သငျသညျခြောသငျသညျခဲ့ကြပြီးနောက်သင်အမြဲသင့်ရဲ့သွားပွတ်တံကိုအစားထိုးသင့်ကြောင်းအမျိုးမျိုးသောသတင်းရင်းမြစ်ထံမှထောက်ခံချက်စကားကိုသင်တို့ကြားရပြီ အအေးမိ , တုပ်ကွေး , ဒါမှမဟုတ်လုံးဝနီးပါးမဆိုအခြားနာမကျန်း။ ဤသူသည်သင်တို့မကြာခဏအအေးမိသူလေးတွေရှိတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, တကယ်လိုအပ်သနည်း
သင်ကအသုံးပြုတဲ့အခါသင့်ရဲ့နာမကျန်းဖြစ်စေတဲ့ပိုးမွှားသည့်သွားတိုက်တံကိုညစ်ညမ်းစေပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူကသဘာဝကျပါတယ်ထင်ပေလိမ့်မည်။
သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရှိသည်ဟုတစ်ချိန်ကသင်အသုံးပြုတဲ့အခါသင့်ကိုယ်သင် reinfect လိမ့်မည်ဟုစိုးရိမ်ပူပန်စေနိုင်သည်။ ကောင်းမွန်သောသတင်းကြောင့်လမ်းအလုပ်မလုပ်ပါဘူးဆိုတာပါပဲ။
သင်ကသင့်ရဲ့သွားတိုက်တံပေါ်နေရစ်ရောဂါပိုးမှားစိုးရိမ်သငျ့သညျမအဘယ်ကြောင့်
ဒါကြောင့်သွားတိုက်တံကိုအချို့သောရောဂါပိုးအထဲ၌တည်စေခြင်းငှါစစ်မှန်တဲ့င်ပေမယ့်, သုတေသနသင်တစ်ဦးနာမကျန်းပြီးနောက်သင့်ရဲ့သွားပွတ်တံကိုပြောင်းကြဘူးလျှင်သင်သည်နောက်တဖန်နေမကောင်းရရှိမည်တစ်ခုတိုးလာအခွင့်အလမ်းလည်းမရှိကြောင်းဖေါ်ပြခြင်းမဆိုသက်သေအထောက်အထားမတွေ့ရှိခဲ့သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အလောင်းတွေကိုခေါ်ပိုးမွှားဆန့်ကျင်နေတဲ့သဘာဝအကာကွယ်ရေးစနစ်ရှိ ခုခံအားစနစ်က ။ သင်သည်အမြဲတစေဘက်တီးရီးယား, ဗိုင်းရပ်စ်နှင့်အခြားပိုးမွှားထိတွေ့ပေမယ့်သင့်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကသူတို့ထဲကအများစုပိတ်ထားစစ်တိုက်ခြင်းငှါသူတို့သည်အချိန်အများစုကိုကျွန်တော်တို့ကိုနေမကောင်းစေပါဘူးနိုင်နေကြသည်။
တကယ်တော့, သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကအထူးချေမှုန်းဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်ပဋိထုတ်လုပ်အားဖြင့်အအေးမိသို့မဟုတ်တုပ်ကွေးတစ်တုံ့ပြန်မှုရှိနေကြပါတယ်။ ဤရွေ့ကားပဋိနှစ်ကြိမ်အတူတူအအေးသို့မဟုတ်တုပ်ကွေးဖမ်းထံမှသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်။ ထို့ကြောင့်, သင့်ရဲ့နာမကျန်းပြီးနောက်သင့်ရဲ့သွားတိုက်တံပေါ်ပိုးမွှားချမ်းသို့မဟုတ်တုပ်ကွေးသင် reinfect လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
အတူတူသင့်ရဲ့သွားတိုက်တံပေါ်များစွာသောအခြားပိုးမွှားများအတွက်တတ်၏။
သင်၏နှုတ်သဘာဝကျကျရောဂါထုတ်လုပ်ရန်မအများအပြားဘက်တီးရီးယားပါရှိသည်။ သူတို့အများအပြားနာရီအဘို့သင့်အံသွားပေါ်ကြီးထွားဖို့ခွင့်ပြုခဲ့လျှင်သို့သော်သူတို့သွားယိုယွင်းဖို့ကူညီသည်။ သင့်ရဲ့အံသွားနိန်သူတို့ကို dislodges ဒါကြောင့်သူတို့ထုတ်လုပ်သည့်အက်ဆစ်သင့်ရဲ့သွားကြွေထိခိုက်စေပါဘူး။
နိန်ပြီးနောက်အများဆုံးသင်သည်သင်၏သွားပွတ်တံသုတ်သည့်အခါချွတ်ဆေးနေကြတယ်, နှင့်မည်သည့်ရှိနေဆဲဟုသူတွေကိုသင်သည်မည်သည့်ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေသင့်ပါတယ်။
မင်းဘာလုပ်သင့်သလဲ?
အမေရိကန်သွားဘက်ဆိုင်ရာအသင်း (ADA) သင့်သွားတိုက်တံများအသုံးပြုခြင်းနှင့်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးကဤအကြံပြုချက်များရှိပါတယ်:
- အဆိုပါ bristles ဖွာကြည့်ရှုရန်စတင်လျှင်သင့်ရဲ့သွားတိုက်တံတိုင်းသုံးလေးလသို့မဟုတ်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်ပြောင်းလဲပါ။ သူတို့လူကြီးများထက်သူတို့အပေါ်မှာအနည်းငယ်ခက်ခဲဖြစ်လေ့ရှိသောကြောင့်ကလေးများမကြာခဏထက်သစ်ကိုစုတ်တံရှိသည်ဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- ညှိသို့မဟုတ်အားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်များနှင့်အတူပြည်သူ့နာမကျန်းပြီးနောက်အပါအဝင်ပိုမိုမကြာခဏသွားတိုက်တံကိုပြောင်းလဲစဉ်းစားရန်လိုပေမည်။
- အသုံးပြုမှုကိုအပြီးထိပုတ်ပါရေနှင့်သင်၏သွားပွတ်တံဆေးခြင်းနှင့် Air-ခြောက်သွေ့တဲ့သည်အထိဖြောင့်မတ်သိုလှောင်ထားနိုင်သည်။
- သင့်ရဲ့သွားပွတ်တံကိုဖုံးလွှမ်းတစ်ခုသို့မဟုတ်တံခါးပိတ်ကွန်တိန်နာထဲမှာသိုလှောင်သိမ်းဆည်းမထားပါနဲ့။ ဤသည်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ကြီးထွားမှုကိုအားပေးအားမြှောက်
- သွားတိုက်တံကိုမျှဝေမထားပါနဲ့။
အဆိုပါ ADA ဆိုပိုးသတ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းအကြံပြုသို့မဟုတ်သွားတိုက်တံအဘို့ထုတ်ကုန် sanitizing မထားဘူး။ သင်တဦးတည်းကိုအသုံးပြုရန်ရွေးချယ်ပါကမည်သို့ပင်ဆိုသည်, FDA ကများကရှင်းလင်းခဲ့ပြီးမဆိုအစွန်းရောက်တောင်းဆိုမှုများစေတော်မမူကြောင်းတဦးတည်းကိုရှာပါ။ စားသုံးသူမှမရှိနိုင်ပါထုတ်ကုန်အမှန်တကယ်တစ်ဦးသွားတိုက်တံ "ပိုးမွှားသတ်" နိုငျနှငျ့သငျမဆိုထိုကဲ့သို့သောတောင်းဆိုမှုများသတိထားရပါမည်။
အသုံးပြုမှုကိုအပြီးတစ်ဦး antibacterial ပါးစပ်လြျှော၌သင်တို့၏သွားပွတ်တံကိုရေမစိမ်ဟာဖြီးအပေါ်ဘက်တီးရီးယားများ၏အရေအတွက်ကိုလျော့ကျစေနိုင်တယ်။
ဒီကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်သို့မဟုတ်နေမကောင်းရတဲ့သင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျော့ချဖို့ပြသနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေသော်လည်းကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်။ ရုံ wear ၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုမှန်မှန်သင့်ရဲ့သွားတိုက်တံစစ်ဆေးနှင့်လိုအပ်အဖြစ်အစားထိုးရန်သေချာစေပါ။
> ရင်းမြစ်
> သွားတိုက်တံစောင့်ရှောက်: ပျော်စေသိမ်းဆည်းခြင်းနှင့်အစားထိုး။ ADA မူဝါဒများ, ရာထူးနှင့်ဖော်ပြချက်။ သိပ္ပံရေးရာအပေါ်ကောင်စီ, နိုဝင်ဘာလ 2011 ခုနှစ်အမေရိကန်သွားဘက်ဆိုင်ရာအသင်းက။