Hallux Rigidus ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
သင်သိထားရန်လိုအပ်ပါဘူးအဘယျသို့ hallux rigidus ရှိသည်သောပြောသည်ပါတယ် အကယ်. ? အဘယ်သူသည်အဆစ်၏ဤပုံစံဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ? အဘယ်အရာကို Non-ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုမရရှိနိုင်ရှိပါသလဲ
Hallux Rigidus ဆိုတာဘာလဲ
Hallux rigidus တစ်ပုံစံဖြစ်ပါတယ် ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာအဆစ် (osteoarthritis ။ ) Hallux (ကြီးတွေခြေချောင်းကိုရည်ညွှန်းသည်) rigidus (တောင့်တင်းဖို့ကိုရည်ညွှန်းသည်) များသောအားဖြင့်အသက် 30 နဲ့ 60 နှစ်အကြားအရွယ်ရောက်သူအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်မကြာခဏကကြိုတင်အထက်တန်းကျောင်းအားကစားဒဏ်ရာ၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည် ။
ကြီးခြေချောင်းများ၏အဆစ် 50 အသက်ကျော်လူများ၏ 2.5 ရာခိုင်နှုန်းထိခိုက်ခြင်း, ခြေမများတွင်အဆစ်များ၏အသုံးအများဆုံး site ကိုဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာထိခိုက်ခြင်းနှင့်အခွအေနေအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှတဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုးကြောင်းကြီးတွေခြေချောင်း (metatarsophalangeal ပူးတွဲ, ဒါမှမဟုတ် MTP ပူးတွဲ) ၏အခြေစိုက်စခန်းမှာပူးတွဲဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးဒဏ်ရာရအားကစားသမားမေးခွန်းအသနားခံရသော hallux rigidus မဖွံ့ဖြိုး: အဘယ်ကြောင့်အချို့သော hallux rigidus ဖွံ့ဖြိုးပေမယ့်အခြားသူတွေကိုမပြုကြသနည်း
အဘယ်သူသည် Hallux Rigidus ဖွံ့ဖြိုး?
တင်, စိတ်ဖိစီးနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုတိုးချဲ့သူတို့ရဲ့ခြေလိုအပ်သည်ရှိရာအားကစားတွင်ပါဝင်သူတွေကိုကြီးခြေချောင်းများ၏အခြေစိုက်စခန်းမှာပူးတွဲအတွက် Micro-စိတ်ဒဏ်ရာနှင့်ကြွက်သားညောင်းမှဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်လာသည်။ "မြက်ခင်းပြင်ခြေချောင်း," ဒီဒဏ်ရာအားအမည်, တွင်လည်းအရိုးနေမှုသို့မဟုတ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် osteophytes ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့။ ဘောလုံးနှင့်ဘောလုံးအားကစားအတွက်အများဆုံးခြေချောင်းဒဏ်ရာအကြောင်းမရှိအတု Turf အပေါ်ကစားခဲ့ပါတယ်။ စနစ်တကျကုသမပေးလြှငျ, Turf ခြေချောင်း hallux rigidus ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
အားကစားသမားသော်လည်း hallux rigidus ဖွံ့ဖြိုးမသာ။
ဖမျက်သို့မှီ၏မုတ်သို့မဟုတ်အလွန်အကျွံ pronation လဲသေကြပြီသူတွေကို (ထဲမှာလှိမ့်) hallux rigidus ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖို့ဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။ အချို့ခြေလျင်အမျိုးအစားများကိုအခြားသူများထက် hallux rigidus ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖို့ပိုကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်ကြောင့်မိသားစုများအတွက် run နိုင်ပါတယ်။ Hallux rigidus လည်းကဲ့သို့သောတိကျတဲ့ရောင်ရမ်းသောရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့စေခြင်းငှါ အဆစ်အဆစ် သို့မဟုတ်ဂေါက်။
အဘယ်ကြောင့် Hallux Rigidus အတူဒါကြောင့်အရေးကြီးဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှုရယူခြင်းလား?
ကြီးမားသောခြေချောင်းဒဏ်ရာများအတွက်သင့်လျော်သောကုသမှုမရှိခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။ အခြေအနေကို debilitating ဖြစ်လာပါဘူးဒါကြောင့်ကုသမှုအလွန်အရေးကြီးသည်။ အဆင့်မြင့် hallux rigidus ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
- ပင်ကြွင်းသောအရာစဉ်အတွင်းနာကျင်မှု,
- ထိုကဲ့သို့သောခုန်နှင့်ဝသကဲ့သို့ကြီးတွေခြေချောင်းများအသုံးပြုမှုနှင့်အတူပိုဆိုးလာရင်အရာနာကျင်မှု
- အခက်အခဲရှိသောကြောင့်အရိုးစပါး၏ဖိနပ်ဝတ်ထား
- မြင့်မားသောဒေါက်ဖိနပ်ဝတ်ထားအခက်အခဲ
- မှိုင်းဟာတင်ပါးဆုံရိုးအတွင်းနာကျင်မှု, ဒူး, ဒါမှမဟုတ်အနိမ့်ကိုပြန်တစ်စုံတစ်ဦးကလမ်းလျှောက်ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့
- ဒီနေ့အခြိနျ
Hallux Rigidus များအတွက်ကုသမှု Options ကို
hallux rigidus ကုသမှုအတွက် Non-ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့်ခွဲစိတ်ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုလုံးရှိပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့, hallux rigidus တစ်ဦးတည်းမဟုတ်သောခွဲစိတ် options များကိုအသုံးပြုစေခြင်းငှါအခါအစောပိုင်းအဆင့်ရောဂါပါလိမ့်မည်။ အခြေအနေကိုကြွင်းသောအရာသို့မဟုတ်သိသာထင်ရှားသောအားလျော့မှာနာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့လျှင်ခွဲစိတ်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
non-ခွဲစိတ်ကုသမှု options များပါဝင်သည်:
- ဖိနပ်ပြုပြင်မွမ်းမံ (ဥပမာ, ဖိနပ် pads ကိုလည်းပူးတွဲမှာလှုပ်ရှားမှုကိုလျော့ချရာခိုင်မာသောဘဝါးဖိနပ်, ကြီးတွေခြေချောင်းများ၏ပူးတွဲအောက်မှာလှုပ်ရှားမှုရပ်တန့်ဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲ, ဒါမှမဟုတ်ဖိနပ်တစ် rocker အောက်ခြေဖြည့်စွက်။ )
- Activity ကိုပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း (ဥပမာ, အနိမ့်သက်ရောက်မှုကျင့်သုံး။ )
- anti-inflammatory ဆေးဝါးများ ထိုကဲ့သို့သော Advil (နဲ့ Ibuprofen) သို့မဟုတ်အဖြစ် ( Steroid တစ်မျိုးထိုး ။
ခွဲစိတ်ကုသမှု options များပါဝင်သည်:
- Cheilectomy အဆိုပါ metatarsophalangeal ပူးတွဲမှာ mobility ထိန်းသိမ်းထားပါသည်အတိုင်း, ကိုလည်းကြီးတွေခြေချောင်းပူးတွဲ shaving အဖြစ်လူသိများ (ပူးတွဲထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားနေလူတို့အဘို့, မိုဘိုင်း, ဒါပေမယ့်ဒီထက်နာကျင်မှုနှင့်အတူတက်အဆုံးသတ်။ ) ဤသည်ကို "ပူးတွဲညှာ" technique ကိုစဉ်းစားသည်။
- Arthrodesis လည်းအဖြစ်လူသိများ ပူးတွဲပေါင်းစပ် (ကလူကိုတောင် fused အဆစ်မရှိတော့ကွေးလိမ့်မည်သော်လည်းရေရှည်တည်တံ့နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးရှာကြံဘို့။ ) Arthrodesis ပူးတွဲ၏ Fusion ကိုအဖြစ် "ပူးတွဲစှနျ့ technique ကို" ဟုအဆိုပါပူးတွဲမှာရွေ့လျားမှုမဆိုထပ်မံအကွာအဝေးဖယ်ရှားပေးစဉ်းစားသည်။ အဆုံး-ဇာတ်စင် hallux rigidus နှင့်အတူလူတို့အဘို့, သို့သော်, arthrodesis နာကျင်မှုများနှင့်ကောင်းသောအလုပ်လုပ်တဲ့ရလဒ်ရေရှည်ထိန်းချုပ်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
- ထိုကဲ့သို့သော implants arthroplasty အဖြစ်ပိုသစ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအကဲဖြတ်လျက်ရှိသည်ပေမယ့်ဘယ်သူမှသေး၎င်းတို့၏ရေရှည်ထိရောက်မှုသို့မဟုတ်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအချို့ဖြစ်ပါတယ်။
သင်က Hallux Rigidus ၏ရောဂါလက္ခဏာများရှိလျှင်သင်အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါသင့်သလော
သငျသညျ hallux rigidus လက္ခဏာတွေရှိပါကချက်ချင်းသင့်ဆရာဝန်ကြည့်ဖို့ရက်ချိန်း။ အစောပိုင်းကုသမှုနှင့်အစောပိုင်းရောဂါကအကောင်းဆုံးရလဒ်တွေကိုလိုက်လျော။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, hallux rigidus, အသက်ရှင်ခြင်း-ကန့်သတ်နာကျင်မှုမှသင်၏ခြေကို၏ရွေ့လျားမှုနှင့်သွားနှောင့်အယှက်၏အကွာအဝေးနှင့်အတူပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ အစောပိုင်းအပေါ်, ထိုကဲ့သို့သောဖိနပ်ပြုပြင်မွမ်းမံ, လှုပ်ရှားမှုန့်အသတ်, Steroid တစ်မျိုးထိုး, နဲ့ anti-inflammatory ဆေးဝါးများအဖြစ်ရှေးရိုးစွဲအစီအမံသင့်ရဲ့နာကျင်မှုလျှော့ချနှင့်ပူးတွဲအတွက်ရွေ့လျားမှုကန့်သတ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်တောင်မှကြွင်းသောအရာမှာနာကျင်မှုကြုံနေရနေကြသည်သို့မဟုတ်အခြေအနေကိုသင့်ရဲ့သွားကိုထိခိုက်စေလျှင်, ခွဲစိတ်ကုသမှုနာကျင်မှုသက်သာဖို့လိုအပျခံရနိုငျလျှင်ကပြောသည်။
> Sources:
> Dulgeroglu, တီနှင့်အိပ်ချ် Metineren ။ စုစုပေါင်းပူးတွဲ Arthroplasty အသုံးပြုခြင်းအဆုံး-အဆင့် Hallux Rigidus ၏ကုသမှု: တစ်ဦးက Short-Term လက်တွေ့လေ့လာမှု။ Foot နှင့်ခြေကျင်းခွဲစိတ်ကုသ၏ဂျာနယ်။ 2017 56 (5): 1047-1051 ။
> Larn, အေ, ချမ်း, ဂျေ, Surace, အမ်နှင့်အီးမီးတောင်။ Hallux Rigidus: ငါဘယ်လိုဒါဟာချဉ်းကပ်သလား? ။ အရိုးအထူးကု၏ကမ္ဘာ့ဖလားဂျာနယ်။ 8 (5): 364-371 ။