ကုထုံးဥယျာဉ် setting များကိုအမျိုးမျိုးအတွက်နာတာရှည်နာမကျန်းနှင့်မသန်စွမ်းလူတွေကိုကူညီပေးဖို့အသုံးပြုကြသည်။ သင်တစ်ဦးကုထုံးဥယျာဉ်ကိုမြင်စေခြင်းငှါအရပ်ထဲကတချို့ဟာအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆောက်အဦ, သူနာပြုနေအိမ်များနှင့်ဆေးရုံများအဖြစ်ရုက္ခဗေဒဥယျာဉ်, ပျိုးခင်းများနှင့်အကျဉ်းထောင်များပါဝင်သည်။ ဤအမှု၏စိတ်ရောဂါနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတန်ဖိုးကို ဥယျာဉ် သမိုင်းတစ်လျှောက်လုံးမှတ်ချက်ချခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
စိတ်ကျန်းမာရေးလူနာအပေါ် gardening ၏အပြုသဘောသက်ရောက်မှုကိုသတိပြုပါရန်ပထမဦးဆုံးစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်တစ်ဦးကလွတ်လပ်ရေးကြေညာစာတမ်း၏လက်မှတ်ထိုးသူတစ်ဦးသူဒေါက်တာဗင်ျယာမိ Rush ခဲ့သည်။
တစ်ဦးကုထုံးဥယျာဉ်၏အဓိပ္ပာယ်
တစ်ဦးကကုထုံးဥယျာဉ်, အမေရိကန်ဟော်ရီကာချာကုထုံးအစည်းအရုံးသည်နှင့်အညီ, "ရည်ရွယ်ချက်သဘာဝတရား၏ငြိမ်းစေလျက်ဒြပ်စင်နှင့်အတူအပြန်အလှန်လွယ်ကူချောမွေ့ဖို့ဒီဇိုင်းအပင်တစ်ပင်ကြီးစိုးပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်ပါတယ်။ interaction ကဥယျာဉ်ဒီဇိုင်းနှင့်သုံးစွဲသူများက '' လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်. passive သို့မဟုတ်တက်ကြွစေနိုင်သည်။ "ကုထုံးဥယျာဉ်အမျိုးအစားများအချို့သည်ဥယျာဉ်နှင့် habilitation ဥယျာဉ်ဖွင့်အာရုံခံဥယျာဉ်များ, ငြိမ်းစေလျက်ဥယျာဉ်များ, ပွနျလညျထူထောငျဥယြာဉျ, ပါဝင်သည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
တစ်ဥယျာဉ်၌အလုပ်လုပ်ကိုင်အများအပြားအကျိုးခံစားခွင့်ပေးထားပါတယ်။ ဤအကြိုးကြေးဇူးမြား၏အချို့, သဘောသဘာဝနှင့်အတူချိတ်ဆက်လူမှုရေးအပြန်အလှန်နှင့်ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များကိုသင်ယူပါဝင်သည်။ နာမကျန်းသို့မဟုတ်မသန်မစွမ်းအပေါ်သို့ မူတည်. ပန်းမာန်ကုထုံးတစ်ဦးချင်းစီဒဏ်ငွေမော်တာကျွမ်းကျင်မှု, ပိုမိုနက်ရှိုင်းစူးစိုက်မှု, သက်လုံ, လက်မျက်စိညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်လွတ်လပ်ရေးနှင့်ထိန်းချုပ်မှုတစ်ခုသဘောမျိုးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကူညီနိုင်သည်။
အားလုံးကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ဆင့်၏ပြည်သူ့ကြီးထွားခြင်းနှင့်အပင်များအတွက်ဂရုမစိုက်, သူတို့လူတိုင်းအတွက်လက်လှမ်းဖြစ်ကြောင်းဒါကြောင့်ဥယျာဉ်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနိုင်ပါသည်ဖို့သင်ယူနိုင်ပါတယ်။
သုတေသနထိုကဲ့သို့သောခွဲစိတ်ရာမှပြန်လည်ထူထောင်ရှိသူများအဖြစ်တစ်ဦးချင်းစီ၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုးဤဥယျာဉ်ပေး၏အားထုတ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးခဲ့သည်။ မင်နီဆိုတာတက္ကသိုလ်အဆိုအရ "ရော်ဂျာ Ulrich, တက္ကဆက် A & M တက္ကသိုလ်ကနျြးမာရေးစနစ်များအဘို့အရေးစင်တာနှင့်ဒီဇိုင်းတစ်ခုပါမောက္ခနှင့်ညွှန်ကြားရေးမှူး, သဘာဝမြင်ကွင်းများသို့မဟုတ် element တွေကိုကြည့်ရှုထိရောက်စွာ, အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုလျှော့ချ, အပြုသဘောခံစားချက်များသည် evoking ခြင်းဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုပြန်လည်နာလန်ထူလှုံ့တွေ့ရှိခဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု / အကျိုးစီးပွားကိုင်ပြီးနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအတွေးများကိုပိတ်ဆို့ခြင်းသို့မဟုတ်လျှော့ချ။
မြို့ပြမြင်ကွင်းများဆန့်ကျင်အဖြစ်အသီးအရွက်များကြည့်ရှုသည့်အခါစမ်းသပ်ဘာသာရပ်များ wakefully စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောအောက်ပိုင်း alpha နှုန်းထားများပြ။ "
လက်လှမ်းဥယျာဉ်ဒီဇိုင်း
အတွက်အသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲလျက်ရှိသောဥယျာဉ် ကုထုံး လက်လှမ်းအဖြစ်သတ်မှတ်ထားခြင်းကိုခံရနိုင်ရန်အတွက်အချို့သောသတ်မှတ်ချက်နှင့်တွေ့ဆုံရန်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဥယျာဉ်စီစဉ်အသုံးပြုနိုင်စွမ်းနှင့် ပတ်သက်. ပြည်နယ်နှင့်ဒေသဆိုင်ရာစည်းမျဉ်း၏အသိပညာရှိသူတစ်ဦးရှုခင်းဗိသုကာပညာရှင်သို့မဟုတ် nurseryman နှင့် တွဲဖက်. အမှုကိုပြုနိုင်ပါသည်။ တိကျတဲ့စည်းမျဉ်းများအပြင်, အများကြီးပိုသည်ဤဥယျာဉ်၏စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းသို့ဝင်။ စက်ရုံရွေးချယ်ရေး မှစ. အရောင်များ, ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ, အမွှေးအကြိုင်များနှင့်အသံ (နှင့်ရံဖန်ရံခါအရသာ) ကို, ပြင်ဆင်မှုပိုကြီးစီမံကိန်းများအတွက်တစ်နှစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုမှသေးငယ်တဲ့ဥယျာဉ်တော်အဘို့အလတာမျှကြာနိုင်ပါသည်။
အာရုံခံထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာ
ထိုဥယျာဉ်များ၏စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးအဆင့်စဉ်အတွင်းအာရုံခံထည့်သွင်းစဉ်းစားကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသင့်ပါတယ်။ အဓိကအား, ဥယျာဉ်အဘို့အဘယ်သူသည်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခံရသလဲ? ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများရှိကြောင်းတိကျတဲ့လူဦးရေအဘို့ဖြစ်လိမ့်မည်နည်း ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အတွက်တစ်ဦးချင်းကြီးပြင်းဥယျာဉ်ကိုကုတင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်သော်လည်းဥပမာအားဖြင့်, autistic တစ်ဦးချင်းစီ, ဆွ minimize လုပ်မယ့်ကောင်းကောင်းစည်းရုံးဥယျာဉ်ကိုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ မျက်မှောက်ချို့ယွင်းနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီဗျူဟာမြောက်ဥယျာဉ်တော်၌နေရာချဆွဲလဲသို့မဟုတ်ခေါင်းလောင်းထိုးမှအကျိုးဖြစ်နိုင်တယ်။
အဆောက်အဦးများနှင့်စိုက်ပျိုးခြင်းအဆင့်ကိုစတင်ရှေ့တော်၌ထိုအာကာသသုံးပြီးတစ်ဦးချင်းစီ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဂရုတစိုက်စဉ်းစားရပါမည်။
ထို့အပြင်ဥယျာဉ်တော်များ၏နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အသုံးပြုမည်ဖြစ်ကြောင်းအဆိုပါပစ္စည်းကိရိယာများဟာမသန်စွမ်းလူဦးရေအတွက်ရည်ရွယ်တာခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, faucets သည့်လီဗာအမျိုးအစားဖြစ်သင့်ကြောင်း, tool ကိုစုံကမသန်စွမ်းများအတွက်ပြုပြင်ထားသောပစ္စည်းကိရိယာများပါဝင်သည်သငျ့သညျ။
လှုပ်ရှားမှုများ
တစ်ဦးကကုထုံးဥယျာဉ်ကိုလှုပ်ရှားမှုများကိုအမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ထိုဥယျာဉ်ကိုဒေသခံများကသို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီ၏သီးခြားအဖွဲ့များအတွက်အဖြစ်တစ်ဦးအသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့ဝင်များအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အတန်းထိုကဲ့သို့သောစက်ရုံဝါဒဖြန့်, ကွန်တိန်နာဥယျာဉ်နှင့်ပျိုးပင်ဥယျာဉ်အဖြစ်ဥယျာဉ်နည်းစနစ်, သင်ပေးကြောင်းကမ်းလှမ်းခဲ့သည်နိုင်ပါသည်။
ဥယျာဉ်အလှည့်အတွက်တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်နိူးနေသောအသိုင်းအဝိုင်းထံမှတစ်ဦးချင်းစီကိုဆွဲဆောင်နိုင်သည့်ငှက်နှင့်လိပ်ပြာ, ကိုဆွဲဆောင်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
တချို့ကဥယျာဉ်သကျမှေးလုပျငနျးသင်ပေးဖို့အသုံးပြုစေခြင်းငှါ, နှင့်အသီးအနှံအဖြစ်ကောင်းစွာရောင်းချခဲ့နိုင်ပါသည်။ ရရှိလာတဲ့ဝင်ငွေဥယျာဉ်တစ် Self-တည်တံ့ခိုင်မြဲစီမံကိန်းကိုလုပ်ကူညီဖို့ရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ပန်းမာန်ကုထုံးအရင်းအမြစ်များ
အောက်ပါအရင်းအမြစ်များကိုပန်းမာန်ကုထုံးအဘို့အဥယျာဉ်ဒီဇိုင်းနှင့်တည်ဆောက်ခြင်း, စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးတွင်အချက်အလက်များ၏ဥစ္စာဓနပူဇော်:
- အမေရိကန်ဟော်ရီကာချာကုထုံးအစည်းအရုံး
- အော်ရီဂွန်ပြည်နယ် - ကုထုံးဟော်ရီကာချာ
- မင်နီဆိုတာတက္ကသိုလ် - ကုသမှုဥယျာဉ်
- ကုထုံးရှုခင်းကွန်ယက်
- မြောက်ကာရိုလိုင်းနားတက္ကသိုလ် - ဟော်ရီကာချာကုထုံး