သင်ကသင့်ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေစေချင်လိုလျှင်ပွုလုပျခွငျး Stop 10 အရာ

ဤဆောင်းပါးသည်သင်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အခွအေနေရှိပါကပွုလုပျခွငျး Stop 10 အရာအပေါ်တစ်ဦးစီးရီး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့လိင်ဘဝကိုကွောကျရှံ့ခွငျးအားဖွငျ့အုပ်ချုပ်မဖြစ်သင့်ပေမယ့်သငျသညျဖြစ်စေမသိဘဲပြုမူချင်ကြဘူး။ တစ်ဦးပျော်ရွှင်ကျန်းမာလိင်ဘဝရှိခြင်းကိုသင်လိုချင်တဲ့အရာတွေအကြောင်းစဉ်းစား, သငျရနျလိုအပျဘာလုပ်နေလိုအပ်သည်။ မသာသင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့လိင်အကြောင်းပြောဆိုရန်ရှိသည်တာပေါ့ဆိုလိုသည်, သင်တို့လည်းအချို့သောဘုံမကောင်းတဲ့အလေ့အထကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့လိုလျှင်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော, လုပ်နေတာရပ်တန့်ဖို့ 10 အမှုအရာကိုရှာပါ။

1 -

လိင် Be သင်ဟာမှဖွစျသှားဒါကတစ်ခုခုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ကိုရပ်တန့်

သင်တစ်ဦးကျန်းမာသန်စွမ်း, ပျြောရှငျလိင်ဘဝရှိခြင်းဆီသို့ယူနိုင်ပါသည်အရိုးရှင်းဆုံးခြေလှမ်းတစ်ခုမှာလိင်တစ်ဦးတက်ကြွရွေးချယ်မှုအောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဝေးလွန်းမကြာခဏတစ်ခုကံဆိုးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတှေ့ဆုံပွီးနောကျ, ငါကလူလိင် "ပဲဖြစ်ပျက်" သို့မဟုတ်သူတို့ကြောင်းကိုပြောပါနားမထောင် "အရက်မူးတယ်အိပ်ရာထအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ " သငျသညျကိုရှေးခယျြထားတဲ့လှုပ်ရှားမှုသို့တစ်ဦးချင်းစီသည်ဖက်နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီနှင့်အခါတိုင်းလိင်ပြောင်းလဲခြင်းကိုသင်နောင်တရလိမ့်မယ်တဲ့လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ဖို့ကလျော့နည်းဖွယ်ရှိစေသည်။ ဒါဟာသင်ပြုမူဆောင်ရွက်မတိုင်မီစဉ်းစားရန်တကယ်ခက်ခဲမဟုတ်ပါဘူး။ သင်သည်သင်၏လိင်ဘဝကိုသင်နှင့်ထိန်းချုပ်သင့်တယ်နိုငျသောအရာတစ်ခုခုကြောင်းဝန်ခံလျှင်ပဲ, ဆင်ခြေအောင်ရပ်တန့်ရန်သင့်အားတွန်းအားပေးသည်။

ငါနားထောင်ဒီ၏ဂန္ဥပမာကိုယ်ဝန်အကြောင်းကိုကြောက်နေသောဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများအနေဖြင့်ဖြစ်ပါသည်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ယောက်ျားတစ်ယောက်ပါစေပြီးနောက်သူတို့ပါလျှင်သူသူတို့အထင်စေခြင်းငှါ, အဘယ်အရာကိုစိုးရိမ်သောကြောင့်ပဲ "ကိုယ့်အထဲတွင်သွင်းထား" တစ်ခု STD ရောဂါခဲ့ကြသူ သူတို့သည်နောက်ကဆိုသည်။ လိင်ရှိသည်ဖို့လိုမငျသညျစီရင်သူမည်သူမဆိုအကြင်အမြင်သင်တို့ဆီသို့အရေးသငျ့သညျတစ်စုံတစ်ဦးကမက - သို့သျောထိုတကယ်အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုခုကိုမေ့ရဲ့။ ဒါဟာသင်ကိုယ်တိုင်စဉ်းစားသောအရာကို ပို. အရေးကြီးပါတယ် - သင်သည်အစဉ်အမြဲသင့်ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ယူဆနှင့်အတူအသက်ရှင်ဖို့ရှိသည်။

နောက်ထပ်

2 -

ဝက်အူ Up ကိုသင်ကဝက်အူ Up ကိုကိုစဉ်းစားရပ်တန့်

ဒါဟာလိင်မှကြွလာသောအခါလူတိုင်းအမှားစေသည်။ တခါတလေလူတွေကိုသူတို့တစ်တွေကွန်ဒုံးဝတ်ဆင်ဖို့မေ့လျော့သောကြောင့်ယစ်မူးရ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့တစ် STD သူတို့ကိုထိတွေ့ကြအံ့သောငှါအသစ်တခုမိတ်ဖက်ပြောပြရန်ပျက်ကွက်ခဲ့ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများစံပြဖြစ်ပါသလား အဘယ်သူမျှမ, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုသင် fix နိုင်ပါတယ်။ တက် Screwing နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်သည်သင်၏အမှားမားစေဘူးသည်အတိုင်း, သင်တစ်ဦးဝက်အူတက်အောင်မထားဘူး။

ဒီ၏ဂန္ဥပမာအန္တရာယ်ကင်း (r) ရှိသည်ဖို့, မေ့လျော့ခြင်းသို့မဟုတ်ပျက်ကွက်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်လိင်တစ်ကြိမ်နှင့်ထိုကြောင့်သူတို့သည်မိမိတို့အဖက်တွေနဲ့စေ့စပ်နောက်တစ်ကြိမ်ကွန်ဒုံးသို့မဟုတ်အခြားအတားအဆီးသုံးစွဲဖို့ရှေးခယျြရာတှငျအဘယ်သူမျှမမှတ်ရှိကွောငျးကိုဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ အဲဒီတစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦး STD ရှိပါတယ်လျှင်ပင်, ကသေချာပေါက်သူတို့လိင်ဆက်ဆံအခါတိုင်းမှတဆင့်ကူးစက်သောမည်မဟုတ်ပါဆိုတဲ့အချက်ကိုအပါအဝင်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအရေအတွက်အဘို့အရီစရာပါပဲ။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးအကြိမ်ကံကောင်းရဖို့ဖြစ်နိုင်သမျှရဲ့, ဒါပေမယ့်သူကသင်ထပ်မံကံကောင်းရနျမြျှောလငျ့ထက်သင့်ရဲ့အန္တရာယ် minimize လုပ်ဖို့ပိုကောင်းတယ်။

နောက်ထပ်

3 -

သင်ကသင့်ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်းကိုသိယူဆရင်ရပ်တန့်

သူတို့အနေနဲ့ STD ခဲ့လျှင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုသိရမယ်လို့တစ်ဘုံအထငျမှားရှိပါသည်။ အားလုံး STDs ရှိသည်သော - ဤနှစ်ခုမှားယူဆချက်ကနေအဓိကအားထား လက္ခဏာတွေ နှင့် STD စမ်းသပ်ခြင်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲမယုံကြည်ချက်မှန်သည်။ STD ရောဂါကူးစက်မှု၏အများစုသည်အဘယ်သူမျှမလက္ခဏာတွေရှိသည် - သို့သော်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် ရေရှည်ပျက်စီးမှု တစ်ခုသို့မဟုတ်မိတ်ဖက်ဖို့အပေါ်လွန်ခြင်းကိုခံရ - ဆုံးနဲ့ဆရာဝန်တွေမှန်မှန် STDs ဘို့မိမိတို့လူနာများစမ်းသပ်ကြပါဘူး။ တစ်စုံတစ်ဦးကနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းတစ်ဦးစစ်ဆေးမှုများကိုတက်ဘို့အတွက်ဝင်ရင်တောင်သူတို့အနေနဲ့ STD စမ်းသပ်ခံရကြပြီဘယ်တော့မှလိမ့်မည်။

ဒီ၏ဂန္ဥပမာပြောပါတယ်ခဲ့သူအမျိုးသမီးတစ်ဦးက "Oh, ထိုသူသည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာဝတ်ဆင်ပါတယ်။ သူတစ်ဦး STD ရှိချင်ပါတယ်လမ်းမရှိမယ့်ပြောပါတယ်သောသူသည်" ငါသည်မည်သည့်ဥတုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ငါဖြစ်နိုင်သည်, ကူးစက်မရနိုငျ ငါချောမဟုတ်ခဲ့လျှင် "နှင့်၎င်းတို့၏မိတ်ဖက်ကိုပြောပြသူ" ငါသည်နှစ်လအကြာဆရာဝန်ထံသို့ ဝင်. , သူသည်ငါ့ကိုပြောနှင့်ပြီလိမ့်မယ်။ "သူတို့ထဲကတယောက်မျှမိမိယုံကြည်ချက်အဘို့အစိုင်အခဲအခြေခံရှိသည်ကြောင့်သူတို့ထဲကမဆိုတဦးတည်းကမှားဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ Rich, သန့်ရှင်းယောက်ျားတွေ STDs ရှိနိုင်ပါသည်, အားလုံးမဟုတ် STDs ရောဂါလက္ခဏာရှိသည်, ဝေးလွန်းအနည်းငယ်ဆရာဝန်များတားဆီးကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုသို့ STD စမ်းသပ်ထည့်သွင်း။

တစ်စုံတစ်ဦးက၎င်းတို့၏ STD status ကိုသေချာဖြစ်ရန်အတွက်တစ်ခုတည်းသောလမ်းကိုသူတို့လုပ်ချင်တဲ့စမ်းသပ်မှုတောင်းနှင့်ရလဒ်များကိုစောင့်ဆိုင်းရန်ဖြစ်ပါသည်။

နောက်ထပ်

4 -

Dirty သို့မဟုတ်အရှက်ကွဲခြင်းအဖြစ် STDs ၏စဉ်းစားရပ်တန့်

သူတို့ကိုယ်တိုင်ဖော်ပြနေကြသည်အထူးသသည့်အခါ - ငါသူတို့အနေနဲ့ STD ရှိသည်ကြောင့်လူတွေ "ညစ်ပတ်" အဖြစ်တစ်ယောက်ယောက်ကိုဖော်ပြရန်ကြားတဲ့အခါဒါဟာငါ့ကိုဝမ်းနည်းစေတယ်။ STDs အခြားမည်သည့်ရောဂါထက်မဆို dirtier မဟုတ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, လူတိုင်းအတွက်တဦးတည်းရယူဘို့အန္တရာယ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဖြစ်ညစ်ပတ်သို့မဟုတ်ရှက်စရာဤရောဂါများ၏အမြင်များ၏, လူတွေမကြာခဏအလားအလာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမိတ်ဖက်နှင့်အတူ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်စမ်းသပ်ခြင်း status ကိုဆှေးနှေးဖို့တွန့်ဆုတ်နေကြသည်ကတည်းကဒါဟာအထူးသဖြင့်မှန်သည်။ အကြောင်း, သင်တန်း၏, သာပိုပြီးအန္တရာယ်မှာသူတို့ကိုတတ်၏။

ဒီ၏ဂန္ဥပမာအရှက်ကွဲခြင်းတစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးရေယုန်ရောဂါအသုံးပြုနေသည်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကိုအကြောင်းကိုမကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုရှိကွောငျးဆိုလိုပါသညျ။ ဒါဟာဆိုတဲ့အချက်ကိုလျစ်လျူရှု လိင်အင်္ဂါရေယုန် များနှင့်သာရဖို့တယောက်ကူးစက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဖော်ကြာတဲ့ရောဂါ - မယုံနိုင်လောက်အောင်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကရေယုန်ရောဂါကူးစက်ညစ်ပတ်တစ်စုံတစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ် slut လုပ်မထားဘူး။ မဟုတျဘဲသေချာပေါက်မှတဆင့် - ဒါဟာသူတို့ကိုဗိုင်းရပ်စ်ထိတွေ့ခဲ့သူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးက ထိုးဖောက်မှုလိင် ။

နောက်ထပ်

5 -

ဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းမှုမရှိသောလိင်နှင့်အတူနီးစပ်ပေါငျးကိုရပ်တန့်

မီဒီယာသာမန်အဖြစ်သရုပ်ဆောင်ထားကြောင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူတွေကိုစိတျဆိုးငါ၏စာရင်း၏ထိပ်ဆုံးတွင်ပြုလုပ်ကျူးလွန်အဖြစ်သင်ကိုယ်တိုင်ကြေညာဘေးကင်းလိင်ဒုတိယရှိခြင်းရပ်တန့်ဖို့ပုံမှန်ဖွင့်သောအယူအဆဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာဘေးကင်းလိင်ကလူသာသူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့အစမှာလုပျသောအရာတစ်ခုခုကြောင်းဆိုလို။ သို့သော်ဘေးကင်းလိင်သင်သည်ထဲကပေါက်သောအရာတစ်ခုခုမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သငျသညျအကြီးပူ, protected လိင်ဆက်ဆံနေလျှင်, ရပ်သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာပိုပြီးရင်းနှီးအောင်မထားဘူး။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အပြုအမူကိုပိုပြီးအန္တရာယ်များစေသည်။

ဒီ၏ဂန္ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည် Serial monogamous အခုသူတို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားဖို့ "ကျူးလွန်" ပါပဲဘာလို့လဲဆိုတော့နှစ်လပြီးနောက်ဘေးကင်းလုံခြုံလိင်ဆက်ဆံရပ်တဲ့သူစုံတွဲ။ သူတို့တက်ကိုချိုးဖျက်နှင့်အသစ်မိတ်ဖက်ကိုရှာဖွေတဲ့အခါမှာထို့နောက်သူတို့အားလုံးအပေါ်ထပ်တူညီသောအရာလုပ်ပါ။ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံရုံရီစရာဖြစ်သော, ရငျးနှီးတဲ့စမ်းသပ်မှုဖြစ်လာသည်။ ရာဘာစေးရငျးနှီးတဲ့မရှိခြင်းဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ ဒါဟာသင်အလုံအလောက်သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ပေးချင်မှသူတို့ကိုမချစ်ကြောင်းကိုသင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ပြောပြသည်။

နောက်ထပ်

6 -

သင့်ရဲ့အဖော်နှင့်အတူစကားပြောရှောင်ကိုရပ်တန့်

လူအတော်များများဟာလိင်အကြောင်းပြောနေတာကိုမုန်း။ သူတို့ကမသက်မသာနဲ့ရှက်စရာကိုရှာဖွေ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအန္တရာယ်, STD စမ်းသပ်ခြင်းများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံလိင်အကြောင်းပြောနေတာဟာခံစားချက်ဖျက်ဆီးကြောင်းပြောကြသည်။ သို့သျောလညျး, ငါ၏အတှေ့အကွုံအတွက်အဘယ်အရာကိုတကယ်ခံစားချက်လိင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သို့မဟုတ်ဆက်ဆံရေးပြုအံ့ရှိခြင်းအဘယ်အရာကိုစိုးရိမ်လျက်ရှိသည်ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။ တက်မယ့်အရာကိုမသိဘဲမှားယွင်းတဲ့သွားကြဖို့တစ်ခုခုများအတွက်အလားအလာစိုးရိမ်ထက်လျော့နည်းစိတ်ဖိစီးမှုတွေအများကြီးတစ် heck ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီ၏ဂန္ဥပမာပြောပါတယ်သူကောင်လေးက "ငါရဲ့ဖွင့်ထားပြီးပြုလုပ်ကြကုန်အံ့, လိင်ဆက်ဆံအကြောင်းပြောဆိုချင်ကြဘူး။ " အဆိုပါပြဿနာဟုသောသူသည်လိင်ဆက်ဆံအကြောင်းပြောဆိုချင်ပါဘူးအဘယ်ကြောင့်အဘယ်သူမျှမသဲလွန်စနဲ့သူ့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သူကတစ်ဦး STD ထုတ်ပြန်အသိပေးခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်လား? သူစမ်းသပ်ပြီးဖူး? သူမသိရပါဘူး ကွန်ဒုံးသုံးစွဲဖို့ဘယ်လို ? ဒါမှမဟုတ်သူကစကားလက်ဆုံရှိသည်ဖို့ရိုးရှင်းစွာလည်းရှက်ရသနည်း သင်အမှန်တကယ်ဟောပြောချက်ရှိသည်သည်အထိထွက်ရှာတွေ့ဖို့လမ်းမရှိပါပဲ။

ဒါဟာလိင်အကြောင်းပြောနေတာပဲကပိုမိုလုံခြုံအောင်အကြောင်းကိုမဟုတ်ပါဘူး, အဲဒါကိုပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်အောင်အကြောင်းကိုရဲ့အစကိုဖော်ပြရကျိုးနပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သငျ့စိတျမဖတျနိုငျသညျ။ သငျသညျလိင်စဉ်အတွင်းပျော်မွေ့, ဒါမှမဟုတ်ကြိုးစားကြည့်ချင်တစ်ခုခုရှိမယ့်ဆိုပါကရရှိရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမေးမြန်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်သင်သွားစေသည်ရာလုပ်နေကြောင်းအရာတစ်ခုခုရှိမယ့်လျှင် "ick!" အလားတူပဲ, သူတို့ကသူတို့ကိုသင်ပြောပြမဟုတ်လျှင်ကိုရပ်တန့်ဖို့မသွားပါတယ်။

နောက်ထပ်

7 -

ကြောက်လန့်ကအုပ်ချုပ်ခံရရပ်တန့်

သူတို့အပြုသဘောဖြစ်စေခြင်းငှါအလွန်ကြောက်နေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တချို့လူတွေက STD စိစစ်ဘို့အတွက်မသွားကြပါဘူး။ သို့သျောလညျး, သင့်စမ်းသပ်မှုရလဒ်တွေကိုမသိမမှတ်ဘဲသင်ကကူးစက်နေကြောင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုပယ်ရှားပါဘူး, ဒါကြောင့်တစ်ဦးတာဝန်ယူထုံးစံ၌ပြုမူဆောင်ရွက်ဖို့တာဝန်သင် absolve မထားဘူး။ ကမအားလုံးသည်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၌နထေိုငျသငျသညျစွန့်ခွာဖြစ်ပါတယ်။ ကအနည်းဆုံးသူတို့သိနှင့်အသိပညာနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်သူတို့ရဲ့အပြုအမူတွေကိုပြောင်းလဲစတငျနိုငျသောကွောငျ့ - လူတွေအများအပြားအပြုသဘောစမ်းသပ်မှုရလဒ်ကတကယ်တော့သူတို့ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကနေကယ်ဆယ်ရေးမှာများစွာသောသဘောတူညီချက်ထောက်ပံ့တဲ့ကြောင်းရှာပါ။ နှင့်သင့်စမ်းသပ်မှုတွေလျှင်ရလဒ်ကအနုတ်ရှိပါသလဲ ထိုအခါသင်သည်ထိုသူတို့ကြောင့်လမ်းကိုစောင့်ရှောက်ဖို့သတိထားရမှာစတင်နိုင်ပါသည်။

ဒီ၏ဂန္ဥပမာသူတို့ HIV ပိုးနှင့်ထိတွေ့ခဲ့ကြပေမည်သိတယ်ဒါပေမယ့်သူတို့ကူးစက်နေတဲ့မသိကြပါလျှင်, သူတို့ကကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်မလိုပါဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စမ်းသပ်စစ်ဆေးရချင်ပါဘူးသူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲစမ်းသပ်ပြီးတဲ့မဟုတ်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်သူတို့ကိုပတ်လည်ရှိလူများ၏ကျန်းမာရေးအတွက်နှစ်ဦးစလုံးမကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ မသာကိုပိုမိုထိရောက်စွာဆေးကုသမှုစောနေဖြင့်ရှောင်ရှား HIV ပိုး၏နာတာရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ, ရေရှည်များစွာသော, ဒါပေမယ့် undiagnosed ဖြစ်ကြသည်တည်းကကုသမှုမရှိဘူးတစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ရဲ့မိတ်ဖက်ဖို့အပေါ်ဗိုင်းရပ်စ်သွားအရှိဆုံးဖွယ်ရှိသည်လူများဖြစ်ကြသည်။

နောက်ထပ်

8 -

သင့်ဆရာဝန်ကိုအမြဲတမ်းမှန်တယ်လို့ယူဆရင်ရပ်တန့်

ဆေးသမားတစ်တွေအများကြီး STDs အကြောင်းကိုဘာမှသိကြ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ဘာတွေသိသလဲအန္တရာယ်များကြောင်းဒါကြောင့်နည်းနည်းအသိပညာမရှိကြပါဘူး။ အတော်များများကဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျောင်းများခဲလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးဘာမှကိုဆုံးမသွန်သင်ခြင်းနှင့်ဆရာဝန်များကအများကြီးသူတို့စဉ်းစားသက်သာမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ကျန်းမာရေး၏ဧရိယာအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်အတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်အပြောင်းအလဲများနှင့်အတူတက်ထားရန်နှောင့်ရှက်ကြဘူး - ပါစေတစ်ဦးတည်းဆွေးနွေးနေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, သင့်ဆရာဝန်များကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေးခွန်းထုတ်စရာတစ်ခုခုကပြောပါတယ်သည်မှန်လျှင်, အခြားအမြင်ရှာကြာလော့။ ထို့အပွငျ STD testing အတွက်တွန်းအားပေးရန်မကြောက်ပါဘူး။ သင်ကချင်လျှင်, သင်ကတောင်းခံနိုင်မဖြစ်သင့်အဘယ်ကြောင့်မလိုပါ။

ဒီ၏ကံမကောင်းဂန္ဥပမာသူတို့ရဲ့ဆရာဝန်များကသူတို့ကိုထိုကဲ့သို့သော (မှားယွင်းတဲ့) "သင်တို့ကိုရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးကတည်းက STDs အဘို့စမ်းသပ်ရရန်မလိုပါရဲ့" အဖြစ်အမှုအရာပွောပွီပြီးနောက်ရှုပ်ထွေး၌ငါ့ကိုက e-ပို့ကြသူများစွာသောလူတို့ကထောက်ပံ့ပေးနေပါသည် (စမှားယွင်းတဲ့) သို့မဟုတ် "သင်တစ်ဦးဖြစ်ပွားရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်သင်ဗိုင်းရပ်စ်အပေါ်မလွန်နိုင်သော်လည်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရေယုန်စမ်းသပ်မှုကြိုးများမှာ" ။

နောက်ထပ်

9 -

ခံတွင်းလိင်များ၏အန္တရာယ်များလျှော့ချရပ်တန့်

ခံတွင်းလိင်နည်းတူအများကြီးလိင်ဆက်ဆံမှုအဖြစ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ဆင်တူနေတဲ့အရေအတွက်ကိုရှိပါတယ် အန္တရာယ်များ ။ သငျသညျပါးစပ်လိင်ကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်မရနိုငျသညျ, အခြို့ STDs အဖြစ်လွယ်ကူစွာကအန္တရာယ်-အခမဲ့လှုပ်ရှားမှုလုပ်မထားဘူးအကြောင်း, မှတဆင့်ကူးစက်သောကြသည်မဟုတ်။ နေစဉ်တွင် ထို့ပြင်ပါးစပ်လိင်လျှင်မရ ပို. ပင်ရင်းနှီးသကဲ့သို့စိတ်လှုပ်ရှားမှုရင်းနှီးသောလိင်ဆက်ဆံမှုကဲ့သို့ဖြစ်ရနိုင်ပြီး, အဲဒါကိုထို့ကြောင့်အဖြစ်ကောင်းစွာအနေနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအန္တရာယ်သယ်ဆောင်။

ဒီ၏ဂန္ဥပမာတစ်ခုနှင့်အတူတစ်စုံတစ်ဦးထံမှပါးစပ်လိင်ကိုလက်ခံရရှိခြင်းမှလိင်အင်္ဂါရေယုန်ကျုံ့နိုင်သမျှခဲ့ခြင်းမရှိစိတ်ကူးခဲ့သူတွေကိုဖြစ်ပါတယ် အအေးအနာ ကသူတို့ကိုဖြစ်ပျက်သည်အထိ - ။ ပါးစပ်လိင်၏မြောက်မြားစွာမီဒီယာပုံဖော်ခြင်းကိုမှန်ကန်လိင်ထက်တစ်နည်းနည်းနဲ့လျော့နည်းအဖြစ်လည်းရှိပါတယ် - ဆိုလိုသည်မှာ "ငါသည်သူမဖွင့်ငါ့ကိုထိုးနှက်အလုပ်အပ်ပေးတော်မူ၏, ထိုမိန်းမနှင့်လိင်ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ " ၏အဓိပ္ပါယ်ပေမယ့် လိင်ကဘာလဲဆိုတာ ကွဲပြားစေခြင်းငှါ, အရှိဆုံးလူတို့အဘို့နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကိုမယ့်လိင်ဆက်ဆံမှုထက် ပို. လွှမ်းခြုံ။

နောက်ထပ်

10 -

သင့်ရဲ့ Partner (နှင့်ကိုယ်) အပြစ်တင်ရပ်တန့်

လူတွေအနေနဲ့ STD ရောဂါလက်ခံရရှိတဲ့အခါသူတို့ကလုပ်ပေးပထမဦးဆုံးအရာကိုမကြာခဏအပြစ်တင်ဖို့တစ်စုံတစ်ဦးကိုရှာနေပါတယ်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့မိတ်ဖက်သူတို့ကိုထိုကဲ့သို့သောကြောက်မက်ဘွယ်သောအမှုကိုပြုမိပါပြီနိုင်ကြောင်း, သူတို့သည်မကြာခဏအမျက်ဒေါသထွက် lashing ကြောင့်အဘယ်သူမျှမအစဉ်အဆက်ကိုထပ်သူတို့ကိုမချစ်နိုင်တော့သောခံစားချက်၏ပိတ်မိနေ feeling အကြားဆုတ်နေကြသည်ပုံကိုသိလိုကြသည်။ သို့သော်လူအများစုငြိုးထဲက STDs ပျံ့နှံ့ပါဘူး။ သူတို့ဟာသူတို့ကူးစက်နေမသိရပါဘူးသောအခါအဝိဇ္ဇာထဲကသူတို့ကိုပြန့်နှံ့, ဒါမှမဟုတ်သူတို့တစ်စုံတစ်ဦးကသူတို့ထဲကလျော့နည်းထင်စေအံ့သောငှါတစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုထုတ်ဖော်ရန်ကြောက်လန့်နေသည့်အခါသူတို့က, အရှက်ကွဲခြင်းထဲကသူတို့ကိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ရှိရာသို့ သွား. အခြားလူကိုသူတို့ခံစားနေတဲ့အဘယျသို့ခံစားရစေတဲ့အလိုဆန္ဒထဲက STDs ပျံ့နှံ့သူတွေကို - - ခြွင်းချက်ဆက်ဆက်ရှိပါတယ်ပေမယ့်အမူအကျင့်များကြောင့်မျိုးစိုးမိုးရေးမဟုတ်ပါဘူး။

ကတက်ကြွစွာအန္တရာယ်နှင့်နားထောင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. တိကျသောမေးခွန်းများမေးခြင်းဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်မှရှေးခယျြဖို့ဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်, သင်ကုသသူတို့အတူတူပြုပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်ခံရဖို့လိုကဲ့သို့သူတို့ကိုငါဆက်ဆံဖို့, အသစ်တစ်ခုကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဖော်ယူပြီးတဲ့အခါမှာစာနာမှုရှိသည်နည်းတူအရေးကြီးပါတယ် အဖြေဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်စေခြင်းငှါ, တူညီသောရွေးချယ်မှုများအတွက်အခြားသူများကိုအပြစ်မတင်ပါနဲ့။

ဒီ၏ဂန္ဥပမာနေဆဲပိုင်းတွင်သူတို့ကိုထိတွေ့သူအပြစ်တင်စဉ်သစ်တစ်ခုမိတ်ဖက်ဖို့ STD ထုတ်ဖော်ရန်မလိုချင်ကြဘူးသူတွေကိုဖြစ်ပါတယ်။ သီအိုရီအတွက်သူတို့အခွအေနေဆွေးနွေးခြင်းအတွက်ကြုံတွေ့နေရတဲ့အခက်အခဲတွေသူတို့ယခင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထုတ်ဖော်ရန်မကံဆိုးရွေးချယ်မှုဖန်ဆင်းခဲ့ကြပေမည်အဘယ်ကြောင့်နှင့်အတူစာနာကူညီသင့်ပါတယ်, နေစဉ်, သံသရာလည်းမကြာခဏပဲအသစ် repeat ။

နောက်ထပ်