သင်ကသိုင်းရွိုက်ခရီးဖြင့်စတင်အဖြစ်သင့်စိတ်ဖြေလျှော့ဖို့သုံးသိကောင်းစရာများ
ရောဂါခံရ hypothyroidism လွှမ်းမိုးသောထင်ရပေမည်။ ဒါပေမယ့်မျှော်လင့်, ဤအကြံပြုချက်များနှင့်အတူ, သင်စိတ်ချလက်ချနဲ့အလွယ်တကူသင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ခရီးကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။
မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ဆရာဝန်ကိုရှာပါ
လူအတော်များများဟာသူတို့ရဲ့နေဖြင့် hypothyroidism ရောဂါဖြစ်ကြောင်း မိသားစုဆရာဝန် သို့မဟုတ် internist ။ သို့သော်အဓိကစောင့်ရှောက်မှုသမားသိုင်းရွိုက်ရောဂါစီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက်အတွေ့အကြုံအမျိုးမျိုးကွဲပြားကြသည်။
သင်၏ပဌမအလုပ်တခုကိုသင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်သင်သည်ကုသအဆင်ပြေခံစားရ, သို့မဟုတ်သင်တစ်ဦးက endocrinologist ဖြစ်သူ (ဟော်မုန်းရောဂါကုသအထူးပြုတဲ့သူဆရာဝန်တစ်ဦး) နဲ့တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်လျှင်ဖြစ်စေမသင်ယူဖို့ဖြစ်သင့်တယ်။
အဆုံး၌, သင်တစ်ကြိမ်သာတစ်ဦးက endocrinologist ဖြစ်သူမြင်စေခြင်းငှါ, ပြီးတော့သင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်ရှေ့ဆက်ရွေ့လျားသင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ရောဂါစီမံခန့်ခွဲပါပြီ။ ဤဖြစ်ရပ်မှန်ကန်နှစ်လျှင်, သင်၏မူလတန်းဆရာဝန်ထံသို့စေလွှတ်သင့်ရဲ့မှတ်တမ်းများရှိသည်ဖို့သေချာဖြစ်ပြီးနောက်တနည်း, သင့် endocrinologist ဖြစ်သူကသင်၏သိုင်းရွိုက်စောင့်ရှောက်မှုတစ်နှစ်သားအပေါငျးလုပျနိုငျသညျ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့, သင့်ရောဂါပေါ် မူတည်. , သင် (သင်နောက်ဆုံးတော့သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှင်းပြချက်ရှိဖြစ်ကောင်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့) ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းမှစိုးရိမ်ပူပန်ကြောက်ထံမှစိတ်ခံစားမှုတစ်ခုခင်းကျင်းကြုံနေရနိုင်ပါသည်။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ဆရာဝန်သည် (ဥပမာခြောက်သွေ့အသားအရေသို့မဟုတ်ချုပ်) ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသူတွေကိုနှင့် (ဥပမာ, စိတ်ကျရောဂါနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်အတွက်) ပိုပုဂ္ဂလဒိဋ္သူတွေကိုနှစ်ဦးစလုံးနှင့်အတူသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဆွေးနွေးသက်သာခံစားရကြောင်းအရေးကြီးပါတယ်။
ဒီတူညီတဲ့လိုင်းတလျှောက်, ကသင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ကုသသည့်အခါ, သင့်ဆရာဝန်အကောင့်ထဲသို့သင့်သွေးစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များကိုဒါပေမယ့်လည်းသင့်ရဲ့မသာကြာလက္ခဏာတွေ-ကြောင့်သင့်ရဲ့ခရီးစဉ်အတွင်းဒီကုသမှုစတိုင်အကြောင်းကိုမေးလျှောက်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မယ့်လည်းအရေးကြီးပါတယ်။
သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါရန်ပြင်ဆင် Be
သင်သည်သင်၏ပထမဦးဆုံးဆရာဝန်၏ချိန်းအဘို့ပြင်ဆင်နေကြသည်သေချာပါစေ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်တိုမေးခွန်းများကိုများစာရင်းကိုချရေးနှင့်တိုင်းခရီးစဉ်ကိုမှသင်တို့နှင့်အတူရှိကြောင်းမှတ်စုစာအုပ်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဥပမာအားဖြင့်သင်ပိုကောင်းခံစားရရန်သို့မဟုတ်သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူတစ်သွေးစစ်ဆေးမှုသို့မဟုတ်နောက်ကလိုက်ရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်ဘယ်လောက်မကြာခဏမြျှောလငျ့နိုငျသောအခါအအကြောင်းကိုမေးလျှောက်လိမ့်မည်။
ဒါဟာအစတနာတစ်ဦးသို့မဟုတ်ချိန်းဆိုရန်သငျနှငျ့အတူတစျဦးကိုခစျြရောက်စေဖို့အသုံးဝင်သောဖြစ်နိုင်သည်, ဒါကြောင့်သင်သတင်းအချက်အလက်နှင့်အတူလွှမ်းမိုးမရှိကြပေ။
သူတို့သည်သင်၏သိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးများနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းငှါအဖြစ်အပြင်, သင်တို့ကိုယူပြီးနေသောဆေးဝါးများ, ဖြည့်စွက်, ဗီတာမင်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအပေါငျးတို့သသင့်ဆရာဝန်ကိုပြောပြအတွက်လင်းလင်းရှိစေသတည်း။
နားလည် Lay အသုံးအနှုန်းများ၌သင်တို့၏ရောဂါနှင့်ကုသမှုကိုရှင်းပြနိုင်သူဆရာဝန်တစ်ဦးရှိခြင်းနောက်ဆုံးအနေနဲ့, သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်တက်ကြွစွာပါဝင်သူဖြစ်ခွင့်ပြုပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်ကိုအသုံးပြုပြီးသောဝေါဟာရများကိုနားလည်မထားဘူးဆိုရင်, သင့်ဆရာဝန်ကိုပြောပြခြင်းနှင့်အခြားသောလမ်းထဲမှာရှင်းပြဖို့သူ့ကိုမေးပါ။
အတိုငျးနှင့်လူနာ Be
အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်းလူတွေ hypothyroidism ရောဂါခံရပြီးနောက်ကယ်ဆယ်ရေးတွေ့ကြုံခံစားရန်အဘို့အ, ကဘုံပါပဲ။ အဆိုပါကယ်ဆယ်ရေးမိမိတို့၏ရောဂါလက္ခဏာ ", ၎င်းတို့၏ဦးခေါင်း၌" ခဲ့ကြသည်တစ်ခုသို့မဟုတ် "အဟောင်းတွေရတဲ့၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုက" (ကံမကောင်း, ဒါမှမဟုတ်ပြောသည်ခံ) မမှန် feeling သို့မဟုတ်ယုံ၏ (ပင်နှစ်) လအတွင်းကနေလာပါတယ်။
သင်သည်သင်၏သိုင်းရွိုက်ကုသတဲ့အပေါ်စိတ်အားထက်သန်ဖြစ်နိုင်သည်သော်လည်းလူနာဆက်လက်တည်ရှိဖို့ကြိုးစားပါ။ ယူ၏ဖြစ်ရပ်အတွက် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအစားထိုး ကဲ့သို့ Synthroid သင်သည်လက်ျာထိုးတွေ့ရှိရန်သင်နှင့်သင့်ဆရာဝန်များအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်လအတွင်းခံစားရရန်အဘို့အ (levothyroxine), ကရက်သတ္တပတ်ယူနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူထိတွေ့ထားပါနဲ့စိတ်ပျက်အားလျော့ရမရစမ်းပါ။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဆရာဝန်နှင့်အတူတစ်ဦးဝိုင်းတော်သားတို့ကဲ့သို့, ငြိမ်းစေလျက်လက်တွဲထူထောင်အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, သင့်ရဲ့ချိန်းတက်ရောက်ခြင်းနှင့်သင့်လက္ခဏာတွေရင်ပေါင်တန်းနိုင်ရန်တည်းခိုခြင်းအားဖြင့်သင့်သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာရေးထိပ်ပေါ်မှာစောင့်ရှောက်ခြင်းအပြင်ကဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ကြင်နာဖြစ်မှတ်မိဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
သိုင်းရွိုက်ရောဂါစီမံခန့်ခွဲမကြာခဏလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်တယ်, ဒါဒဏ်ခံနှင့်တက်ကြွသောရှိနေဆဲနှင့်လမ်းတစ်လျှောက်ဘဝဘဏ္ဍာကိုခံစားရန်မမေ့မလြော့ပါ။
> Sources:
> အမေရိကန်သိုင်းရွိုက်အသင်းမှ။ (2013) ။ Hypothyroidism: လူနာများနှင့်သူတို့၏မိသားစုများအတွက်တစ်ဦးကသုံးစွဲနည်းစာအုပ်ငယ်။
> Garber JR et al ။ လူကြီးများအတွက် hypothyroidism များအတွက်လက်တွေ့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များ: လက်တွေ့ endocrinologist ဖြစ်သူရဲ့အမေရိကန်အသင်းနှင့်အမေရိကန်သိုင်းရွိုက် Association က cosponsored ။ Endocr Pract ။ 2012 ခုနှစ်နိုဝင်ဘာ-ဒီဇင်ဘာ; 18 (6): 988-1028 ။