သငျသညျ & သင့်မြေးများအတွက်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး
အားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးလူဦးနာရနေစဉ်, အဟောင်းတွေလူကြီးများနှင့်လူငယ်မွေးကင်းစအလားအလာလေးနက်ရောဂါများအထူးသဖြင့်အားနည်းချက်ရှိပါသည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးတဲ့တတ်နိုင်သမျှကာကွယ်ပေးအဖြစ်သင်နှင့်သင့် grandkids ဖြစ်ကြောင်းသေချာဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
သင်သည်သင်၏ပထမဦးဆုံးမြေးသို့မဟုတ်သင့်ဒသမတွေ့ဆုံရန်အကြောင်းပါပဲပဲဖြစ်ဖြစ်, ဒီမှာသင်ကကြိုတင်ရတဲ့အကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်စကားပြောသင့်တယ်ငါးကာကွယ်ဆေးရှိပါတယ်။
1 -
တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ဆေးများစွာသောလူကိုယုံသောအရာကိုဆန့်ကျင်, တုပ်ကွေးတစ်ဦးအစာအိမ် bug ကိုတစ်ခုသို့မဟုတ်မကောင်းတဲ့အအေးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအန္တရာယ်-အပေါင်းတို့နှင့်လည်းမကြာခဏဆိုးဝါး-အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖြစ်ပါတယ်။
ဘယ်နေရာမှာမဆို 12000 ကနေ 56,000 လူတွေကိုအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌နှစ်စဉ်တုပ်ကွေးကြောင့်သေဆုံး, မကြာခဏထောင်ပေါင်းများစွာ၏ရာပေါင်းများစွာဆေးရုံတက်ကြရသည်။ ဤအသေဆုံးမှုအများအပြားက Pre-တည်ဆဲဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အတူသူတို့အား၌ရှိကြ၏, ဒါပေမယ့်ကြီးမားတဲ့အရေအတွက်ကိုယခင်ကကျန်းမာတစ်ဦးချင်းစီ၌ရှိကြ၏။
အဆိုပါတုပ်ကွေးကြီးမားတဲ့သဘောတူညီချက်ဖြစ်ပါသည်။ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးသည်လက်ရှိတွင်ပုံမှန်အလွန်နည်းပါးခြွင်းချက်နှင့်အတူ, 6 လကျော်အဟောင်းလူတိုင်းအတွက်အကြံပြုတစ်ခုတည်းသောကာကွယ်ဆေးကြောင်းကိုဒါဒါအများကြီး။
အဘိုးအဘွား, အထူးသဖြင့်, မိမိတို့ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်, ဒါပေမယ့်လည်း၎င်းတို့၏မိသားစုများ၏အငယ်ဆုံးအဖွဲ့ဝင်များကကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့မဖွင့်, နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်ပါတယ်။ ကလေးငယ် 6 လမှာသူတို့ရဲ့ပထမဦးဆုံးထိုးခံယူသည်အထိသူတို့လုံခြုံသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကာကွယ်ဆေးထိုးရဖို့သူတို့ကိုန်းကျင်သူတို့၏အသနားတျောမူပါမှာဖြစ်တယ်။ တုပ်ကွေးလည်းအသက်ကြီးလူကြီးများအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်ရှိသောကြောင့်နှစ်စဉ်တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးတစ် Win-Win ဖြစ်ပါတယ်။
ကတုပ်ကွေးရာသီမဟုတ်ဘူးဆိုရင်တောင်သင်ဆဲသင်သည်တုပ်ကွေးရောဂါဗိုင်းရပ်စ်များတစ်နှစ်ပတ်လုံးဖြန့်ဝေနိုင်ပါတယ်အဖြစ်, 2 နှစ်အောက်ကလေးတွေပတ်ပတ်လည်ဖြစ်မယ့်အနေ, အထူးသဖြင့်လျှင်, သင်ပြီးခဲ့တဲ့ 12 လအတွင်းပစ်ခတ်တဲ့တုပ်ကွေးခဲ့တယ်သေချာဖြစ်သင့်သည်။
2 -
Tdap ခေါ်ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါသည်ကာကွယ်ဆေးသင်လမ်းအပေါ်အသစ်တစ်ခုမြေးရှိပါက, သင်ပြီးသားကြက်ညှာချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်အပါအဝင်သုံးရောဂါများ, ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်နိုင်ပါတယ်သော Tdap ကာကွယ်ဆေးရဖို့ကိုမေးမြန်းခဲ့ကြလိမ့်မယ် "ကြက်ညှာချောင်းဆိုး။ "
ဒါကြောင့်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝပြင်ပပျော့ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်ဖို့လေ့ရှိသောကြောင့်ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါသည်မကြာခဏလူကြီးများအတွက် underdiagnosed ဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကအဟောင်းများကိုတစ်ဦးချင်းစီကိုမကြာခဏရိုးရှင်းစွာဓာတ်မတည်အဖြစ်ရောဂါကူးစက်မဆိုနိမိတ်လက္ခဏာများကိုထှကျသှားစပွေီး, သူတို့ကကူးစက်နေတဲ့နားလည်သဘောပေါက်ကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ရောဂါလက္ခဏာတွေပျော့သို့မဟုတ်လုံးဝပျက်ကွက်နေကြသည်လျှင်ပင်, သင်ဆဲကြက်ညှာချောင်းဆိုးအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်ဘယ်သူကိုများအတွက်အားနည်းချက်မွေးကင်းစကလေးဖို့အပါအဝင်အခြားလူများထံသို့ပေါ်ဘက်တီးရီးယားရှောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရသူတစ်ဦးတစ်နှစ်အောက်၌ရှိသမျှသောကလေးအကြမ်းဖျင်းတစ်ဝက်ဟောင်းဆေးရုံတင်ခံရဖို့ရှိသည်။
အဆိုပါကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါကာကွယ်ဆေး၏ပထမဦးဆုံးထိုးအသက် 2 လမှာပေးထားပေမယ့်စီးရီးနှစ်ကတစ်ထွာကျော်မျိုးစုံဆေးများပါဝင်သည်နှင့်ကာကွယ်ဆေးထိုးမွေးကင်းစ၏ထိရောက်သော-သေးငယ်တဲ့အရေအတွက်ကိုနေဆဲနေမကောင်းရနိုင် 100 ရာခိုင်နှုန်းမရင့်သည်။
အဘိုးအဘွားနှင့်မိသားစု-ရတဲ့ကာကွယ်ဆေးထိုးအတွက်လူတိုင်းကစားသို့ကြွလာရာပါပဲ။ သင်ကိုယ်တိုင်ကာကွယ်ပေးလျှင်ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့,, သင်သည်သင်၏မြေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ပိုကောင်းနိုင်ပါလိမ့်မည်။
အပိုဆုအဖြစ်, ဒီကာကွယ်ဆေးလည်းသင့်ရဲ့အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင် မေးခိုင် အားလုံးအရွယ်ရောက်မသက်ဆိုင်ဘိုးဘွားအဆင့်အတန်းသည် 10 နှစ်သို့မဟုတ်ဒီတော့ရသင့်သောအာနိသင်တိုးမြှင့်။
3 -
Pneumococcus ကာကွယ်ဆေးကြက်ညှာချောင်းဆိုးလေ့သေးငယ်တဲ့ကလေးတွေမှလူကြီးများထံမှကူးစက်နေစဉ်, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကို pneumococcus-တစ်ဘက်တီးရီးယား အဆုတ်ရောင် သည်အခြားကြားတွင်မကြာခဏအဟောင်းတွေလူကြီးများမှနုပျိုလေးတွေထဲကနေလွန်ခြင်းကိုအမှုအရာ-နိုင်ပါတယ်။
ကလေးတွေမှာတော့ pneumococcus နားကိုရောဂါကူးစက်မှုသို့မဟုတ်နှောက်အမြှေးရောင်နဲ့တူမရှိသလောက်ပိုမိုလေးနက်သောအမှုအရာနှင့်တူပျော့ရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ သို့သော်အသက်ကြီးလူကြီးများအတွက် pneumococcus အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတစ်နိုင်ငံတည်းအတွက်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းခန့်မှန်းခြေ 900.000 ကိစ္စများတွင်ရလဒ်, အဆုတ်ရောင်၏ဦးဆောင်အကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။
အသက်အရွယ် 3 နှစ်အောက်ကအမေရိကန်ကလေးတွေထက်ပို 90 ရာခိုင်နှုန်းအပြည့်အဝ pneumococcus ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဆေးထိုးနေကြစဉ်တွင်နှုန်း 65 ကျော်လူကြီးများအတွက်အများကြီးနိမ့်သည်။
အဲဒီမှာ pneumococcal ကာကွယ်ဆေးနှစ်မျိုးရှိပါသည်, သင်၏အသက်အရွယ်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်းပေါ် မူတည်. , သင်ဖွယ်ရှိသူတို့ထဲကနှစ်ဦးစလုံးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤအကာကွယ်ဆေးများအတွက်အကြံပြုချက်များကိုအနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သင်မလိုအပ်အခါမယ်အရာနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်စကားပြောဘို့ကအထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါတယ်။
4 -
ရေယုန် Zoster ခေါ်အခါရေယုံကာကွယ်ဆေးသငျသညျ 60 အသက်ကျော်နေလျှင်သင်ကိုလည်းအခါရေယုံ, shot ရတဲ့အကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်စကားပြောသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ပြီးသားအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်အခါရေယုံခဲ့တယ်လျှင်ပင်မှန်ပေ၏။
သင်အမှန်တကယ်သင့်ရဲ့မြေးမှအခါရေယုံကိုမပေးနိုင်ပေမယ့်သူတို့ကိုသင်ရေကျောက်ကိုပေးနိုင်ပါသည်။ ဘယ်လိုလဲ? နှစ်ဦးရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည် တူညီသောဗိုင်းရပ် ။ သငျသညျရေကျောက်-ထားတဲ့လူတိုင်းနီးပါး 1980 ခုနှစ်မတိုင်မီမွေးဖွားကူးစက်သောအခါခဲ့-The သိရပါတယ်ဗိုင်းရပ်ကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမြုံအဲ့ဒီအချိန်မှာနှင့်အခါရေယုံစေနောက်ပိုင်းမှာအသက်တာ၌ကိုပြန်လည်အသက်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအခါရေယုံများသောအခါ, သငျသညျရေကျောက်မခဲ့သူသို့မဟုတ်သေးသောကြောင့်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဆေးထိုးမခံသူတစ်ဦးမှဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်။
နှစ်ဦးစလုံးရောဂါများဖုရှိစဉျအခါ, ထိုအခါရေယုံအဖုမကြာခဏပိုပြီးနာကျင်ဖြစ်ပါတယ်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တဦးတည်းအခြမ်းမှသို့မဟုတ်သင့်အာရုံကြောတလျှောက်အထီးကျန်ခံရဖို့ကြတယ်။ အဆိုပါအဖုသွားသောပြီးနောက်တစ်ခါတစ်ရံအခါရေယုံကနေနာကျင်မှုရက်သတ္တပတ်, လ, သို့မဟုတ်တောင်မှနှစ်ပေါင်းကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။
သေးငယ်တဲ့ကလေးတွေအတွက်ရေကျောက်လူကြီးများသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ရေကျောက်ထက်ပျော့ဖြစ်လေ့ရှိတယ်, ဒါပေမယ့်နေဆဲအလွန်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးမရရှိနိုင်ပါဖြစ်လာသည်မီ, ရေကျောက်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ပျမ်းမျှ 100 ကျော်သေဆုံးမှုနှစ်စဉ်စေ၏။
အသက်အရွယ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး 1 နှစ်အောက်တွင်ကလေးများဟာရေကျောက်ကနေပြင်းထန်သည့်ရောဂါများအထူးသဖြင့်အားနည်းချက်ရှိပါသည်, သေးသောသူတို့အလားအလာအန္တရာယ်များကြောင့်ကာကွယ်ဆေးမရသင့်ပါတယ်။ အဲဒီအစား, သူတို့လုံခြုံ-အပါအဝင်သင်သည်ထိုသူတို့စောင့်ရှောက်ကူညီပေးဖို့သူတို့ကိုန်းကျင်ကလူတိုင်းအပေါ်အားကိုးဖို့ရှိသည်။
5 -
MMR-ဝက်သက်, ပါးချိတ်ရောင်, and rubella ကာကွယ်ဆေးသငျသညျ 1957 သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းတွင်မွေးဖွားခဲ့ကြခြင်းနှင့်မကြာသေးမီကဝက်သက်ကာကွယ်ဆေးကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင်ကအာနိသင်တိုးမြှင့်ထိုးရချင်ပေလိမ့်မည်။
ဝက်သက်အဖြူရောင်မုန့်အဖြစ်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ရှိသကဲ့သို့ဘုံဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ လူတိုင်းနီးပါးတစ်ချိန်ချိန်ကတယ်။ အဆိုပါဝက်သက်ကာကွယ်ဆေးကျယ်ပြန့်မရရှိနိုင်ပါဖြစ်လာသည်သည်အထိဆိုလိုသတည်း။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကာကွယ်ဆေးထိုးစည်းရုံးလှုံ့ဆော်ရေးမှတဆင့်တိုင်းပြည်အစီရင်ခံဝက်သက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏နံပါတ် 99 ရာခိုင်နှုန်းကဆင်းသွားပြီ။
အမေရိကတိုက်ဝက်သက်ပြန်တိုက်ခိုက်နေအောင်မြင်မှုတွေအများကြီးမြင်ကြပြီနေစဉ်ကကမ္ဘာ့အပါအဝင်အနောက်တိုင်းဥရောပနှင့်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းခန့်မှန်းခြေလူပေါင်း 100,000 ထက်ပိုသတ်ဖြတ်, ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်အငယ်စားကလေးများအတွက်သေမင်း၏ဦးဆောင်အကြောင်းမရှိဖြစ်နေဆဲတာဆဲအမြားအဖြစ်ပါတယ်။
အချို့သောအမေရိကန်လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများတွင်မိသားစုများ၏သေးငယ်တဲ့ဒါပေမယ့်တိုးပွားလာကာကွယ်ဆေးနှောင့်နှေးသို့မဟုတ်စှနျ့လှတျဖို့ရွေးချယ်ရာတွင်နေကြတယ်, ကာရလဒ်အဖြစ်, ဝက်သက်တိုင်းပြည်အနှံ့တစ်တစ်ကျော့ပြန်အောင်ဖြစ်ပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိကလေးငယ် 12 လအရွယ်သည်အထိသူတို့ရဲ့ပထမဦးဆုံးဝက်သက်ကာကွယ်ဆေးမခံမယူကြဘူး, သေးသူတို့နေမကောင်းရတဲ့ဖို့အထူးသဖြင့်အားနည်းချက်ရှိပါသည်။
သင်ဝက်သက်-သို့မဟုတ်တစ်လျှောက်ဖြတ်သန်းများအတွက်အန္တရာယ်မှာမစဉ်းစားကြဘူးရင်တောင် ပါးချိတ်ရောင် သည်သို့မဟုတ်ဂျိုက်သိုးကိစ္စ-ကပဲအမှု၌, သေချာသင်ဤကာကွယ်ဆေးအပေါ်ကို up-to-date ဖြစ်အောင်များမှာလုပ်တုန်းပဲကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
အများစုမှာအပေါင်းတို့, မပေးလျှင်ဤကာကွယ်ဆေးသည်သင်၏ဒေသခံဆေးဆိုင်မှာရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါတောင်မှသင်ဆဲကာကွယ်ဆေးထိုးရတဲ့ရှေ့၌သင်တို့မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးအရွယ်ရောက်လွှမ်းမိုးသောအများစုအဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အချို့အတွက်သင်ကာကွယ်ဆေးသို့မဟုတ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်အမှတ်တံဆိပ်ကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးသို့မဟုတ်အန္တရာယ်သင့်ရဲ့စွန့်စားမှုတိုးမြှင့်မယ်လို့တစ်ဦးတည့်မှုသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေစရာမလိုပါကြောင်းအတည်ပြုရန်ကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။
သင့်ရဲ့ပံ့ပိုးပေးလည်းသင်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအရာကိုအထက်နှင့်ကျော်လွန်ရသင့်ကြောင်းအခြားမည်သည့်ကာကွယ်ဆေးရှိပါတယ်လျှင်သင်သိပါစေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျဆီးချိုရောဂါရှိပါက, ဥပမာ, သင့်ပံ့ပိုးပေးသငျသညျအဖြစ်ကောင်းစွာအသည်းရောင်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဆေးထိုးရအကြံပြုပေလိမ့်မည်။ သင်မကြာခဏ babysitting ပါလိမ့်မည်ကိုသိလျှင်အလားတူပင်, သင်အသည်းရောင်အသားဝါဘီကာကွယ်ဆေးမလိုအပ်ပေလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသင်ရနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အချိန်ဇယားအပေါ်သငျ့သညျအဘယျသို့ထွက်တွက်ဆကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
> Sources:
> ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။ ကာကွယ်ဆေး-ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သောရောဂါ၏ရောဂါကာကွယ်တားဆီးမှုနှင့် ။ Hamborsky J ကို, Kroger တစ်ဦးက, Wolf က S, eds ။ 13 ed ။ ဝါရှင်တန်ဒီစီပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဖောင်ဒေးရှင်းက, 2015 ။
> ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။ ကာကွယ်ဆေးထိုးဇယားကာကွယ်ဆေးများနှင့်အသက်အရွယ်အုပ်စု, အမေရိကန်, 2017, 19 Years သို့မဟုတ်အသက်ကြီးအသက်လူကြီးများအတွက်အကြံပြု၏။