ရှိခြင်းသည့်အခါအရေပြားနှင့်လက်သည်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဆန်းမဟုတ် ဓာတုကုထုံး ကုသမှု။ ခြောက်သွေ့ယားယံကြောင်းအရေပြားနှင့်လက်သည်းသဏ္ဌာန်ပြောင်းလဲမှုများအသုံးအများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ကြပြီးနှစ်ဦးစလုံးယာယီဖြစ်ကြသည်။
သငျသညျကုသမှုကိုစတင်ခင်မှာ, သင်လက်ခံရရှိလိမ့်မည်သည့်ဓာတုကုထုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများပေးထားအသားအရေနှင့်လက်သည်းတုံ့ပြန်မှု၏လမ်းကိုမျှော်လင့်မယ်အဘယ်သို့သောအကြောင်းသည်သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူဟောပြောလော့။
သငျသညျကြိုတင်ကုသမှုစတင်မှခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေရှိပါက, သင့်ကုသသင့်ရဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေပိုမိုဆိုးဝါးလာစေနိုင်သည်။
သငျသညျကုသမှုကိုစတင်ပါတော့မည်ပဲဖြစ်ဖြစ်, ကုသ, ဒါမှမဟုတ်ချောကုသမှုပြီးသားဖြစ်ကြောင်း, တကကြည့်ဖို့ကောင်းတစ်ဦး idea က အရေပြားအထူးကုဆရာ သင့်ရဲ့အသားအရေနဲ့လက်သည်းစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. ။ အဆိုပါအရေပြားအထူးကုဆရာကသင်၏ကုသမှုသင်တန်းသိရကြလိမ့်မည်ဒါကြောင့်သင်ပထမဦးဆုံးအတူတူရသည့်အခါသင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်းများဆောင် ခဲ့. , အဘယျသို့ဆိုလျှင်, အရေပြားနှင့်လက်သည်းပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း, ဒါမှမဟုတ်ယနေ့အထိဖြစ်ပွားခဲ့သည်ပါပြီ။ သင့်ရဲ့ကုသမှုအသင်း၏ကျန်အတူအရေပြားအထူးကုဆရာရဲ့ထောက်ခံချက်များဝေမျှဖို့သေချာပါစေ။
အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု:
သငျသညျတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဆိုအသားအရေဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဘို့အကူအညီရရန်လိုအပ်သည်နှင့်အချင်ပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏ကုသမှုအဖွဲ့အသားအရေနှင့်လက်သည်းပြဿနာတွေယူလာအတွက်နှောင့်နှေးလျှင်, သင်ဆိုးရွားလာနေသောသူတို့ကိုအန္တရာယ်ကို run ။
သင့်ရဲ့ကုသမှုအဖွဲ့ကဤအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးအစီအမံများအတိုင်းလိုက်နာရန်သင့်အားအကြံပေးပါလိမ့်မယ်:
- တိုတောင်းသောရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်းစောငျ့မတျောမူ အစားရေနွေးထက် lukewarm ကိုအသုံးပြုပါ။
- အရာသဘာဝအဆီ၏လုယက်သင်သည်တတ်နိုင်, ပွတ်တိုက်သို့မဟုတ် loofahs မသုံးပါနဲ့, ဒါ့အပြင်များစွာသောအသုံးပြုမှုပြီးနောက်သူတို့သည်သင်၏အသားအရေပြဿနာကိုထည့်သွင်းနိုင်သည့်ဘက်တီးရီးယားင်နိုင်ပါသည်။
- သူတို့ရဲ့ထူကိုက်ညီမှုကြောင့်အသားအရေရေဓါတ်ခန်းခြောက်တားဆီးမှကြွလာသောအခါတစ်ဦးဆီထက် သာ. ကောင်း၏ကဲ့သို့သောမုန့်သို့မဟုတ်ဆီမှေးအဖြစ် moisturizer ကိုအသုံးပြုပါ။ ရေချိုးခန်းယူပြီး 15 မိနစ်အတွင်း moisturize ။
- သင်သည်ထိုသူတို့ကိုလျှော်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်ပြီးနောက်သင်၏လက် moisturize ။
- အမွှေးအကြိုင်-အခမဲ့ဆပ်ပြာ, လိမ်းဆေးသို့မဟုတ်ဆီအဖြစ်ဆပ်ပြာသာအသုံးပြုပါ။
- ရေမွှေးများနှင့် Cologne မသုံးပါနဲ့။
- ထည်ပျော့ပြောင်းမသုံးပါနဲ့။
- လိမ်းဝက်ခြံကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများမသုံးပါနဲ့။
- အရေပြားခန်းခြောက်မည်ကိုအယ်လ်ကိုဟောနှင့်ဖန်ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ထုတ်ကုန် resurfacing အသားအရေ Peeling သို့မဟုတ်အရေပြားကိုမသုံးပါနဲ့။
- ယားယံလူသိများကြသည်ထိုကဲ့သို့သော Arnica, ဂျင်ဆင်း, menthol, လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်, ပရုတ်, ယူကလစ်, wintergreen နှင့်အခြားသူများအဖြစ်အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန်ဘုံရုက္ခဗေဒရှောင်ကြဉ်ပါ။
- သင်သည်သင်၏အသားအရေ exfoliate ကူညီထုတ်ကုန်ကိုရှောင်ပါ။
- ဒါကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ်ခက်ခဲ, သင့်ခြောက်သွေ့ယားယံအရေပြားကိုခြစ်ရာမှမပေးစမ်းပါ။ ကိုယ်ကသာသင့်ရဲ့အခွအေနေပိုဆိုးစေမည်။
- သငျသညျဓာတုကုထုံးကုသမှု၌ရှိကြ၏အခါ, သငျသညျစခွေငျးငှါ နေလောင်ခြင်း ပိုမိုလွယ်ကူ။ ကအနည်းဆုံး SPF ကို 30 ရက်နှင့်အတူတစ်ဦး sunblock ဝတ်ဆင်နှင့် UVA နှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ရောင်ခြည်နှစ်ဦးစလုံးဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်ကြောင်းသေချာပါစေ။
- သငျသညျဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုကာလအတွင်းနေရောင်ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူးနေစဉ်တွင်, တကကျယ်ပြန့် brimmed ဦးထုပ်နှင့်နေရောင်-အကာအကွယ်အဝတ်အစားကိုဝတ်ဆင်ဖို့ကောင်းတယ်။ ဒါဟာသင်အပြင်ဘက်မှန်လျှင်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးတိုင်းနှစ်နာရီပြန်လည်လျှောက်ထားကြောင်းအကြံပြုပါတယ်။
- သငျသညျရေကူးသွားရမီ, သင့်ရဲ့ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူမှဟောပြောလော့။ သငျသညျတခုဖွင့်လှစ်အနာသို့မဟုတ်ရောဂါကူးစက်မှုများမဟုတ်လျှင်, ကများသောအားဖြင့်ပြဿနာတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ hot tubs နှင့်အပူပေးခန်းအကြံပြုကြသည်မဟုတ်။
လက်သည်းပြုစုစောင့်ရှောက်မှု
သင့်ရဲ့လက်သည်း၏ texture သို့မဟုတ်အရောင်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုစဉ်အတွင်းထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ တချို့ကလူနာအီနှင့်၎င်းတို့၏လက်သည်းပင်နာကျင်မှုသတင်းပို့လုပ်ပါ။
လက်သည်း, ကျွတ်ဆတ်ဖြစ် groove ရှိသည်, Discoloration အရောင်ဖြစ်လာပေမည်။ သင့်ရဲ့လက်သည်းမြန်မကြီးထွားစေခြင်းငှါ, လက်သည်း bed.There တစ်ရုတ်သိမ်းရှိစေခြင်းငှါလက်သည်းပြဿနာများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း၏နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကုသမှု team.They များ၏အာရုံကိုမှအပြောင်းအလဲတွေဆောင်ခဲ့ခြင်းဖြင့်စတင်ဖွယ်ရှိသငျသညျအကြံပြုပါလိမ့်မယ်:
- တိုတောင်းသင့်ရဲ့လက်သည်းကိုသိမ်းဆည်းထားပါ
- သင့်ရဲ့ cuticles ကိုချုံ့မထားပါနဲ့။
- cuticle မုန့်ကိုသုံးပါနှင့်သင့် cuticle ဧရိယာသို့ပွတ်ပေးပါ။
- သန့်ရှင်းရေးသို့မဟုတ်အဝတ်လျှော်ဟင်းလျာများနဲ့တူသောအရာတို့ကိုကျင့်ကိုကျင့်သောအခါအကိုအမြဲတမ်းလက်အိတ်ဝတ်ဆင်။
- နောက်ပြီးသို့မဟုတ်ခြေသည်းအမရကြဘူး။
- လက်သည်းဆိုးဆေး remover လက်သည်းမှထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်ကတည်းကအလွန်ကိုမကြာခဏအရောင်ပြောင်းလဲကြပါဘူး။
- ခိုင်မာတဲ့လက်သည်းကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်နှင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ဒြပ်စင်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအဖြစ်ဆောင်ရွက်လိမ့်မည်ဟုလက်သည်းဆိုးဆေးဝတ်ဆင်။
- လက်သည်းကအရမ်းခြောက်သွေ့တဲ့အခါသူတို့ကမကြာခဏဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုကာလအတွင်းအားနည်းနှင့်ပိုပြီးကြွပ်ဆတ်ဖြစ်လာသည်။ အားနည်းခြင်းနှင့်ကြွပ်ဆတ်လက်သည်းအပေါ်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်သည့်အဆီပြန်အရောင် remover, ကိုသုံးပါ။
- အတုလက်သည်းကိုမသုံးပါနဲ့။
ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုကျော်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, သင်နောက်ပြီးနှင့်ခြေသည်းအရနိုင်သည်။ သင့်လက်သည်းသူတို့အစွမ်းသတ္တိပြန်လည်ကူညီပေးဖို့လက်သည်းကိုသန်မာသို့မဟုတ်သဘာဝကဖြည့်စွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။
သင့်ရဲ့အသားအရေပေါ်မှာအနီးကပ်စောင့်ကြည့်ထားပါ။ သငျသညျပွင့်လင်းကြည့်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဥတုထုတ်လုပ်ကြောင်းမဆိုရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်အရေပြားအဖုတွေ့မြင်လျှင်ချက်ချင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီရယူပါ။ ဒါဟာသင်အနေနဲ့ရောဂါကူးစက်ရှိသည်နှင့်ပဋိဇီဝဆေးများနှင့်အတူကုသမှုလိုအပ်နေဟုဆိုလိုနိုင်,
> Source:
> အမေရိကန်ကင်ဆာလူ့အဖွဲ့အစည်း: ဆေးသွင်းကုသခြင်း, အရေပြားနှင့်လက်သည်းအပြောင်းအလဲများ။