တိုင်းလေးမှရှစ်နာရီကြာသင့်ရဲ့ tampon ပြောင်းပေးဖို့လိုအပ်တဲ့စုပ်ယူ Choose
Tampon ကိုစုပ်ယူ ratings မှအဆင့်မြင့်ကိုစုပ်ယူ tampons နှင့်ဆက်စပ်ကြောင်းသက်သေအထောက်အထားမှတုံ့ပြန်မှုအတွက် FDA ကကတီထွင်ခဲ့ကြ အဆိပ်အတောက်ထိတ်လန့်ရောဂါ (TSS) ။ သင်သည်သင်၏ရာသီစီးဆင်းမှုကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့လိုအပ်တဲ့လုံခြုံဆုံး tampon အရွယ်အစားကိုရွေးပါကကူညီရန်အ FDA ကပြဌာန်းကိုစုပ်ယူ ratings မှရွေးချယ်ဖို့ tampons ၏ဤမျှလောက်များစွာသောအမှတ်တံဆိပ်ရှိပါတယ်လို့ပဲ။
စံ Tampon ကိုစုပ်ယူ Ratings အဖွဲ့
အားလုံး tampon ထုတ်လုပ်သူသည့် tampon ကိုစုပ်ယူနိုင်သောဂရမ်ထဲမှာတိုင်းတာအရည်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်သော Syngyna စမ်းသပ် အသုံးပြု. ၎င်းတို့၏ tampons များ၏စုပ်ယူတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။
ဤတွင်သူတို့အဘယ်သို့ဆိုလိုသည်ကိုဖြစ်ပါသည်:
- အလင်းကိုစုပ်ယူ tampons: ဤ tampons ရာသီသွေးသို့မဟုတ်လျော့နည်း၏ 6 ဂရမ်ကိုစုပ်ယူ။ သင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုအပေါ့ပါးအခါအလင်းကိုစုပ်ယူ tampons သင့်ရဲ့ကာလ၏နောက်ဆုံးသောနေ့ရက်ကာလအဘို့ကောင်းပါတယ်။
- ပုံမှန်စုပ်ယူ tampons: ဤ tampons ရာသီသှေး၏ 6 9 ဂရမ်ကနေကိုင်ထားပါ။ များစွာသောမိန်းမပုံမှန်အစည်းအဝေးကိုစုပ်ယူ tampons သူတို့ရဲ့ကာလများလက်ထက်၌အများစုအဘို့အကောင်းဖြစ်ကြောင်းကိုရှာပါ။
- စူပါကိုစုပ်ယူ tampons: ဤ tampons ရာသီသှေး၏ 9 မှ 12 ဂရမ်ကနေကိုင်ထားပါ။ စူပါကိုစုပ်ယူ tampons သူတို့ရဲ့စီးဆင်းမှုမိုးသည်းထန်စွာအခါအချို့သောမိန်းမတို့သည်ရာသီ၏ပထမတစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုလိုအပ်သောအပိုစုပ်ယူသည်။
- စူပါပေါင်းကိုစုပ်ယူ tampons: ဤ tampons ရာသီသှေး၏ 12 မှ 15 ဂရမ်အကြားကိုစုပ်ယူနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ကာလရဲ့အစမှာအပိုလေးလံသွေးထွက်တွေ့ကြုံခံစားတဲ့သူတချို့အမျိုးသမီးတွေစူပါပေါင်းကိုစုပ်ယူ tampons သုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပေမည်။
- က Ultra ကိုစုပ်ယူ tampons: ဤ tampons ရာသီသှေး၏ 15 မှ 18 ဂရမ်ကနေစုပ်ယူထားပါသည်။ အမျိုးသမီးအများစုဟာအစွန်းရောက်စုပ်ယူ tampons သုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။
ရာသီကျော် 18 ဂရမ်ကိုစုပ်ယူကြောင်း tampons ရရှိနိုင်ပါသည်ပေမယ့်အဲဒီ tampons အဘို့အဘယ်သူမျှမစုပ်ယူ rating သက်တမ်းရှိသေး၏။ သငျသညျ tampon ဤအမျိုးအစားကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်လျှင်သင်၏ပမာဏနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်စကားပြောသင့်တယ် သွေးစီးဆင်းမှု ကိုသင်ရာသီကာလအတွင်းတွေ့ကြုံခံစား။
တိုင်းလေးရှစ်မှနာရီသင့် Tampon ပြောင်းနည်းမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ကိုစုပ်ယူ Choose
ဒါဟာသင့်ရဲ့ကာလအတွင်းဖြစ်နိုင်ခြေနိမ့်ဆုံးကိုစုပ်ယူ rating နဲ့ tampon သုံးစွဲဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
အဆိပ်သင့်ထိတ်လန့်ရောဂါသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်, သငျသညျအနညျးဆုံးအတိုင်းလေးမှရှစ်နာရီကြာသင့်ရဲ့ tampon ကိုပြောင်းလဲချင်တယ်။ ဒါကြောင့်ကျောင်းတစ်ရက်သို့မဟုတ်အလုပ်ပြောင်းကုန်ပြီစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ tampon ပြောင်းပေးဖို့အဆင်မပြေပုံပေါ်စေခြင်းငှါနေစဉ်, ဒါကြောင့်ဒီအသေစေနိုင်သောအခွအေနေသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျရှစ်နာရီထက်ပိုရှည်အိပ်လို့ပါကနေ့ချင်းညချင်းတစ်ဦး tampon အသုံးမမှပညာရှိဖြစ်၏။
သင်သည်သင်၏ရာသီစီးဆင်းမှုအပေါ်မူတည်ပြီးသင့်ရဲ့ tampon ၏အရွယ်အစားကိုထိန်းညှိဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျ, သင့်စီးဆင်းမှုစတင်မှာဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်မိုးသည်းထန်စွာအလယ်တန်းသိမှရ, သင်၏ကာလ၏အဆုံးသည်နှင့်တပြိုင်နက်, သင်လက်ပေါ်ထုတ်ကုန်၏ညာဘက်ရွေးချယ်ရေးရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျလိုအပျသထက်ပိုမိုစုပ်ကြောင်းတဦးတည်းကိုအသုံးပြုဖို့လျှင်မူကား, သင်ဆဲသည်လေးမှရှစ်နာရီကိုပြောင်းလဲရမည်ဖြစ်သည်။
သင့်ရဲ့စီးဆင်းမှု၏ volume အတှကျမှန်ကန်သောကိုစုပ်ယူနဲ့ tampon သုံးပြီးနှင့်အမျှမကြာခဏအကြံပြုကြောင့်ပြောင်းလဲနေတဲ့အားဖြင့်, သင်အဆိပ်သင့်ထိတ်လန့်ရောဂါရတဲ့သင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
> Sources:
> ရာသီလာခြင်း Tampons များအတွက်တံဆိပ်ကပ်ခြင်း။ FDA က။ http://www.fda.gov/OHRMS/DOCKETS/98fr/04-19488.htm ။
> ရာသီနှင့်ရာသီလာခြင်း Cycle ။ အမြိုးသမီးမြားရဲ့ကနျြးမာရေး၏ရုံး။ https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle ။