အေးမိုးလေဝသနှင့်နှာရည်ယို

သင် faucet ကဲ့သို့သင်တို့အနှာရည်ယိုကို turn off နိုင်ဆန္ဒပြုနိုင်ပါသည်နေစဉ်, ကြောင်းယိုအမှန်တကယ်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ထဲမှာအများအပြားအရေးကြီးသောရည်ရွယ်ချက်များဆောင်ရွက်ပါသည်။ အဆိုပါအစိုဓာတ်ကိုထိုကဲ့သို့သောဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကဲ့သို့သင်တို့အချွဲအမြှေးပါး, ထောင်ချောက်ပိုးမွှားကာကွယ်ပေးသည်, သင်၏နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနိုင်ငံခြားတ္ထုများစောင့်ရှောက်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်နေ့တိုင်းချွဲတဦးအကြားနှင့်နှစ်ကွတ်ထုတ်ယူထုတ်လုပ်နေစဉ်, အချို့သောအခြေအနေများကြောင့်ငွေပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဓာတ်မတည် ဝတ်မှုန် သို့မဟုတ် မှို လေထုထဲတွင်, rhinoviruses (ကိုလည်းအအေးမိအဖြစ်လူသိများ) နှင့်ယားယံအားလုံးရာသီဥတုအေးမှလုပ်နိုင်တဲ့ထိတွေ့မှုအတိုင်း, သင်တို့၏ကိုယ်ထည်ပိုလျှံချွဲ secrete စေနိုင်ပါတယ်။

Vasomotor Rhinitis

အပြင်မှာအေးသောအပူချိန်များနှင့်ဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်နာမကျန်းမရှိနဲ့အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေထဲမှာ, တရားခံ vasomotor rhinitis, အမျိုးအစားဖြစ်နိုင်ပါတယ်နေချိန်မှာသင်သာတစ်ဦးနှာရည်ယိုရှိသည့်အခါ nonallergic rhinitis အပူချိန်အပြောင်းအလဲများ, စိုထိုင်းဆ, နှင့်ခိုင်ခံ့သောအနံ့နှင့်ရေမွှေးမှထိတွေ့မှုအားဖြင့်စေ၏။ အများအားဖြင့်, vasomotor rhinitis နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလည်ချောင်း၏နောက်ကျောကိုချ, နှာခေါင်း၏အရှေ့ဘက်ထဲကစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်စေခြင်းငှါရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှာခေါင်းဥတု၏ထုတ်လုပ်မှုရှိသည်, သို့မဟုတ်နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကိုဖြစ်ပေါ်ပါလိမ့်မယ်။

အဘယ်ကြောင့်အပူချိန် Matters

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်တဲ့အခါသူ့ဟာသူကာကွယ်ပေးရန်အရေးယူဖို့လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တယ်တစ်ခုမွေးရာပါဉာဏ်ရည်ရှိပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာအအေးအပူချိန်, အပိုဆောင်းချွဲပူနွေးလာမှုနှင့်ထိတွေ့နှင့်သင့်နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်ကတဆင့်ယူလေ moisturizes ။

ဤသည်ခြောက်သွေ့, ချမ်းအေးသောလေထုကြောင့်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှသင်၏နှာခေါင်း၌သင်တို့၏ချွဲအမြှေးပါးကိုကာကွယ်ပေးသည်ကိုလည်းထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှသင်၏အဆုပ်ထဲမှာ bronchioles (နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလေကောင်းလေဝတ်မှုန်အိတ်) ကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ချမ်းအေးသောအပူချိန်ကြောင့်တစ်ဦးနှာရည်ယိုငွေ့ရည်ဖွဲ့ဆင်တူတဲ့ဖြစ်ရပ်ဆန်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုရှူရှိုက်လေအအေးဖြစ်နိုင်သည်နေစဉ်, သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်လေထဲမှာပူနွေးလာသည်နှင့်သင် exhale အခါ, သငျသညျ (ချမ်းအေးသောအရာ) ကိုပတ်ဝန်းကျင်သို့ကြောင့်ပူနွေးသော, စိုထိုင်းသောလေထုကိုလွှတ်။

အဲဒီနှစျခုသောအပူချိန်တွေ့ဆုံရန်အမျှရေမျက်ရည်စက်လေးတွေနောက်ဆုံးမှာသူတို့နှင့်အတူရောထွေးဟာချွဲနှင့်အတူသင့်ရဲ့နှာခေါင်းမှဆင်းယို, ထုတ်လုပ်လျက်ရှိသည်။

အေး-မိုးလေဝသနှာရည်ယိုအောင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့ဘယ်လို

ထိထိရောက်ရောက်အအေးထိတွေ့မှုကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲကနေနှာရည်ယိုကာကွယ်တားဆီးဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းအအေးလေထဲတွင်အသက်ရှူခြင်းကိုရှောင်ရှားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင်းလုပ်ဖို့တလမ်းတည်းဖြင့်လေထုသင်ကရှူမတိုင်မီနွေးထွေးစိုစွတ်ဖြစ်လာဖို့ခွင့်ပြုသည့်ထုပ်ပိုးပြီးသို့မဟုတ်ပဝါအိမ်ပြင်စဉ်နှင့်သင်၏နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်ဖုံးအုပ်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပါတယ်။

Vasomotor rhinitis အများအားဖြင့်အတူပိုကောင်းမရကြလိမ့်မည် antihistamines ပေမယ့်တစ်ဦးအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ရစေခြင်းငှါ နှာခေါင်း Steroid တစ်မျိုး သို့မဟုတ် နှာခေါင်း antihistamine မှုန်ရေမွှား။ လက္ခဏာများ "ဟု faucet တူသောပြေး," Atrovent (ipratropium ပျံ့နှံ့ခြင်းမှ bromine) နှာခေါင်းဖြန်းဆေးသောနှာခေါင်းများမှာအထူးသဖြင့်လာသောအခါ vasomotor rhinitis ၏ကုသမှုများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေး။ Atrovent နှာခေါင်းထဲမှာချွဲထုတ်လုပ်မှုဆဲလ်တွေတက်လှန်းခြင်းဖြင့်အလုပ်ဖြစ်တယ်နှင့်နိုင်ပါတယ် အဆိုပါမှုန်ရေမွှားကတည်းကလိုအပ်အဖြစ်အသုံးပြုတစ်နာရီအတွင်းစတင်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ Atrovent နှာခေါင်းဖြန်းဆေးဒီဆေးသင်တို့အဘို့အမှန်သည်ဆိုပါကကြည့်ရှုရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူသာစစ်ဆေးဆေးညွှန်းခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့စဉ်အိမ်တွင်းတစ် humidifier ကိုအသုံးပြုပါ။ သင့်အိမ်ရှိအပူချိန်အပျော့စားဖြစ်ပြီးလျှင်ပင်, လေအအေး-ရာသီဥတုလအတွင်းယေဘုယျအား drier ဖြစ်ပါတယ်။ Humidification အကောင်းဆုံးစိုစွတ်ကြ၏သင့်ရဲ့ချွဲအမြှေးပါးကိုစောင့်ရှောက်ကူညီနိုင်သည်။

_{ရင်းမြစ်:}

Rhinitis ၏> Diagnosis နှင့်စီမံခန့်ခွဲမှု: ဓာတ်မတည့, ပန်းနာရင်ကြပ်နှင့်ရောဂါပြီးပညာအတွက်အလေ့အကျင့်န့်သတ်ချက်များအပေါ်ပူးတွဲ Task Force ။ အမ်းဓာတ်မတည့ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ Immunol ။ 1998; 81: 463-518 ။

> အဘယ်ကြောင့်အေးမိုးလေဝသနှာရည်ယိုစေပါသလား National Public Radio ။ ဇန်နဝါရီလ 24, 2009 ။