သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကအတွက်သင့်ရဲ့ဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း

by Reza Shouri, MD

သင့်ရဲ့ကိုငျတှယျဖွရှေငျးဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ နှင့်သင်ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန်အဘို့အအလားအလာခက်ခဲ - - ၎င်း၏ကုသမှုထက်နည်းတူအရေးကြီးပါသည်။ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါသိသာသင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝတခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်, သင်ပိုကောင်းသင့်အခွအေနေစီမံခန့်ခွဲနိုင်အောင်သင်ဦးခေါင်း-on ကိုရင်ဆိုင်ရသည်အရေးကြီးပါတယ်။

လူတိုင်းကွဲပြားခြားနားသူတို့ရဲ့ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားပေမယ့်ဒီမှာနားလညျမှုကိုမှလမ်းပေါ်တွင်သင်ကူညီပေးရန်နှင့်သင့်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်မအခြို့သောအထောကျအကူအကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

သင့်ရဲ့အခြေအနေအကြောင်းကိုသင်နိုင်သလားအရာအားလုံး Learn

ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အသက်တာ၌ရှိသမျှသောအသှငျအပွငျပွောငျးလဲဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရောဂါခံရကြီးကျယ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခွအေနေသိမ်းယူမှုမှတစ်ဆင့်ကိုယ်ထိလက်ရောက်သငျသညျကိုထိခိုက်ပါဘူးမသာ, ကလည်းစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုသင်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဝက်ရူးပြန်ရောဂါအကြောင်းသင်ယူရှောင်ရှားရန်သွေးဆောင်စေခြင်းငှါနေစဉ်, ဒါကြောင့်အမှန်တကယ်သင့်ရဲ့အခွအေနေလေ့လာဖို့ကောင်းသောကုထုံးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်သင်၏အခွအေနေ၏အကြောင်းတရားများအဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်ကုသမှုတွေအကြောင်းသင်ယူခြင်းတကယ်စိတ်ပျက်စရာမဟုတ်ဘဲအားပေးနိုင်ပါသည်, သင်တို့အဘို့ပြဌာန်းထားပြီးဖြစ်ပါသည်။

ဒါဟာသင့်ရဲ့သိမ်းယူမှုထိန်းချုပ်ရန်အတွက်ယူနိုငျသောပထမဦးဆုံး, ဒါပေမယ့်အရေးကြီးတာကခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးပေးသူနှင့်အတူပွင့်လင်း Be

တစ်ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူသို့မဟုတ်တစ်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်သင့်ရဲ့ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကိုကုသနေသည်ဖြစ်စေ, သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏နှင့်အတူဆက်သွယ်ရေးသင့်ရဲ့ကုသမှုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

ပထမဦးဆုံးဆေးသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုသင်အပြည့်အဝကိုသင့်သိမ်းယူမှုမထိန်းချုပ်စေခြင်းငှါပေးသည်။

ထို့အပြင်အဆိုပါဆေးဝါးများအချို့ထံမှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအလွန်ခံသာဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်တိုးတက်မှုဆွေးနွေးခြင်းသင်သည်သင်၏ဝက်ရူးပြန်ရောဂါများအတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုပေးကူညီပေးပါမည်။

တစ်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ Support Group မှကိုရှာပါ

ထို့အပြင်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရှိသည်သောအခြားသူများနှင့်အပြန်အလှန်သင်သည်သင်၏ဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှသာကူညီပေးနိုင်သည်, ဒါပေမယ့်လည်းများလွန်း, သင်ကအသက်ရှင်နေထိုင်နှင့်စီမံခန့်ခွဲဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

အဲဒီမှာမကျြနှာကိုမှမကျြနှာကိုဖြည့်ဆည်းနိုင်မထောက်ခံကြောင်းအုပ်စုများဖြစ်ကြသည်, ဒါပေမယ့်အများကြီးအွန်လိုင်းဖိုရမ်များအထူးသဝက်ရူးပြန်ရောဂါခံစားနေရပြီးတစ်ဦးချင်းစီမှဆက်ကပ်အပ်နှံကြသည်။

သင့်ရဲ့ချစ်ရသူလည်းသင်၏အသက်တာအတွက်အရေးကြီးသောမဟာမိတ်များဖြစ်ကြပြီးလည်းသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သင့်အခွအေနေနဲ့ပတ်သက်တဲ့စိုးရိမ်ပူပန်ကြသည်။ သူတို့ကိုသူတို့ပဲသင်တစ်ဦးဖမ်းဆီးရမိပြီအမှု၌သင်တို့ကိုကူညီပေးဖို့အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်သိပါစေ။ သင်တစ်ဦးဖမ်းဆီးရမိရှိသည်နှင့်စကားပြောမနိုင်လျှင်, တစ်ဝတ်ထား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်ပုံတင်လက်ကောက် ကိုသင်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရှိသည်ဖျောအခြားသူများကိုသူတို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပုဂ္ဂိုလ်များကိုပဌနာနိုငျအောငျသငျသညျ epileptic ဖြစ်ကြောင်းသိစေနိုင်ပါတယ်။

(အများအပြားအကြောင်းရင်းများများအတွက်) ဒါဟာ Down ရေးရန်

ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရှိခြင်းကိုယ်ထိလက်ရောက်သငျသညျကိုသာသက်ရောက်မသာ - ကများလွန်း, စိတ်ပိုင်းသင်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့, စိတ်ကျရောဂါနှင့်မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာတွေဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်အလွန်ဘုံဖြစ်ကြသည်။ ကောင်းမွန်သောသတင်း, ဤအရေးအသားအားဖြင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်:

သငျသညျမှတျဉာဏျပြဿနာများကြုံနေရနေတယ်ဆိုရင်:

ထိုကဲ့သို့သောသတ်မှတ်ရက်သောနေ့အဘို့အရေးကြီးသောတာဝန်များကိုအဖြစ်ကိုအခြားပစ္စည်းများအဖြစ်သတိပေးချက်များပါရှိသည်တစ်ခု "ကို-do" စာရင်းလုပ်ပါ။
အရေးကြီးသောရက်စွဲများသင်သတိပေးကူညီရန်ပြက္ခဒိန်ကိုသုံးပါ။
ဒါဟာသငျသညျထိုနေ့ရက်ခဲ့ကြလိမ့်မယ်အရေးကြီးသောပြောဆိုမှုများသင်အလုပ်မှာသင်ယူခဲ့ကြပေမည်အသစ်တစ်ခုကိုတာဝန်, ဒါမှမဟုတ်အရေးပါသောဖုန်းနံပါတ်သင်သည်သတိပေးအနီးအနားမှာနေတဲ့ဘောပင်နဲ့စာရွက်တစ်ရွက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။

ရေးသားဖို့အခြားအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။ သငျသညျစိတ်ကျရောဂါကြုံနေရနေတယ်ဆိုရင်, ကသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူဤဆွေးနွေးခြင်းအပြင်, တစ်ဂျာနယ်စောင့်ရှောက်ရန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ စီးပွားပျက်ကပ်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကနေဆင်းရဲခံရသောပုဂ္ဂိုလ်များအကြားအလွန်ဘုံဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်သင်၏ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိဖြစ်သင့်တစ်ခုခုမဟုတ်ပါ။

တစ်ဂျာနယ်ထဲမှာသင်တို့၏အကြံအစည်ချရေးသားခြင်းသင်သည်သင်၏ခံစားချက်တွေကိုထုတ် sort ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်သူကသင့်ရဲ့ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကိုကုသအတွက်အရေးပါတဲ့ tool ကိုဖွစျနိုငျပါတယျ။ တစ်ဦးကဂျာနယ်ကိုလည်းသိရှိနိုင်ဖို့သင်နှင့်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုကူညီနိုင် ဖမ်းဆီးရမိအစပျိုးခြင်း နှင့်သင့်တိုးတက်မှုကိုကိုခြေရာခံ။

သင့်ရဲ့ဆေးကိုယူ - ဘာသာရေး

သင်သည်သင်၏သိမ်းယူမှုထိန်းချုပ်ဖို့ယူသောဆေးဝါးများသည်သင်၏ကုသမှုအရေးပါလှပေသည်။

ဒီကသင်၏သိမ်းယူမှုထိန်းချုပ်တဲ့အရှုံးကိုဆိုလိုတာလို့ဒါကြောင့်, သင်ကထိုး skip မအရေးကြီးပါသည်။

သင်သည်သင်၏ဆေးယူသတိရဒုက္ခရှိခြင်းနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျအတော်လေးစျေးပေါဖြစ်ကြောင်းဆေးလုံးစီစဉ်ကိုသုံးနိုင်သည်။

ထို့အပြင်အဆိုပါလျှင် သင့်ရဲ့ဆေးဝါးကနေဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အလွန် bothersome ဖြစ်လာဒါမှမဟုတ်မူးယစ်ဆေးသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူဤဆွေးနွေးရန်, လုံးဝသင့်ရဲ့သိမ်းယူမှုကိုထိန်းချုပ်မယ့်အစားသင့်ရဲ့ဆေးဝါးရပ်တန့်မပေးပါ။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမူးယစ်ဆေးဝါး၏ဆေးထိုးပြောင်းလဲပစ်ရန်ဆုံးဖြတ်, သို့မဟုတ်သင်လုံးဝယူပြီးနေသောဆေးကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

_{ရင်းမြစ်:}

_{ဝက်ရူးပြန်ရောဂါဖောင်ဒေးရှင်းမှတကယ်တော့စာရွက်။} _{မတ်လ 2008 11 ဝင်ရောက်။}

_{ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ Society ကဗြိတိန်နိုင်ငံ။} _{ကိုယ့်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါတကယ်တော့စာရွက်နှင့်အတူရောဂါ။} _{ဇန်နဝါရီလ 12, 2016 တွင်ဝင်ရောက်။}

သင့်ရဲ့အခြေအနေအကြောင်းကိုသင်နိုင်သလားအရာအားလုံး Learn

သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးပေးသူနှင့်အတူပွင့်လင်း Be

တစ်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ Support Group မှကိုရှာပါ

(အများအပြားအကြောင်းရင်းများများအတွက်) ဒါဟာ Down ရေးရန်

သင့်ရဲ့ဆေးကိုယူ - ဘာသာရေး

Related Content

Fresh articles

Intresting articles