ဝမျးနညျးပူဆှေး၏ Times သတင်းစာအတွက်ကိုယ်ကိုကူညီပါမှသိကောင်းစရာများ

ဝမျးနညျးစခွေနေချိန်မှာကိုယ်သင်စောင့်ရှောက်

ဝမ်းနည်းခြင်း ကိုသင်ချစ်ရသူတစ်ဦး၏အရှုံးအပြီးသည်းခံရပါမယ်တဲ့ခရီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်မှတစ်ဆင့်အလုပ်လုပ်ရန်အဖြစ်လွှမ်းမိုးဖြစ်လာရန်လွယ်ကူ ဝမ်းနည်းခြင်း၏အဆင့်နှင့်တာဝန်များကို ကကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အဂရုစိုက်ဖို့သတိရဖို့အရေးကြီးပါတယ်ဒါကြောင့်။

ဝမျးနညျးပူဆှေး၏ Times သတင်းစာအတွက်ကိုယ်အဘို့အကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ဘို့သိကောင်းစရာများ

ဤတွင်ဒီခရီးတလျှောက်သင်ကူညီပေးဖို့ကိုသင်တို့ရှေ့မှာဒီလမ်းခရီးထွက်ကြသူလူများထံမှကောက်ယူ 10 အကြံပေးချက်များ, ဖြစ်ကြသည်။

1. ရှာပံ့ပိုးမှုလက်ခံပါ။ သင်တစ်ဦးတည်းကဒီလမ်းကြောင်းကိုသွားလာလို့မရပါဘူး။ သငျသညျအခွားသူမြား၏ထောက်ခံမှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေသည်။ တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချမိသားစုဝင်သို့မဟုတ်မိတ်ဆွေဘုရားကျောင်းခရစ်ယာန်ဓမ္မဆရာ, ဒါမှမဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုင်ပင်မှူးမတ်ပေါ်ခေါ်ပါ။ သင့်ဒေသခံ Call နာတာရှည်ဂေအေဂျင်စီ သို့မဟုတ်သင်စတင်ရန်အကြံဉာဏ်အသိုင်းအဝိုင်းဝမ်းနည်းခြင်းစင်တာ။
2. သင့်ရဲ့ဝမျးနညျးပူဆှေးကိုလက်ခံပါ။ သင့်ရဲ့ဝမ်းနည်းခြင်းကနေ run နှင့်ဖုံးကွယ်ဖို့ကြိုးစားမနေပါနဲ့။ သင်ကအတိတ်နှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဆီသို့အပေါ်ကိုရွှေ့နိုင်မှနာကျင်မှုနှင့်ဝမ်းနည်းခြင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
3. အခန်းက္ပ & Models ကိုရှာပါ။ သငျသညျဝမ်းနည်းခြင်း၏လမ်းခရီးသွားလာရန်ပထမဦးဆုံးမဟုတ်ပါ။ အခြားသူတွေကိုသင်တို့ရှေ့မှာဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူရငျဆိုငျခဲ့ကြပုံကိုရှာဖွေပါ။ ဒီအပေါ်မှာသင့်ကိုယ်ပိုင်အနာပျောက်စေသောအခွပွေုနှင့်သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်သငျသညျသတိပေးတဲ့မော်ဒယ်အားဖြင့်သင်တို့ကိုပေးလိမ့်မည်။ ဝမ်းနည်းခြင်းအပေါ်စာအုပ်တွေကိုဖတ်ပါနှင့်ထောက်ခံမှုအုပ်စုများမှာဝမ်းနည်းခြင်းမှတဆင့်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြသူကိုအခြားသူများနှင့်တွေ့ဆုံရန်။
4. ဝမျးနညျးပူဆှေးအကြောင်းလေ့လာပါ။ ပိုငျသညျဝမ်းနည်းခြင်းအကြောင်းကိုသိသည်ဝန်းကျင်ဒဏ္ဍာရီဖယျရှား, ပိုသင်သည်သင်၏ဝမ်းနည်းပူဆွေးပုံမှန်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့ဝမ်းနည်းပူဆွေးရှုပ်ထွေးသည်နှင့်သင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ပိုပြီးအကူအညီလိုကြောင်းကိုသတိပေးဆိုင်းဘုတ်များရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မယ်။ တစ်ခုခုကိုလမ်း, အသိပညာတန်ခိုးတော်ဖြစ်၏။

1. သင့်ရဲ့ဝမျးနညျးပူဆှေးဖော်ပြ။ ဝမ်းနည်းခြင်းနက်ရှိုင်းသငျသညျအတွင်းဝှက်ထားသောနေဖို့လို့မရပါဘူး။ ဝမ်းနည်းခြင်းမှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကထွက်ပါစေရန်ဖြစ်ပါသည်။ ကွှေးကျွောဆူညံအော်ဟစ်, သင်ဖို့လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ကြီးတွေ။ ဂီတ, အနုပညာ, ကဗျာ, ဒါမှမဟုတ်ဂျာနယ်တစ်စောင်မှတဆင့်သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုဖော်ပြ။ သင်အပြည့်အ privacy ကို၌ကထွက်ယုံကြည်စိတ်ချသို့မဟုတ်ပါစေလုံခြုံလူတစ်ဦးနှင့်သင်၏ဝမ်းနည်းပူဆွေးဖော်ပြခြင်းရှိမရှိ, သင့်ခံစားချက်တွေကိုဖော်ပြသင့်ရဲ့ဝမ်းနည်းခြင်းကိုဂုဏ်ပြုတဲ့ကမှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့စတင်တစ်ခုတည်းသောစစ်မှန်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

1. သင့်ရဲ့ခံစားခကျြမြားကိုလက်ခံပါ။ ဝမ်းနည်းခြင်းမျက်နှာပြင်ဖို့အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောခံစားချက်များကိုဆောင်ကြဉ်းနိုင် - အချို့အလွန်ပြင်းထန်သော။ ဤအခံစားချက်များကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်သဘာဝဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်သူတို့ကိုလက်ခံပါ။ အမျက်ဒေါသ, ဝမ်းနည်းမှု, ဒါမှမဟုတ်တောငျ့အတွက်ကိုင်မထားပါနဲ့။ ဤရွေ့ကားသငျသညျအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကူညီဖို့တစ်ကြိမ်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုကြောင်း, အရေးကြီးသောခံစားချက်တွေကိုဖြစ်ကြသည်။
2. သင်ကိုယ်တိုင် PACE ။ ဝမ်းနည်းခြင်းပင်ပန်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါအပြင်းအထန်ခံစားရရန်စွမ်းအင်တွေအများကြီးကြာပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများလုပ်ပေးရန်နှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကို Over-အချိန်စာရင်းပါဘူးအချိန်များများ Allow ။ သငျသညျဖို့လိုအပျသညျ့အခါငြိမ်ဝပ်စွာနေနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်အချို့သောကျေးဇူးတော်ကိုဆက်ကပ်။
3. တစ်ခုခုအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ရ။ အလုပ်တွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေတဲ့ဒါမှမဟုတ်သင်ပျော်မွေ့အချို့နဲ့အခြားလှုပ်ရှားမှုများသင်သည်အာရုံစူးစိုက်စောင့်ရှောက်နှင့်သင့်ဝမ်းနည်းခြင်းကနေကြိုဆိုအာရုံပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုအခြားသူများအထူးသဖြင့်အဓိပ္ပာယ်ပြည့်သို့မဟုတ်အထောက်အကူဖြစ်တယ်ဆိုရင်, သင်ကလည်းသင့်ရဲ့ဝိညာဉ်များပေါ်ပေါက်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။
4. တစ်ဦး Little ကပျော်စရာရှိသည်။ တခါတလေဝမ်းနည်းလူတွေကသူတို့ကိုယ်သူတို့မဆိုပျော်စရာရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြုမည်မဟုတ် - တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်နည်းနည်းနဲ့သူတို့ရဲ့ချစ်ရသူတဦးတည်း၏မှတ်ဉာဏ်ကိုဂုဏျဖြစ်ပါတယ်အတူရယ်မောမျှဝေလျှင်အဖြစ်။ သမ္မာတရားကိုရယ်မောခြင်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးဝါးဖြစ်ပါသည်, ဖြစ်ပါတယ်။ အခြို့သောစစ်မှန်သောပျော်စရာရှိသည်ဖို့တစ်ဦးကအကြီးအလမ်းကလေးများသို့မဟုတ်တိရိစ္ဆာန်များနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ဝန်းရံဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
5. ယုံကြည်ခြင်းထားပါ။ ပြင်းထန်သောဝမ်းနည်းခြင်းထာဝစဉျတမပါဘူးဆိုတာသတိရပါ။ ငါ့အကြိုက်ဆုံးစကားတစ်ခုမှာ "ယုံကြည်ခြင်းကိုကွောကျရှံ့၏မရှိခြင်းသည်မဟုတ်, ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်အခါလိုလိုလားလားအပေါ်သွားကြဖို့။ " တတ် သငျသညျတစျနေ့ကအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခြင်းနှင့်နောက်တဖန်တပြင်လုံးကိုဖြစ်လတံ့သောယုံကြည်ခြင်းတရားကိုစောင့်ရှောက်လော့။