Chemo ကနေအပူပိုင်းအရေပြားကာကွယ်မည်နှင့်စီမံခန့်ခွဲဖို့ကိုဘယ်လို

ဒီမသက်မသာကင်ဆာနှင့် chemo ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့ 7 နည်းလမ်းများ

အရေပြား၏အလွှာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အစိုဓာတ်ကိုဆုံးရှုံးသွားနှင့်မကြာခဏဓာတုကုထုံးတစ်ခုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအခါအပူပိုင်းအသားအရေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဆေးသွင်းကုသခြင်း 5-FU ကဲ့သို့အမူးယစ်ဆေးဝါးများ, အရေပြားခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်လာစေအက်နှင့်ကွာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံပင်ထိုကဲ့သို့သောလက်သို့မဟုတ်တံတောင်ဆစ်ချိုးအဖြစ်အဆစ်ဖုံးအုပ်အသားအရေ၏လိုင်းများအကြားအနည်းငယ်သွေးထွက်ရှိပေမည်။

ခြောက်သွေ့သောအသားအရေလည်းရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း, ရာသီဥတုအခြေအနေများနှင့်အခြားဆေးဝါးများ၏ရလဒ်အဖြစ်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဆေးသွင်းကုသခြင်းစဉ်အတွင်းအပူပိုင်းအရေပြားကိုစီမံခန့်ခွဲ 7 နည်းလမ်းများ

သငျသညျအိမျမှာခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုကာကွယ်တားဆီးနှင့်စီမံခန့်ခွဲကိုကူညီနိုင်မည့်နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်:

1. အသားအရေခြောက်သွေ့တဲ့အခါအသိအမှတ်ပြုပါ။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကြမ်းတမ်းခြင်းနှင့်မမြဲသောပုံပေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစအက်ခြင်းနှင့် peeled ဖြစ်လာပေမည်။ အသားအရေတင်းကျပ်စွာခံစားမိခြင်းနှင့်ယားယံဖြစ်လာပေမည်။ အောက်ပါ 6 ခြေလှမ်းများအောက်ပါအားဖြင့်ခြောက်သွေ့၏ပထမဦးဆုံးမျက်မှောက်မှာသင်၏လက်ကိုကာကွယ်ရန်ခြေလှမ်းများကိုယူပါ။
2. ဓါတ်ကိုပြန်လည်ထားပါ။ အရည်များပါလျှင်ကောင်းစွာဓါတ်ကိုပြန်လည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်ဖို့အများကြီးသောက်ပါ။ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်အသားအရေခြောက်သွေ့တဲ့ဘုံအကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။
3. အစွန်းရောက်ရာသီဥတုအခြေအနေများရှောင်ကြဉ်ပါ။ ပြင်းထန်တဲ့အအေးနှင့်ပူသောရာသီဥတုကဲ့သို့အစွန်းရောက်ရာသီဥတုထဲကနေဖို့ကြိုးစားပါ။ အပူပိုင်းနှင့်လေထန်သောအခြေအနေများခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။
4. ရေမွှေးများနှင့်ရနံ့ပါဝင်တဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးထုတ်ကုန်ကိုရှောင်ပါ။ ဆပ်ပြာ, အလှကုန်, moisturizers အရေပြားစို, လိမ်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှုန်ရေမွှားများကဲ့သို့မွှေးထုတ်ကုန်များအတွက်ဓာတုပစ္စည်းကသွေ့ခြောက်စေ, အရေပြားစိတ်ဆိုးနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကအစထားပြီးခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုင်ပါတယ်။
   ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါ ရေမွှေး-အခမဲ့တာမျိုး-အခမဲ့တံဆိပ်ကပ်, သို့မဟုတ် "အထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက်။ " သင့်ဆရာဝန်အသားအရေကင်းစင်ဖို့ Cetaphil တူသော over-the-counter ထုတ်ကုန်အကြံပြုလိမ့်မည်။

1. ကျော်ရေချိုးပြီးနောက်ကိုယ့်ကိုယ်ခြောက်သွေ့မဂရုစိုက်ပါ။ အဲဒီအစားပဝါနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ပွတ်တိုက်၏, သင့်ခန္ဓာကိုယ်သဘာဝကျကျအခြောက်သို့မဟုတ်ဂရုတစိုက်ခြောက်သွေ့တဲ့ Pat ခွင့်ပြုသည်။ စိုစွတ်သောအသားအရေကိုအုပ်စိုးသုတ်ပဝါပွတ်နယ်၏ပွတ်တိုက်အားခြောက်သွေ့သောအသားအရေဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်စိတ်ဆိုးနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအခြောက်တစ်ထိုးနှက်လေမှုတ်စက်မသုံးပါနဲ့။ ဤသည်ခြောက်သွေ့ဖို့ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ကလေးရေနံသို့မဟုတ်အုန်းသီးရေနံလည်းသူတို့ထောင်ချောက်အရေပြားများအကြားအစိုဓာတ်ကိုတစ်အလွှာအဖြစ်ခြောက်သွေ့မတိုင်မီအရေပြားစိုစွတ်ခြင်းနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရေပြား moisturizers အရေပြားစိုအောင်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကအစကအရမ်းချောဖြစ်ဒါကြောင့် moisturizing ပြီးနောက်စည်ပိုင်းသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းထဲကနင်းသည့်အခါသတိထားစေနိုင်ပါတယ်။

1. တစ်ဦးပျော့ဆပ်ပြာအတွက်အဝတ်ကိုလျှော်။ တချို့ကဆပ်ပြာအသားအရေစိတ်ဆိုးနိုင်သည့်ရေမွှေးဆံ့။ ရေမွှေး, ရနံ့နှင့်တာမျိုးအခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းရေချိုးခန်းဆပ်ပြာကိုရွေးပါ။ သူတို့က "ရှိကြသည်" သို့မဟုတ်တစ်ဦးအဖြစ် "ရှင်းရှင်းလင်းလင်း" အရည် "တာမျိုးအခမဲ့" အဖြစ်အမည်တပ်ထားသောနိုင်ပါသည်။ ကလေးငယ်များအတွက်စျေးကွက်ဖြစ်ကြောင်းဆပ်ပြာကိုလည်းခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေအတွက်လုံလောက်သောပျော့ဖြစ်နိုင်သည်ပေမယ့်မကြာခဏပိုပြီးစျေးကြီးတယ်။
2. အိမ်သူအိမ်သား / ပြင်ပတွင်အိမ်မှုဝေယျာလုပ်နေတာသောအခါအလက်တို့ကိုကာကွယ်ပါ။ , သန့်ရှင်းရေးစလောင်းများဆေး, ဒါမှမဟုတ်ဥယျာဉ်များကဲ့သို့အိမ်မှုဝေယျာလုပ်နေတာတဲ့အခါ, အလွန်အမင်းရေပူသုံးပြီးရှောင်ရှားနှင့်ရာဘာလက်အိတ်ဝတ်ထားအားဖြင့်သင့်ကိုလက်နှင့်ကာကွယ်ပေးသည်။ အဆိုပါလက်အိတ်အိမ်ထောင်စုသန့်ရှင်းရေးနှင့်ပြင်ပမြက်ခင်း / ဥယျာဉ်ထုတ်ကုန်များတွင်ဓာတုပစ္စည်းများထံမှသင်တို့ကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ်။

အလွန့်အလွန်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်နာကျင်မှုအရေပြား: သင့်ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါရန်တဲ့အခါမှာ

သငျသညျ ပို. ပို. ခြောက်သွေ့နာကျင်ဖြစ်လာသင့်ရဲ့အသားအရေကိုသတိပြုမိပါလျှင်, သင့်ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။ အစွန်းရောက်ခြောက်သွေ့လက္ခဏာတွေသို့မဟုတ် may, နီခြင်းပြင်းထန်သောယားယံသွေးထွက်ခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းမပြုစေခြင်းငှါနာကျင်, အက်အသားအရေပါဝင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးလိမ်းမုန့်သို့မဟုတ်လိုးရှင်းသတ်မှတ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သူသို့မဟုတ်သူမလည်းသင့်ရဲ့အသားအရေများ၏စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူကူညီမယ့်အရေပြားအထူးကုဆရာရန်သင့်အားရည်ညွှန်းပေမည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်}

_{အမေရိကန်ကင်ဆာ Society က။ အသားအရေခြောက်သွေ့။ ဝင်ရောက်ဖေဖော်ဝါရီ 4, 2016 ။}