လုပ်ငန်းခွင်ကျန်းမာရေး & ကျန်းမာရေးအားပေးပါရန်နောက်ဆုံးတီထွင်
ဒီနှစ် 2016 Consumer Electronics Show (CES) အလုပ်ခွင်ကျန်းမာ၏ဧရိယာ၌အချို့စိတ်လှုပ်ရှားစရာတိုးတက်မှုတွေလည်းဆောင်ခဲ့လေ၏။ တိုးတက်ရေးပါတီကုမ္ပဏီများသည် ပို. ပို. ဝန်ထမ်းကျန်းမာရေးများ၏ဘက်စုံသဘောသဘာဝအသိအမှတ်ပြုကြသည်နှင့်ရိုးရှင်းစွာတက်ကြွစွာန်ထမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းကျော်လွန်အလုပ်ခွင်ကျန်းမာသဘောပေါက်နေကြတယ်။ ဝန်ထမ်းသုခချမ်းသာတိုးတက်အောင်ကိုအထောက်အကူပြုရန်တစ်ခုပတ်ဝန်းကျင်သို့တဦးတည်းရဲ့အလုပျခှငျအသွင်ပြောင်းနိုင်မရရှိနိုင်ပါနည်းပညာကိုယနေ့ရှိပါသည်။
Active ကို Workspace ထဲသို့ရိုးရာရုံးများပြောင်းခြင်း
Ergonomics ၏လယ်ပြင်တွင်သုတေသနကြောင်းကိုယ်ဟန်အနေအထား-ပြောင်းလဲစက် musculoskeletal မမှန်မှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လျော့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်အကြံပြုသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာရပ်သို့မဟုတ်ထိုင်အလားအလာပြဿနာဖြစ်နိုင်ပေမယ့်နှစ်ဦးကိုရာထူးအကြားပြောင်းကျန်းမာရေးနှင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားများအတွက်အကျိုးရှိသောဖြစ်ပြခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူ Alicia Thorp, Ph.D နှင့်သူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များကတစ်ဦးကလေ့လာမှုတိုင်းမိနစ် 30 ရပ်နေမှထိုင်လျက်ကနေအသွင်ပြောင်းတဲ့သူအဝလွန်အလုပ်သမားများ, လျော့နည်းနောက်ကျောနာကျင်မှုကြုံတွေ့တွေ့ရှိခဲ့နှင့်၎င်းတို့၏ပိုပြီးအထိုင်များရွယ်တူချင်းနှိုင်းယှဉ်လျှင်လျော့နည်းပင်ပန်းခဲ့ကြပါတယ်။
တီထွင်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ခေတ်သစ်ရုံးကိုထောကျပံ့နိုငျသောက high-performance ကို Ergonomics ထုတ်ကုန်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်ပါတယ်ထိုင်လျက်နှင့်ရပ်နေရဲ့ကျန်းမာရေးသက်ရောက်မှုအပေါ်အသိပညာ၏ဤကြီးထွားလာခန္ဓာကိုယ်။ အိုတိုမီဆော့ဝဲနှင့် Humanscale ပိုကောင်းအလုပ်ခွင်ကျန်းမာဖြေရှင်းချက်ကိုရှာဖွေတပ်ဖွဲ့များပူးပေါင်းပြီကုမ္ပဏီနှစ်ခုရှိပါတယ်။ အိုတိုမီဆော့ဖျဝဲ application များမှဟာ့ဒ်ဝဲထုတ်ကုန်ချိတ်ဆက်အထူးပြုနှင့် Humanscale ကုလားထိုင်ကနေခြေလျင်မှကျိန်းဝပ်အထိ Ergonomics ထုတ်ကုန်များ၏ဦးဆောင်ဒီဇိုင်နာနှင့်ထုတ်လုပ်သူအဖြစ်လူသိများသည်။
အဆိုပါကုမ္ပဏီနှစ်ခု "Smart" ပရိဘောဂများအသုံးပြုခြင်းမှတဆင့်၎င်းတို့၏အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်အတွင်း၎င်းတို့၏လှုပ်ရှားမှုအကြောင်းကို Real-time တုံ့ပြန်ချက်သူတို့နှင့်အတူထောက်ပံ့ခြင်းဖြင့်ပိုမိုတက်ကြွစွာဖြစ်လုပ်သားများအားပေးကြောင်း။ အဆိုပါ OfficeIQ နည်းပညာပလက်ဖောင်းဒီဇိုင်း ပူးပေါင်း. ပြီ
အဆိုပါ 2016 CES မှာ, အိုတိုမီနှင့် Humanscale သူတို့ OfficeIQ တီထွင်မှုစမ်းသပ်လုပ်ငန်းများ, Premera အပြာရောင်လက်ဝါးကပ်တိုင်ဝါရှင်တန်နှင့် Alaska ၏ပစိဖိတ်အနောက်မြောက်ပြည်နယ်များအတွက်ထိပ်တန်းကျန်းမာရေးအစီအစဉ်နှင့်အတူပူးပေါင်းပါလိမ့်မည်ကြေညာခဲ့သည်။
န်ထမ်းတစ်ဦးတိုးပွားလာထိုင်ရပ်တည်ချက်စာသင်ခုံကိုသုံးပါ, ဤအလုပျသမား '' ကျန်းမာရေးနှင့်ထိုကိရိယာများမှတဆင့်ရေတွင်း-ဖြစ်ခြင်းတိုးတက်စေရန်မည်သို့ပိုမိုသောအချက်အလက်များစုဆောင်းရန်အခွင့်အလမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။ မကြာခင်မှာပဲ, ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ရေးအာမခံထိုကဲ့သို့သော OfficeIQ အဖြစ်တီထွင်မှုများအသုံးပြုခြင်း incentivizing start ပေလိမ့်မည်။
သာ. ကောင်း၏စားနပ်ရိက္ခာရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ခြင်း
အတော်များများကအလုပ်ခွင်ကျန်းမာအစီအစဉ်များကိုယ်အလေးချိန်အာရုံစိုက်ပါ။ အစာစားချင်စိတ်များနှင့်စားအပြုအမူသို့သုတေသနကျော်အထောက်အကူပြုကြောင်းကွဲပြားခြားနားသောအချက်များအကြားဆက်စပ်မှုတွေအဓိကထားသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးအချက်များနှင့်အစားအစာတွေကိုအရေးပါတဲ့ရှုထောင့်ကိုတင်ပြခြင်းနှင့် Non-homeostatic စားဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အလုပ်ကော်ဖီဆိုင်များနှင့်ကျန်းမာပေးတော့အရောင်းစက်တွေ, တတ်နိုင်စားရွေးချယ်စရာထို့ကြောင့်ကျန်းမာရွေးချယ်မှုလှုံ့ဆျောမှု၏တလမ်းတည်းရှိပါသည်။
နည်းပညာလည်းအရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကစားနေသည်။ ရှုံး! အဆိုပါ 2016 CES မှာအခြားပံ့ပိုး, ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်ထိရောက်သောနည်းဗျူဟာနှင့်အတူတက် လာ. ။ အဆိုပါကုမ္ပဏီ၏စမတ်ဖုန်းလျှောက်လွှာကလူကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုခြေရာခံကူညီပေးသည်။ ရှုံး! CEO ဖြစ်သူချားလ်စ် Teague လူတွေဟာသူတို့ရဲ့အလုပ်ခွင်ထဲမှာတစ်ပတ်ကို 40 နာရီအထက်သို့ဖြုန်း, များပြားနေတဲ့စားပွဲခုံမှာထိုင်လျက်ကြောင်းအချိန်ဖြုန်း "ကဖော်ပြသည်။ မှာကျွန်တော်အလုပ်ခွင်ထဲမှာ! 's ကိုရှုံးစိန်ခေါ်မှုပလက်ဖောင်းလုပ်ငန်းတွေစတင်ဖို့မှ Fortune မဂ္ဂဇင်း 500 ကုမ္ပဏီများနှင့်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေ !, ရှုံး။
အဘယ်အရာကိုငါတို့မြင်ကျန်းမာရေးတိုးတက်အောင် off-the-ဇယားထိတွေ့ဆက်ဆံမှုများနှင့်အောင်မြင်မှုမက်လုံးပေး drives တွေကိုနှင့်အတူကျန်းမာ options များပေါင်းစပ်ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ "ဒီရှုံး! app ကိုစမတ်အစားအစာရွေးချယ်မှုအားပေးဖို့ဒီဇိုင်းနှင့်လူတစ်ဦး၏အလေးချိန်ပန်းတိုင်ပိုင်စားနပ်ရိက္ခာသတင်းအချက်အလက်နဲ့ user ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
လုပ်ဆောင်ချက်အနေဖြင့်အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများမှ
တစ်ဦးကကျန်းမာအိပ်စက်ခြင်းပုံစံကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ အတော်များများကနေ့ခင်းဘက်အားထုတ်မှုအပျက်သဘောမလုံလောက်သောသို့မဟုတ် Interrupt အိပ်ပျော်ခြင်းကြောင့်ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ န်ထမ်းအလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်းရမထားဘူးဆိုရင်, သူတို့ရဲ့အစွမ်းအလျော့ခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာတိုး၏အန္တရာယ်ရှိပါသည်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးနှင့်လည်းမိမိတို့၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားထိခိုက်သောများစွာသောအလုပျသမားပင်ပန်းလုပ်ကိုင်ဖို့ရောက်လာကြောင်းအကြံပြုခဲ့သည်။
အဓိပ္ပါယ်ရှိသောအိပ်ပျော်ခြင်းခြေရာခံခြင်းရာထူးတိုးနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်မှု၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အစဉ်အလာလှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းဘို့တစ်ခုတည်းကိုသာလူသိများခဲ့တချို့ကဒစ်ဂျစ်တယ်ကုမ္ပဏီများသည်ယခုအဖြစ်ကောင်းစွာကျန်းမာ၏အခြားဒေသများသို့ခုန်လုပ်နေပါတယ်။ Fitbit ဥပမာ, ၎င်း၏ထုတ်ကုန်အပေါ်တစ်ဦးအိပ်ပျော်ခြင်း function ကိုအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ Fitbit developer များကပဲအရေးပါသည်ဟုအိပ်စက်ခြင်း၏အရေအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းအရည်အသွေးမပေးကြောင်းသတိပြုမိကြသည်။ Fitbit အလိုအလျောက်အသုံးပြုသူအိပ်မည်မျှတစ်ညနာရီအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အပုဒ်ကို detect ။ ထို့အပြင်ကအိပ်စက်ခြင်း၏အရည်အသွေးအပေါ်သတင်းအချက်အလက်ပေးသည်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းထိရောက်မှုတွက်ချက်နိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သုံးစွဲသူကသူတို့ကိုတိုးတက်အောင်၏မြော်လင့်ခြင်းရှိသူ၏သို့မဟုတ်သူမ၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများသတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။