'' အသေသတ်ခြင်းကိုစိုးရိမ်နေ '' တစ်ဘုံထားသောစာပိုဒ်တိုများဖြစ်ပါတယ်။ '' သောနီးပါးသေသတ်ခြင်းကိုအမှန်ငါ့ကိုကြောက်လန် '', သေခြင်းမှသူမ၏တွှေမနေပါနဲ့ 'သို့မဟုတ်မကြာခဏအသုံးအနှုန်းတွေအသုံးပြုကြသည်။ ရုတ်တရက်ကြောက်စိတ်ကချက်ချင်းသေစေနိုင်အောင်ပြင်းထန်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းအဆိုပါစိတ်ကူးသားစဉ်မြေးဆက်အဘို့အလှည့်ပတ်ခဲ့သည်။
'' အသေသတ်ခြင်းကိုကြောက်တယ် '' ဖြစ်ခြင်း၏အယူအဆနောက်ကွယ်မှဆင်ခြင်ခြင်းကြောက်စရာတစ်ခုခုကိုမြင်လျှင်လုံးဝစာသားသေမင်းသည်အရာဖြစ်နိုင်သမျှအများဆုံးပြင်းထန်ဇီဝကမ္မတုံ့ပြန်မှု, ဖြစ်စေတဲ့, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုကျော်လွှားနိုင်ကြောင်းအယူအဆအတွက်တည်ရှိသည်။
ဒါဟာအမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်နိုင်လျှင် '' အသေသတ်ခြင်းကိုကြောက်တယ် '' ဟုနေစဉ်မကြာခဏအများအပြားအံ့သြစရာပဲပေါ့ပေါ့စကားရပ်စဉ်းစားသည်။ ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအသေသတ်ခြင်းကိုကြောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်သောစိတ်ကူးကိုထောကျပံ့ဖို့မဆိုသက်သေသိပ္ပံနည်းကျအချက်အလက်များရှိပါတယ်ရှိမရှိဆန်းစစ်ကြပါစို့။
မရဏဖို့ကြောက်ရွံ့ဖြစ်ခြင်းပြည်သူ့၏မှတ်တမ်းတင်အစီရင်ခံစာများရှိပါတယ်ရှိပါသလား
ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအသေသတ်ခြင်းကိုကြောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်သောပေါ်ပြူလာအယူအဆပေးထားသောနှင့်ကြောက်လန့်လျက်ရှိရာမှဖြစ်ပေါ်နိုငျသောလူသိများကိုယ်ထင်ရှားသောအပြောင်းအလဲကြောင့်လည်းမရှိဆိုပါကကြည့်ရှုရန်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားမှဖွင့်ဖို့သဘာဝကျပါတယ်, တကယ်တော့လူတွေကမဆိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာရွက်စာတမ်းများကြောက်တယ်ဖြစ်ခြင်း အသေခံရန်။
အဲဒီမှာကိုကွောကျရှံ့ခွငျးအားဖွငျ့သွေးဆောင်ရုတ်တရက်သေခြင်း၏နီးပါးမျှအစီရင်ခံစာများရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့လုပျထှကျလှည့်အဖြစ်, အကယ်စင်စစ်တည်ရှိ။
အနှစ် 30 ပြန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာပေချိန်းတွေ့တဆင့်ရှာဖွေခြင်း, ရုတ်တရက်နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်မည်ဖြစ်ကြောင်းတစ်ဒီဂရီမှများသောအားဖြင့်မဟုတ်ရေရှည်စိုးရိမ်စိတ်နှင့်ပြီးသားရှိပြီးသားနှလုံးပြဿနာများ၏ exacerbation အကြားအားနည်းဆက်ဆံရေးထောက်ပြဒါပေမယ့်အစီရင်ခံစာများ, ရှိပါတယ် လေဖြတ်သို့မဟုတ်သေခြင်းတရား။
အသေသတ်ခြင်းကိုစာသားကြောက်ခဲ့ကြသည်သူတွေကို၏အမှန်တကယ်အစီရင်ခံစာများအစွန်းရောက်ကြောက်စိတ်ဖြစ်နိုင်သောဖြစ်စဉ်များ 10 မှတ်တမ်းတင်သေဆုံးမှုစွပ်စွဲကြောင်း coroner ရဲ့အစီရင်ခံစာများတွေထဲကထင်ရှားတဲ့စုစည်းအတူကိုလည်းအလွန်ရှားပါးဖြစ်ကြသည်။ ဤဖြစ်စဉ်များနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလူသိများခဲ့ကြောင်းနှင့်အလွန်ကြောက်သောသူသားကောင်, ကွောကျရှံ့ခွငျးမှ၎င်း, မဒဏ်ရာကနေသေဆုံးကြပါပြီဟုယုံကြည်ခဲ့သောအတွက်ပြစ်မှုဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်အဖြစ်ဖော်ပြခဲ့ကြသည်သောသူတစ်ဦးချင်းစီပါဝင်ပတ်သက်ခဲ့ကြဟုမိန့်ခဲ့သည်။
ဦးနှောက်ပျက်စီးမှုနှင့်လေဖြတ်သို့မဟုတ် TIAs ပုံမှန်အားကြောက်တယ်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်ကြသည်မဟုတ်။ ကြောက်ရွံ့ခြင်းသဘောသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှု induces နေချိန်မှာဒါကြောင့်အသေခံစေရန်လုံလောက်သောသာမရှိသလောက်ပြင်းထန်သည်။ စင်စစ်ကြောက်ရွံ့ပိုပြီးမကြာခဏမရှိသလောက်သေခြင်းတရားထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှု, မပျက်, စိုးရိမ်စိတ်, အသက်ရှုမဝြခင်း, hyperventilation, ရင်တုန်ခြင်းနှင့်နှလုံးပြိုင်ကားသို့မဟုတ်နှလုံး thumping တစ်အဓိပ္ပာယ်နှင့်ဆက်စပ်နှင့်နေသည်။
စိုးရိမ်နေ feeling
ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်၏ခံစားမှုဆက်ဆက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အမှန်တကယ်သက်ရောက်မှုရှိပါဘူး။ ရုတ်တရက်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းမျှော်လင့်မထားတဲ့ဘဝဖြစ်ရပ်များများသောအားဖြင့်ကြောင့်အံ့သြစရာဒြပ်စင်၏အလားအလာအံ့ဆဲဆဲအန္တရာယ်များ၏စစ်မှန်သောအသိ, အဖြစ်ကြောက်စရာဖြစ်ရပ်များ၏အန္တိမရလဒ်ကိုအကြောင်းကိုဟာမွေးရာပါမသေချာမရေရာမနှစ်မြို့ဖွယ်စိတ်ခံစားမှုခံစားချက်တွေကိုနှိုးဆော်ခြင်း။
အပ်သောနှင့်ခန့်မှန်းရခက်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အပြင်, မရေမတွက်နိုင်တဲ့လူတွေကတမင်တကာအထူးသဖြင့်ဟယ်လိုရာသီကာလအတွင်းထိတ်လန့်-inducing ဖျော်ဖြေရေးမှတဆင့်ရုတ်တရက်ကြောက်စိတ်အတွေ့အကြုံထွက်ရှာကြာလော့။
ပြီးတော့သင် lingers တစ်ဖြည်းဖြည်းချင်းတွေ့ရှိနေရသည်, တဖြည်းဖြည်း, ဒါမှမဟုတ်မငြိမ်ကွောကျရှံ့သောကြုံတွေ့ရသည့်အခါဖြစ်ပျက်ရသောကြောက်စရာအတွေ့အကြုံကို၏တတိယအမျိုးအစားလည်းမရှိ။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောသင့်ရဲ့အလုပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အဓိကနာမကျန်းကြောက်ရွံ့ခြင်းဆုံးရှုံးကြောက်ရွံ့ခြင်းအဖြစ်စိုးရိမ်စိတ်စားစရာဘဝအခြေအနေများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်ကြသောအခါဤသည်ဖြစ်ပျက်လိမ့်မည်။
သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်စိုးရိမ်နေဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်မှုများဖြစ်ခြင်း
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ချက်ချင်းနီးပါးကြောက်တယ်ဖြစ်ခြင်း၏အတွေ့အကြုံမှတုံ့ပြန်။
ဟော်မုန်းတုံ့ပြန်မှုကိုမကြာခဏခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ '' စစ်မတိုက်သို့မဟုတ်လေယာဉ်ခရီးစဉ် '' တုံ့ပြန်မှုအဖြစ်ဖော်ပြထားဘာသွေးဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ကြောက်ရွံ့သောစိတ်ကိုဤဇီဝရန်ပွဲသို့မဟုတ်လေယာဉ်ခရီးစဉ်တုံ့ပြန်မှုကိုသင်ရှင်းလင်းစွာသတိပြုမိလိမ့်မယ်, နှင့်အရာအချို့ကိုဒီထက်ထင်ရှားများမှာအချို့သောအရာ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှု, အမျိုးမျိုးပါဝင်နိုင်သည်။
သင်တို့သည်ဤဘုံကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်တုံ့ပြန်မှုကိုသင်ကြောက်ခံစားခဲ့ရနောက်ဆုံးသောကာလအချို့ကိုကြုံတွေ့နေရမှတ်မိပေလိမ့်မည်။ သငျသညျကွောကျလနျ့ပါပြီအခါ, သင်သည်သင်၏အသက်ရှူမြန်ရေတိမ်ပိုင်းဖြစ်လာကြောင်းသတိပြုမိခဲ့ကြပေမည်, အထူးသဖြင့် underarm ဧရိယာ၌, သင့်လက်ဝါး, ချမ်းအေးစေးနှင့်ချွေးစေးဖြစ်လာနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ် perspires ။
ကြောက်လန့်ခံ၏အခြား, သိမ်မွေ့သက်ရောက်မှုခြောက်သွေ့ပါးစပ်နည်းအာရုံစိုက်ရူပါရုံကိုနှင့်သင့်အစာအိမ်အတွက်လိပ်ပြာတစ်အသိများပါဝင်သည်။
သူတို့ကြောက်ကြသောအခါအမျှဝေးကိုကွောကျရှံ့ဖို့ဦးနှောက်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုအဖြစ်များစွာသောလူငျစတငျလှဲမှားစဉ်းစားတွေးခေါ်နေတဲ့အသိကိုသတိပြုမိ။ ကြောက်တယ်ဖြစ်ခြင်းသေချာပေါက်အမှန်တကယ်ဦးနှောက်ချွတ်ယွင်း, အားနည်းခြင်း, ထုံသို့မဟုတ်စစ်မှန်တဲ့တျရှုပျထှေးစေ, သင်မူကားအာရုံစူးစိုက်မရနိုငျအောငျအစား, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုပြန်ညွှန်းမထားဘူး။ မကြာခဏရှိပါတယ်၏သတင်းပေးပို့ ထွက်ဖြတ်သန်းသို့မဟုတ် fainting ကိုကွောကျရှံ့တုန့်ပြန်, ဤဖြစ်စဉ်များယေဘုယျအားဖြင့်ရေရှည်တည်တံ့သောကျန်းမာရေးပြဿနာတွေနဲ့ဆက်နွယ်ကြသည်မဟုတ်။
နှင့်အချို့သောအစွန်းရောက်အခြေအနေများတွင်, ရုတ်တရက်ကြောက်နေသောလူမျိုးဆီးအိမ်သို့မဟုတ်အူသိမ်အူမထိန်းချုပ်မှုတစ်ခုစိတ်ပျက်စရာဆုံးရှုံးမှုကိုခံစားရပေမည်။
ကြောက်သောသူတစ်ဦးကလူတစ်ဦးကိုလည်း, သွေးဖိအားအတွက်သွေးဖိအားအတွက်မြင့်တက်အလယ်အလတ်ဖို့အထူးသဖြင့်အပျော့စားကိုပြောင်းလဲတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ ကြောက်လန့်ကိုလည်းလျင်မြန်စွာနှလုံးခုန်နှုန်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လူအများစုဟာမြင့်မားသောသွေးဖိအားခံစားရသို့မဟုတ်ခံစားနိုင်မဟုတျပါ, ဒါပေမယ့်လျင်မြန်စွာနှလုံးခုန်နှုန်းသင်၏နှလုံးပြိုင်ကားဖြစ်ပါတယ်သို့မဟုတ်သင့်နှလုံး pounding သောအသိထုတ်လုပ်နိုင်သည်။
ဤအအားလုံး၏တုံ့ပြန်မှုကိုကွောကျရှံ့ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ဖြစ်နိုင်သည်အများစုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအန္တရာယ်များရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများမြင့်မားသောသွေးဖိအားများနှင့်လျင်မြန်စွာနှလုံးခုန်ဖြစ်ကြသည်။ ပုံမှန်အတိုင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုကွောကျရှံ့တုန့်ပြန်အများစုဟာ, မသက်မသာရှက်စရာနှင့်, တခါတရံတွင်ပင်ကိုယ်ထိလက်ရောက်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်ကြသည်။ မေးခွန်းကြီးကလူတစ်ဦးကြောက်လန်အခါသွေးဆောင်သောသွေးဖိအားနဲ့ပြိုင်ကားနှလုံးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစာသားဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိဖြစ်ပါတယ် '' အသေသတ်ခြင်းကိုကြောက်တယ်။ '
ကြောက်လန့်၏ဘုံအကျိုးသက်ရောက်မှု
တစ်ဦးကြောက်စရာရုပ်ရှင်ကိုကြည့်တစ်ခုသို့မဟုတ်အပန်းဖြေသရဲခြောက်တယ်လို့အိမ်သူအိမ်သားသွားရောက်လည်ပတ်၏ရလဒ်အဖြစ်ကြောက်တယ်ဖြစ်ခြင်းထိုကဲ့သို့သောထပ်တလဲလဲထူးဆန်းတဲ့ဆူညံသံ, ခဏတာနာမငြိမ်, ရက်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်မကောင်းတဲ့အိပ်မက်တွေများအတွက်ရေရှည်တည်တံ့နှောင့်အယှက်အိပ်ပျော်ခြင်းစိတ်ကူးယဉ်အဖြစ်ရေတိုရေရှည်ပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေဖို့ပိုဖွယ်ရှိသည်။ ကြောက်လန့်ခံ၏ခံစားချက်များကိုကျလာသောကြောင့်တောင်မှသိသိသာသာဘဝအတွေ့အကြုံများလေးနက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေရန်မဖြစ်နိုင်သော်လည်း, ရေရှည်ထိုကဲ့သို့သောမြဲအိပ်မက်ဆိုးအဖြစ်စိတ်ခံစားမှုပြဿနာများ, နာတာရှည်စိုးရိမ်စိတ်များနှင့်သွေးဆောင်နိုင်ပါတယ် Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ။
ထံမှသမ်မာကမျြး
အသေသတ်ခြင်းကိုကြောက်ဖြစ်ခြင်း၏စိတ်ကူးအသက်အရွယ်အဘို့အလှည့်ပတ်ခဲ့သည်။ ဆေးပညာအချက်အလက်များအဓိကဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များနှင့်အတူအစွန်းရောက်များနှင့်ရုတ်တရက်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်လင့်ထားသည်စခွေငျးငှါနေစဉ်, အသေသတ်ခြင်းကိုကြောက်ဖြစ်ခြင်းလူမျိုး၏စစ်မှန်သောအစီရင်ခံစာများရှားပါးဖြစ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များတည်ရှိမမဆိုလိုပါ။ သင်ကြောက်စရာရုပ်ရှင်တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုအလည်အပတ်ခရီး '' ပျော်မွေ့ '' ချင်ထင်လျှင်ဒီတော့ '' သရဲခြောက်တယ်လို့အိမ်တော်ကို '' သင်သည်ဿုံဒဏ်ငွေဖြစ်ဖွယ်ရှိပါသည်။ သငျသညျမူးဖြစ်လာသို့မဟုတ်သင့်နှလုံးပြိုင်ကားခံစားရစတင်လျှင်မူကား, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်ရုံဘေးကင်းလုံခြုံစေခြင်းငှါ, ရှုခင်းတစ်ခုအပြောင်းအလဲရှိသင့်ပါတယ်။
> Sources:
> အသေသတ်ခြင်းကိုစိုးရိမ်နေပါသလား အဆိုပါနှလုံး, Soul နှင့်လေ့လာမှု: စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါနှင့်တည်ငြိမ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များကိုယေဘူယျ။ Martens EJ, de Jong P ကို, Na B, Cohen ကို BE, လက်တ H ကို, Whooley MA ။ Arch ဗိုလ်ချုပ်ကြီးစိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2010 ဇူလိုင်; 67 (7): 750-8
> "အသေသတ်ခြင်းကိုစိုးရိမ်နေ" - စိတ်ခံစားမှုစိတ်ဖိစီးမှု, Gips H ကို, Zaitsev K သည်, ကဲ့ရဲ့သံကိုဂျေ Harefuah ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သေစေလောက်နှလုံးပုံမမှန်ခြင်း။ 2009 ဖေဖော်ဝါရီ; 148 (2): 84-6