သငျသညျ tinea pedis အရတစ်ဦးအားကစားသမားဖြစ်ရန်မလိုပါ
Tinea pedis အားကစားသမားရဲ့ခြေမများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းသည်လူသိအများဆုံးဖန်းဂတ်စ်ခြေလျင်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ Tinea pedis ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မကြာခဏအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောမှိုအဘို့အကောင်းတစ်ဦးမွေးမြူရေးမြေပြင်များကိုပူပြင်းချွေးစေးအားကစားဖိနပ်ဝတ်ဆင်သောသူသည်အားကစားသမားများ, ကူးစက်ရန်၎င်း၏သဘောထားကို၎င်း၏အမည်ပြောင်တယ်။ အဖြစ်မှန်မှာတော့အားကစားသမားရဲ့ခြေမမခွဲခြားဘဲဖိနပ်စတိုင်လူငယ်သို့မဟုတ်ဟောင်းများကိုမည်သူမဆို, ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာများ
အားကစားသမားရဲ့ခြေဝိသေသလက္ခဏာများအနေနဲ့ယားယံသို့မဟုတ်လည်းမီးလောင်ပါဝင်သည် ဖု ကွာအသားအရေသို့မဟုတ်ဝက်ခြံဆင်တူစေခြင်းငှါအသေးအရည်ကြည်ဖုချုံ့ချဲ့, နီခြင်း, အနံ့ကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများရှိစေခြင်းငှါ။ ဘယ်အချိန်မှာအားကစားသမားရဲ့ခြေမဖြစ်ပေါ် သည့်ခြေချောင်းများအကြား ကမကြာခဏ Over-ထိတွေ့ချွေးကနေအစိုဓာတ်ကိုမှဖြစ်တော်မူကြောင်းကိုအဖြစ်ဖျော့-ရှာဖွေနေအသားအရေပုံပေါ်ပါတယ်။
နာတာရှည်အားကစားသမားရဲ့ခြေသည်ထိုအဖုခြေဘဝါးများနှင့်နှစ်ဖက်ဖုံးလွှမ်းရာ 'moccasin "ပုံပန်းသဏ္ဌာန်, ရှိပါတယ်။ အဖု၏ဤအမျိုးအစားကမှုန့အသွင်အပြင်ပေးအသားအရေချုံ့ချဲ့, ဒဏ်ငွေရှိပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံဒီနာတာရှည်ရောဂါကူးစက်ကုပ်ခြစ်ထံမှခြေဖြင့်ဆက်သွယ်မှုကြောင့်လက်ပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်။ acute tinea pedis ဝိသေသအရည်ကြည်ဖုရှိပါတယ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုပြင်းထန်သောနီခြင်းနှင့်အတူအသားအရေကွာ။
အကြောင်းတရားများ
Tinea pedis အရေပြားကူးစက်ကြောင်းမှိုနေသော dermatophytes, ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများကဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တခါတရံတဆေးကိုမကြာခဏခြေချောင်းများအကြား, ခြေလျင်ရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်အဖုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ tinea pedis မှကျရောက်နေတဲ့နေသောပြည်သူ့လည်းရန်ဖြစ်ပေါ်နိုင်များမှာ ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှု (onychomycosis) ခွေသညျး ။
နှစ်ဦးစလုံးအခြေအနေများမှို၏တူညီသောအမျိုးအစားများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤသည်ဖြစ်ပါတယ်။
တချို့လူတွေကကြောင့်မျိုးဗီဇ၏သို့မဟုတ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့၏အားကစားသမားရဲ့ခြေမမှကျရောက်နေတဲ့များမှာ တစ်ဦးအားလျော့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းအချက်များ ။ ဥပမာထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါနှင့်ကင်ဆာအဖြစ် Steroid တစ်မျိုးဆေးဝါးများသို့မဟုတ်နာတာရှည်ရောဂါများပါဝင်သည်။
အားကစားသမားရဲ့ခြေမမှပံ့ပိုးအရေးကြီးဆုံးအချက်များတစ်ခုမှာချွေးဖြစ်ပါတယ်။
ချွေးတစ်ဦးဖိနပ်အတွင်းပိုင်းပူပတ်ဝန်းကျင်ကိုပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အချို့လူများကပင်ထပ်မံဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုအခွင့်အလမ်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည့် hyperhidrosis, ဒါမှမဟုတ်ပိုလျှံချွေးရှိသည်လိမ့်မည်။ ဖိနပ်ထဲအပူနှင့်စိုထိုင်းဆ dermatophytes နှင့်ရှင်သန်အခြားမှိုများအတွက်စံပြပတ်ဝန်းကျင်ဖန်တီးပါ။
ရောဂါအမည်ဖေါ်ခြင်း
လူအတော်များများဟာအိမ်မှာအားကစားသမားရဲ့ခြေမ Self-ရှာဖွေရေးမှာ။ over-the-counter (OTC) ဆေးဝါးများသင့်ရဲ့အားကစားသမားရဲ့ခြေမပြေလည်ကြပြီမဟုတ်ပါကအခြားအဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့ဆေးကုသမှုရှာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရောဂါလက္ခဏာတွေပြင်းထန်သောနီခြင်း, အရည်ကြည်ဖု, ကွာ, အက်အသားအရေ, ဒါမှမဟုတ်နာကျင်မှုတို့ပါဝင်သည်လျှင်ကုသမှုရှာလည်းအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သော Koh prep သို့မဟုတ်ယဉ်ကျေးမှုအဖြစ် Lab မှစမ်းသပ်မှုလက္ခဏာတွေများ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖန်းဂတ်စ်ပိုးကူးစက်မှုပါလျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်ရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေများအားကစားသမားရဲ့ခြေလက္ခဏာတွေတူတဲ့နိုင်သည်
- ဆက်သွယ်ရန်အရေပြားရောင်ရမ်း (နာကျင်ကျိန်းအဖု)
- ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှု
- ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ
- dermatitis
- Erythrasma
- Psoriasis
- Dyshidrotic နှင်းခူ
အားကစားသမားရဲ့ Foot ၏ကုသမှု
အများဆုံးကိစ္စများတွင်, သင် over-the-counter ထုတ်ကုန်နှင့်အတူ tinea pedis ဆက်ဆံပါလိမ့်မယ်။ တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ် butenafine သို့မဟုတ် terbinafine ဖြစ်စေရှိသည် antifungal လိမ်းဆေး၏အမှတ်တံဆိပ်ရှာဖွေပါ။ ဤဆေးဝါးများ tinea pedis စေသောသက်ရှိအများစုဆန့်ကျင်ကောင်းသောအာနိသင်ရှိသည်။
- အမြဲတမ်းဆေးညွှန်းသို့မဟုတ် Non-ဆေးညွှန်းခြင်းရှိမရှိ, anti-ဖန်းဂတ်စ်ဆေးရဲ့ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
- Anti-ဖန်းဂတ်စ် Sneaker မှုန်ရေမွှားသို့မဟုတ်မှုန်ဘွတ်ဖိနပ်နှင့်ရှူးဖိနပ်အတွက်သုံးပါ။
tinea pedis ၏အချို့ကိစ္စတခုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် အိုင်ဒီတုံ့ပြန်မှု ။ အဆိုပါအဖုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုမကြာခဏလက်နှင့်ရင်ဘတ်မှပြန့်နှံ့ရှိရာတစ်ဦးအိုင်ဒီတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အဖု၏ဤအမျိုးအစားလည်းယားယံသည်နှင့်ပြန်တယ်နဲ့အရည်ကြည်ဖုထုတ်လုပ်ပေမယ့်မှို၏ပြန့်ပွားခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေမပေးပါ။ အဲဒီအစား, ကမူလခြေလျင်အဖုတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုပါပဲ။ တစ်ဦးအိုင်ဒီတုံ့ပြန်မှုမူရင်းအားကစားသမားရဲ့ခြေမဌာန်းတစ်ချိန်က၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ရှင်းလင်းပါလိမ့်မယ်။
ကာကွယ်ခြင်း
သင့်ရဲ့အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန်, ဤအစီအမံယူ:
- ရေချိုးနှင့်အထူးသဖြင့်သင့်ရဲ့ခြေချောင်းများအကြားအခြောက်မှသေချာဖြစ်ခြင်း, နေ့တိုင်းသင်၏ခြေအခြောက်။
- တတ်နိုင်သမျှအိမ်မှာဘိနပ်မပါသောသွားပါ။
- acrylic သို့မဟုတ် polypropylene ၏လုပ်ဒြပ်ခြေအိတ်များကိုအသုံးပြုပါ။ ဤရွေ့ကားပစ္စည်းများအရေပြားနှင့်နီးစပ်သောအစိုဓာတ်ကိုရရှိထားသူဖြစ်သောဝါဂွမ်းထက်ပိုကောင်းတဲ့အစိုဓာတ်ကိုပယ်မတရားသောသူသည်။ သူတို့ချွေးစေး get အခါတိုင်းသင့်ရဲ့ခြေအိတ်ပြောင်းလဲပါ။
- ထိုကဲ့သို့သော breathable ကွက်ထိပ်ရှိသည်သောသူတို့အားအဖြစ်, ကောင်းသောလေဝင်လေထွက်နှင့်အတူ Sneaker ဝတ်ဆင်။
- သင့်ရဲ့ဖိနပ်အခြောက်နှင့်အသင်သည်ထိုသူတို့ဝတ်ထားကြသည်မဟုတ်သည့်အခါအထဲကလေခွင့်ပြုရန်။ သူတို့လေထုမရကြလိမ့်မည်သည့်နေရာတွင်တစ်ဦးအားကစားရုံအိတ်၌သူတို့ကိုစောင့်မထားပါနဲ့။ သင်သည်သူတို့ Wear အကြားခြောက်သွေ့တဲ့ get သေချာစေရန်နေ့ရက်တိုင်းဖိနပ်၏အားလုံးအတွက်ပြောင်းဖို့လိုပေမည်။
- ထိုကဲ့သို့သောအများပြည်သူရေကန်တဝိုက်သို့မဟုတ်ယင်းပါတီ၌ရှိသကဲ့သို့မှိုရှင်သန်ရှိရာဒေသများအတွက်ခြေနင်းသို့မဟုတ်အခြားဖိနပ်တဲ့အခါမှာဝတ်ဆင်။
သတင်းရင်းမြစ်:
> အမျိုးသမီးအားကစားသမားရဲ့ Foot ။ အမေရိကန် Podiatric Medical Association ။ http://www.apma.org/Learn/FootHealth.cfm?ItemNumber=978 ။
ခန်းမ BJ, ခန်းမ JC ။ အရေပြားရောဂါများ၏ Sauer ရဲ့လက်စွဲ။ Philadelphia တွင်: Lippincott ဝီလျံနဲ့ Wilkins ။ 2010 ။