အကြောင်း 27 သန်းအမေရိကန်များနှင့်အတူရောဂါပြီ osteoarthritis , များသောအားဖြင့်လက်, ဒူး, ဒါမှမဟုတ်တင်ပါးအပေါ်သက်ရောက်မှုတစ်ခုနာကျင်ခွအေနအေ။
ဒူး osteoarthritis, အထူးသဖြင့်ကြောင့်အဝလွန်ခြင်းမှ United States မှာတိုးပွားလာခဲ့သည်။ တကယ်တော့ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများသည်နှင့်အညီ, ရှိသမျှအရွယ်ရောက်သူတစ်ဝက်ကသူတို့အသက်တာ၌တစ်ချိန်ချိန်ဒူး osteoarthritis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပါလိမ့်မယ်။
ဒူးဆီကိုဦး နှင့်အတူလူနာတွေအတွက်တည်ငြိမ်မှု, ထောက်ခံမှုနှင့်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးများကိုတလမ်းတည်းရှိပါသည် ဒူး osteoarthritis ။
သူကပြောပါတယ်, လူများစွာဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်၏တစ်ဦးထက်ပိုကြင်နာရှိကွောငျးသိရပါဘူး, နှင့်အထိရောက်ဆုံးဒူးဆီကိုဦးတလက်ျာလူတစ်ဦးအဘို့, တစ်ခုချဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်အဖြစ်လူသိများသည်။
ရဲ့တစ်ချဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်အလုပ်လုပ်ပုံအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူနှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုပတျဝနျးကငျြသိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားစူးစမ်းလေ့လာကြပါစို့။
တစ်ခုချဒူး Brace ၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
အဆိုပါချဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်ဘက်လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်ရန်မှပုံသွင်းပလပ်စတစ်, ရေမြှုပ်နှင့်သံမဏိ Struts ၏ဖန်ဆင်းတဲ့ထုံးစံ-ဒီဇိုင်းသတ္တုအထိမ်းအချုပ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာဒူး၏နာကျင်ရှုထောင့်ကနေဝေးတင်နိုင်ဖို့အတွက်ဒူးတွန်းအားပေးသောပေါင်အရိုးပေါ်ဖိအားသုံးမှတ်ထားရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။
အမှန်ကတော့တစ်ခုချဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်လွှဲပြောင်းဒါမှမဟုတ်ဒူးသို့မဟုတ်အပြန်အလှန်ပြင်ပတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှအတွင်းပိုင်းကနေစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်ဖိအား "unloads" ။
တစ်နည်းအားဖြင့်ကာချဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်သည်၎င်း၏အမည်အားအကြံပြု-ကအတိအကျဘာထိခိုက်နစ်နာပူးတွဲကနေစိတ်ဖိစီးမှု unloads ပါဘူး။
အများစုမှာမကြာခဏချဒူးမသန်စွမ်းပဲဒူးရဲ့အတွင်းပိုင်းသောအဘို့ကိုသာသက်ရောက်ကြောင်းအဆစ်ဖြစ်သော medial အခန်းဒူး osteoarthritis နှင့်အတူသူတို့အဘို့သတ်မှတ်သည်။ သငျသညျလမ်းလျှောက်တဲ့အခါမှာသငျသညျ medial ဒူး osteoarthritis ရှိပါကဒူးအမှန်တကယ်အတွင်းဆီသို့ဦးတည် wobbles ဖြစ်သကဲ့သို့, ဒူးအတွင်းမတည်ငြိမ်မှုများ, သင်လမ်းလျှောက်စောင့်ကြည့်သူတစ်စုံတစ်ဦးကိုမှသိသာနိုင်ပါတယ်။
ဒါတောင်မှချဒူးမသန်စွမ်းပဲအချို့ဒီဇိုင်းများရိုးရှင်းစွာချပတ္တာချိန်ညှိခြင်းအားဖြင့် medial ဒူး၏ (ပြင်) (အတွင်းစိတ်) သို့မဟုတ်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်စေချနိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးဒူး Brace အသုံးပြုခြင်းများအတွက်သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထား
နာတာရှည်အခွအေနေစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်မဆိုဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုသို့မဟုတ်နည်းဗျူဟာကဲ့သို့ပင်သင်နှင့်သင့်ဆရာဝန်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားဒါမှမဟုတ်လေ့လာမှုများက၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုကူညီပံ့ပိုးရန်စဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။
အရိုးအထူးကုခွဲစိတ်ကုဆရာဝန်များ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (AAOS) (ဆေးပညာအခန်းချဆိုလိုတာက) တပ်ဖွဲ့ဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ် directing တစ် valgus ဒူး osteoarthritis များအတွက်တရားဝင်အကြံပြုကုသမှုဖြစ်သင့်ရှိမရှိအကဲဖြတ်။
ကျွမ်းကျင်သူများက (ဥပမာ, လှေကားများ၏အရေအတွက်သည် 30 စက္ကန့်အတွင်းတက်) သတ္တုအထိမ်းအချုပ်ခြင်းရှိမရှိ (အထူးသဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခန်းဒူး osteoarthritis များအတွက်) တိုးတက်ဒူးနာကျင်မှု, တောင့်တင်း, Self-အစီရင်ခံအလုပ်လုပ်တဲ့စွမ်းရည်များနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်မှုကြည့်ဖို့သုံးစစ်ဆေးလေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။
လေ့လာမှုကိုခွဲခြားစိတ်ဖြာပြီးနောက်, AAOS မှကျွမ်းကျင်သူများအပြီးအပြတ်ကောက်-in ကိုတစ်နည်းဖြစ်မယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခန်းချဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်အဘို့မိမိတို့ထောက်ခံချက်ယူဆ, ထိုဂျူရီသည်၎င်း၏စစ်မှန်သောအကျိုးကျေးဇူးအပေါ်ထွက်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။
ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အဘယ်သို့ဆိုလိုသနည်း ဤသည်အပြီးအပြတ်ကောက်ထောက်ခံချက်သတ္တုအထိမ်းအချုပ်သင်တို့အဘို့အမှန်သည်ရှိမရှိအဆုံးအဖြတ်သည့်အခါသင့်ဆရာဝန်သူသို့မဟုတ်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်တရားစီရင်ခြင်းကိုကငျြ့သုံးမညျဖွစျကွောငျးဆိုလို။
ဒါဟာအစကသင်၏ဆရာဝန်သင့်ရဲ့စောင့်ရှောက်မှုတစ်ခုချဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်အကြံပြုဖို့ဖြစ်စေမဆုံးဖြတ်တဲ့အခါလူနာအဖြစ်သင့် preference ကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။
စိတျထဲမှာသိမ်းဆည်းထားပါသျော, ဒီအပြီးအပြတ်ကောက်ထောက်ခံချက်နေသော်လည်း, ချဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်ယေဘုယျအားဖြင့်များစွာသောလူမှနာကျင်မှုသက်သာချောင်ချိရေးကမ်းလှမ်းတဲ့အလွန်အမင်းကုန်ကျ-ထိရောက်သောကုသမှုစဉ်းစားသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ osteoarthritis ကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့အပြင်, လေ့လာမှုများချဒူးဆီကိုဦးတည်ဘို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့လိုအပ်ချက်နှောင့်နှေးနိုင်သည်ကိုပြသ ဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသ ခြင်းနှင့်အပြီးဒူး osteoarthritis နှင့်ဆက်စပ်ဒူးနာကျင်မှုနှင့်တည်ငြိမ်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် anterior cruciate ရွတ်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေး (ACLR) ။
ထံမှသမ်မာကမျြး
နောက်ဆုံးမှတ်ချက်တွင်, သင့်ဆရာဝန်ကဒီမှာတစ်ခုချဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်အကြံပြုလျှင်စိတ်တွင်စောင့်ရှောက်ဖို့အနည်းငယ်ကောင်းတဲ့အချက်ကတော့ဖြစ်ကြသည်။
- ချဒူးဆီကိုဦးတည်နေရတယ်လို့နိုင်ပါတယ်။ မှန်ကြည့်ဖို့အတှကျအသငျသညျချောင်ကိုယ်တော်ကိုဟစ်ကြော်ခြေထောက်ချင်ပါလိမ့်မယ်။
- ချဒူးမသန်စွမ်းပဲစျေးကိုအဆမတန်မြှနိုင်ပါတယ်။ ကဖုံးလွှမ်းလိမ့်မည်သေချာဖြစ်သင့်အာမခံနှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။
- ချဒူးမသန်စွမ်းပဲများသောအားဖြင့်မရမယ့်အစားသူတို့ထဲက, သင့်သည်အခြား osteoarthritis ကုသမှုနှင့်အတူအသုံးပြုကြသည်။ ဆေးဝါးများယူပြီးသို့မဟုတ်သင်နှင့်သင့်ဆရာဝန်အပေါ်သို့သဘောတူညီခဲ့သည်အခြားဘာပဲလုပ်နေထားပါ။
- တဦးတည်းချဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်ရုံမရှိပါ။ ဒါကြောင့်သင်အဘို့မှန်ရာကိုကိုရှေးခယျြတဲ့ professional အကူအညီနဲ့ရှိသည်ဖို့ပညာရှိသင်ဒါချအတော်ကြာဒီဇိုင်းများရှိပါတယ်။
အဆုံး၌, သင်အများဆုံးအကျိုးရှိပူဇော်မယ်လို့ဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်အဘယ်အမျိုးအစားသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆရာဝန်နှင့်အတူဆွေးနွေးရန်သေချာပါစေ။ အဆိုပါဆုံးဖြတ်ချက်သည်သင်၏တိကျတဲ့ပြဿနာနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်န့်အသတ်ကိုသင်ကျော်လွှားဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်အပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။
> Sources:
အရိုးအထူးကုခွဲစိတ်ကုဆရာဝန်များ၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ (2013) ။ အဆိုပါဒူး၏ Osteoarthritis ၏ကုသမှု: အထောက်အထား-အခြေခံပြီးလမ်းညွှန် 2nd Edition ကို။
> ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာ။ (2010) ။ Osteoarthritis များအတွက်တစ်ဦးကအမျိုးသားပြည်သူ့အစီအစဉ်။
> ဟတ် HF, Crossley KM, Ackland, DC, Cowan သည် SM, Collins NJ ။ Post-စိတ်ထိခိုက်ဒူး osteoarthritis နှင့်အတူလူအတွက်ဒူး-related ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ function ကိုတခုတခုအပေါ်မှာချဒူးသတ္တုအထိမ်းအချုပ်၏ဆိုးကျိုးများ anterior cruciate ရွတ်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးပြီးနောက်။ ဒူး။ 2016 ဇန်နဝါရီလ, 23 (1): 85-90 ။
> Ramset DK, Russell ME ။ ချ medial အခန်းဒူး osteoarthritis များအတွက် braces ။ အားကစားဆိုင်ရာကျန်းမာရေး။ 2009 စက်တင်ဘာ; 1 (5): 416-26 ။