အဆိုပါတုပ်ကွေးနှင့်အတူတစ်စုံတစ်ယောက်ကအားဆင့်ဆိုရမည်မှာမအမှုအရာ

သငျသညျအစဉျအမွဲတုပ်ကွေးခဲ့ကြလျှင်, သင်ခံစားမိစေသည်ဘယ်လောက်ကြောက်မက်ဘွယ်သောကိုငါသိ၏။ မိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကရရှိသွားတဲ့နှင့်သင်ကူညီလိုလျှင်, ထိုအံ့သြစရာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကောင်းစွာလူတွေမဟုတ်ဘဲအကူအညီနဲ့ထက်ကိုထိခိုက်သောအရာဟူမူကားတက်အဆုံးသတ်အဓိပ္ပာယ်။ ဒီနေရာတွင်ကြောင့်အမှားလုပ်ကြဘူးဒါကြောင့်တုပ်ကွေးနှင့်အတူတစ်စုံတစ်ယောက်မှပြောမရသောအရာတို့ကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရင်းဖြစ်ပါတယ်။

"သင်အရမ်းဆိုးကွညျ့လိုကျ"

အိပ်ရာထဲမှာနေမကောင်းထိုမိနျးမ။ ပတေရုသ Widmann / အသက်အရွယ် fotostock / Getty Images
ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်အဘယ်သူမျှမကဤစကားကိုနားထောငျဖို့လိုသည်။ အစဉ်အဆက်။ ဒါဟာစစ်မှန်တဲ့င်ရင်တောင်သူတို့ကြောက်မက်ဘွယ်သောကြည့်သောတစ်စုံတစ်ဦးကပြောပြရန်မလိုအပ်လည်းမရှိ။ ဒါဟာအထောက်အကူမဖြစ်သာအခြားသူတစ်ဦး၏ခံစားခကျြကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါလူတိုင်းကိုသူတို့တုပ်ကွေးများအထူးသဖြင့်ရှိလျှင်, ရွားလှကြည့်ရှုသည်။ ရုံကောင်းတဲ့ဖြစ်နှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရန်သင့်ထင်မြင်ချက်များကိုစောင့်ရှောက်။

"သင်တစ်ဦးတုပ်ကွေး Shot ရခဲ့သင့်ပါတယ်"

သင့်ရဲ့တုပ်ကွေးရိုက်ချက်ကိုရယူပါ။ ပတေရုသ Dazeley / ဓာတ်ပုံသတင်းထောက်တစ်ဦးရဲ့ရွေးချယ်မှု / Getty Images

ဒီတစ်ခါလည်းသူတို့တစ်တွေတုပ်ကွေးရိုက်ချက်ရပြုတုပ်ကွေးတယ်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒါဟာသေးကာကွယ်မှုပေးဖို့အချိန်ရှိခဲ့ဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကတုပ်ကွေးရိုက်ချက်များကမဖုံးဒါမှမဟုတ်သူတို့ပဲအပြည့်အဝမရနိုငျကွသောတုပ်ကွေးတစ် strain တယ် ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး။ ဒါမှမဟုတ်သူတို့တစ်တွေတုပ်ကွေးရိုက်ချက်ရပေမယ့်အကောင်းတစ်ဦးအကြောင်းပြချက်၏အဘို့အကြောင်းဆုံးဖြတ်ချက်မပေးခဲ့ပါဘူး။ အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင်သူတို့တစ်တွေတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးတယ်, ဘာကြောင့်သူတို့လုပ်ခဲ့တဲ့ရွေးချယ်မှုလုပ်ဖြစ်စေမသေချာဘို့မသိရပါဘူး, ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကာကွယ်ဆေးမရခဲ့ဘူးသူတို့သို့မဟုတ်ရှိသည်နိုင်သင့်တယ်ဆိုရင်တောင်သူတို့နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါ "ငါဒါကြောင့်သင်ကပြောကြားခဲ့သည်" ထက်ကြောင်းစကားပြောဆိုမှုကိုင်တွယ်ရန်ပိုကောင်းနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။

ဘယ်လိုတုပ်ကွေး Shots အလုပ်

"သင်တစ်ဦးတုပ်ကွေး Shot ဆည်းပူးဖူးဘဲနေရမည်"

သငျသညျတုပ်ကွေးရိုက်ချက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်သင့် ?. ကုန်သွယ်လုပ်ငန်းခွန်မျက်လုံး / ကျောက်ခေတ် / Getty Images

တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးတစ်နည်းနည်းနဲ့သူတို့ရဲ့နာမကျန်းစေသောသို့မဟုတ်ဗိုင်းရပ်စ်ရဖို့ကသူတို့ကိုပိုပြီးဖွဲ့သောတစ်စုံတစ်ဦးကပြောပြကြောင့်လည်းပဲလွင်ပြင်မှားယွင်းတဲ့င့်အကူအညီမရပါဘူး။ ကာကွယ်ဆေးတုပ်ကွေးဖြစ်စေသောမျှသိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးအတွက်အဆိုပါဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဦးသေဆုံးသို့မဟုတ် inactivated ကြောင့်မဖြစ်နိုင်တစ်စုံတစ်ဦးကတုပ်ကွေးပေးရအောင်နေသည်ဖြစ်စေ။ ဤမှတ်ချက်ကိုသာတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကောင်းကျိုးထက်ဆိုးကျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းဒဏ္ဍာရီမှုတွေကိုဖြစ်စေ။

သင်ကတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးမှသည်တုပ်ကွေး Get နိုင်သလား?

"သင်ပဋိဇီဝဆေးတွေလို"

အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့ပဋိဇီဝဆေးအပေါငျးတို့သယူပါ။ မာကု Sykes / သိပ္ပံဓာတ်ပုံ Library / Getty Images

အဆိုပါတုပ်ကွေးအဆိုပါတုပ်ကွေးရောဂါဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားတာဖြစ်ပါတယ်နှင့်ပဋိဇီဝဆေးများဗိုင်းရပ်စ်မသတ်ကြဘူး။ တုပ်ကွေး (သို့မဟုတ်အခြားမည်သည့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး) အတွက်ပဋိဇီဝဆေးကိုယူပြီးသင်ပိုကောင်းမဆိုပိုမြန်စေခြင်းနှင့်ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်ကူညီရန်မည်မဟုတ် ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါး ကပိုခက်အနာဂတျမှာဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုဆက်ဆံဖို့လုပ်။

ဗိုင်းရပ်စ်ဆေးဝါးများတစ်ခါတစ်ရံတွင်တုပ်ကွေးနှင့်အတူလူများအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဒါကြောင့်ရရှိနိုင်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာရွေးချယ်စရာကြည့်ဖို့အတွက်သူ့ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုခေါ်ဖို့ဖျားနာသူတစ်ဦးအားပေးအားမြှောက်ပြုကြဖို့အကောင်းဆုံးအရာပါပဲနေကြသည်။

"သင်တစ်ဦးနေ့သို့မဟုတ်နှစ်ဦးအတွက် သာ. ကောင်း၏ Feeling ခံရလိမ့်မယ်"

တုပ်ကွေးအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးကြာရှည်ဦးမည် ?. တိ Hawley / DigitalVision / Getty Images

သေးငယ်တဲ့အခွင့်အလမ်းကဒီမှန်ရှိစဉ်အခါက, တုပ်ကွေးရများစွာသောလူ, တစ်ပါတ်သို့မဟုတ်ကြာကြာအဘို့မဟုတ်ရုံရက်အနည်းငယ်နေမကောင်းဖြစ်ကြသည်။ အဲဒီအစားသူတို့က (ကြိုတင်ခန့်မှန်းဖို့မဖြစ်နိုင်တဲ့အရာ) အရက်အနည်းငယ်အတွင်းခံစားရပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုတစ်စုံတစ်ဦးကပြောပြ၏, လွယ်ကူသောကြောင့် ယူ. သူတို့ကလိုအပ်တယ်ဆိုရင်အကူအညီတောငျးဖို့သူတို့ကိုတိုက်တွန်းပါသည်။

အဆိုပါတုပ်ကွေးနောက်ဆုံးဘယ်လို Long ကလော

"အော့အန်ခြင်းဟာအဆိုးဆုံးရှိ၏"

လူသည်အန်။ တွမ် Merton / OJO ပုံများ / Getty Images

အဆိုပါတုပ်ကွေးတစ်ဦးအစာအိမ်ဗိုင်းရပ်စ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာရောဂါလက္ခဏာတွေပုံမှန်အားဖြင့်အန်ခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အစာအိမ်ရောဂါ၏တစ်ဦးအမှု (ခေါ် "အစာအိမ်တုပ်ကွေး") ကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်၏စဉ်ကအမှန်တကယ်တုပ်ကွေးမှအနည်းငယ်သာအကြံအစည်ဖြင့်သမုတ်သောမပါဝင်ပါဘူးပါပဲ။

အစာအိမ်တုပ်ကွေး vs. ရာသီအလိုက်တုပ်ကွေး

"ငါ့ကိုသင်ကပွေ့ဖက်ပေးပါစို့!"

နာမကျန်း Get မထားပါနဲ့။ အီး + / Getty Images

သငျသညျအဖြစ်ကောင်းစွာတုပ်ကွေးရချင်လျှင်, သူကသင်သိသူတစ်ဦးဦးကရှိပါတယ်သည့်အခါသင့်ရဲ့အကွာအဝေးကိုစောင့်ရှောက်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကောင်းတဲ့အမူအယာရဲ့သော်လည်း, ပွေ့ဖက်, နမ်းနှင့်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်သာသင်အရမ်းနေမကောင်းရရှိမည်ကြောင်းကိုသင်၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးပွားစေပါသည်။

ငါဖျားနာတယ်ငါဘယ်အချိန်မှာလိင်ဖူးနိုင်သလား?