မြင့်အနိမျ့သွေးသကြား

အဆိုပါအတက်အကျစီမံခန့်ခွဲ

အမြင့်နှင့်အနိမ့သွေးသကြားဓာတ်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနေထိုင်နေတဲ့နေ့စဉ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ဂလူးကို့စဖတ်ထိန်းချုပ်မှုထဲကပုံပေါ်သည့်အခါရက်ပေါင်းများများရှိလိမ့်မည်။ အဲဒီအစားစိုးရိမ်မ, သင့်ကိုအကောင်းဆုံးနည်းဗျူဟာသည်ဤအစွန်းတားဆီးများနှင့်စနစ်တကျသူတို့ပေါ်ပေါက်လာသောအခါသူတို့ကိုဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုသင်လုပ်နိုင်သည်အားလုံးလေ့လာသင်ယူဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

အနိမျ့သွေးဂလူးကို့

သင့်ရဲ့ဂလူးကို့စအနိမ့်စဉ်းစားသည်အခါ, က (တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးအင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှုအဖြစ်ရည်ညွှန်း) hypoglycemia ဟုခေါ်သည်။

သငျသညျလွန်းအင်ဆူလင်ကိုယူလျှင်, မုန့်ညက်သို့မဟုတ်ရေစာလက်လွတ်, ဒါမှမဟုတ်မျှော်လင့်ထားသည့်ထက် ပို. လေ့ကျင့်ခန်း, သင်ကအနိမ့်သွေးသကြားဓာတ်တုံ့ပြန်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားပေလိမ့်မည်။ အနိမျ့ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူတိုင်းအတွက်အခြိနျမှနျမှပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ hypoglycemic တုံ့ပြန်မှုကိုရှောင်ရှားဘို့သင့်ကိုအကောင်းဆုံးနည်းဗျူဟာအလျင်အမြန်အသိအမှတ်မပြုဖို့ဖြစ်ပါတယ် လက္ခဏာတွေ ။

သင်သည်မည်သည့်ပေးသောအချိန်တွင်ဤအလက္ခဏာတွေထဲကတစ်ခုသို့မဟုတ်ထို့ထက် ပို. ရှိစေခြင်းငှါ။ သင်တို့သည်ဤရောဂါလက္ခဏာတွေမဆိုခံစားမိလျှင်သင်၏ပထမဆုံးတုံ့ပြန်မှုသင့်သွေးဂလူးကို့စစစျဆေးဖို့ဖြစ်သင့်တယ်။ သင့်ရဲ့စာဖတ်သင့်ဆရာဝန်အကြံပြုသောအရာကိုအောက်လျှင်, ချက်ချင်းဆက်ဆံပါ။

တစ်ဦး Hypoglycemic တုံ့ပြန်မှုကုသ

သင့်သွေးဂလူးကို့စမြှင်အမြန်ဆုံးလမ်းကဲ့သို့သော, သကြားတစ်ဦးမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုရှိကြောင်းအရာတစ်ခုခုကိုစားသို့မဟုတ်သောက်ဖြစ်ပါသည်:

• သစ်သီးဖျော်ရည်၏½ခွက်ကို
• ခက်သကြားလုံး၏ 5-6 အပိုင်းပိုင်း
• (အထူးသအင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှုကုသမှုအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲ) 3 ဂလူးကို့စတက်ဘလက်

သင်သည်သင်၏အနိမ့်သောအသွေးကိုဂလူးကို့စကုသင့်ပြီးနောက်, သင့်ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်သင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုကိစ္စတွေပြန်မရောက်မီ 80 မီလီဂရမ် / dl ထက် သာ. ကြီးမြတ်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန် 15 မိနစ်စောင့်ဆိုင်းပြီးမှတဖန်သင့်အသွေးကိုစစ်ဆေးပါ။

လုံလောက်စွာ hypoglycemic တုံ့ပြန်မှုကုသဘို့ပြင်ဆင်ဖြစ်စေရန်, သင်အမြဲအလွယ်တကူကြောင်းကိုသင်တို့နှင့်အတူရှိသကြားကုန်ပစ္စည်းအချို့ကိုပုံစံသယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

Hypoglycemia ကာကွယ်ခြင်း

အနိမ့်ဂလူးကို့စတုံ့ပြန်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှန်မှန်သင့်သွေးစမ်းသပ်အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာပိုဆိုးလာမတိုင်မီချက်ချင်းကုသရန်လေ့လာသင်ယူဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့

သင့်ရဲ့ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်ပုံမှန်ထက်မြင့်သောအခါ, ဟုခေါ်သည် hyperglycemia ။ Hyperglycemia သင့်ရဲ့မုန့်ညက်အစီအစဉ်ကိုခွင့်ပြုသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုရတဲ့မဟုတ်သောအရာကိုထက်ပိုမစား, ကာအင်ဆူလင်ထိုးဆေးပျောက်ဆုံးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ အနာရောဂါကိုလည်းသင်၏အသွေးသကြားဓာတ်တစ်ဦးမြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။ Hyperglycemia ဆီးချိုရောဂါရှိသောသူအပေါင်းတို့သည်လူကိုအခြိနျမှနျမှဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်ရည်မှန်းချက်ကမြင့်မားနေဆဲအချိန်ပမာဏကို minimize ရန်ဖြစ်ပါသည်။

သင့်သွေးဂလူးကို့စအနိမ့်ဖြစ်တဲ့အခါ, ရောဂါလက္ခဏာအများအားဖြင့်ထင်ရှားရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်မြင့်မားတဲ့အခါဒါပေမဲ့အဲဒါကိုအမြဲမကြာခဏဆီးသွားခြင်း, ရေငတ်နေသောအသုံးအများဆုံးလက္ခဏာတွေ, အသိအမှတ်ပြုရန်အဖြစ်လွယ်ကူသောမည်မဟုတ်ပါ။ သင်သည်သင်၏ဂလူးကို့စကြီးမြင့်သောသံသယလျှင်ဤကိုအတည်ပြုပေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းသင့်သွေးဂလူးကို့စစစ်ဆေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ သိပ်မကွာခဏ, ဆီးချိုနှင့်အတူလူမှားယွင်းစွာ၎င်းတို့၏ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်မြင့်သောသူတို့ခံစားရပုံကိုအပေါ်မှာအခြေခံကြသောအခါသူတို့တိကျစွာပိုင်းခြားသိမြင်နိုင်ပါတယ်ယုံကြည်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းနိုငျသညျ, ရသောအခါအစွန်းရောက်စဉ်ဆက်မပြတ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်, တူသောအန္တရာယ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေ ketoacidosis , ခန္ဓာကိုယ်အဆီလောင်စာအဘို့အဂလူးကို့စရာတွင်အသုံးပြုသည့်အခါရလဒ်များတစ်ဦးအဆိပ်ပြည်နယ်။ ဂလူးကို့စအချိန်ကြာမြင့်စွာကာလအတွင်းခြီးမွှောကျသောအခါ, ကသိသိသာသာအများအပြားရေရှည်ကျန်းမာရေးမျက်စိကိုထိခိုက်စေသည်ဟုရောဂါများ, အာရုံကြော, သွေးကြောများနှင့်ကျောက်ကပ်၏အန္တရာယ်တိုးပွားစေပါသည်။

Hyperglycemia ကုသ

သင့်ရဲ့ဂလူးကို့စများ၏ periodic မြင့်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီးပေးထားသောအချိန်ကသငျသညျအစာကိုစားအစားအစာပမာဏကိုလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်လျှော့ချခြင်းဖြင့်ကုသနိုင်ပါသည်။ နာတာရှည်မြင့်သောဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်ပြုပြင်ပြောင်းလဲသင့်ရဲ့အင်ဆူလင်ထိုးဖို့လုပ်ခံရဖို့လိုအပ်တယ်ဆိုရင်ဆုံးဖြတ်ရန်ရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သင့်အားလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအစကသင်၏မုန့်ညက်အစီအစဉ်ကိုမွမ်းမံရန်လိုအပ်သည်ရှိမရှိအကဲဖြတ်ဖို့သင့် dietician နှင့်အတူစကားပြောအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ဦး dietician နှင့်အတူလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လည်ပတ်မှုကြီးထွားလာသားသမီးတို့အဘို့အာဟာရနှင့်ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက်ညှိဘို့အထူးသဖြင့်အရေးကြီးလှသည်။

Hyperglycemia ကာကွယ်ခြင်း

မြင့်မားသောဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်တားဆီးဘို့သင့်ကိုအကောင်းဆုံးနည်းဗျူဟာသည်:

• မကြာခဏသင့်သွေးစမ်းသပ်
• သင့်ရဲ့ dietician ဖွငျ့ဖျောပွထားသညျ့ဘောဇဉ်အစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း
• သတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းသင်၏အင်ဆူလင်ကိုယူ

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

> Hypoglycemia ။ အမေရိကန်ဆီးချိုရောဂါအသင်းမှ။ http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hypoglycemia.jsp

> Hyperglycemia ။ အမေရိကန်ဆီးချိုရောဂါအသင်းမှ။ http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hyperglycemia.jsp 404

> Hypoglycemia / Hyperglycemia ။ အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ဆီးချိုရောဂါပညာရေးအစီအစဉ်။ http://www.ndep.nih.gov/diabetes/youth/youth_FS.htm#Hypoglycemia 500