သေခြင်းတရားအသုဘသို့မဟုတ်အောက်မေ့ဖွယ်ဝန်ဆောင်မှုကာလအတွင်းသို့မဟုတ်ပြီးနောက်ကျွန်တော်တို့ကိုအလွန်မသက်မသာနဲ့မကြာခဏမတိုင်မီဤစကားသည်တစ်ဦးဆုံးရှုံးခြင်းကိုအရွက်ကိုမှန်ကန်စေသည်။ အောက်တွင်သင်စိတ်ရင်းမှန်နဲ့သင့်ရဲ့ဝမ်းနည်းကြောင်းထုတ်ဖော်ပြောဆိုပြီးဆွေမျိုးသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေတစ်၏အသေခံဝမျးနညျးပူဆှေးတစ်စုံတစ်ဦးကမှစစ်မှန်သောနှစ်သိမ့်ပူဇော်ကူညီရန်ကိုယ်ချင်းစာသုံးခုအဓိပ္ပါယ်ရှိသော, စိတ်အားတက်ကြွဖွယ်အသုံးအနှုန်းတွေတွေ့လိမ့်မည်။
သငျသညျကိုယျတျော / သူမ၏အကြောင်းအများစုမှာအဘယ်အရာကိုချစ်ခဲ့သလား
ကံမကောင်းစွာပဲ, တစ်ဦးစျာပနသို့မဟုတ်အောက်မေ့ဖွယ်ဝန်ဆောင်မှုကာလအတွင်းသို့မဟုတ်အပြီးတွင်ရှေ့တော်၌, ယေဘုယျအားဖြင့်ပြင်ကလူ expressions ဟာကိုယ်ချင်းစာအများစု - "ငါသည်သင်တို့၏ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်စိတ်မကောင်းပါဘူး" ကဲ့သို့သော "သူကပိုကောင်းတဲ့အရပျ၌ဖွင့်", "အချိန်အားလုံးအနာပျောက်စေတော်မူ၏" နှင့်အခြား trite ဒီမျိုး၏စကား - အဓိပ္ပါယ်ရှိသောနှစျသိမျ့၏လမ်းအတွက်ကျန်ရစ်သူအနည်းငယ်သာပူဇော် (နှင့်ပင်အကူအညီမရပါသက်သေပြနိုင်ပါတယ်) ။
ဒီမျိုးထုတ်ပြန်ချက်များကိုမကြာခဏမျှသာသူတို့ကိုပူဇော်သက္ကာဘို့လူတစ်ဦး "တစ်ခုခု" ဟုနှင့်သေခြင်းအားဖြင့်ရင်ဆိုင်တဲ့အခါမှာကျနော်တို့နားလည်သဘောပေါက်ခံစားရမှောကျော်လွှား၏သီလအားဖြင့်ပိုကောင်းခံစားရပါစေ, သို့ဖြစ်. အဘယ်သူမျှအဖြေကိုမလိုအပ်ပါ။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဤကဲ့သို့သောနီးစပ်နောက်ဆုံးသူ့ကိုမှတ်ချက်များအမှတ်တမဲ့တခြားဘယ်သူမှပုံရန်နှင့်သူသို့မဟုတ်သူမတတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန် "ပေါ်တွင်ရွှေ့" ရန်လိုအပ်နေသည်ဟုလိုလားကြောင့်ကျန်ရစ်သူကွယ်လွန်သူအကြောင်းပြောဆိုမပြုလုပ်သင့်သောခံစားမှုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။
ယေဘုယျအားနေချိန်မှာ မပေးသင့်လျော်သော တစ်ဦးမှာလက်ခံလိုင်းထဲမှာရပ်သည့်အခါမေးရန် အသုဘပါတီအား / ဆုံးမခြင်းကိုခံရသော သူသို့မဟုတ်သူမ၏အတွေးများကိုဝေမျှဖို့တစ် griever မေးမြန်းခြင်း, တစ်ဦးသင့်လျော်သောအချိန်တွင်ကွယ်လွန်သူအကြောင်းကိုခံစားချက်တွေကိုနှင့်အမှတ်တရများ cathartic သက်သေပြနိုင်ပါတယ်။ အသေသတ်ခြင်းကိုဘဝ, မဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးဦး၏အစဉ်အမြဲအရှုံးနှင့်အတူပန်းချုပ်ကစားနည်းသူတို့အားဖွယ်ရှိလွတ်လပ်စွာတစ်ဦးဂရုစိုက်တတ်တဲ့, စာနာနားထောင်သူနှင့်အတူ၎င်းတို့၏စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အမှတ်တရများမျှဝေဖို့အခွင့်အလမ်းကိုကြိုဆိုပါလိမ့်မယ် - ဒါလုပ်နေတာအနည်းငယ်မျက်ရည်အစပျိုးလိုက်ခြင်းပင်လျှင်။
မင်းကိုချစ်တယ်
သုံးဦးသာနည်းနည်းစကားများပါဝင်သောနေစဉ်, လူ့သမိုငျးတှငျအနညျးငယျကတခြားထုတ်ပြန်ချက်များအခြေခံကျကျပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, တစ်စုံတွဲသို့မဟုတ်ပင်တစ်ခုလုံးကိုလူမြိုးမြား၏ခံစားချက်များကိုနှင့်အနာဂတ်သင်တန်း impact နိုင်စွမ်းသိမ်းယူကြပါပြီ။ "ငါသည်သင်တို့ကိုချစ်" ၏တနျခိုးထိုကဲ့သို့သောသင်ဟာဖြစ်ကြသည် "" သင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုငါ့ထံသို့အရေးပါ "" ငါအားလုံးအခြားသူတွေအထက်တွင်သင်တန်ဖိုးထား "အဖြစ်အရာအားလုံးကဆိုပါတယ်ပေမယ့်ထားသောစာပိုဒ်တိုများကိုယ်နှိုက်ကသွယ်ဝိုက်ငါတို့သည်အဘယ်သို့ယင်း၏အဓိပ္ပာယ်ကိုရိပ်မိဘဲ, အတွက်အဓိကအားဖြင့်ကျိန်းဝပ် တစ်ဦးတည်း "နှင့်" မရငါ (မရေမတွက်နိုင်သောအခြားအ connotations နှင့်အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူအကြားတွင်) "သင်တို့အဘို့ဤအရပ်၌ဖြစ်၏။
လူတွေကမကြာခဏသူသို့မဟုတ်သူမဒီလိုခက်ခဲတဲ့အချိန်ကာလအတွင်းတစ်ဦးတည်းခံစားရမပြုလုပ်သင့်ကြောင်းအများကြီးလိုအပ်, အပြုသဘောသတိပေးခကျြပေးနိုငျ "ငါသည်သင်တို့ကိုချစ်" နှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကသူသို့မဟုတ်သူမ၏ပျော်ရွှင်မှုကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်နှစ်သိမ့်ပေးဖို့အဆင်သင့်ရပ်တည်နေကြောင်းနှင့်ကြားနာ, ဝမ်းနည်းခြင်းအားဖြင့်အထီးကျန်ခံစားရသောကြောင့် လကျထကျ, ရက်သတ္တပတ်များနှင့်ရှေ့ဆက်လအတွင်းထောက်ခံမှု။
လုံးဝစကား Skip
လူအတော်များများရှိတစ်နည်းနည်းနဲ့ဆုံးရှုံးမှုနာကျင်မှုဖျက်ပစ်နှင့်ရက်ရက်သတ္တပတ်များနှင့်လများရှေ့ဆက်လွယ်ကူအောင်နိုင်မယ့်မှော်ထားသောစာပိုဒ်တိုများသို့မဟုတ်စကားရပ်တည်ရှိလျှင်အဖြစ်တစ်ဦးကိုခစျြတစျဦး၏အသေခံခြင်းဝမျးနညျးပူဆှေးတစ်စုံတစ်ဦးကဆိုသညျကားရန် "ပြီးပြည့်စုံသောစကား" ကိုရှာဖွေရုန်းကန်။ အဖြစ်မှန်, သို့သော်, ဝမ်းနည်းခြင်းကျန်ရစ်သူနောက်ပိုင်းတွင်သင်သေခံခြင်းနှင့်အသုဘ၏ရုတ်တရက်ကာလအတွင်းကဆိုပါတယ်ဘာမှမှတ်မိမည်မဟုတ်, နာကျင်မှု့မရှိတာနဲ့, ဖွယ်ရှိထက်ပိုဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။ (ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရယူမနေပါနဲ့!)
သူသို့မဟုတ်သူမဆက်ဆက်သို့သော်ဒီအခက်ခဲအချိန်ကာလအတွင်းနှစျသိမျ့ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်, နောက်ပိုင်းတွင်မှတ်မိစေခြင်းငှါ, အဘယျသို့, အ wordless, သင့်ကိုယ်ချင်းစာ, ဂရုစိုက်တတ်တဲ့နှင့်ချစ်ခြင်း၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစကားရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သူသို့မဟုတ်သူမ၏လက်ကိုကိုင်ထား; နွေးထွေးသောပွေ့ဖက်ပေးပါ; လိုအပ်လျှင်တစ်ရှူးသို့မဟုတ်သန့်ရှင်းတဲ့လက်ကိုင်ပဝါကိုဆက်ကပ်; သင့်ရဲ့ wordless ခံစားချက်များကိုဖော်ပြနိုင်ရန်မျက်မှောက်၌သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏ကြည့်ကြလော့ သူသို့မဟုတ်သူမ၏လက်မောင်းသို့မဟုတ်ပခုံးပေါ်တစ်ဦးလက်ငြိမ်ဝပ်စွာနေ, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပေါ်ပေါ်ထင်ထင်သင်ခံစားရညှိုးငယ်ခြင်းနှင့်ဝမ်းနည်းခြင်းကိုအျောဟစျသို့မဟုတ်တွေ့ကြုံခံစားရန်ခွင့်ပြုသည်။
အသေသတ်ခြင်းကိုအစဉ်အမြဲဖြစ်ပြီးလက်ခံရှေ့ဆက်ရွေ့လျားသူတို့ဘဝထဲသို့ပေါင်းစည်းဖို့ကျန်ရစ်သူများအတွက်အချိန်ကြာမြင့်မယ့်ခက်ခဲ, အပ်သောအဖြစ်မှန်ဖြစ်စေ။ အဲဒီမှာစကားပြောရန်ရှေ့ဆက်အချိန်များများဖြစ်နှင့်, ယခုအဘို့, ရုံ griever ဖို့အဖိုးတန်သင့်ရဲ့အသံတိတ်နားလည်မှုလက်ဆောင်ထောက်ခံမှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထံဆက်ကပ်။ ပါလိမ့်မယ်ခိုလှုံသော