အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးပွုစုစောငျ့ရှောကြားခြားနားချက်

by ဂျနီဖာ Tucker, Homewatch စောင့်ရှောက်သူများ၏ဒုတိယဥက္ကဌ

ဘယ်လိုယောက်ျားလေးပွုစုစောငျ့ရှောပံ့ပိုးမှု Get နိုင်သလား

ကျနော်တို့ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးသမီးတွေအဖြစ်စောင့်ရှောက်သူများစဉ်းစားများနှင့်ကစာရင်းအင်း, ကယောက်ျားထက် ပို. အမြိုးသမီးမြားအဟောင်းများကိုမိသားစုဝင်များအဘို့အစောင့်ရှောက်မှုများကိုပေးစွမ်းယောက်ျားတို့သည်မျှတဝေစုမတိကျနေစဉ်။

ဖခင်များနေ့ကိုဇွန်လထဲမှာကျရောက်ကတည်းက, ဒီမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်မိဘများအတွက်စောင့်ရှောက်မှု, အိမ်ထောင်ဖက်, သို့မဟုတ်အခြားချစ်ရသူပေးနေကြသည်မည်မျှအဖေအကြောင်းကိုပြောပြရန်ကောင်းတစ်ဦးအချိန်နှင့်တူပုံရသည်။

သူကသူမ Said, Said

အထီးစောင့်ရှောက်သူများအတွက်ရေဒါအောက်မှာပျံသန်းစေခြင်းငှါ, အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ၎င်းတို့သည်ကွဲပြားခြားနားနေတဲ့အမြိုးသမီးတနျခိုးထက်ကိုခစျြတဦးတည်းပြုစုချဉ်းကပ်လေ့ဖြစ်ပါတယ်။

ဤတွင်စာရင်းအင်းကနေဒါ, မိသားစုစောင့်ရှောက်ရေးမဟာမိတ်အဖွဲ့အားဖြင့်သုတေသနအပေါ်အခြေခံအထီးမိသားစုစောင့်ရှောက်သူများနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုမိသားစုစောင့်ရှောက်သူများအကြားအဓိကသော့ချက်ကွဲပြားခြားနားမှု၏အနည်းငယ်နှင့်စာအုပ်ဘက်တီဂျေ Kramer နှင့် Edward Thompson က, Jr က "ပွုစုစောငျ့ရှောအမျှလူတို့" ဖြစ်ကြောင်း .:

တစ်ဖွဲ့လုံးနှင့်အမျှလူတို့သညျစောင့်ရှောက်မှုစီမံခန့်ခွဲထက်စောင့်ရှောက်မှုစီမံခန့်ခွဲမယ့်ဦးစားပေးပြသခဲ့ကြသည်။ ဥပမာအား, လူပိုပါလိမ့်မယ် တာဝန်များကိုနှင့်အတူကူညီပေးဖို့တစ်စုံတစ်ဦးကိုငှားရမ်း ထိုကဲ့သို့သောရေချိုးသို့မဟုတ်သူ၏ဇနီးသို့မဟုတ်ဤနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူအကူအညီလိုအပ်ကြောင်းသူကိုကိုယ်ပိုင်ဖခင်ဆေးထည့်အဖြစ်။ သူတို့ကအတော်လေးရိုးရှင်းစွာအမြိုးသမီးမြားဖွစျစခွေငျးငှါအဖြစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးအဖြစ်အဆင်ပြေမရှိကြပေ။
သုတေသီများအခြို့သောသူတို့သညျသူတို့စောင့်ရှောက်သူများတာဝန်များနှင့်ဆက်စပ်သောတွေ့ကြုံခံစားမဆိုစိတ်ဖိစီးမှုအကြောင်းပြောဆိုရန်, သို့မဟုတ်အခြားမိသားစုဝင်များ, Co-လုပ်သားများ, ဒါမှမဟုတ်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူစောင့်ရှောက်သူများဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များမျှဝေဖို့လျော့နည်းရှိုဖြစ်ကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဒီအလှည့်အတွက်, အလားတူအခန်းကဏ္ဍအတွက်အမျိုးသမီးတချို့အကြောင်းသူတို့တက်ကြွစွာတူညီသောလမ်းအတွက်ပံ့ပိုးကူညီမှုကိုမရှာဆိုလိုသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ယောက်ျားတစ်ဦးစောင့်ရှောက်သူများအကြပ်အတည်းမှလက်တွေ့ကျတဲ့ဖြေရှင်းချက်ရှာလေ့နှင့်အမျိုးသမီးစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ဘာဖြစ်လို့၏စိတ်ခံစားမှုကို process ။ ဒီဥပမာတစျခုယောက်ျားတစ်ဦးစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထက်ပိုပြီးအရာတစ်ခုခုကိုလက်ပေါ်မှာအဖြစ်ဝေးလံခေါင်သီတဲ့နည်းပညာထည့်သွင်းစဉ်းစားအံ့သောငှါဖြစ်၏။
ယောက်ျားတစ်ဦးလိုအပ်ပေါ်ထွန်းလာသောအခါ, သူတို့ကဖွင့်ဖို့ဘယ်မှာသို့မဟုတ်မေးရန်သူကိုသေချာမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုဒါအမျိုးသမီးတွေထက်စောင့်ရှောက်သူများအဘို့လျော့နည်းပြင်ဆင်ထား feeling သတင်းပို့ပါ။

ယောက်ျားတစ်ဦးအကျပ်အတည်း-ထိုကဲ့သို့သောဆေးရုံတင်ကုသရန်-မတိုင်ခင်သူတို့ရဲ့မိသားစုဝင်များအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စောင့်ရှောက်မှုအကူအညီများမဆိုအမျိုးအစားရှာနေကဲ့သို့ရှိ၏သည်အထိစောင့်ဆိုင်းလေ့ပေမယ့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမစောင့်ရှောက်သူများ burnout ကြုံတွေ့လျက်ရှိသည်တစ်ချိန်ကအကူအညီနဲ့ဤအမျိုးအစားအဘို့အကြည့်ဖို့ကပိုဖွယ်ရှိသည်။

ထိုကွဲပြားမှုအတွင်းပိုမိုသူတို့မယားအဘို့ဂရုစိုက်တဲ့သူလူတို့၏စပ်ကြားပရိယာယ်တစ်ခုမသန်စွမ်းကလေးအတှကျဂရုမစိုက်သူအမျိုးသားများနှင့်အကွီးအကဲမိဘများအတွက်ဂရုစိုက်တဲ့သူယောက်ျားရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သူတို့မယားအဘို့အထောကျပံ့ပေးယောက်ျား၏ဖြစ်ရပ်မှာတော့သူတို့ Non-ဇနီးယောင်္ကျားစောင့်ရှောက်သူများထက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးဖို့ပိုများပါတယ်။

တစ်ယောက်တည်းဒါဟာ Go မနေပါနဲ့

လူတို့သညျထိုသူတို့အားသူတို့အားအနီးကပ်ဆုံးနှင့်အတူ၎င်းတို့၏စောင့်ရှောက်သူများစိုးရိမ်ပူပန်မှုများဝေမျှဖို့လျော့နည်းများပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကထောက်ခံမှုမလိုအပ်ပါဘူးမဆိုလိုပါ။ သုတေသနယောက်ျားတစ်ဦးသူနာပြုနေအိမ်နှင့်တိုးပွားလာနှစ်သိမ့်ခြင်းနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကနေအကျိုးခံစားခွင့်သို့နှောက်နှင့်အတူ၎င်းတို့၏ဇနီးနေရာရှိသူတို့အဘို့အ -highest စိတ်ကျရောဂါကိုခံစားရနိုင်သည်ကိုပြသသည်။

အထီးမိသားစုစောင့်ရှောက်သူများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အခြို့သောအကြံပြုချက်များကိုလည်း-ဖို့သူတို့အထဲကမီးမရှို့ပါဘူးသေချာအောင်:

အွန်လိုင်းသို့မဟုတ်မှန်မှန်လူကိုယ်တိုင်တွေ့ဆုံတဲ့ထောက်ခံမှုအုပ်စုတစ်စု join ။ ကိုယ့်လူတို့သညျ, ရောဂါ-တိကျတဲ့ဖြစ်ကြောင်းအချို့ကိုဒေသခံတစ်ဦးရှိသောအသင်းတော်နှင့်တကွဆက်နွယ်နေသောအချို့ကိုနှင့်ပိုပြီးထွက်ရှိ-အချို့ထောက်ခံမှုအုပ်စုများအများအပြားအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဒီအခွင့်အလမ်းသင့်ရဲ့ဒုက္ခကိုမျှဝေဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းအတူတူပါပဲလမ်းကြောင်းလမ်းလျှောက်တဲ့သူတွေထဲကနေထိုးထွင်းသိမြင်မှုရရှိမယ့်ဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျကိုဂရုစိုက်ပါ။ ဆက်လက်သို့မဟုတ်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစားရန်စတင်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း get နှင့်တသမတ်တည်းအကောင်းတစ်ဦးညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းရဖြစ်စေ။ တောင်မှခရီးဝေးစောင့်ရှောက်သူများဘေးဖယ်သူတို့တစ်တွေကိုခစျြတစျဦးရဲ့အစောင့်ရှောက်မှုစီမံခန့်ခွဲရန် Self-စောင့်ရှောက်မှုအပေါ်ကုန်ရပြီစေခြင်းငှါ, အချိန်ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်တဦးတည်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်သုခချမ်းသာလျစ်လျူရှုထားရေရှည်တည်တံ့မဟုတျပါဘူး, ပြီးတော့သင်ကတူညီတဲ့စွမ်းရည်အတွက်သင်ချစ်တဦးတည်းအဘို့အဂရုမစိုက်နိုင်ဖြစ်ခြင်းမဟုတ်များ၏အန္တရာယ်ကို run ။
အကူအညီတောင်းကိုမေးပါ။ အခြားမိသားစုဝင်များထံမှစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူအပိုဆောင်းအကူအညီရှာကြံသို့မဟုတ်တစ်မယ်ရှိမရှိ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များအတွက်, အစား stoicism ထိန်းသိမ်းခြင်းထက်သင်၏လက်ကိုချီထား၏။ အမျိုးသားများအတွက်အထူးသဖြင့်အဖြစ်မှန်မေတ္တာနှင့်အရည်အသွေးအစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကိုလူတိုင်းအကြိုးရှိစေခြင်းငှါ, အခါ, သူတို့ကလွတ်လပ်စွာကိုင်တွယ်ရမယ်အခြားအလုပ်တစ်ခုအဖြစ်တစ်မိသားစုစောင့်ရှောက်သူများအခန်းကဏ္ဍအပေါ်ယူလေ့ရှိပါတယ်။

တစ်ချိုးယူပါ။ မိသားစုစောင့်ရှောက်သူများအဘို့သက်သာဆုတ်ခွာနေအခွင့်အလမ်းများပေးထိုကဲ့သို့သော Caregifted နှင့်ကောင်းပြီကြင်ဖော်များအသင်းအဖြစ်အနည်းငယ် non-profit အဖွဲ့အစည်းများရှိပါသည်။ တောင်မှတစ်နေ့တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်တဦးတည်းရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အဘို့အဖို့တစ်နာရီယူပြီး re-သရုပ်ြပနိုင်စွမ်းအတွက်ခြားနားချက်စေနိုင်သည်။

သင်တစ်ဦးအထီးမိသားစုစောင့်ရှောက်သူများဖြစ်ကြသည်လျှင်, သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ သငျသညျမိသားစုစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦးသည်လူကိုသိနေလျှင်သူလိုအပ်တဲ့ထောက်ခံမှုရတဲ့လျှင်, ကြည့်ရှုပါ။

Related Content

Fresh articles

Intresting articles