ဗီဒီယိုဂိမ်းများကစားခြင်း Eyestrain ဖြစ်ပေါ်စေ

ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားလွန်းအချိန်ဖြုန်းမိမိတို့ကလေးကိုထိခိုက်နိုင်မယ်ဆိုရင်မိဘမြားစှာစဉျးစားမိ။ မေးခွန်းလွှာအဝလွန်ခြင်းနှင့်ရန်လိုသည့်အပြုအမူနှင့် ပတ်သက်. ပေါ်ထွန်း။ အချိန်ကစားဗီဒီယိုဂိမ်း၏တိုးချဲ့ကာလဖြစ်နိုင်သည်တစ်သားသမီးရဲ့အလေးချိန်နှင့်အပြုအမူကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါနေစဉ်, မိဘများစွာမကြာခဏသူတို့မျက်စိနှင့်ရူပါရုံကိုပေါ်နိုင်သမျှဆိုးကျိုးများအကြောင်းကိုမေ့လျော့။

အချိန်တိုးချဲ့ပမာဏများအတွက်ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားကလေးများတွင်တွေ့မြင်တူညီတဲ့လက္ခဏာတွေအများအပြားတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်ပါတယ် ကွန်ပျူတာရူပါရုံကို syndrome ရောဂါ လူကြီးများအတွက်။

ဂိမ်းမျက်နှာပြင်၏ကျယ်ပြန့်ကြည့်မျက်စိအီ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကိုနှင့်ခေါင်းကိုက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ကလေးတွေကသူတို့အားလပ်ချိန်ယူမေ့လျော့သောဗီဒီယိုဂိမ်းထဲမှာဒါဗာရုတ်ဟာသူ့အတွက်ဖြစ်လာပုံရသည်။

သိသာထင်ရှားသောလပ်ချိန်မရှိဘဲအချိန်ကြာမြင့်စွာဂိမ်းပြဿနာများကိုအာရုံစိုက်မျက်စိအဖြစ်မျက်စိယားယံမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အာရုံစူးစိုက်ပြဿနာများ

မျက်စိထိုကဲ့သို့သောမှတ်စုစာအုပ်စာရွက်တစ်ရွက်အဖြစ်တစ်ဦးပြားချပ်ချပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာထက်ဗီဒီယိုတစ်ကားကို screen ပေါ်မှာအများကြီးကွဲပြားခြားနားအာရုံစူးစိုက်။ ပုံနှိပ်ပစ္စည်းမှာရှာဖွေနေသောအခါ, ဦးနှောက်နှင့်မျက်စိအတိအကျအဘယ်အရာကိုအာရုံစူးစိုက်ရာမှာအကွာအဝေးနားလည်ပါတယ်။ ဗီဒီယိုတစ်ကားကိုမျက်နှာပြင်မှာရှာဖွေနေသောအခါ, မျက်စိအဆက်မပြတ်မျက်စိသည်အလွန်ပင်ပန်းအောင်အာရုံပြောင်းလဲလျက်ရှိသည်။ ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားသောအခါထို့အပွငျ, မျက်စိမျက်နှာပြင်ဖို့ "အတွက်သော့ခတ်" ဖြစ်လာလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာခက်ခဲမျက်စိပင်ရှည်လျားဗီဒီယိုဂိမ်းကိုပိတ်ထားပြီးနောက်အခြားအရာဝတ္ထုပေါ်တွင်အလွယ်တကူအာရုံစူးစိုက်ရန်အဘို့အစေလိမ့်မည်။

နာကျင်စေခြင်း

ကလေးတွေကဗီဒီယိုဂိမ်းထဲမှာစုပ်ယူနေစဉ်မကြာခဏအများကြီးလျော့နည်းမျက်တောင်ခတ်လေ့ရှိပါတယ်။

ဤသည်ကိုလျှော့ချ Blink သိသိသာသာ၏စီးဆင်းမှုကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ် မျက်ရည် တခါတရံခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းအတွက်ရရှိလာတဲ့။

သင်၏သားသမီးဗီဒီယိုဂိမ်းကစားပျော်မွေ့ခဲ့လျှင်, မကြာခဏအားလပ်ချိန်ယူမှသူတို့ကိုတိုက်တွန်းပါသည်။ မိနစ် 20 တစ် timer နေရာမှာတည် ထား. , ဉသြသံအသံလာသောအခါသူတို့ကို 5 မိနစ်အခြားတစ်ခုခုလုပ်ရှိသည်။ ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့သားကဲ့သို့ဝေးတတ်နိုင်သမျှဗီဒီယိုဖန်သားပြင်ထဲကနေထိုင်သေချာပါစေ။

ထိုကဲ့သို့သော PlayStation, Gamecube, Xbox သို့မဟုတ် Wii အဖြစ် console ကိုဂိမ်း၏အမှု၌နိမ့်ဆုံးအကြံပြုအကွာအဝေး, 6 ပေ။ သင်၏သားသမီးများအတွက်လမ်းညွှန်ချက်ချိန်ညှိခြင်းအချိန်ကြာမြင့်စွာကဗီဒီယိုဂိမ်းဟာသူတို့ရဲ့မျက်စိပေါ်မှာရှိနိုငျသောဆိုးကျိုးများကိုကာကွယ်တားဆီးကူညီပေးပါမည်။

ရင်းမြစ်:

ကွန်ပျူတာ Vision Syndrome ။ အမေရိကန် Optometric အစည်းအရုံး, 15 ဖေဖော်ဝါရီ 2008 ။