အဆုတ်ကင်ဆာဆယ်စုနှစ်များအတွက်အန္တရာယ်မှာဟောင်းများဆေးလိပ်သောက်နောက်ပိုင်းတွင်
အဘယ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးနောက်အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်ပြီး, သငျသညျဟောင်းတစ်ဦးဆေးလိပ်သောက်လျှင်သင်သည်အဘယ်သို့သိနိုင်သင့်သလဲ
ဟောင်းများဆေးလိပ်သောက်သူများအတွက်အဆုတ်ကင်ဆာအန္တရာယ်
လူအတော်များများဟာအဆုတ်ကင်ဆာနဲ့ပတ်သက်တဲ့စစ်မှန်သောစာရင်းဇယားကိုနားထောငျဖို့အံ့အားသင့်နေသောခေါင်းစဉ်: 2016 ခုနှစ်တွင်အဆုတ်ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးသောလူများ၏အများစု Non-ဆေးလိပ်သောက်သူများဖြစ်ကြသည်။ အချို့လူများကသောက်သည်ဖူးဘူး - များနှင့်အဆုတ်ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးသောမိန်းမတို့ကိုအနည်းဆုံး 20% ဆေးလိပ်သောက်ဘယ်တော့မှမဖြစ်ကြ - ဒါပေမယ့်ယနေ့ရောဂါလူများ၏အများစုဟောင်းတဦးဆေးလိပ်သောက်သူများဖြစ်ကြသည်။
နှင့်ရဲစွမ်းသတ္တိ၏လုပ်ရပ်အတိတ်တွင်ကောင်းစွာဖြစ်ပွားခဲ့သည်ခဲ့ကြပေမည် - အဆုတ်ကင်ဆာပြီးသားကငျြ့ကန်င့်သူတွေကိုပိုမိုမကြာခဏတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ဟောင်းများဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အဆုတ်ကင်ဆာအပေါ်စာရင်းအင်းများ
ဒါဟာဟောင်းတဦးဆေးလိပ်သောက်သူများအဆုတ်ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းတော်တော်လေးရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖွင့်ပေမယ့်စွန့်စားမှုဘယ်လောက်ကြီးမြတ်ပါသနည်း သငျသညျဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးနောက်မည်သို့လျင်မြန်စွာပြုလုပ်လျော့သနည်း? သငျသညျရပ်တန့်လိုက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်, သင့်အန္တရာယ်ကပိုဆေးလိပ်သောက်ဆက်လက်သူတစ်ဦး, သို့မဟုတ်သောက်သည်ဘယ်တော့မှခဲ့သူတစ်စုံတစ်ဦးကတူသနည်း
ကံမကောင်းစွာပဲ, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ကင်ဆာအပေါ်အများအပြားလေ့လာမှုများကြားမှကျွန်တော်ဖြတ်၏ကြာချိန်ကိုကျော်စွန့်စားမှုတစ်ခု function ကိုအတိုင်းဤဖြေရှင်းရန်များစွာရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ သို့သျောလညျး 2011 ခုနှစ်လေ့လာမှုကိုရေရှည်မှာကျော်အန္တရာယ်တစ်ခုမျှမျှတတကောင်းသောစိတ်ကူးပေးသည်။
သုတေသီများအဘို့ရည်ညွှန်းခဲ့ကြသူအပေါင်း 600 ကျော်ကလူကြည့် အဆုတ်ကင်ဆာခွဲစိတ် ခြင်းနှင့်သူမေးခွန်းတစ်ခုမေးကြသည် ဟူ. ၎င်း, "သင်ဆေးလိပ်သောက်တာလား, ဒါကြောင့်ပါလျှင်, သင်တဲ့အခါမှာဆေးလိပ်ဖြတ်ခဲ့တာလဲ"
ဒီလိုလူနာ 77% သည်အတိတ်တွင်ဆေးလိပ်သောက်တဲ့သမိုင်းရှိခဲ့ပေမယ်သာ 11% ကလက်ရှိဆေးလိပ်သောက်ခဲ့ကြသည်။
(ဒီဘုံဖြစ်ပါသည်, မှတ်ချက်အဆိုပါ "ပျမ်းမျှအား" လူနာမတိုင်မီ 18 နှစ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခဲ့သည်။ အဆုတ်ကင်ဆာ၏ရောဂါ ဟောင်းဆေးလိပ်သောက်သူတို့ "ဆေးလိပ်သောက် abstinent" ခဲ့အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးနေဖြင့်ထပ်မံဖြိုဖျက်ခဲ့ကြသည်။ :
- 14% ထက်နည်းတဲ့တစ်နှစ်မီးခိုး-အခမဲ့ခဲ့
- 27% 1 မှ 10 နှစ်ကြာမီးခိုး-လွတ်ကြ၏
- 21% ကို 10 မှ 20 နှစ်အဘို့အမီးခိုး-လွတ်ကြ၏
- 16% 20 မှ 30 နှစ်အဘို့အမီးခိုး-လွတ်ကြ၏
- 11% ကို 30 မှ 40 နှစ်အဘို့အမီးခိုး-လွတ်ကြ၏
- 10% 40 မှ 50 နှစ်အဘို့အမီးခိုး-လွတ်ကြ၏
နိဂုံးဒီအုပ်စုတွင်လူနာအများစုကြိုတင်အဆုတ်ကင်ဆာဟာသူတို့ရဲ့ရောဂါကျော်ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုများအတွက်မီးခိုး-အခမဲ့ခဲ့တာပါပဲ။ ဒါဟာအဆုတ်ကင်ဆာခွဲစိတ်ကုသမှုများအတွက်ရည်ညွှန်းခဲ့အုပ်စုတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်ဖြစ်ပြီး, ကဲ့သို့သောရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်ဖွယ်ရှိခဲ့ကြသည်။
ဒီအန္တရာယ်မှဟောင်းများဆေးလိပ်သောက်သတိပေး၏အရေးပါမှု
အဆုတ်ကင်ဆာရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်အများဆုံးကု သ. ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အစောပိုင်းရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါခွဲစိတ်တစ်ဦးရောဂါပျောက်ကင်း၏အခွင့်အလမ်းကိုပူဇော်နိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်ဒီပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသင်တို့အဘို့အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသလဲ သငျသညျ 10 ဦးသည်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းဆေးလိပ်ဖြတ်သို့မဟုတ်နှစ်ပေါင်း 20 အကြာလျှင်သင်ဘာလုပ်သင့်သလဲ
ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သောက်သည်မည်မျှနှင့်သင်ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်အခါပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သငျသညျစိစစ်များအတွက်သတ်မှတ်ချက်ကိုက်ညီလျှင်, ဒီအစွမ်းထက်တဲ့ရွေးချယ်မှုတခုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမယျဆိုရငျ? အဆုတ်ကင်ဆာ၏ရောဂါလက္ခဏာများအနေနဲ့အသိပညာရှိခြင်းသည်အစောပိုင်းသင့်ရဲ့ရောဂါရှာဖွေတာ, သို့မဟုတ်ပါကရှိပြီးသားပျံ့နှံ့လျက်ရှိသည်သည့်အခါတှေ့အကြားခြားနားချက်ကိုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ စိစစ်အားလုံးကင်ဆာ detect မသို့သော်လည်းသင်တို့ကစိစစ်ကြလျှင်ပင်, ထိုရောဂါလက္ခဏာကို သိ. အရေးကြီးပါသည်။
လက္ခဏာများကိုသိရှိပိုင်ခွင့်, လွယ်ကူသောပုံရသည်? ကံမကောင်းစွာပဲ, မကြာသေးမီလေ့လာမှုများလူများ၏အများစုအသုံးအများဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေအကျွမ်းတဝင်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြပါ။
ဒီအပိုင်းအဆုတ်ကင်ဆာပြောင်းလဲနေကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အတိတ်တွင်အသုံးအများဆုံးအဆုတ်ကင်ဆာအမျိုးအစားများယနေ့အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားများထက်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သောပိုပြီးအဖြစ်များဖြစ်ဖို့အသုံးပြုအဆုတ်နှင့်အသေးငယ်တဲ့ဆဲလ်အဆုတ်ကင်ဆာ squamous cell carcinoma အဖြစ်အဆုတ်ကင်ဆာ၏ပုံစံများ။ မကြာခဏမြဲချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်အသွေးအားတက်ချောင်းဆိုးခြင်း - သူများသည်ကင်ဆာအစောပိုင်းအပေါ်အဆုတ်နှင့်အကြောင်းမရှိလက္ခဏာတွေ၏ကြီးမားသောအဲယားဝေးအနီးကြီးထွားလေ့ရှိပါတယ်။
ယနေ့အဆုတ်ဒါ့အပြင်အဆုတ်ကင်ဆာ၏အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားကင်ဆာဟာအဆုတ်၏အပြင်ဘက်ဒေသများ၌၎င်း, မအဲယားဝေးအနီးကြီးထွားလေ့ရှိပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာများမကြာခဏလှုပ်ရှားမှုမှအဟောင်းသို့မဟုတ်ကြောင့်ရတဲ့မှုကြောင့်ဖြစ်ခြင်းအဖြစ်များစွာသောလူလျစ်လျူရှုထက်အသက်ရှုတဲ့မရေဝြခင်းဖြစ်ပါသည်။
အဆုတ်ကင်ဆာ Screening
အဆုတ်ကင်ဆာစိစစ်အချို့သောလူများအတွက်ရရှိနိုင်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်စိစစ်သုံးပြီးအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ 20% အားဖြင့်အဆုတ်ကင်ဆာကနေသေဆုံးနှုန်းလျော့ကျနိုင်ကြောင်းထင်ရဲ့။ : လက်ရှိစံနှုန်းများတဲ့သူတွေပါဝင်သည်
- ဆေးလိပ်သောက်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံး 30 pack ကိုနှစ်ပေါင်းသောက်သည်။ (ကဗူးနှစ်ကတစ်နေ့လျှင်သောက်သည် packages များ၏အရေအတွက်အားဖြင့်သောက်သည်နှစ်ပေါင်းကာလကိုမပွားများအားဖြင့်တွက်ချက်သည်။ ဥပမာ, 30 ရက် pack ကိုနှစ်ပေါင်းတူညီမယ်လို့, 15 နှစ်ကြာတစ်နေ့လျှင် 2 ထုပ်သောက်သည်လျှင်။ )
- 55 နဲ့ 80 နှစ်ကြားဖြစ်ကြသည်။
- ပြီးခဲ့သည့် 10 နှစ်တာကာလအတွင်းဆေးလိပ်သောက်ဆေးလိပ်သောက်သို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ Continue ။
- တစ်မူမမှန်တွေ့ရှိခဲ့လျှင်ခွဲစိတ်ရှိသည်ဖို့အလုံအလောက်ကျန်းမာဖြစ်ကြသည်။
သင်ကသောက်သည်သို့သော်စစ်ဆေးခြင်းများအတွက်လိုအပ်ချက်တွေ့ဆုံမနေပါနဲ့ အကယ်. - ထိုရောဂါလက္ခဏာများကိုသိပါ
သင်သည်အဘယ်သို့သောက်သည်ပေမယ်ထက်နည်း 30 ရက် pack ကိုနှစ်ပေါင်းသောက်သည်ဆိုရငျကော သို့မဟုတျ, သင်သည်အဘယ်သို့လွန်ခဲ့သော 12 နှစ်ဆေးလိပ်ဖြတ်လျှင်? လေ့လာရေး (ထိုသတ်မှတ်ချက်နှင့်တွေ့ဆုံရန်တဲ့သူတွေကိုကျော်လွန်ပြီး) အခြားလူများစိစစ်ခြင်းမှအကျိုးရှိမည်ဟုဆိုပါကကြည့်ဖို့ရှာဖွေနေတိုးတက်မှု၌ရှိကြ၏။ သငျသညျအကွောငျးကိုသို့သော်လည်းအဘယ်သို့ယနေ့?
ထိုကဲ့သို့သောမိသားစုသမိုင်းအဖြစ်အဆုတ်ကင်ဆာအခြားအန္တရာယ်အချက်များရှိသည်သောသူတို့အဘို့, ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ပြောပြရန်အရေးကြီးပါတယ်။ တချို့လူတွေကသူတို့ကဆေးလိပ်သောက်စံတွေ့ဆုံရန်မလိုလျှင်ပင်အဆုတ်ကင်ဆာစိစစ်ရှိသည်ဖို့ရှေးခယျြနိုငျသညျ။
သင်တစ်ဦးစိစစ်ရှိအခြားသူများအားအဘို့နှင့်ပင်လျှင်, အဆုတ်ကင်ဆာ၏အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေသတိထားမိဖြစ်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ သင်သည်မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်ပြောပြရန်သေချာပါစေ။ သင်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေအနေနဲ့လုံလောက်တဲ့ရှင်းလင်းချက်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, နောက်ထပ်လေ့လာမှုများတောင်းခံသို့မဟုတ်တစ်စက္ကန့်အမြင်အရ။ အဘယ်အရာကိုကျနော်တို့အကြိမ်ကြိမ်မြင်နေကြပြီဖြေတစ်ခုအပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုတဲ့သူတွေကိုမကြာခဏတွေ့သောသူဖြစ်ကြ၏ဖြစ်ပါတယ်။
ကျနော်တို့ကဖယျရှားဖို့အလုပ်လုပ်ကြောင့်လည်းအရေးကြီးပါတယ် အဆုတ်ကင်ဆာ၏အမည်းစက် ။ ဘယ်နှစ်ယောက်ကို tactlessly အသစ်အဆုတ်ကင်ဆာရောဂါရှိတယ်လို့တွေ့ရှိခဲ့သူတစ်ဦးဦးမှဆေးလိပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့မှတ်ချက်ကိုဖန်ဆင်းပြီလော
အတော်လေးများအတွက်တစ်ဦးကအမြင့်ငါး
ငါ့ကိုအပိုင်းကဒီလေ့လာမှုအကြောင်းကိုရေးသားဖို့တှနျ့ဆုတျ။ ကျွန်မဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားနေကြသူကလက်ရှိဆေးလိပ်သောက်ကျော်အနက်ရောင်မိုဃ်းတိမ်ကိုပစ်ချင်ကြဘူး။ အတိတ်ကာလသောက်သည်သူတွေကိုအဆုတ်ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးဆဲဘို့ဘယ်တော့မှဆေးလိပ်သောက်သူများထက် သာ. ကြီးမြတ်အန္တရာယ်မှာပင်လျှင်သောကြောင့်, အတော်လေးခြားနားချက်ကိုမှန်ကန်စေသည်။ အဆိုပါစာရင်းဇယားနောက်ဆက်တွဲအပေါ်သို့ဖြတ်သို့မဟုတ်ခုတ်အကြောင်းကိုအဘယ်သို့ပြောဘူး အဆုတ်ကင်ဆာအန္တရာယ် ?
ဘယ်လိုမကြာခဏဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ဟောင်းများဆေးလိပ်သောက်သူများအဆုတ်ကင်ဆာထုတ်လုပ်မည်သလား?
သငျသညျ (သို့မဟုတ်လျှင်ပင်မဟုတ်ဘယ်တော့မှဆေးလိပ်သောက်လွန်းအဆုတ်ကင်ဆာရဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ... ) အတိတ်ကာလတှငျအခြို့သောအချိန်တွင်သောက်သည် အကယ်. ၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ဖြစ်လာမယ့်မိနစ်ယူ အဆုတ်ကင်ဆာ ။
အဆုတ်ကင်ဆာသင်၏အန္တရာယ်လျှော့ချ
- ကျန်းမာသောအစားအစာအဆုတ်ကင်ဆာအန္တရာယ်လျှော့ချနိုင်ပါတယ်
- အဆုတ်ကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချဘို့ superfoods
- လေ့ကျင့်
Else ကိုအဘယျသို့ဒါကပြန်ကြားရေးကိုဖျောပွ
ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးနောက်ကင်ဆာအန္တရာယ်၏လေ့လာမှုများမှာရှာနေကျနော်တို့ပြီးသားကိုသိသောအရာကိုအတည်ပြု: အဆုတ်ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးသောသူလူအများစု Non-ဆေးလိပ်သောက်သူများဖြစ်ကြသည်။ ဒါကနည်းလမ်းများစွာအတွက်အရေးပါသည်။
တဦးတည်းကြောင့်ဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်းအားပေးအားမြှောက်အဆုတ်ကင်ဆာကြောင့်သေဆုံးမှုဖယ်ရှားပစ်ရန်လုံလောက်သောမဟုတ်ကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်များ၏အန္တရာယ်နှင့် ပတ်သက်. အသိအမြင်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဆက်ဆက်ကအရေးကြီးတယ်, ဒါပေမယ့်သူကအဆုတ်ကင်ဆာနဲ့ကွာခြားချက်အောင်ထွက်ဖြစ်ခြင်းကိုသာကြိုးစားအားထုတ်လျှင်လည်းထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
အဆုတ်ကင်ဆာ၏အကြောင်းတရားများသို့သုတေသနအကြီးအကျယ်ကြောင့်၎င်း၏ဆေးလိပ်ကြောင့်ဖြစ်ပွားလျက်ရှိအဖြစ်ပယ်ချခံရရန်အခြားကင်ဆာနှင့်အတူမျှော်လင့်ထားလိမ့်မည်ဟုအဘယျသို့နောက်ကျလျက်ရှိပါတယ်။ တစ်ဦးကမြန်မြန်ဆန်ဆန်တွက်ချက်မှုအိမ်မှာဒီအမှတ်မောင်းနိုင်ပါတယ်။ 2016 ခုနှစ်တွင်က 40,000 ကလူရင်သားကင်ဆာကနေသေဆုံးလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ထားပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့သည်ရေဒွန်အဆင့်ဆင့်အဘို့မိမိတို့နေအိမ်များစစ်ဆေးမယ်ဆိုရင်လုံးဝကာကွယ်နိုင်သောသောရောဂါ - တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပြုလုပ် 23,000 ရေဒွန်-သွေးဆောင်အဆုတ်ကင်ဆာကနေသေဆုံးလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ထားပါတယ်။ ကျွန်တော်စျေးသက်သာစွာအဆုတ်ကင်ဆာ၏ 50% ကျော်များ၏အကြောင်းရင်းအဘို့စမ်းသပ်နှင့်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လမ်းခဲ့လြှငျ, လူတိုင်းအတွက်လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အတူအလွန်အကျွမ်းတဝင်ပါလိမ့်မယ်, မဖြစ်သေးလူတိုင်းရိုးရိုးရေဒွန်ဘို့မိမိတို့နေအိမ်များစမ်းသပ်သတိပြုမိသည်။
တစ်ဦးကစက္ကန့်ကိုအဓိကစိုးရိမ်ပူပန်မှုဟောင်းတဦးဆေးလိပ်သောက်သူများသည်။ ကျနော်တို့အခုသတ်မှတ်ချက်နှင့်တွေ့ဆုံရန်သောသူတို့အဘို့မရရှိနိုင်ပါစမ်းသပ်ပါပွီ။ ဒါပေမယ့်လွန်ခဲ့တဲ့ 10 နှစ်နုတ်ထွက်သို့မဟုတ် 30 ကိုလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း> သူတို့အန္တရာယ်မှာအနေဆဲဖြစ်ကြောင်းသိရန်လိုအပ်သူတွေကို (ထိုအဘယ်တော့မှဆေးလိပ်သောက်သူများအတွက်အဆုတ်ကင်ဆာတိုးပွားလာနေသည်ကတည်းကလူတိုင်းသတိထားမိဖြစ်သင့် ... )
တစ်ဦးကနောက်ဆုံးစိုးရိမ်ပူပန်အမည်းစက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကိုသူတို့သောက်သည်လျှင်အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူလူတွေတောင်းဆိုနေတာကိုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ရောဂါဗေဒကျွမ်းကျင်သူများမှဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများ၏အကဲဖြတ်စွန့်ခွာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ကိုချစ်ပြီးကျွန်တော်ကင်ဆာ၏အခြားအမျိုးအစားများနှင့်အတူလူပြုပါတူညီတဲ့အတွက်အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူလူတို့အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့အချိန်ပါပဲ။
> Source:
> မိုင်း, C တို့, Garon, အီး, Fuller, C. et al ။ ချုပ်ရာ Smoking ပြီးနောက်အဆုတ်ကင်ဆာလူနာတစ်ဦးခွဲစိတ်ကုသအလိုက်အတွက်အဆုတ်ကင်ဆာ၏အမြင့်ပျံ့နှံ့နေတဲ့ဆယ်စုနှစ်။ Cardiothoracic ခွဲစိတ်ကုသ၏ဂျာနယ်။ 2011 ခုနှစ် 6 (1): 10 ။