Whiplash အများဆုံးတစ်နောက်ဘက်-အဆုံးကားတစ်စီးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သောလည်ပင်းနှင့်ကျောရိုးဒဏ်ရာဖြစ်ပါတယ် တိုက်မှု အဖြစ်ကောင်းစွာ, ဒါပေမယ့်အခြားအကြောင်းတရားများရှိနေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဗြိတိန်၏အမျိုးသားကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုအဆက်အသွယ်အားကစား (လက်ဝှေ့သို့မဟုတ်ရပ်ဂ်ဘီ,) သို့မဟုတ်ဦးခေါင်းတစ်ခုမာန် jolt နောက်ပြန်ဖြစ်စေသည်တဲ့စလစ်သို့မဟုတ်ပြိုလဲကာလအတွင်းကစားနေချိန်မှာတဦးတည်းရေရှည်တည်တံ့စေခြင်းငှါ, ထိုကဲ့သို့သောအမျိုးအစားအဖြစ်ဦးခေါင်းမှရုတ်တရက်ထိုးနှက်ကပြောပါတယ် လည်းဖြစ်ပေါ်စေသည်နေကြသည်။
သို့သော်လည်းအခြားအကြောင်းမရှိကလေး syndrome ရောဂါတုန်လှုပ်နေသည်။
Whiplash ရှင်းလင်းချက်
သင်တစ်ဦး whiplash တဲ့အခါဘယ်အရာကိုအတိအကျသင်၏လည်ပင်းမှဖွစျသှားသလဲ ရဲ့တစ်ဦးနောက်ဘက်-အဆုံးမော်တော်ကားတိုက်မှု၏ရှုထောင့်ကနေကိုကြည့်ကြပါစို့။
ယေဘုယျအားဖြင့်ဝင်တိုက်ရရှိသောမော်တော်ယာဉ်အတွက်ယာဉ်မောင်းများနှင့်ခရီးသည်နှစ်ဦးစလုံး whiplash ဒဏ်ရာရေရှည်တည်တံ့စေနိုင်သည်။ သို့သော်အခြားမော်တော်ယာဉ်အတွက်နေရာချထားအဖြစ်ကောင်းစွာ, ဒဏ်ရာရသူဖြစ်လာပေလိမ့်မည်။ နည်းပညာပိုင်းစကားပြောသျော, အခြားကားထဲတွင်မြင်းစီးမှဒဏ်ရာ whiplash မရှိကြပေ။
တစ်ဦးနောက်ဘက်-အဆုံးတိုက်မှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုများသောအားဖြင့်တွန်းအားပေး လည်ပင်း အလှည့်၌, ရွေ့လျားမှုသူတို့ရဲ့ပုံမှန်အကွာအဝေးထက် ကျော်လွန်. သူတို့အားအဆောက်အဦများကြက်အရာ, ရုတ်တရက်နှင့်အကြမ်းဖက် "နှင်တံ" ရန်နှင့်ဦးခေါင်း။ သင်မြင်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်, Over-ဆန့်ဒီ post ကို-ဒဏ်ရာနာကျင်မှုမှဦးဆောင်သောအရာဖြစ်လိမ့်မည်။
Traumatology ၏တရုတ်ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည်ကြောင်း "Whiplash ထိခိုက်အနာတရရရှိမှု၏ Biomechanics" အမည်ရှိ 2009 ခုနှစ်လေ့လာမှု, သက်ရောက်မှုပြီးနောက်လည်ပင်းမှဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်စေဖို့အလားအလာနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအချိန် 3 ကွဲပြားကာလဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။
- ပထမတော့လည်ပင်းမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အားကောင်းတဲ့ရှေ့သို့ကွေးလှုပ်ရှားမှုဖြစ်သော flexion သို့ခေါ်ဆောင်သွားသည်ကို ၎င်းသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုး ။ ဒီအနေအထားများတွင်လည်ပင်းက၎င်း၏ပုံမှန် lordotic ကွေးရှုံးသည်။
- အဆိုပါ 2nd အဆင့်မှာတော့အောက်ပိုင်းလည်ပင်းမှာရှိတဲ့အရိုးတို့ကို flexion ထံမှညွှန်ကြားမှုဆန့်ကျင်ဘက်သို့လှုပ်ရှားမှုကိုတည်းဟူသောတိုးချဲ့ဖို့ကိုစတင်ပါ။ ဤနည်းသည်သားအိမ်ခေါင်းကျောရိုးတစ်ဦးက S-shaped ကွေးယူဆတယ်။
- အားလုံးလည်ပင်းအရိုးတို့သ extension ကို၌ရှိကြ၏သည်အထိဟုတ်ပါတယ်, extension ကိုဦးတည်လှုပ်ရှားမှုဖွင့်နေဆဲဖြစ်သည်။ (အိတ်စတန်းရှင်း။ တစ်ဦး Arch လှုပ်ရှားမှုကဲ့သို့ဖြစ်၏) ဒါကြောင့် 3rd နှင့်နောက်ဆုံး Post-သက်ရောက်မှုအဆင့်အတွက်တစ်ခုလုံးကိုလည်ပင်း extension ကိုဖြစ်ပါတယ်။
တရုတ်သုတေသီများက related လည်ပင်းနာကျင်မှု whiplash ကြောင်းပဏာမသက်သေအထောက်အထားတစ်ခု strain အားဖြင့် (တိုင်းကျောရိုးရှိသတ္တဝါအဆင့်မှာကျောရိုးကော်လံ၏နောက်ကျောမှာတည်ရှိပါတယ်,) အသှငျအပွငျပူးတွဲ၏ဆေးတောင့်ဖို့ဒါမှမဟုတ်အာရုံဟုခေါ်သည့် (ကွာဆွဲနေတဲ့လှုပ်ရှားမှုအားဖြင့်သော်လည်းကောင်းဖြစ်ပေါ်စေမည်အကြောင်း, ရှာတွေ့ ) နောကျကနေတစျခုချပေး၏။ သူတို့ကကျောရိုးရှိသတ္တဝါအာရုံဘို့ထက်အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ဆေးတောင့်မှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပိုပြီးသက်သေအထောက်အထားကိုးကား။
အဆိုပါ Whiplash Effect Minimize လုပ်နည်း
အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါင်ပေမယ့်, သင့်ထိုင်ခုံအတွက်လုံခြုံစိတ်ချစွာထိုင် key ကိုဒဏ်ရာကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတိုင်းအတာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးက 2006 ခုနှစ်လေ့လာမှုကို (headrest အပါအဝင်) တစ်ဦး backrest ကွာသင်၏ဦးခေါင်း၏နောက်ကျောကနေ 2.3 လက်မ (60 မီလီမီတာ) ထက် သာ. ကြီးမြတ်ကြောင်းကိုပြသလျှင်သို့မဟုတ်အခါဖြစ်ပေါ်, whiplash minimize ကိုကူညီလိမ့်မည်။
ဒေါက်တာဘရိုင်ယန် Stemper, 2006 လေ့လာမှု၏စာရေးဆရာအဆိုအရသက်ရောက်မှုမှာကားအမြန်နှုန်းဟာ whiplash ဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်မထားဘူး။ အလွန်နှေးကွေးစွာရွေ့လျားကားများအမှန်တကယ်ပြင်းထန်သောထုတ်လုပ်နိုင်သည် whiplash ဒဏ်ရာ , သူကပြောပါတယ်။
နှင့်ယေးလ်သုတေသီများသည်သင်၏ခေါင်းကိုသက်ရောက်မှုများယခုအချိန်တွင်လှည့်ရှိခြင်းဟာ whiplash ဒဏ်ရာအများကြီးပိုဆိုးစေသည်ဟုဆိုသည်။
ပင်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်သက်ရောက်မှုမရှိဘဲ - သူတို့ကသင့်ရဲ့ဦးခေါင်းလှည့်တာဖြစ်ပါတယ်အခါသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးထဲမှာအရွတ်ပေါ်တွင်တင်ရဲ့လမ်းပိုင်းတစ်ခုအပိုဒီဂရီရှိပါတယ်သတိပြုပါ။ သငျသညျနောက်ဘက်-အဆုံးသတ်ကြောင်းအနေအထား၌သင်တို့၏ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းနှင့်အတူအရသောအခါမူကား, ထိုအရွတ်အပေါငျးတို့သညျ သာ. ဆန့်နေကြသည်။ ဤသည် overstretching (လည်ပင်းကြွက်သားညောင်း) မျက်ရည်များ, ကျောရိုးမတည်ငြိမ်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်, သူတို့ကဆိုသည်။
အဆိုပါသုတေသီများတစ်ဦးဦးခေါင်းအနေအထားအများကြီးပိုမိုရှုပ်ထွေးသင်ရှေ့ဆက်ကြုံခဲ့ရပါတယ်တဲ့အနေအထားထက်ကိုလွှဲရှောင် add; ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီ, ဆက်စပ်ဒဏ်ရာအဖြစ်ကောင်းစွာပိုမိုရှုပ်ထွေးဖြစ်ကြသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦး whiplash ဒဏ်ရာသိသာမဟုတ်ပါဘူး - သငျဖို့မဟုတ်သလိုသင့်ဆရာဝန်ရန်။
အဆိုပါအကြောင်းပြချက်ထိုကဲ့သို့သောနာကျင်မှုသို့မဟုတ်န့်အသတ်အဖြစ်လက္ခဏာတွေအမြဲချက်ချင်းတက်မပြဘူးသည်။ Plus အားတစ်ဦး whiplash ပြုထိခိုက်ပျက်စီးမှုများသောအားဖြင့်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးမှစစ်သို့မဟုတ်ကြွက်သားညောင်းသည်, ကဲ့သို့သောက x-ray အပေါ်နှင့်ခဲ, အစဉ်အဆက်နေလျှင်, MRIs အပေါ်မြင်နိုင်ဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။
သူတို့ကိုယ်တိုင်ကိုထင်ရှားစေခြင်းပြုပါတဲ့အခါ, whiplash လက္ခဏာတွေလည်ပင်းနာကျင်မှု, လည်ပင်းတောင့်တင်း, ပခုံးအားနည်းခြင်း, မူးဝြေခင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်ပိုပြီးကဲ့သို့သောကဲ့သို့သောအရာများပါဝင်သည်။
ရင်းမြစ်:
ချန်အိပ်ချ်, et ။ အယ်လ်။ whiplash ဒဏ်ရာ Biomechanics ။ ချင်းပြည်နယ် J ကို Traumatolo ။ အောက်တိုဘာ 2009 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19788851
အမျိုးသားကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှု။ Whiplash ။ NHS ရွေးချယ်မှုဝက်ဘ်စာမျက်နှာ။ နောက်ဆုံး Update ကို: မတ်လ 2014. http://www.nhs.uk/conditions/whiplash/Pages/Introduction.aspx
Panjabi အ, အမ် Whiplash ထိခိုက်အနာတရရရှိမှုအများကြီးပိုပြင်းထန်သောဦးခေါင်းဖွင့်သောအခါ။ ယေးလ်သတင်းများဝက်ဘ်စာမျက်နှာ။ မတ်လ 2006 http://news.yale.edu/2006/03/13/whiplash-injury-much-more-severe-when-head-turned
Stemper, ဘရိုင်ယန်, Ph.D ဘွဲ့ကို, Yoganandan, Narayan, Pintar, ဖရန့်, (2006) whiplash အတွက်ဦးခေါင်း-လည်ပင်း kinematics အပေါ်ဦးခေါင်းကိုထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်း backset ၏ .Effect ။ မတော်တဆသုံးသပ်ခြင်းနှင့်ကာကွယ်ရေး။ 38, 317-323 ။ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289336
Stemper, ဘရိုင်ယန်, Ph.D ဘွဲ့ကို, ကိုယ်ပိုင်အင်တာဗျူးနှင့်အီးမေးလ်ဆက်သွယ်ရေး။ ဒီဇင်ဘာ 21 နှင့် 22 2006 ။