ယားယံမျက်လုံးများအတွက် Do-It-ကိုယ်မျက်ခမ်းပွတ်တိုက် Perform လုပ်နည်း

Blepharitis နာကျင်မှု, ယားယံမျက်ခမ်းစေနိုင်ပါတယ်

သငျသညျအစဉျအမွဲသင်ဖြစ်နိုင်ခဲ့ပြီးပြီခြောက်သွေ့ယားယံ, ကိုအတုမျက်ခမ်းနှင့်အတူတက်ရောက်ပြီးတော့ အကယ်. blepharitis , မျက်တောင်တစ်ဦးရောင်ရမ်းခြင်း။ Blepharitis ထိုကဲ့သို့သောမီးလောင်ရာ, ပင်ပန်းမျက်စိ, ဒါမှမဟုတ်ပင်မှုန်ဝါးရူပါရုံကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, (အနည်းငယ်သည်အခြားနည်းစနစ်များနှင့်အတူ) ရိုးရှင်းသောမျက်ခွံပွတ်တိုက်အလျင်အမြန်ရောဂါလက္ခဏာတွေမှသက်သာရာရစေရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အဘယ်သူသည်မျက်ခမ်းပွတ်တိုက်လိုအပ်တာလဲ?

anterior အဖုံး Margin ရောဂါ (ALMD) နှင့် Posterior အဖုံး Margin ရောဂါ (PLMD): အဆိုပါညင်သာပျော့ပျောင်းမရှိမဖြစ် Blepharospasm သုတေသနဖောင်ဒေးရှင်းမှအဆိုအရ "blepharitis နှစ်ခုအဓိကမျိုးရှိပါတယ်။

ALMD Micro-organism များတဲ့အရေအတွက်ကမဆိုတစ်ဦးအပေါ်ယံရောဂါကူးစက်မှုကြောင့်မျက်တောင်အပေါ် crusting ဖြစ်ပါတယ်။ ... PLMD မျက်တောင်အတွင်းဂလင်းမျက်စိ၏ရှေ့ဖုံးလွှမ်းရန်တစ်ဦး, မမှန်ထူ, အဆီပြန်နဲ့မတည်မငြိမ်မျက်ရည်ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်အတူပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ "

Blepharitis များအတွက်ကုသမှု

ပူ compression နှင့်မျက်ခွံအနှိပ် blepharitis ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဖြည့်စွက် flaxseed နှင့် / သို့မဟုတ်ငါးဆီတခါတရံ blepharitis လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

PLMD အချိန်ကျော်ပြန်လာဖို့ပိုဖွယ်ရှိသည်သော်လည်းမျက်ခွံပွတ်တိုက်, ALMD သို့မဟုတ် PLMD ဖြစ်စေကြောင့်ခြောက်သွေ့ယားယံ, flaking မျက်ခမ်းသက်သာရာများအတွက်ထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်။ မျက်ခွံပွတ်တိုက်သူတို့ကဲ့သို့မြည်အတိအကျဘာတွေလုပ်နေလဲ: blepharitis ဆက်ဆံဖို့နိုင်ရန်အတွက်မျက်ခမ်းထံမှပစ္စည်းကိုဖယ်ရှားဘို့လုပ်ငန်းစဉ်။ သူတို့အိမ်တွင်ဖျော်ဖြေဖို့စျေးသိပ်မကြီးတဲ့လွယ်ကူနေကတည်းကမျက်ခွံပွတ်တိုက်သန့်ရှင်းတဲ့သင့်ရဲ့မျက်တောင်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာစေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။

ဒါဟာဆေးဆိုင်များအတွက် Over-the-counter မျက်ခွံပွတ်တိုက်ကိုရှာဖွေလွယ်ကူ, ဤရုံးမှာသို့မဟုတ်သွားလာရင်းအလွန်အသုံးနိုင်ပါတယ်။

အဘယ်သူမျှမအကြောင်းပြချက် In-အိမ်မှာအသုံးပြုမှုအတွက်မျက်ခွံပွတ်တိုက်ဝယ်ယူရန်သို့သော်ရှိပါတယ်: ကကုန်ကျစရိတ်၏အစိတ်အပိုင်းအဘို့သင့်ကိုယ်ပိုင်စေရန်လွယ်ကူသည်။

သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်မျက်ခမ်းပွတ်တိုက် Make လုပ်နည်း

အများစုမှာဆရာဝန်များကလက်ရှိစီးပွားဖြစ်ပြင်ဆင်ထားမျက်ခွံပွတ်တိုက် packets တွေကိုအကြံပြုပါသည်။ သူတို့ကကလေးခေါင်းလျှော်ရည်ထက်ပိုကောင်းတဲ့အလုပ်အကိုင်အကျင့်သော Anti-ဘက်တီးရီးယားဆပ်ပြာသို့မဟုတ်ဓာတုပစ္စည်းဆံ့လေ့ရှိပါတယ်။

သငျသညျနေရာလေးကိုတစ်ဦး packet ကိုရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပျက်မထားဘူးဆိုရင်, သို့သော်, ဒီချဉ်းကပ်နည်းကြိုးစားပြီး:

သင်ကလိုအပ်ကဘာလဲ

1. စင်ကြယ်သော washcloth, ဒါမှမဟုတ် Q-အစွန်အဖျား
2. ပူနွေးတဲ့ရေ
3. ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်

ဘာလုပ်မလဲ

1. ဆပ်ပြာနဲ့ရေနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သင့်လက်ဆေးကြောပါ။
2. ပူနွေးသောရေ၌စင်ကြယ် washcloth စုပ်ယူထားသည်။
3. အဆိုပါ washcloth မှကလေးခေါင်းလျှော်ရည်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကို Apply ။
4. တစ်ခုလုံးဧရိယာပွတ်သပ်ဖို့သတိထားဖြစ်ခြင်း, အနွေး washcloth နှင့်သင်၏မျက်တောင်၏အခြေစိုက်စခန်းပွတ်သပ်ညင်ညင်သာသာတဦးတည်းမျက်စိနီးကပ်နှင့်။ တစ်မိနစ်အဘို့ဤလုပ်ပါ။ (သင်ရောင်ရမ်းမှတ်သားခဲ့ကြပါလျှင်တစ်ဦးကမေး-အစွန်အဖျားဟာ washcloth ရာ, တစ်ဦး gentler option ကိုအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ )
5. စင်ကြယ်သောအေးမြရေနှင့်သင်၏တစ်ခုလုံးကိုမျက်ခွံဂရုတစိုက်သုတ်ခြင်း။
6. စင်ကြယ် washcloth သုံးပြီးသင့်အခြားမျက်စိနှင့်အတူပြန်လုပ်ပါ။

အသုံးဝင်သောသိကောင်းစရာများ

1. သင့်ရဲ့ မျက်စိဆရာဝန် ကသင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာကူညီဖို့ရန်မျက်ခွံပွတ်တိုက်နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးကြိမ်နေ့ရက်တိုင်းဖျော်ဖြေအကြံပြုလိမ့်မည်။
2. တချို့ကမျက်စိဆရာဝန်များကကလေးခေါင်းလျှော်ရည်၏အရပျ၌သုံးစွဲဖို့ over-the-counter ဦးသန့်စင်အေးဂျင့်အကြံပြုလိမ့်မည်။
3. အမြဲတမ်းအခြားတစ်ခုမျက်စိကနေပိုးမွှားသို့မဟုတ်ဘက်တီးရီးယားပျံ့နှံ့ရှောင်ရှားရန်တစ်ဦးချင်းစီမျက်စိအဘို့စင်ကြယ် washcloth ကိုအသုံးပြုပါ။
4. သငျသညျ blepharitis ထံမှသည်းခံလျှင်, မျက်ခွံပွတ်တိုက်သင့်ရဲ့နေ့စဉ်မျက်ခွံတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

> Sources:

> Sparker, ချားလ်စ် et al ။ Blepharitis ။ ညင်သာပျော့ပျောင်းမရှိမဖြစ် Blepharospasm သုတေသနဖောင်ဒေးရှင်း (BEBRF) ။ Web ကို။ 2016 ။