှာသင်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ခြင်းနှင့်လက်တွေ့ဖြစ်ရပါမည်။ Fad အစားအစာနှင့်အမြန်ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်များသာမကလက်တွေ့မဖြစ်ကြပေမယ့်ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ တစ်နှစ်အတွင်းအလေးချိန်ပြန်ရဖို့အမြန်ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာအပေါ်ကိုယ်အလေးချိန်သူကို Dieter ၏ခန့်မှန်းခြေ 95% ။ သင်တို့သည်ဤအောင်မြင်သောကိုယ်အလေးချိန်အကြံပေးချက်များအပေါ်ကိုတက်ဖတ်ရှုခြင်းဖြင့်စတင်နိုင်ပါသည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Morbidly အဝလွန် TKA လူနာများ Lengthier အော်ပရေတာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်ဆေးရုံ Stay လိုအပ်၏။ AAOS နှစ်ပတ်လည်အစည်းအဝေးဖဖျေါဝါရီလ 2009 ။
အဆိုပါ Superobese, BMI> 50 ခုနှစ်တွင်စုစုပေါင်းဒူး Arthroplasty ပြီးနောက်ရောဂါများ။ AAOS နှစ်ပတ်လည်အစည်းအဝေးဖဖျေါဝါရီလ 2009 ။
အဝလွန်ခြင်းနှင့် Osteoarthritis ဒူးအတွက်က Hip နှင့် / သို့မဟုတ်လက်: 10 နှစ်အထိနောက်ဆက်တွဲနှင့်အတူအထွေထွေသောလူဦးရေအတွက်တစ်ဦး epidemiological လေ့လာမှု။ Grotle M က et al ။ BMC Musculoskeletal Disorders ။ အောက်တိုဘာလ 2, 2008 ။