အကြှနျုပျ၏ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးပန်းရေချိုးခန်းကိုယူကြမည်မဟုတ်အဘယ်ကြောင့်နည်း

အချို့မိဘများစိတ်ပျက်ကြီးထွားနေချိန်မှာသူတို့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်အိမ်တော်ကိုထွက်ခွာခြင်းမပြုမီရေချိုးခန်းအတွင်း primping နာရီသုံးစွဲနေသောကြောင့်အခြားမိဘများရေချိုးခန်း-ပင်သူမကောင်းတဲ့အနံ့ရသောအခါယူသူတို့၏ဆယ်ကျော်သက်စည်းရုံးသိမ်းသွင်းလို့မရပါဘူး။ ရေချိုးဖို့ငြင်းဆန်သူတစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်မိဘများအတွက်ရှက်စရာနှင့်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။

ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သငျသညျသူချင်ပါဘူးလျှင်ရေချိုးခန်းအတွင်းရရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်အတင်းလို့မရပါဘူး။

သူကမှန်မှန်ရေချိုးမပါဘူးဆိုရင်ဒါပေမယ့်သူအချို့လေးနက်လူမှုရေးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များကိုရင်ဆိုင်ရပေမည်။ သငျသညျအကောင်းဆုံး်ရောက်စွက်ဖက်ဖို့ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မတိုင်မီဒါကြောင့်ရေချိုး၌သင်တို့၏ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့စိတ်မနောက်ကွယ်ကအကြောင်းရင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါတယ်။

အသိပညာမရှိခြင်း

တချို့ကဆယ်ကျော်သက်ရိုးရှင်းစွာရေချိုးခန်းယူပြီး၏အရေးပါမှုကိုအသိအမှတ်မပြုကြဘူး။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးအပျိုဖော်ဝင်ပြီးနောက်သူရေချိုးမပါဘူးဆိုရင်ချွေးစေးများနှင့်အနံ့ရသွားရဲ့မသိပေလိမ့်မည်။

တချို့ဆယ်ကျော်သက်ပိုပြီးလူကြီးများကဲ့သို့မဟုတ်ဘဲကလေးတွေထက်သူတို့ရဲ့အလောင်းကုသနိုင်ရန်အကူးအပြောင်းစေရန်အဘို့အဒါဟာခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အသက်အရွယ် 13 မှာအသက် 7 မှာရေချိုး skip မှပြဿနာတစ်ခုမဟုတ်ခဲ့စဉ်ကသူမှန်မှန်ဆေးကြောပါမပါဘူးဆိုရင်ဒါကြောင့်သူကခန္ဓာကိုယ်အနံ့ပြလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံရေချိုးကြဘူးသူကိုတောင်မှဆယ်ကျော်သက်ဆပ်ပြာကိုသုံးပါသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ဆံပင်ဆေးကြောဖို့လိုအပ်ကြောင်းကိုအသိအမှတ်မပြုကြဘူး။

သငျသညျရေချိုးရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်တွန့်ဆုတ်အသိပညာတစ်ခုမရှိခြင်းကနေအဓိကအားထားသံသယလျှင်, သင်တို့ကိုအပျိုဖော်ဝင်အကြောင်းပြောဆိုရန်လိုအပ်ပါတယ်ကဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာပါပဲ။ တိုးမြှင့်ချွေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆံပင်ပေါ်ပေါက်ရေးနဲ့တူပုံကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများဆွေးနွေးတစ်ဦးနေ့စဉ်ရေချိုးခန်းအရေးကြီးသည်ကိုဆိုလိုသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အနံ့မှဦးဆောင်သောအသားအရေဘက်တီးရီးယားချွေးအပေါ်အစာကျွေးကြောင်းကိုသင်၏ဆယ်ကျော်သက်မှရှင်းပြပါ။ သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ဆေးသူမ၏စင်ကြယ်သောနေဖို့ကူညီခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်သောအနံ့ပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်သလား သာ. ကောင်း၏အရာရှိထားသည်

အတော်များများကဆယ်ကျော်သက်မဟုတ်ဘဲမဟုတ်ဘဲသန့်ရှင်းရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းထက်, ဗွီဒီယိုဂိမ်းများကိုကစားသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့် chatting ကိုသူတို့အားလပ်ချိန်မှာအချိန်ဖြုန်းလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့်သူတို့ကအမှန်တကယ်လုပ်ချင်အပေါငျးတို့သညျအခွားအရာလမျး၌ရရှိသွားတဲ့ကဲ့သို့သောရေချိုးတာကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဆယ်ကျော်သက်ကိုလည်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခြိနျဆှဲဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်သူမကျောင်းကအပြီးရေချိုးသွားမယ့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုစေနိုင်သည်။ ထိုအခါမူကား, ကျောင်းပြီးနောက်သူမကညစာအပြီးရေချိုးလိမ့်မယ်လို့ပြောလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်အဖြစ် အိပ်ရာဝင်ချိန်နီးလာ သူမသည်နံနက်ယံ၌ရေချိုးလိမ့်မယ်ဟုပြောလိမ့်မည်။

ရေချိုးရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ငြင်းဆန်ပျင်းရိခြင်းကနေရပ်တဟန်ရှိလျှင်, သင်ရုံကိုအခြားတာဝန်ကဲ့သို့ပြဿနာကုသရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ကန့်သတ် Set များနှင့်အကျိုးဆက်များသည်။

စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများသို့မဟုတ်သိမှုနျ့ကွာမညျဆိုလြှငျ

ရံဖန်ရံခါ, ရေချိုးရန်ငြင်းဆန်စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများအချို့အမျိုးအစားများကိုချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, လေးနက်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်ရေချိုးခန်းမှအကျိုးစီးပွားနှင့်စွမ်းအင်ကင်းမဲ့စေနိုင်သည်။ သို့သော်တစ်ဦးရေချိုးခန်းယူပြီးလည်းများလွန်းပညာရေးနှင့်လူမှုရေးပြဿနာများကိုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သူတို့နှင့်အတူ-စိတ်ကျရောဂါရုန်းကန်လိမ့်မယ်တစ်ခုတည်းသောပြဿနာဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

အချို့ကိစ္စများတွင်စိတ်ထိခိုက်အတွေ့အကြုံများတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကိစ္စများနောက်ကွယ်မှနိုင်ပါတယ်။ လိင်ဥပမာ, စော်ကားထားပြီးတဲ့သူတစ်ဦးကဆယ်ကျော်သက်, မိမိအကြမ်းဖက်သူ့ကိုချဉ်းကပ်ချင်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရေချိုးဖို့ငြင်းဆန်လိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်အလွန်အကျွံရေချိုးကိုလည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်အံ့သောငှါစိတ်ကိုထား။

ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာမသန်စွမ်းသို့မဟုတ်သိမြင်မှုနှောင့်နှေးနှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်ကိုလည်းသန့်ရှင်းရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူရုန်းကန်စေနိုင်သည်။

တစ်ဦးကဆယ်ကျော်သက် showering ၏အရေးပါမှုကိုနားလည်မည်မဟုတ်ပါသို့မဟုတ်ထိုသူသည်မိမိကျန်းမာရေးကိုစောင့်ရှောက်မှာပါဝင်နေတဲ့ခြေလှမ်းများမှတ်မိဖို့ရုန်းကန်လိမ့်မည်။

သင်ထင်နေလျှင်ရေချိုးဖို့သင့်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ငြင်းဆန်, စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုကနေရပ်တပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ဆရာဝန်စကားပြောတစ်ခုသို့မဟုတ်စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်သွယ်ပါ။

တိုက်ရိုက်ညံ့ဖျင်းသောသန့်ရှင်းရေးနေရပ်လိပ်စာလုပ်နည်း

တကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့် ပတ်သက်. ဆယ်ကျော်သက်ဖို့ပြောနေတာတစ်ဦးထိခိုက်မခံတဲ့ဘာသာရပ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ဘာသာရပ်စကားလမ်းကိုသတိထားမဟုတ်လျှင်, သင့်ဆယ်ကျော်သက်ခုခံကာကွယ်ကြီးထွားစေနိုင်သည်။

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးမကောင်းတဲ့အနံ့သို့မဟုတ်အဆီပြန်သောဆံပင်ရှိကွောငျးသိမ်မွေ့အရိပ်အမြွက်မသုံးပါနဲ့။ သူ့အခန်းအတွက် deodorant ထွက်ခွာသို့မဟုတ်သူ့ခန္ဓာကိုယ်အနံ့အကြောင်းကိုပြက်လုံးအောင်အထောက်အကူဖြစ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

အဲဒီအစားကိုတိုက်ရိုက်သင့်ရဲ့လေ့လာတွေ့ရှိချက်ဖော်ပြ။ သင့်ဆံပင်ကယနေ့အဆီပြန်ကြည့် "နဲ့တူတစ်ခုခုပြောပါ။ သင်ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ရှိသည်, ကဆေးကြောဖို့မလိုအပ် "သို့မဟုတ်" ။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ရေချိုးခန်းယူရန်လိုအပ်ပါတယ်ငါ့ကိုပြောပြတယ်။ "

တချို့ဆယ်ကျော်သက် "အဘယ်သူမျှမငါ။ ကိုမ" အခြားသူများရှက်ဖြစ်လာစေရန်နှင့်တစ်ခုခုပြောနေသဖြင့်တုံ့ပြန်စေခြင်းငှါ, ခိုင်မာသောစိတ်သဘောမပေါက်ပါဘူးနှင့်ငြင်းခုန်ခြင်းငှါနေစဉ် "သင်လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်မကောင်းတဲ့အနံ့။ " တူသောဆိုလို

ထိုကဲ့သို့သောသို့မဟုတ် "ငါကတခြားကလေးတွေ, သင်သည် showering ကြသည်မဟုတ်သတိထားမိပါလိမ့်မယ်ကြောက်လန့်ဖြစ်၏ဟု" အဖြစ်အမှုအရာဟူမူကားအားဖြင့်သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများမျှဝေပါ "ငါသည်သင်တို့ကိုမကောင်းတဲ့အနံ့ရှိသောကြောင့်သင်တို့အပေါ်မှာကောက်ယူရချင်ကြဘူး။ "

ညံ့ဖျင်းသောသန့်ရှင်းရေးနှင့်အတူအလားအလာပြဿနာများ Associated ထဲကထောက်ပြ

သင့်ရဲ့လေ့လာတွေ့ရှိချက်အထဲကထောက်ပြသူနှင့်ဆင်းရဲသောသူတို့သည်သန့်ရှင်းရေးကနေဖြစ်ပေါ်နိုင်သောအလားအလာပြဿနာများမျှဝေပါ။ သင်ကသုံးရက်အတွင်းမိုးဘူး "နဲ့တူတစ်ခုခုပြောပါ။ ဒါကကျန်းမာမဟုတ်ပါဘူး။ "

ညံ့ဖျင်းသောသန့်ရှင်းရေးကျန်းမာရေးပြဿနာများအဖြစ်လူမှုရေးပြဿနာများအမျိုးမျိုးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်။ ရေချိုးမဆယ်ကျော်သက်အသားအရေကူးစက်မှုအချို့အမျိုးအစားများများအတွက်အန္တရာယ်မှာဖြစ်နိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးကအနံ့ဆယ်ကျော်သက်ဒုက္ခအောင်-and မိတ်ဆွေများကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းရှိစေခြင်းငှါ။ ထိုသူသည်စင်ကြယ်ရှာနေမ teased သို့မဟုတ်အနိုင်ကျင့်နိုင်ပါသည်။ ထိုသို့မိမိအ Self-လေးစားမှုအပေါ်လေးနက်သေဆုံးသူယူနိုင်ဘူး။

လိပ်စာအခြားသန့်ရှင်းရေးကိစ္စများ

မကြာခဏအဖြစ်ကောင်းစွာအခြားအသန့်ရှင်းရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များတွေ့ကြုံခံစားရေချိုးဖို့ငြင်းဆန်သောသူဆယ်ကျော်သက်။ သန့်ရှင်းသောအဝတ်ကိုဝတ်ဆင်ထား၏အရေးပါမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးပြောဆိုပါ။ သူမအိပ်ပြီးနောက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လတ်ဆတ်သောအဝတ်ပေါ်တွင်ချပြီးပြီးနောက်မိမိအဝတ်ကိုပြောင်းခြင်းအရေးကြီးပါသည်။

deodorant ပေါ်တွင်တင်ရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်အားပေးပါ။ သူမ၏ပိုမကြာခဏအသုံးပြုသူမ၏လှုံ့ဆော်ကူညီပေးသည်ဆိုပါကသူမဝတ်ဆင်ရန်ပိုနှစ်သက်ချင်ပါတယ်သောကြင်နာထွက်ကြိုကြကုန်အံ့။

smelly ခွကေိုလည်းဆယ်ကျော်သက်, အထူးသဖြင့်ဆယ်ကျော်သက်အားကစားသမားတွေနဲ့ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ရေချိုးခန်း၌မိမိခြေတို့ကိုဆေးကြောဖို့သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးအားပေးပြီးတော့, သူ့ခြေရင်းကသူ့ခြေအိတ်နဲ့ဖိနပ်အပေါ်ချပြီးမတိုင်မီသွေ့ခြောက်သည်အထိစောင့်ပါ။ ဝါဂွမ်းခြေအိတ်နဲ့ Alternate ဖိနပ်ဝတ်ထားလည်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

မကောင်းတဲ့အသက်ရှုသိပ်ပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ပိုပြီးအရေးကြီးတာက, သူတို့ရဲ့ခံတွင်းကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ကြဘူးတဲ့သူဆယ်ကျော်သက်သွားယိုယွင်းခြင်းနှင့်သွားဖုံးပြဿနာများအတွက်အန္တရာယ်မှာမိမိတို့ကိုယ်ကိုနေရာချလိမ့်မည်။

တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးစည်းကမ်းများတည်ထောင်ရန်

သူကအိမ်မှုဝေယျာပြုပါနှင့်သူ့အိမ်စာဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းနဲ့တူတိုင်းပဲတစ်နေ့-ရေချိုးဖို့လိုအပ်ပါတယ်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကိုပြောပြပါ။ သူသည်မိမိအတာဝန်ဝတ္တရား၏စောင့်ရှောက်မှုကြာခဲ့လျှင်, သူ့ကိုတီဗီကြည့်ရှုရန်သို့မဟုတ်မိမိအအီလက်ထရွန်းနစ်နှင့်အတူဆော့ကစားနိုင်ဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့မိမိအခွင့်ထူးပါစေ။

ဒါပေမယ့်သူကရေချိုးခန်းယူငြင်းဆန်ရဲ့, ဒါမှမဟုတ်သူကအရမ်းအလုပ်ရှုပ်မယ့်မလုပ်ပဲနေလျှင်, သူ့ကိုသူ၏အခွင့်ထူးကိုခံစားကြကုန်အံ့ပါဘူး။ မျှော်လင့်, အခွင့်ထူးမရှိဘဲရက်အနည်းငယ်သူ့ကိုမှန်မှန် showering များ၏အလေ့အထသို့အရကူညီပေးပါမည်။

ပိုပြီးမကြာခဏရေချိုးရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်အားပေးရန်သင့်အားထုတ်မှုအထောက်အကူမပြုလျှင်, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာ။ သူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခံရဖို့သို့မဟုတ်သူရိုးရှင်းစွာသင်ထက်အခြားသူတစ်ဦးဦးကနေသန့်ရှင်းရေးအကြောင်းကိုပိုမိုပညာရေးလိုအပျနိုငျလိုအပျကွောငျးအခြို့သောအခြေခံပြဿနာများကိုရှိနိုင်ပါသည်။

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးဒေါသထှကျရရန်သွေးဆောင်မှုကိုတှနျးလှနျ။ အကြိမ်ကြိမ်သူကပိုပြီးခုခံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ရေချိုးရန်လိုအပ်ပါသည်သူ့ကိုပြောပြ။

ချင်နေကြတဲ့သင်တို့ကိုလည်းပေါ်တွင်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ပိုပြီးမှီခိုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သူ့ကိုသင်သူ့ကိုသတိပေးအဲဒီမှာမဟုတ်ပါဘူးသည့်အခါမိမိအသန့်ရှင်းရေးကိုဂရုစိုက်နိုင်ပါလိမ့်ရန်အဘို့အဆုံးစွန်ရည်မှန်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သေချာသူကရေချိုးဖို့, ဒါပေမယ့်သူမပါလျှင်အကျိုးဆက်များရှိလိမ့်မည်, မိမိတာဝန်င်သိတယ်စေ။

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသူ showers သည့်အခါကျော်တချို့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေးပါ။ တချို့ကဆယ်ကျော်သက်သူတို့ကိုကျောင်းကိုမတိုင်မီနိုးထကူညီရန်နံနက်ယံ၌ရေချိုးဖို့ကြိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့်အခြားသူတွေကိုသူတို့နေ့လည်ခင်းသို့မဟုတ်ညနေခင်းထဲမှာကျင့်ကိုကျင့်လျှင်သူတို့ရေချိုးဖို့ပိုဖွယ်ရှိနေရှာတွေ့လိမ့်မည်။ အဆိုပါအရေးကြီးသောအရာသည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကမသက်ဆိုင်သောအရာကိုအချိန်သူရေချိုးဖို့ရှေးခယျြထားဘူးဆိုတာပါပဲ။

တစ်ဦးကောင်းအခန်းက္ပမော်ဒယ် Be

သငျသညျအဆုံးအပေါ်နေ့ရက်ကာလအဘို့တူညီမတ်မတ်ဝတ်ထား၏အပြစ်ရှိကြောင်းနေ, ဒါမှမဟုတ်သင်တနင်္ဂနွေ showering ကျော်သွားပါကသင်၏ဆယ်ကျော်သက်သည်သူ၏သန့်ရှင်းရေးကိုဂရုစိုက်ဖို့မျှော်လင့်ထားပါဘူး။ တစ်ဦးကောင်းစံပြဖြစ်နှင့်သင်သူ့ကိုကောင်းသောတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး၏အရေးပါမှုကိုပြသပါလိမ့်မယ်။

, သင့်လက်များကိုဆေးကြောမီးဖိုချောင် sanitizing နှင့်လည်းရေချိုးခန်းသန့်ရှင်းရေးအကြောင်းကိုပြောဆိုပါ။ သူအပေါငျးတို့အမှုအရာသည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာတည်းခို၏အရေးပါမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးတစ်ဦး Message ပေးပို့ပါလိမ့်မယ်။

အရမ်း Self-စောင့်ရှောက်မှု၏လူမှုရေးရှုထောင့်နှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့နှင့်သင့်ရဲ့ကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှုယူပြီးနျဖိုးထားကွောငျးရိုသေလေးစားမှုရှိသင့်ဆယ်ကျော်သက်ပြပါ။