Dysphagia ကုထုံးများအတွက်လျှာကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု

Dysphagia ကုထုံးများအတွက်လျှာကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု

Dysphagia ကဘာလဲ?

Dysphagia စနစ်တကျအစားအစာဝါးနဲ့မျိုဖို့လျော့နည်းသွားစွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဝါးနှင့်မျို၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုဦးနှောက်, အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားများအကြားညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုပါဝငျသညျ။ လေဖြတ်, စိတ်ဖောက်ပြန်, ဦးနှောက်ကင်ဆာသို့မဟုတ်အခြားဦးနှောက်ရောဂါကနေဦးနှောက်ကိုပျက်စီးဝါးနဲ့မျိုအယှက်ပေးနိုင်သည်။ အဆိုပါသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုး (ကျောရိုး၏အထက်ပိုင်း) ကိုအပျက်အစီးလည်းဝါးခြင်းနှင့်မျိုချ၏ကြွက်သားကိုထိန်းချုပ်သောအာရုံကြောများ impairing အားဖြင့် dysphagia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်

ဘယ်လိုလျှာဝါးနဲ့မျိုအတွက်ပါဝင်ပါသလား

အဲဒီမှာဝါးနှင့်မျိုချ၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်အတွက်အတူတကွအလုပ်လုပ်သောကြွက်သားနံပါတ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, လျှာသူတို့အားကြွက်သားတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

လျှာမျို၏ယန္တရားထဲမှာသော့ချက်ပါဝင်သူဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပါးစပ်တဝိုက်အစားအစာလှုံ့ဆျောပေးကာလုံလောက်သောဖွဲ့စည်းရန်ကူညီပေးသည် အစားအစာ bolus (ဝါးနှင့် lubricated အစားအစာ။ ) လျှာကိုလည်းပြန်ဆီသို့ဦးတည်အစားအစာ bolus ပို့ဆောင်ဘို့လိုအပ် pharynx (လည်ချောင်း၏နောက်ကျော,) ကနောက်ထပ်သို့သည့်နိုင်ပါတယ်ဘယ်မှာ အစာပြွန် သည်အခြားအလားတူအရေးကြီးသောကြွက်သားများက။

မျို၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်လျှာအကူအညီအထောက်အပံ့များပြီးနောက်, ကြွက်သားနှင့်အာရုံကြော၏ကျန်ကျော်ယူပါ။

လေဖြတ် နှင့်အခြားဦးနှောက်ဒဏ်ရာလျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလိုမျိုမှစွမ်းရည်ချို့ယွင်းထားတဲ့လျှာကိုလှုပျရှားမှု, အယှက်ပေးနိုင်သည်။ ပုံမှန်မျိုနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကြီးမားသောပြဿနာတရပ်ဖြစ်ပြီးဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ် အဆုတ်ရောင် သို့မဟုတ်ပြင်းထန်တွေကအသက်ရှူ, အလားအလာအဆုတ်သို့ရတဲ့အနေဖြင့်လေထုပိတ်ဆို့ခြင်း။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အခြားကြွက်သားတွေအပေါငျးတို့သကဲ့သို့ပင်, လျှာသင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူအနည်းဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း, recover လုပ်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ တကယ်တော့အဘို့လျှာကိုလေ့ကျင့်ခန်း၏ထိရောက်မှု လေဖြတ်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ dysphagia သိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသနလေ့လာမှုများအားဖြင့်သရုပ်ပြခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအထူးလျှာကိုလေ့ကျင့်ခန်း၏ 8 ပတ်ကြာမျိုချခြင်းနှင့်အသက်တာ၏အရည်အသွေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်မှုသွေးဆောင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။

အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလျှာကို function ကိုခိုင်ခံ့စေ၏စံလမ်းအဖြစ်အစေခံဖို့ရည်ရွယ်နေကြသည်။ ဦးနှောက်ဒဏ်ရာနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၏အချို့သောအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူအဘို့ဤလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့မျှမျှတတလွယ်ကူသောဖြစ်လိမ့်မည်။ အခြားသူတွေအဘို့, သူတို့ကိုဖျော်ဖြေတစ်ခုအိုလံပစ်မာရသွန်အပြေးသကဲ့သို့စိန်ခေါ်မှုခံစားရပေမည်။

တစ်ဦးချင်းစီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ, သငျသညျအသီးအသီးအထပ်ထပ်ပိုပြီးအစွမ်းသတ္တိကိုလျှောက်ထားခြင်းအားဖြင့်အဆင့်မြင့်ခွန်အားနှင့်အထပ်ထပ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုသတ်မှတ်, သို့မဟုတ်အထပ်ထပ်၏နံပါတ်တိုးပွားလာနိုင်ပါတယ်။

လျှာကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု

1. အဖြစ်ကျယ်ပြန့်သင်သည်တတ်နိုင်အဖြစ်သင်၏နှုတ်ကိုဖွင့်, သငျဖို့အထက်အံသွားပါသို့မဟုတ်အာခေါင်၏ရှေ့ဖို့သင့်လျှာကို၏အစွန်အဖျားထိနဲ့။ 3 မှ 5 စက္ကန့်အဘို့ဤသို့ပြုလျှင်, 5 မှ 10 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
2. တနည်းကား, သင်တို့ပစပ်ကိုဖွင့်နှင့်သင့်ခံတွင်း၏ခေါင်မိုး၏နောက်ကျောဖို့သင့်လျှာကို၏အစွန်အဖျားထိနဲ့။ 3 မှ 5 စက္ကန့်ပြန်သင့်ရဲ့လျှာကိုသိမ်းဆည်းထားပါနှင့် 5-10 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
3. အဖြစ်ဝေးသင်လုပ်နိုင်သည်အဖြစ်သင့်လျှာကိုထုတ်ပြနှင့်ခန့်ကို 10 စက္ကန့်မျှပြုလုပ်ထားခဲ့ပါ။ ဒီ 5 ကြိမ်မှ 10 လုပ်ပါ။
4. အလွန်ပြန်သင့်ရဲ့ခံတွင်း၏ခေါင်မိုးများဖို့, လျှာ၏အစွန်အဖျားဆောင် ခဲ့. , 10 စက္ကန့်အဘို့ထိုအရပ်၌စောင့်ရှောက်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက 5 မှ 10 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
5. အလွန်နောက်ကျောကို (ပျော့အာခေါင်တည်ရှိရာမှ) မှ (ပဲသင့်ရဲ့အထက်အံသွားနောက်ကွယ်မှ) သည်အလွန်အိမ်ရှေ့ကနေသင့်ရဲ့ခံတွင်း၏ခေါင်မိုးကိုဖြတ်ပြီးသင်၏လျှာ၏အစွန်အဖျားရွှေ့ပါ။ နောက်ကျောတတ်နိုင်သမျှဝေးတစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်ကယူလာ, ဒီ 10 ကြိမ်လုပ်ပါ။ ကြိမ်မှ 10 ကြိမ်လေ့ကျင့်ခန်း 5 ပြန်လုပ်ပါ။

1. သင်၏လျှာ၏အစွန်အဖျားနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီပါး၏အတွင်းပိုင်းကိုနှိပ်ပါ။ ကြိမ်မှ 10 ကြိမ်လေ့ကျင့်ခန်း 5 ပြန်လုပ်ပါ။
2. အဖြစ်ဝေးသင်လုပ်နိုင်သည်အဖြစ်သင့်လျှာကိုထုတ်ကပ်ထားပါ။ ယင်း၏အစွန်အဖျား, တစ်ဇွန်းသို့မဟုတ်အချို့သောအခြားသန့်ရှင်းသောအရာဝတ္တုဆန့်ကျင်စာနယ်ဇင်းတက်အသုံးပြုခြင်း။ 5 စက္ကန့်အဘို့ဤလုပ်ပါ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကို 10 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။

သင်၏လျှာကြွက်သားလေဖြတ်ပြီးနောက်ဖြစ်လာကြပါပြီအားနည်းဘယ်လိုပေါ် မူတည်. သင်သို့မဟုတ်အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများထဲမှတစ်ခုသို့မဟုတ်ထို့ထက် ပို. လုပ်ဆောင်နိုင်တော့မည်မပြုစေခြင်းငှါပေလိမ့်မည်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

တစ်ဦးကလေဖြတ်အချို့မျှော်လင့်မထားတဲ့ထိုကဲ့သို့သောဒုက္ခမျို, ကြွက်သား spasticity နှင့် incontinence ဝမ်းအဖြစ်သာသက်ရောက်နိုင်ပါသည်။ ထိုအကို disable ကြသည်မဟုတ်အကျိုးသက်ရောက်နေစဉ်, သူတို့သင်၏အသက်တာနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါ။

ဒါဟာသင်အကူအညီရနှင့်တတ်နိုင်သမျှအပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်အောင်သင်သည်သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့နှင့်သင်၏လေဖြတ်ပြဿနာများ၏အသီးအသီးဆွေးနွေးရန်အရေးကြီးပါသည်။

သငျသညျကဲ့သို့သောလေဖြတ်၏သက်ရောက်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုငျပုံကိုအကြောင်းပိုမိုထွက်ရှာ မထိန်းနိုင် ခြင်းနှင့် ကြွက်သား spasticity ။

> _Sources:

> သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ Dystonia, Pauly M က, Hogan T က, Spindler M က, Dysphagia အတူလူနာအတွက် Dysphagia ။ 2017 ဧပြီ 22 ။