Curcumin သို့မဟုတ်နနွင်းနှင့်သားအိမ်ကင်ဆာများ၏ကုသမှု

ကျနော်တို့ curcumin သို့မဟုတ်နနွင်းနှင့်သားအိမ်ကင်ဆာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဘာသိရသလဲ အတိအကျအဘယ်အရာကိုနနွင်းဖြစ်ပြီး, သုတေသနအဘယ်သို့ဆိုသနည်း?

Curcumin ဟာဘာလဲ,

Curcumin သို့မဟုတ်နနွင်း (Curcuma longa) အဓိကအားဖြင့်တောင်အာရှမှာတွေ့ရှိသောဂျင်းမိသားစုမှပိုင်ဆိုင်သည့်စက်ရုံ, Zingiberaceae ဖြစ်ပါသည်။ သင်ကကြီးထွားရန်ကြိုးစားခဲ့ကြပါက 85 အက်ဖ် 70 F ၏အကွာအဝေးအတွင်းရေလောင်းခြင်းနှင့်အပူချိန်တွေအများကြီးလိုအပ်တယ်

ဒါဟာအစအခြို့သောအာရှနိုင်ငံများအဖြစ်အင်ဒိုနီးရှားနှင့်မလေးရှား kunyit အတွက် Haldi သို့မဟုတ် pasupu အဖြစ်လူသိများသည်။ ဒါဟာအရောင်အေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုအများအပြားစီးပွားဖြစ်ဟင်းမှုန်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

သဘာဝအာဟာရအဘိတ်

ဒီတော့ဘယ်လိုယေဘုယျအားကိုပြင်ဆင်ရပါမည်, အဘယ်ကြောင့်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း စက်ရုံများ၏ပင်စည်, နာရီပေါင်းများစွာအဘို့အပြုတ်ပြီးတော့ပူမီးဖိုထဲတွင်အခြောက်, ပြီးတော့နက်လိမ္မော်ဝါရောင်အမှုန့်သို့မြေဖြစ်ပါတယ်။ Curcumin လေ့ဟင်းနှင့်မုန်ညင်းတစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်အသုံးပြုများနှင့်ကြာမြင့်စွာက၎င်း၏ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်လူသိများသည်။ အဖြစ်ဝေးအရသာအဖြစ်, နနွင်းအနံ့နှင့်ခါးနှင့်မဟုတ်ဘဲဂျင်းတူသောချိုမြိန်ခြင်းထက်, တစ်ဦးဖြစ်သောကြောင့်မြေသားငရုတ်ကောင်းအရသာရှိပါတယ်။ ဤသည်သင်တစ်ဦးဆေးလုံးပုံစံယူပြီးဆန့်ကျင်အဖြစ်သင့်အစားအစာထဲမှာနနွင်းထည့်သွင်းရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်သိရန်အခြေခံအားဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအကအခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းကူညီနနွင်း၎င်း၏အလုပ်ပြုစေခြင်းငှါဖြစ်သောကြောင့်သဘာဝအအာဟာရအရှိဆုံးကိစ္စများတွင်ပါကယေဘုယျအားဖြင့်မြေတပြင်လုံးစက်ရုံနှင့်အတူသဘာဝပစ္စည်းဥစ္စာထက်တစ်သန့်ဗားရှင်းအားလုံးထည့်သွင်းရန်ပိုမိုနှစ်သက်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်, ဂျပန်၌, curcumin Ukon လက်ဖက်ရည်ဟုခေါ်သောအလွန်ရေပန်းစားလက်ဖက်ရည်တစ်ပုံစံအတွက်ဖြစ်ပြီး, သားအိမ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကြောင့်တိုင်းပြည်အတွက်အလွန်နိမ့်သည်။

Curcumin ၏ဆေးဖက်ဝင်အသုံးပြုခြင်း

ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာနှင့် Ayurvedic ဆေးပညာမှာတော့ curcumin ဝေဒနာတွေအမျိုးမျိုးများအတွက်ကုသမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည် ။ ဒါဟာမကြာခဏဖြတ်တောက်မှု, အပူလောင်, အမည်း, နှင့်အထွေထွေအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အဘို့အကာပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။

ဒါဟာအစအစာခြေမမှန်ခြင်းနှင့်အသည်းပြဿနာများဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစကဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ရှိပြီးအဖြစ်ပါးစပ်တွင်းပြုစုစောင့်ရှောက်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်ဖြစ်ထင်နေသည်။ အချို့သောအာရှနိုင်ငံများ၌, curcumin ကြောင့်သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောအချည်းနှီးနှင့်အတူကူညီပေးဖို့သည်းခြေထုတ်လုပ်ရန်လူသိများရဲ့အဖြစ်အစာခြေပြဿနာများကိုကူညီရန်အတွက်ဓါတ်ဖြည့်စွက်အဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။

သုတေသီများ curcumin ကင်ဆာဆန့်ကျင်တိုက်ထုတ်ကိုကူညီကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ activation ထိန်းညှိလို့ရပါတယ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုဆန်းစစ်ဖို့ဆက်လက်။ တကယ်တော့, နောက်ဆုံးနှစ်ပေါင်းများစွာကျော်အတော်ကြာသုတေသနစာတမ်းများကင်ဆာစောင့်ရှောက်မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခဲ့ကြအများအပြားရာ၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်ထုတ်ဝေခဲ့ကြသည်။

ကင်ဆာသုတေသနအတွက် Curcumin

ကင်ဆာသုတေသနများအတွက်အမေရိကန်အသင်း 2007 အစည်းအဝေးတွင်အစီရင်ခံတစ်ခု In-စသည်တို့ကင်ဆာသုတေသနလေ့လာမှု curcumin-based ကုထုံးသားအိမ်ကင်ဆာနှင့်အတူလူနာအတွက်ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်မည်အကြောင်းကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။ တစ်ခုက In-စသည်တို့လေ့လာမှုစမ်းသပ်ပြွန်လေ့လာမှုများလုပ်ဆောင်ရန်အသုံးပြုသည့်အတွက်တဦးတည်းဖြစ်၏။ တိကျသောဆဲလ်များကိုကင်ဆာဆဲလ်လိုပဲပစ်မှတ်ထားနှင့်မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်အာဟာရဆဲလ်အပေါ်သက်ရောက်မှုကိုဘယ်လိုကြည့်ဖို့လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။ နှစျဦးအပိုဆောင်း In-စသည်တို့လေ့လာမှုများ chemo နှင့် curcumin အတူတူပေးခဲ့သည့်အခါသားအိမ်ကင်ဆာဆဲလ်တွေမှာရှိတဲ့မူးယစ်ခုခံလျှော့ချခဲ့သည်အကြံပြုအပ်ပါသည်။ တစ်ပန်းကန်များတွင်သားအိမ်ကင်ဆာဆဲလ်တွေမှာရှိတဲ့ program ဆဲလ်အသေခံ (apoptosis) inducing အသုံးပြုပုံပုံမှန်ဆဲလ်ကြဲနေချိန်မှာ - 2016 ခုနှစ်, curcumin တစ်ဦးက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သားအိမ်ကင်ဆာဆဲလ်တွေနှင့်အတူဆိုသညျကားရှိသည်ထင်ရှား။ ,

အရှင်အလားအလာမျှော်လင့်ချက်ပေါ်လာသည်; သို့သော်နောက်ထပ်လေ့လာမှုများအထူးသဖြင့်လူသားမြားသညျအတွက်ကောက်ယူထားရန်လိုအပ်ပါသည်။

ကအလုပ်လုပ်ပုံ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု Anti-inflammatory အေးဂျင့်ကဲ့သို့ဖြစ်၏ကတည်းက Anti-ကင်ဆာအကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်, curcumin တစ်နာကျင်မှုစိတ်သက်သာရာအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ အထူးသကနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်ဆန့်ကျင်ကင်ဆာကုထုံးနှစ်ဦးစလုံး၏ပစ်မှတ်ဖြစ်ခဲ့သည်သောကော့-2 အင်ဇိုင်း, ဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။

Curcumin: ချုပ်အချိန်များအတွက်အသင့်ဖြစ်ပြီလား?

နိဂုံးချုပ်မှာတော့မျိုးစုံတိရိစ္ဆာန်နှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများ curcumin ရဲ့ Anti-ကင်ဆာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အသုံးဝင်မှုကင်ဆာနာကျင်မှုထိန်းချုပ်မှုထဲမှာရှိသကဲ့သို့ကောင်းစွာအဖြစ်တတ်နိုင်သမျှကာကွယ်အေးဂျင့်သတင်းပို့ပါ။ သာအနည်းငယ်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေပြီးစီးခဲ့ပြီဖြစ်သောကြောင့်သို့သော် curcumin များ၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသုံးပြုမှုကိုကူညီပံ့ပိုးရန်အနည်းငယ်သာယုံကြည်စိတ်ချရသောအထောက်အထားများကိုလည်းမရှိ။

ပိုပြီးလူ့လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ curcumin များ၏သက်ရောက်မှုများကိုတိုင်းတာနိုင်သည်အထိကကံမကောင်းနည်းအသက်အန္တရာယ်အခြေအနေများအဘို့အဖွင့်အနေနဲ့စိတ်ဝင်စားဖို့အိမ်သုံးဆေးတစ်လက်နေဆဲဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, ဒီများစွာသောအခြားရွေးချယ်စရာသို့မဟုတ်ထိရောက်မှုဖြစ်ဖို့သက်သေပြခဲ့ကြရာဖြည့်စွတ်အေးဂျင့်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါတချို့ဂတိတော်နှင့်စပ်ဆိုင်သောကမ်းလှမ်းသည့်အေးဂျင့်သည်။ မြို့သားကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်တည်ရှိသည်။

အမြဲအမျှအစဉ်အမြဲမဆိုဖြည့်စွက်စတင်ရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်, ပြဿနာများသို့မဟုတ်ခေတ်ရေစီးကြောင်း curative ကုသမှု၏လျော့ချထိရောက်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်တစ်ဦးဆိုးရွားသောမူးယစ်ဆေးဝါးအပြန်အလှန်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအမြဲရှိပါတယ်။ အကြောင်းမူကား, အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ ကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဖြည့်စွက် ။

> Sources:

> Seo, ဂျေ, Kim က, ခ, Dhanasekaran, ဃ, Tsang, ခနှင့် Y. သီချင်း။ Curcumin သားအိမ်ကင်ဆာဆဲလ်တွေမှာရှိတဲ့> sarco> / endoplasmic reticulum Ca (2+) ATPase လှုပ်ရှားမှုဟန့်တားသဖြင့် apoptosis ဖြစ်ပေါ်သည်။ ကင်ဆာပေးစာ။ 2016. 371 (1): 30-7 ။

> Vallianou, N. , Evangelopoulos, အေ, Schizas, N. နှင့် C. Kazazis ။ အလားအလာ anticancer ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် curcumin ၏လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရားများ။ Anticancer သုတေသန။ 2015 35 (2): 645-51 ။