တစ်ဦး Broken လက်ဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို

(လက်ကောက်ဝတ်မတွက်ပါ) တစ်ခုချင်းစီကိုလက် 19 သွေ့ခြောက်သောအရိုးရှိပါတယ်။ အရိုးကျိုးဘို့အလားအလာအများကြီး: ငါတစ်ပစ်မှတ်ကြွယ်ဝသောပတ်ဝန်းကျင်ခေါ်ချင်ပါတယ်။ ကျိုးလက်အားအသက်အန္တရာယ်ကိုမနာကျင်သော်လည်း, ။ ချိုးအလုံအလောက်မကောင်းတဲ့ဖြစ်လျှင်, function ကိုတစ်ဦးဆုံးရှုံးခြင်းသို့မဟုတ်ပင်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဆုံးရှုံးဒါမှမဟုတ်လက်၌ရှိသမျှသောအဲဒီမှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လက်ကိုတစ်ဦးလေးလေးနက်နက်ဒဏ်ရာသတ်သွားသည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်သင်ကလက်ဆုံးရှုံးနိုင်ဘူး။

ကျိုးလက်၏ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:

အခြားအ ကျိုးသွေ့ခြောက်သောအရိုး ကျိုးမယ့်အရာပေါ်မူတည်ပြီးကွဲပြားခြားနားသောတိကျသောကုသမှုလိုအပ်သည်။

ကုသမှု

  1. ကို Safe နေဖို့! သင်တစ်ဦးဒဏ်ရာရရဲဘော်များ၏ကယ်ဆယ်ရေးလာရန်ကြိုးစားနေသည့်အခါ, အတိအကျတူညီလမ်းအတွက်စိတ်ထိခိုက်ရပုံကိုများစွာသောလူမိန်းမောတွေဝေခြင်းအကြောင်းတည်း။ မည်သို့ပင်သင့်ရဲ့ buddy ရဲ့လက် (ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့ဘယ်ဖက်လက်) ကိုဖဲ့ရင်းသင့် (သို့မဟုတ်အခြားတစ်ဦး) ကိုချိုးဖျက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
  2. ဒဏ်ရာရသူလက်၏လက်ချောင်းအအေးသို့မဟုတ်အပြာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ချက်ချင်း 911 ကိုခေါ်ပါ။
  3. ဒါကြောင့်ပုံမမှန်လျှင်လက်တော်ကိုဖြောင့်မထားပါနဲ့ - တွေ့ရသောအနေအထား၌စောင့်ရှောက်လော့။
  4. လက်ချောင်းတလိမ့်တုံးပိတ်ကျဲစနဲ့တူနေတဲ့ပျော့အရာဝတ္ထုန်းကျင်ထိထိရောက်ရောက်မကောက်နှင့်အတူ (ဓါတ်ပုံကိုကြည့်ပါ) function ကို၏အနေအထားအတွက်လက်တည်ငြိမ်။ ရွေ့ကစောင့်ရှောက်ဖို့ padding ကိုသုံးပါ။
  5. ဒဏ်ရာပေါ်ရေခဲထားပါ။ အရေပြားအပေါ်တိုက်ရိုက်ရေခဲဝတ်ဘယ်တော့မှမ - ရေခဲဗူးပါစေ။ အကြောင်းကိုမိနစ် 20 များအတွက်လက်ပေါ်ရေခဲကိုင်ထားပြီးနောက် 20 မိနစ်ခန့်ကချွတ်ယူပါ။
  1. Ibuprofen, Aspirin, သို့မဟုတ် naproxen ကဲ့သို့အ anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများနာကျင်မှုနှင့်အတူကူညီပေးပါမည်။ Reye ရဲ့ Syndrome ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ချဖို့, 19 နှစ်အောက်ကလေးများ Aspirin ကိုမပေးပါဘူး။
  2. ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချဖို့နှလုံး၏မျက်နှာပြင်အထက်လက်တော်ခြီးမွှော။
  3. 911 ကိုခေါ်မခံခဲ့ရပါလျှင်, အပိုဆောင်းနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်ဒဏ်ရာရသူလက်၏နောက်ထပ်အကဲဖြတ်များအတွက်ဆေးဝါးအကူအညီရှာကြာလော့။ လူနာတင်ကားများအသုံးပြုမှုဖြစ်ကောင်းမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်အများအပြားဒေသများရှိလူနာတင်အပိုဆောင်းနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးထောက်ပံ့နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

သိကောင်းစရာများ