စိတ်ဖောက်ပြန်အတွက်အထီးကျန်ခြင်းနှင့်ပျင်းတာဟာအသိအမှတ်ပြု

သူတို့ကလျစ်လျူရှုဖို့လွယ်ကူနေပေမယ့်အထီးကျန်နှင့်ပျင်းနှင့်အတူလူတို့တွင်မကြာခဏစိုးရိမ်ပူပန်မှုများဖြစ်ကြ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ နှင့်စိတ်ဖောက်ပြန်၏အခြားအမျိုးအစားများ။ သူတို့ရဲ့ပေမယ့် မှတ်ဉာဏ် စုံလင်သောမဖွစျစခွေငျးငှါ, စိတ်ဖောက်ပြန်နှင့်အတူလူ၏ခံစားခကျြကအရမ်းအစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်း, မိမိတို့တစ်နေ့တာအများစု impact နိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့စိတ်ဖောက်ပြန်နှင့်အတူလူများ၏စိတ်ခံစားမှုတစ်ခါတစ်ရံသူတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေဘယ်အရာကို၏မှတ်ဉာဏ်ထက်ပိုရှည်ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။

စိန်ခေါ်မှုအပြုအမူတွေ အထီးကျန်နှင့်ပျင်းအမှတ်ကိုဖြုတ်လိုက်ပါသွားရသည့်အခါအဖြစ်ကောင်းစွာပေါ်ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။

အထီးထီးနေခြင်း

ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်းအယ်လ်ဇိုင်းမား Society ကစိတ်ဖောက်ပြန် 2012 အစီရင်ခံစာအရနှင့်အတူလူများ၏ 61% နှောက် အထီးကျန်ခံစားရတယ်, နှင့် 77% စိတ်ဓာတ်သို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့ကြသည်။

မီချီဂန်တက္ကသိုလ်ကကောက်ယူတစ်ဦးကစက္ကန့်လေ့လာမှုဒီလေ့လာမှုနှောက်နှင့်အတူသူတို့ကိုတစ်ခုတည်းကိုသာအာရုံစူးစိုက်မရပေမယ့်အဟောင်းတွေအရွယ်ရောက်သူ 60 ရာခိုင်နှုန်း, အထီးကျန်ခံစားချက်တွေကိုတွေ့ကြုံခံစားသည်ဟုသတင်းထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာသုတေသီမိသားစုအရေးကြီးပါတယ်နေစဉ်, မိတ်အထီးကျန်ခံစားချက်တွေကိုတိုက်ဖျက်ရေးကိစ္စများတွင် ပို. ပင်အရေးပါဖြစ်မည်အကြောင်းမှတ်ချက်ချသည်။

ပျင်းစရာ

အယ်လ်ဇိုင်းမားအတွက်ပျင်းအပါအဝင်အခြားစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ, ဆက်စပ်နေသည် စိတ်ကျရောဂါ , စိုးရိမ်စိတ်, စျြလြူရှုမှု, လမ်း လွဲ. , လှုံ့ဆော်မှု နှင့်ပိုပြီး။ သို့ရာတွင်သက်သေအထောက်အထားတိတိကျကျပျင်းတိုင်းတာကြောင့်အနည်းငယ်လေ့လာမှုများရှိပါသည်ပေမယ့်စိတ်ဖောက်ပြန်သူလူတို့အဘို့ပျင်း၏ပျံ့နှံ့မှုကအတော်လေးကြီးမြင့်သောညွှန်ပြလိမ့်မယ်။

တဦးတည်းသမားဒေါက်တာဝီလျံသောမတ်စ်, အထီးကျန်ဆန်, အကူအညီမဲ့နဲ့ပျင်းသူသည်ဧဒင်ဥယျာဉ် Alternative, အဟောင်းတွေလူကြီးများအတွက် "အသက်ရှင်ရကျိုးနပ်သကျ" အောင်ထံအပ်နှံနေတဲ့ဒဿနအစီအစဉ်ကိုစတင်တည်ထောင်ကြောင်းရေရှည်စောင့်ရှောက်မှုအဆောက်အဦရှိလူများအဘို့အဘေးဒဏ်ဖြစ်ကြောင်းဒါကြောင့်ယုံကြည်စိတ်ချခဲ့ပါတယ်။

ဘယ်လိုသင်နှင့်ငါစိတ်ဖောက်ပြန်နှင့်အတူပြည်သူ့များအတွက်အထီးကျန်ခြင်းနှင့်ပျင်းတာဟာ Reduce ကိုကူညီပါနိုင်သလား?

ကံမကောင်းစွာပဲ, တစ်ဦးကဒီမှာဖြေဆို "တစျခုမှာအရွယ်အစားအားလုံးကိုက်ညီ" အဲဒီမှာမဟုတ်ဘူး။ သို့သျောလညျးသငျသညျထိုအ 6 အကြံပြုချက်များနှင့်အတူစတင်နိုင်သည်

• စိတ်ဖောက်ပြန်အတူလူတစ်ဦးခံစားရပုံကိုအောက်မေ့ခြင်းရှိကြလော့။ သူကအထီးကျန်ပုံပေါ်နေလျှင်, ထိုသခင်နှင့်အတူ chat ဖို့အချိန်ယူပါ။
• သူမ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဖမ်းဆီးဖို့ရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေပါ။ ကလေးအနီးအနားမှာရှိမယ့်အခါသူမအမြဲတက် perks လြှငျ, သူမ၏ကြည့်ဖို့တဝိုက်သင့်ရဲ့သူငယျတစျယောကျကိုရောက်စေဖို့အပိုအားထုတ်မှုပါစေ။

• သူ့ကိုထိတွေ့ဆက်ဆံ အဓိပ္ပါယ်ရှိသောလှုပ်ရှားမှုများ ။ ဤသို့ပြုနိုင်ရန်အတွက်, သင်သူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်သူသည်အထဲကရှာတွေ့ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သည်သူ၏အကျိုးစီးပွားစိတ်ဖောက်ပြန်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုမှကြိုတင်ကြပြီ။
• သင့်ရဲ့စိတ်ရှည်ဘို့မိတ်ထွက်ရှာကြလော့သို့မဟုတ်တဦးတည်းကိုချစ်၏။ သူမ၏သူမကပြောနေတာကိုခံစားစေခြင်းငှါ, ဘယ်သူကိုနှင့်အတူတစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ဆက်သွယ်မှုများကိုထိမ်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ကူညီပါ။
• သင့်လျော်တဲ့, ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ထိတွေ့ငှေပါ။ သူမ၏ပခုံးတစ်ဝိုက်တစ်ဦးပွေ့ဖက် Give တစ်ခုသို့မဟုတ်နူးညံ့သိမ်မွေ့လက်ဆွဲနှငျ့အတူသူ့ကိုနှုတ်ဆက်ကြ၏။ စိတ်ဖောက်ပြန်အတူရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့လူများအများကြီးသူတို့ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုတွေ့ဆုံနိုင်ဖို့ဆက်စပ်ဖြစ်ပါတယ်ခံယူ; သင့်လျော်သောထိတွေ့သူတို့ကိုသင်တန်ဖိုးထားကြောင်းဆက်သွယ်နိုင်သည် လူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်နှင့်အထီးကျန်ခံစားချက်တွေကိုလျော့ကျစေနိုင်တယ်။
• သူ၏နာမကိုသုံးပါ။ ဤသည်ကိုလေးစားမှုသဘောဆောငျသူကအရေးကြီးတယ်တဲ့အမှတ်အသားဖြစ်သည်, ဂရုစိုက်ခြင်း, နာမတော်ဖြင့်လူသိများ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{အယ်လ်ဇိုင်းမား Society က။ အယ်လ်ဇိုင်းမား Society ကစိတ်ဖောက်ပြန် 2012 အစီရင်ခံစာ။ http://www.alzheimers.org.uk/site/scripts/download_info.php?fileID=1390}

_{ဧဒင်ဥယျာဉ် Alternative ။ အဆိုပါဧဒင်အခြားရွေးချယ်စရာအကြောင်း။ ။ http://www.edenalt.org/about-the-eden-alternative}

_{မီချီဂန်တက္ကသိုလ်။ Senior အထီးကျန်ဖြစ်ကြသည်။ http://www.seniorjournal.com/NEWS/Aging/5-11-21-SeniorsAreLonely.htm}