ကိုယ်သင်နှင့်အခြားသူများအတွက် Hypothermia အသိအမှတ်ပြု
အဆိုပါ လက္ခဏာနှင့်ရောဂါ hypothermia ၏ hypothermia ၏ပြင်းထန်မှုများကအကြမ်းအားဖြင့်ခွဲခြားထားတယ်။ အဲဒီမှာပြင်းထန်မှု၏အမျိုးအစားတစ်ခု universal ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်သည်မဟုတ်, အရှိဆုံးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်နှင့်ဆက်စပ်နေသောဆိုင်းဘုတ်များအားဖြင့်သတ်မှတ်ပါတယ်, ပျော့အလယ်အလတ်နှင့်ပြင်းထန်သောကိုအသုံးပြုပါ။
အေးထိတွေ့သူသို့မဟုတ်သူမပြဿနာတစ်ခုရှိတယ်သိမတိုင်မီတစ်စုံတစ်ဦးထိခိုက်စေနှေးကွေးစွာပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျ hypothermia ၏လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာရှာနေမဟုတ်နေတယ်ဆိုရင်ပြဿနာကိုသိသာဖြစ်လာသည်သည်အထိပြုလုပ်လက်လွတ်ဖို့လွယ်ကူစေနိုင်ပါတယ်။
hypothermia ၏သံသယလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာအသိအမှတ်ပြုအဖြစ်နီးပါးအဖြစ်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာ hypothermia ဖြစ်ပျက်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်အပါအဝင်သူတို့အားအခြေအနေများနှင့်ထိတွေ့လူနီးစပ်အာရုံစိုက်နိုင်သည့်အောက်ရှိအခြေအနေများအသိအမှတ်ပြုရန်နည်းတူအရေးကြီးပါတယ်။
အပျော့စား Hypothermia
ခန္ဓာကိုယ်အေးကြောင့်အပူဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ခြေလှမ်းတွေကိုယူပါလိမ့်မယ်။ ကိုယျခန်ဓာ-ဘာယုတ်အသားအရေအပူချိန်အဖြစ်လူသိများရဲ့အတော်ကြာဒေသများကျော်တိုင်းတာသည့်အခါအသားအရေအပူချိန် (မ core ကိုခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်) အကြောင်းကို 95 ဒီဂရီပျမ်းမျှအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကျရောက်သည့်အခါ hypothermia ၏အစောဆုံးအရိပ်လက္ခဏာပေါ်ပေါက်ပါတယ်။
ဒီအစောပိုင်းအဆင့်မှာ, အရေပြားမှစောင်ရေကွာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အအေးမျက်နှာပြင်ကနေအသှေးကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် core ကိုခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ကူညီပေးသည်သောလျော့နည်းသွားသည်။ အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး (ဥပမာတစ်ဦးဖုန်းပေါ်မှာစာပို့,) ထိုဒဏ်ငွေမော်တာကျွမ်းကျင်မှုသတိထားမိလိမ့်မယ်ဖျော်ဖြေဖို့ခက်လာပြီဖြစ်ကြောင်းနှင့်သူတို့ဘိဖို့စတင်နေကြသည်။
ဘိအပူကိုဖန်တီးရန်စွမ်းအင်ကိုသုံးနခန္ဓာကိုယ်မှလာများနှင့်အအေးထိတွေ့မှုများအတွက်ဖြေရှင်းယန္တရားဖြစ်ပါတယ်။
အဓိကခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် 95 ဒီဂရီအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကျရောက်သည့်အခါအမှန်တကယ် hypothermia တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ မထိန်းချုပ် ့. ပျော့ hypothermia ၏ပထမဦးဆုံးနှင့်အထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါသည်:
- လူမှုရုပ်သိမ်းရေး, တိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့် Non-ဆက်သွယ်မှုဖြစ်လာ။
- အခက်အခဲအာရုံ
- Fumbling လက်ချောင်းများ။ စာပို့-ယခုလူနာသူမ၏ဖုန်းကို drop စေခြင်းငှါ, ဒုက္ခထက်ပို
- အီသို့မဟုတ်နာကျင်မှု Sense သည်
သင်အအေးမိပတ်ဝန်းကျင် (ဥပမာစောင်, ခြောက်သွေ့တဲ့အဝတ်ပူကိုကိုးနှင့်အတူ) မှဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်နေတယ်ဆိုရင်, ပျော့ hypothermia မျှမျှတတအလွယ်တကူပြောင်းပြန်နိုင်ပါသည်။ မရလျှင်, core ကိုခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် drop ဆက်လက်ဖွယ်ရှိသည်။
ပြင်းထန်သော Hypothermia မှအလယ်အလတ်
တည်းကကုသမှုမရှိဘူး left လြှငျ, ပျော့ hypothermia ပိုဆိုးလာနိုင်ကြောင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် 90 ဒီဂရီအောက်တွင်ဖော်ပြထားသော drop နှင့်အလယ်အလတ် hypothermia ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဘိအအေးထိတွေ့မှု၏မျက်နှာကိုအတွက်စွမ်းအင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့အပူတစ်အရင်းအမြစ်အဖြစ်စွမ်းအင်ကို အသုံးပြု. ထံမှခန္ဓာကိုယ် switches များအဖြစ်ရပ်လိုက်နိုင်သည်။ ဘိ၏မရှိခြင်းအပြင်, အလယ်အလတ် hypothermia ဆိုင်းဘုတ်များပါဝင်သည်:
- Dilated ကျောင်းသား
- ရှုပျထှေးခွငျး
- မောပန်းခြင်း
- ဝိညာဏ်၏အရှုံး
သငျသညျအတန်အသင့် hypothermic ဖြစ်လာပြီးတာနဲ့အခြေအနေကကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သည်, သို့မဟုတ်သင်ပိုဆိုးလာဆက်လက်မည်ဖြစ်ပြီးပြင်းထန် hypothermia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပါလိမ့်မယ်။
အဓိကခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် 83 ဒီဂရီအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်အဖြစ်, သင်အများဆုံးဖွယ်ရှိအများဆုံးလှုံ့ဆော်မှုမှသတိလစ်ခြင်းနှင့်တုံ့ပြန်ခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ မကြာခဏနက်ရှိုင်းရွတ်တုံ့ပြန်မှုသင်တက်ရောက်ပြီးခံရဖို့ဆိုကြိုးစားမှုတုံ့ပြန်မည်မဟုတ်ကြောင်းဆိုလိုတာကလျော့နည်းသွားသို့မဟုတ်ပျက်ကွက်ဖြစ်ကြသည်။
ပြင်းထန် hypothermia လေးနက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။ hypothermia ၏ဤအဆင့်တွေနဲ့လူနာတွေကြောင့်နိမ့်သောအပူချိန်မှာနှလုံးကြွက်သားတစ်ရှူးများ၏စိတ်တိုတာတွေလုပ်ဖို့ရုတ်တရက် cardiac arrest နဲ့တစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်မှာရှိပါတယ်။ တောင်မှ rewarming လူနာတစ်ဦးနှလုံးပုံမမှန်ခြင်းကြုံတွေ့နေကြရသည်သောဖြစ်ရပ်အတွက်အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ရေးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ပြဿနာများ
သက်ကြီးရွယ်အိုများအားလူနာအလွန်ငယ်ရွယ်လူနာဆီးချိုရောဂါဒါမှမဟုတ်သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများနှင့်အတူလူနာနှင့်အနိမ့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီတွေနဲ့လူနာလူဦးရေ၏ကျန်နှိုင်းယှဉ် hypothermia နှင့်၎င်း၏ဆိုးကျိုးများပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။
Frostbite
အပူချိန်အေးခဲနေသောမှာတော့ hypothermia မှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုလည်း frostbite တစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်ဖန်တီးပေးပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးအေးခဲခြင်းနှင့် crystallize သည့်အခါ Frostbite တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဆုံး distal အစိတ်အပိုင်းများ frostbite (လက်ချောင်း, ခြေချောင်း, နှာခေါင်း, နားပျဉ်း) မှအများဆုံးဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်နွေးသောအသွေးကိုတစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်စီးဆင်းမှုနှင့်အတူတစ်ရှူးရေလွှမ်းဖို့အခက်ခဲဆုံးဖြစ်ပါသည်နေရာအရပ်ဖြစ်၏။
အအေး enviroments မှာ, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပူဆုံးရှုံးမှုကိုလျှော့ချရန်ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်ပထမဦးဆုံးအစားထိုးယန္တရားခန္ဓာကိုယ်ရဲ့မျက်နှာပြင်ကနေအသွေးတော်ကွာ shunt ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကသူတို့အ distal အချက်များနွေးမဟုတ်၏မလိုလားအပ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်အေးခဲနေသောကြောင့်တန်ပြန်ဖို့လတ်ဆတ်ပူနွေးသောအသွေးမပါဘဲတစ်ရှူးများတွင်အေးခဲနေသောဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။
ဒါဟာ hypothermia ဖွံ့ဖြိုးဆဲမပါဘဲ frostbite ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် frostbite ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုအန္တရာယ်အအေးဖြစ်ပါတယ် hypothermia ဖြစ်နိုင်သောကြောင်းတစ်ခုညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါသည်။
တစ်ဦးဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါရန်တဲ့အခါမှာ
အဆိုပါ mildest hypothermia တစ်ဦးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံမှမည်သည့်အကူအညီမပါဘဲကုသနိုင်ပါသည်။ ရိုးရှင်းစွာအပူနွေးခြောက်သွေ့ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလူနာရွေ့လျားပုံမှန်အားဖြင့်လှည့်ကွက်ပြုလိမ့်မည်။
ပြင်းထန် hypothermia မှအလယ်အလတ်တစ်ဦးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်သည်။ အမြဲတမ်းအကြောင်းရင်းမသိလျှင်ပင်ရှုပ်ထွေးသို့မဟုတ်သတိလစ်သူလူနာအတှကျ 911 ကိုခေါ်ပါ။
လူနာတင်ကားကိုစောင့်ဆိုင်းနေစဉ်ဖြစ်နိုင်လျှင်, ခြောက်သွေ့ပူနွေးပတ်ဝန်းကျင်ကိုလူနာရွှေ့။ မည်သည့်စိုစွတ်သောအဝတ်ကိုဖယ်ရှားပါ။ ပါးလွှာသောစောင်နှင့်အတူတစ်ဦးကခြောက်သွေ့တဲ့လူနာစိုစွတ်သောအဝတ်အစားများမျိုးစုံအလွှာဖုံးလွှမ်းနေတဲ့လူနာထက် သာ. ကောင်း၏။
> Sources:
> အဲလက်စ်, ဂျေ, Karlsson, အက်စ်, & Saveman, ခ (2013) ။ လူနာတင်ကားစောင့်ရှောက်မှုကာလအတွင်းအအေးထိတွေ့မှု၏လူနာများ '' အတွေ့အကြုံများကို။ စိတ်ဒဏ်ရာ, Resuscitation ပြီးတော့အရေးပေါ်ဆေးပညာ၏စကင်ဒီနေးဂျာနယ်, 21 (1), 44 Doi: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> Bowes, အိပ်ချ်, Eglin, C တို့, Tipton, အမ်, & Barwood, အမ် (2016) ။ ရေကူးစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် simulated အအေး-ရေရှင်သန်မှုအခြေအနေ၌အဝတ်အစားဝတ်ထား၏ thermoregulatory ဆိုးကျိုးများ။ အသုံးချဇီဝကမ္မဗေဒ, 116 (4), 759-767 ၏ဥရောပဂျာနယ်။ Doi: 10,1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, ဂျေ (2016) ။ အေးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း။ အားကစားဆိုင်ရာကျန်းမာရေးမြား: A Multidisciplinary ချဉ်းကပ်, 8 (2), 133-139 ။ Doi: 10.1177 / 1941738116630542
> Berko J ကို, Ingram DD, Saha S က, က Parker JD ။ အပူမှစွပ်စွဲသေဆုံးမှု, အအေးများနှင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု, 2006-2010 အခြားရာသီဥတုဖြစ်ရပ်များ။ Natl ကျန်းမာရေး Stat အစီရင်ခံစာ။ 2014 ခုနှစ်ဇူလိုင်လ 30 ရက်, (76): 1-15 ။
> သီရဲလ်, C တို့, ဟာနန်ဒက်ဇ်, အမ်, Zielinski, အမ်, & Aho, ဂျေ (2016) ။ ဒဏ်ရာပုံစံများနှင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိရေခဲ-ငါးဖမ်း၏ရလဒ်များကို။ အရေးပေါ်ဆေးပညာ, 34 (7), 1258-1261 ၏အမေရိကန်ဂျာနယ်။ Doi: 10,1016 / j.ajem.2016.02.078