သွေးတိုးနှင့်အမျိုးသမီး

သွေးတိုးမိန်းမတို့အဘို့အထူးစိန်ခေါ်မှုများတင်ဆက်

သွေးတိုးအများအပြားအမေရိကန်တွေများအတွက်သိသာထင်ရှားသောကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌အကြောင်း 70 သန်းလူကြီးများ, ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တဦးတည်းသုံးအတွက်အမေရိကန်တွေ, သွေးတိုးရောဂါရှိသည်။ သာအနည်းငယ်ပိုပြီးမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားတွေနဲ့အမေရိကန်တွေ၏ထက်ဝက်ထက်ကောင်းသောထိန်းချုပ်မှုရှိသည်။ သွေးတိုးရောဂါကိုမကြာခဏနှလုံးပျက်စီးမှုကို, ဦးနှောက်, သွေးကြော, ကျောက်ကပ်အပါအဝင်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအတွက်ရလဒ်များတဲ့နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်နှစ်ဦးနံပါတ်များသင့်သွေးဖိအားအတိုင်းအတာထဲမှာရှိပါတယ်?

ထိပ်အရေအတွက်ကသင်၏နှလုံး beats တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့သွေးကြောထဲမှာဖိအားတစ်ခုတိုင်းတာခြင်းမူသောသင်တို့နှလုံးကျုံ့သွေးဖိအား, ကိုယ်စားပြုတယ်။ သင်၏နှလုံးစည်းချက်အကြားအနားယူသောအခါ, သင့်သွေးဖိအားအနိမ့်သည်။ ဒါကအောက်ခြေအရေအတွက်က, အ diastolic သွေးဖိအားကကိုယ်စားပြုနေပါတယ်။

သင်ကအန္တရာယ်မှာဖြစ်ပါသလား

များစွာသောမိန်းမသွေးတိုးရောဂါမှမိမိတို့ကိုယ်ခံအားစဉ်းစားပါ။ ဒါကြောင့်သွေးတိုးရောဂါ၏အန္တရာယ်ယောက်ျားနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အမျိုးသမီးအနိမ့်ကြောင်းစစ်မှန်တဲ့င်ပေမယ့်အမျိုးသမီးတွေသွေးဆုံးရောက်ရှိသည့်အခါ, ထိုအားသာချက်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သွေးဆုံးပြီးနောက်, အမျိုးသမီးပါဝင်မှုနှုန်းကျဆင်းမှုအဖြစ်အီစရိုဂျင်၏အကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှုံးသည်။ တကယ်တော့အမျိုးသမီးတွေ 65. အမျိုးသမီးများ၏အသက်အရွယ်မှာစတင်ယောက်ျားလည်းသူတို့လျှော့အန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းသော်လည်းသွေးဆုံးမရောက်မီသွေးတိုးရောဂါဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်ထက်သွေးတိုးရောဂါ၏ကြီးမြတ်သောအန္တရာယ်ရှိသည်။

မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားသည်နှလုံးကိုသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်နဲ့တူကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှထိခိုက်ပျက်စီးမှုပြီးသားဖြစ်ပွားခဲ့သည်သည်အထိလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာအားဖြင့်များသောအားဖြင့်မပါဘဲဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကဒါဟာလူကြီးတစ်လျှောက်လုံးသွေးဖိအားစောင့်ကြည့်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

သွေးတိုးရောဂါဟာအသံတိတ်လူသတ်သမားဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်တပ်လှန့်ဆက်လက်အရေးပါပါတယ်။

အမျိုးသမီးများကျား-Specific အန္တရာယ်အချက်များဖူး

ခံတွင်း contraceptives တချို့အမျိုးသမီးတွေအတွက်သွေးဖိအားတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်ကိုမှန်မှန်သင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုင်းတာနှင့်သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစံချိန်ထဲမှာမှတ်တမ်းတင်အချို့ဖြစ်သင့်သည်။ ဆေးလိပ်သောက် ပို. ပင်အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။

သင်တစ်ဦးပါးစပ်တားဆေးဆေးလုံးကိုယူပြီးစဉ်းစားနေကြသည်နှင့်သင်ဆေးလိပ်သောက်နေလျှင်, သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူတိုးပွားလာအန္တရာယ်ဆွေးနွေးရန်သေချာပါစေ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ခံတွင်း contraceptives များ၏ပေါင်းစပ်များစွာသောမိန်းမအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

အမျိုးသမီးများနေ့အမျိုးသားများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ခန္ဓာကိုယ်အဆီတစ်အဆင့်မြင့်ရာခိုင်နှုန်းဖူး

အမျိုးသမီးများနေ့သွေးတိုးရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်အချက်ဖြစ်သောခန္ဓာကိုယ်အဆီမြင့်မားရာခိုင်နှုန်းရှိသည်။ visceral အဆီအဖြစ်လူသိများဝမ်းဗိုက်အတွက်နက်ရှိုင်းစုဆောင်းကြောင်းဆီဥ, သွေးတိုးရောဂါ, မြင့်သောလက်စထရော, နှလုံးရောဂါ, နှင့်အင်ဆူလင်ခုခံမှုဆက်စပ်နေပါတယ်။ တကယ်တော့အလယ်ပိုင်းအဝလွန်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ, မြင့်မားသော triglyceride နှင့်သွေးတိုး၏မှတ်ပုံတင်ဂရုတစိုက်ဒီ link ကိုလေ့လာစူးစမ်းဖို့သုတေသီများဦးဆောင်လျက်ရှိသည်။ အဆိုပါ Dash အစားအစာများကဲ့သို့အစားအစာသွေးဖိအားကိုလျော့ချဖို့သရုပ်ပြပါပြီ။ ကယ်လိုရီဖြတ်တောက်ရန်ထို့အပြင် Dash အစားအစာ, သွေးဖိအားကိုထိန်းချုပ်အခြားအချက်တစ်ချက်ဆားစားသုံးမှုလျော့နည်းစေသည်။

သင်ကသွေးတိုးရှိနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာလျှင်သင်အဘယ်အရာကိုမျှော်လင့်နိုင်ပါသလား?

သငျသညျသွေးတိုးရောဂါရှိသည်နှင့်သင်ဆေးဝါးယူပြီးဆိုရင်တော့ကိုယ်ဝန်ဖြစ်လာမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်သင်၏အခွအေနေဆွေးနွေးပါ။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်တိုးမြှင့်သွေးဖိအားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီးသင်နှင့်သင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတှကျအန်တရာယျရှိနိုငျပါသညျ။ angiotensin အဲဒီ receptor blockers (ARBs) နှင့် angiotensin-converting အင်ဇိုင်း inhibitors (ACEIs) အပါအဝင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မိခင်နှင့်ကလေးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်မသေချာသောဆေးလည်းရှိပါတယ်။

ဒါဟာသင်ကိုယ်ဝန်မရှိမီကဤဆေးဝါးများရပ်တန့်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်, သင်မူကားဂရုတစိုက်သင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်သင့်ဆရာဝန်များ၏ထောက်ခံချက်များအတိုင်းလိုက်နာသင့်ရဲ့ physician.If တိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲမည်သည့်သတ်မှတ်ဆေးဝါးကိုရပ်တန့်ကြဘူး, သင်သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကျန်းမာဆက်လက်တည်ရှိနိုင်ပြီးသင်ကကယ်မနှုတ်နိုင် ကျန်းမာမွေးကင်းစကလေး။

အမြင့်သွေးဖိအားတစ်ခုသမိုင်းမရှိရင်အမျိုးသမီးများအတွက်ကိုယ်ဝန်-သွေးဆောင်သွေးတိုး

မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားမဆိုသမိုင်းမရှိဘဲအမျိုးသမီးတွေကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတိုးရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အတှကျဒါဟာပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ပါဘူး။ ဤသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုအားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအဘို့ဤမျှအရေးကြီးသောကြောင်းအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်သွေးတိုးရောဂါအဖြစ်လူသိများသော PIH, များသောအားဖြင့်ဖြန့်ဝေပြီးနောက်ဖြေရှင်း။

ဒါဟာကိုယ်ဝန်ရှိနေသောအမျိုးသမီးများ၏အထိ 8% အတွက်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း, PIH ဖွံ့ဖြိုးသောမိန်းမအများစုသူတို့ရဲ့ပထမဦးဆုံးကိုယ်ဝန်၌ရှိကြ၏။ PIH, preeclampsia သို့အလားအလာကျောက်ကပ်, အသည်းနှင့်ဦးနှောက်အပါအဝင်မိခင်ရဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှထိခိုက်ပျက်စီးမှုဖြစ်စေတဲ့အပြင်, ချင်းနှင့်သန္ဓေသားမှထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်နိုငျသောအခွအေနေဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ Preeclampsia များသောအားဖြင့် 20 ကိုယ်ဝန်တပတ်အကြာတွင်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ တချို့ကအန္တရာယ်အချက်များကိုယ်ဝန်မတိုင်မီမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားပါ၏ အဝလွန်ခြင်း; 20 နှစ်အောက်သို့မဟုတ်နှစ်ပေါင်း 40 ကျော်အသက်အရွယ်; မျိုးစုံကိုယ်ဝန် (အမွှာ, etc); ပြီးကြိုတင်ကိုယ်ဝန်အတွက် preeclampsia တစ်သမိုင်း။ preeclampsia နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်, ရူပါရုံ၌အပြောင်းအလဲများနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သောလက္ခဏာများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ဆီးပရိုတိန်းင်နိုင်ပါသည်။ eclampsia ဖွံ့ဖြိုးလျှင်, ကလေးဘဝ-ခြိမ်းခြောက်ရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကိုအပ်ရမည်ဖြစ်သည်။