တစ်ဦးကိုသူတို့ဘယ်လောက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ fever ပတျဝနျးကငျြဒဏ္ဍာရီ၏တွေအများကြီး, နှင့်မည်သို့သူတို့ကိုနှိမ့်ချလာရရှိပါတယ်။ လူအတော်များများကမကြာခဏမှာအားလုံးချနေတဲ့အဖျားရောက်စေဖို့ကြိုးစားရန်မလိုအပ်ကြောင်းသင်ယူဖို့အံ့သြသွားကြသည်။ နှင့်သင်ပြုမပြုသင့်သောအရာတို့ကိုအများကြီး - အဖျားသင်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးမသက်မသာအောင်လျှင်မူကား, သငျသညျလုံခြုံစွာကခေါ်ခဲ့ဖို့လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။
သငျသညျကိုကူညီပါနိုင်ပုံ
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာသည်ရောဂါပိုးကိုတိုက်ဖို့ကြိုးစားနေကြသောအခါအဖျားအများဆုံးမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အဆိုပါပြည်တွင်းရေးခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ဒီတော့ကျူးကျော်သောပိုးမွှားရှင်သန်မည်မဟုတ်အလုံအလောက်ခန္ဓာကိုယ်ပူအောင်ကြိုးစားနေတစ်ကာကွယ်ရေးယန္တရားအဖြစ်ဖွင့်တတ်၏။ ဤနည်းအားဖြင့်အဖျားကောင်းတစ်ဦးအရာဖြစ်ကြ၏။
ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ကလည်းကျွန်တော်တို့ကိုတော်တော်လေးကြောက်မက်ဘွယ်သောခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အဖျားရှိသည့်အခါမကြာခဏ Achi နှင့်စိတ်ဆင်းရဲခံစားရရုံတတ်နိုင်သမျှသက်သာဖြစ်ချင်တယ်။
ကလေးများမကြာခဏလူကြီးများလုပ်ပေးထက်ပိုကောင်းတဲ့အဖျားနှင့်အတူကိုင်တွယ်။ သင့်ကလေးကိုအဖျားရှိပါတယ်သို့သော်နှင့်အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းအတွက်ကစားနေသည်နေဆဲသူ့ကိုယ်သူများကဲ့သို့သရုပ်ဆောင်လျှင်, သူ့အပူချိန်ခေါ်ခဲ့ဖို့ဘာမှလုပ်ဖို့မလိုအပ်လည်းမရှိ။
- ဖျားနာလျှော့ကြိုးစားပါ ။ ထိုကဲ့သို့သော acetaminophen (Tylenol) သို့မဟုတ်နဲ့ Ibuprofen အဖြစ် fever-လျှော့ချဆေးဝါး (Advil သို့မဟုတ် Motrin) တစ်ဦးအဖျားခေါ်ခဲ့ဖို့အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ Acetaminophen 2 လဟောင်းအဖြစ်ငယ်ရွယ်အဖြစ်ကလေးတွေအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သို့သျောလညျး, သင့်ကလေး 3 လထက်အသက်ငယ်သည်နှင့်တစ်ဦးအဖျားရှိပါတယ်လျှင် - မည်သည့်ဆေးဝါးပေးခြင်းရှေ့တော်၌မိမိကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်ပါ။ နဲ့ Ibuprofen 6 လအရွယ်ကဲ့သို့ကလေးငယ်များအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အက်စပရင်ကလေးတွေအားပေးပြီးမှမဖြစ်သင့်ပေမယ့်အဲဒီဆေးဝါးအတော်လေးလျင်မြန်စွာအလုပ်လုပ်နှငျ့သငျ 4-8 နာရီပိုကောင်းခံစားရစေနိုင်သည်အသက်အရွယ် 18 ကျော်လူကြီးများအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
- နောက်ထပ်အရည်ကိုသောက်လော့။ hydrated တည်းခိုလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ကယ့်ကိုအရေးကြီးပါတယ်ဒါပေမယ့် ပို. ပင်ဒါကြောင့်သင်ကအဖျားရှိသည့်အခါ။ တစ်ဦးကမြင့်မားတဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ အေးမြအရည်ကိုသောက်သုံးသငျသညျရေခန်းခြောက်ရသောအခွင့်အလမ်းတွေကိုလျော့ကျနိုင်ပြီးတောင်မှသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ချွတ်အအေးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ရေချိုးသည်။ ရေချိုးတာကိုသင့်ရဲ့အဖျားခေါ်ခဲ့ကူညီပေမယ့်တကယ်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကြောင့်အအေးမိရေချိုးမဖွစျနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျနိုင်ပါတယ်။ ကနွေးရေချိုးတာထက်ပိုပြီးကူညီမည်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်တူသည်ဟုထင်ရသော်လည်း, အအေးသို့မဟုတ်ရေခဲရေထဲမှာဆိုတော့တကယ်သင့်ရဲ့ပြည်တွင်းရေးအပူချိန်တိုးမြှင့်နိုင်သည့် ့. ဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ သင်အနားယူနှင့်လည်းအဖျားခေါ်ခဲ့နိုင်ကြောင်းကူညီပေးပါမည်များအတွက်အဆင်ပြေအပူချိန်ကြောင်းကိုရေချိုးသို့ရယူခြင်း။
- အဆိုပါလက်နက်လက်အောက်တွင် Pack Cool ။ အပူချိန်ခေါ်ခဲ့ဖို့တစ်ဦးကအသုံးအများဆုံးပထမဦးဆုံးအကူအညီ technique ကိုလက်နက်အောက်, ပေါင်ခြံဧရိယာ၌အေးမြသောထုပ်ထားရန်ဖြစ်ပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်သောကြောင့် (ထိုကဲ့သို့သောမြင့်မားတဲ့အပူထဲမှာအချိန်တိုးချဲ့ကာလအဘို့အပြင်ပမှာလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်ဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့) ပြင်ပမှာအချက်များ၏ overheated ဖြစ်ပါတယ်သော်လည်းအဖျားမြင့်မားသည်ဆိုပါကလည်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်တဲ့အခါဒီအများဆုံးမကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာအဖျားအေးမြကဒ်ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ပြန်လာစေခြင်းငှါသိရန်အရေးကြီးပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းရေခဲထုပ်ကိုမသုံးသင့်ပါတယ် - washcloths လုံလောက်သောများမှာအအေး။
သငျသညျအဘယျသို့ပွုကွသငျ့သညျမ
ကံမကောင်းစွာပဲလူများစွာ fever ၏ကြောက်မက်ဘွယ်သောဖြစ်ကြောင်းနှင့်အပူချိန်ကိုချရရန်ကြိုးစားနေအန္တရာယ်အမှားတွေလုပ်စေနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားသင်တစ်ဦးသည်ဖျားနာချရရန်ကြိုးစားရန်ပြုမည်ကိုဘယ်တော့မှသင့်သောအရာတို့ကိုဖြစ်ကြသည်။
- အရက်နှင့်အတူ Down ပွတ်သပ် ။ ဒီအဟောင်းများကိုအဖျား-လျှော့ချဆေးတစ်လက်တစ်ကယ့်ကိုဆိုးရွားစိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကသငျသညျအပူချိန်ခေါ်ခဲ့ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသို့မဟုတ်သင့်ကလေးကပေါ်ပွတ်နယ်အရက်ကိုအသုံးပြုအကြံပြုလိုလျှင်, မပါ။ မသာပါကထိရောက်မှုဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်အရက်အဆိပ်သင့်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- တစ်ဦးရေခဲပြင်ဗာခုနှစ်တွင်ရယူပါ။ အထက်တွင်ဆွေးနွေးထားတဲ့အတိုင်း, ရေချိုးတာနေသမျှကာလပတ်လုံးကနွေးဖြစ်သကဲ့သို့အဆင်ပြေသည်။ ရေခဲရေချိုးတာကို (အလွန်) ယာယီသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုချစေပေမယ့်အလျင်အမြန်အမှန်တကယ်သင့်ရဲ့ core ကိုအပူချိန်မြင့်တက်လာစေသည်သောဖြန်းဖြန်းထစေမည်။
- ဆေးပေါ်တက်နှစ်ဆ။ သိပ်အဖျား-လျှော့ချဆေးဝါးယူပြီးသို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်မှာနှစ်ခုအမျိုးမျိုးယူပြီးပါကအန္တရာယ်ရှိမယ့်မသာထိရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုပျက်စီးစေနိုင်ပြီးဆိုပိုမြန်သင့်ရဲ့အပူချိန်ကိုချမဆောင်ခဲ့ပါလိမ့်မယ်။ acetaminophen (Tylenol) အလွန်အကျွံသုံးစွဲလေးတွေအရေးပေါ်ခန်းထဲမှာမြင်ကြပါတယ်အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်သောကြောင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုသင်အခြားမဟုတ်အဖျား-လျှော့ချဆေးဝါးများပြုကြဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်, သငျသညျနောက်ဆုံးဆေးပေးတျောမူသောအခါ, ဒါသည်အခြားစောင့်ရှောက်သူများနှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆိုရေးချ အပိုဆေးဝါးမသိဘဲပေးထားသောနှင့်သားသမီးများ၏လက်လှမ်းမမီထဲကအားလုံးဆေးဝါးစောင့်ရှောက်ပေးမထားပါ။ ဒါဟာသင်အသုံးပြုနေသောနေသောဆေးဝါးများ၏လူအပေါင်းတို့၏ပါဝင်ပစ္စည်းများစစ်ဆေးဖို့လည်းတကယ်အရေးကြီးပါတယ်။ Multi-လက္ခဏာချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အအေးကုစားအတော်များများ acetaminophen ဆံ့။ သငျသညျမြားကိုလညျး acetaminophen သို့မဟုတ်အခြားအဖျားလျှော့ချပါရှိသည်ဤ Multi-လက္ခဏာဆေးဝါးများများထဲမှပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်းလျှင်သင်အပိုအဖျား-လျှော့ချဆေးဝါးကိုမပေးသင့်ပါတယ်။
အဖျားအချက်အလက်နဲ့သိ
နားလညျ, လူတွေမကြာခဏအဖျားစိုးရိမ်ပူပန်ကြသည်။ ထိုအရပ်၌ရှိပါသည် သင်တစ်ဦးသည်ဖျားနာမှုအတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်သင့်ပါတယ်အချိန်များ , ဒါပေမယ့်ကြောင့်သာမိုမီတာပေါ်တွင်အရေအတွက်အလွန်ရှားပါးသည်။ ဤနည်းဥပဒေဖို့ချွင်းချက်ငယ်ရွယ်မွေးကင်းစအတွက်အဖျားဖြစ်ပါတယ်။ 100,3 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ကျော်တဲ့အပူချိန်နှင့်အတူအဟောင်း 3 လအောကျတှငျမဆိုကလေးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ (ဖြစ်နိုင်ရင်တစ်ဦးကလေးအထူးကုဆရာဝန်) ကအကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ F ကိုအဖြစ်ကောင်းစွာသူတို့ရဲ့ဆရာဝန်များကမြင်ကြရပါမည် 102 ဒီဂရီကျော်တဲ့အပူချိန်နှင့်အတူ 3 နဲ့ 6 လအကြားကလေးသူငယ်များ။ အဖျားကသူတို့ကိုထိခိုက်စေမယ့်ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒါကသည်မဟုတ်, မွေးကင်းစအဖျားဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်သူတို့စနစ်တကျကုသနေကြသည်သေချာစေရန်လုပ်ဆောင်အထူးစမ်းသပ်မှုလိုအပ်ပါတယ်စေခြင်းငှါအလွန်လေးနက်သောရောဂါရှိနိုင်ပါသည်။
သင်သည်သင်၏အပူချိန်သို့မဟုတ်သင့်ကလေး၏အပူချိန်စိတ်ပူနေကြသည်ဆိုပါကရောဂါလက္ခဏာဆွေးနွေးရန်နှင့်ကုသမှုများအတွက်အကြံပြုချက်များရရှိရန်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုဆက်သွယ်အမြဲအဆင်ပြေသည်။
> Sources:
> "ဖျားနာ" ။ ကနျြးမာရေးခေါင်းစဉ်များ။ MedlinePlus 25 မတ်လ 16 ကအမေရိကန်ဆေးပညာအမျိုးသားစာကြည့်တိုက်။ ကနျြးမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများ၏အမေရိကန်ဦးစီးဌာန။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။
> "ကလေးများနေ့အတွက်ဖျားနာလျှော့ချ: Acetaminophen ၏ကို Safe အသုံးပြုခြင်း" ။ စားသုံးသူအပ်ဒိတ်များ။ 21 Jul 11 အမေရိကန်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု။
> "ဖျားနာ: First Aid" ကို MayoClinic 15 ဧပြီဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရေးနှင့်သုတေသနတို့အတွက် 15. Mayo အဘိဓါန်ဖောင်ဒေးရှင်းမှ။