ငါတစ်စုံတစ်ဦးကတစ်ဦးဖမ်းဆီးရမိထားရှိခြင်းကိုကြည့်ပါခဲ့လျှင်ငါသည်အဘယ်သို့ပြုပါသလား?

အနည်းငယ်ဖမ်းဆီးရမိသိမှတ်ကြလော့ ပထမဦးဆုံးအကူအညီ ကိုအလွန်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးဖမ်းဆီးရမိရှိခြင်းကိုကူညီစေခြင်းငှါ - ကပင်သူတို့၏အသက်ကိုကယ်တင်လိမ့်မည်။ တစ်ဦးက ဖမ်းဆီးရမိ ဦးနှောက်ရဲ့စနစ်တကျ, လျှပ်စစ် discharges ပါဝင်ပါသည်နှင့်မျိုးစုံအကြောင်းတရားများရှိနေသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကအများအပြားသိမ်းယူမှုရှိပါက, သူတို့ရဲ့ဆရာဝန်စခွေငျးငှါ ရှာဖွေရေးမှာ သူတို့နှင့်အတူ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ ။ ဤအသိမ်းယူမှုစီမံခန့်ခွဲရေရှည်ဆေးဝါးကုသရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဒါဟာတစ်ဦးချင်းတစ်ဦးဖမ်းဆီးရမိနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ရှာဖို့ရှိပါတယ်သည့်အခါကိုသိရန်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။

အဖြစ်ကစောင့်ကြည့်လူအ - တစ်ဦးဖမ်းဆီးရမိကြုံနေရသူတို့ကိုကြုံနေရပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကြောက်စရာအတွေ့အကြုံကိုနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုသိရှိဖမ်းဆီးရမိစဉ်အတွင်းသူ့ကိုယ်သူသို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုနာကျင်ရှောင်ရှားရန်ဖမ်းဆီးရမိသားကောင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အဘယ်အရာကိုတစ်ဦးဖမ်းဆီးရမိလိုပဲကွညျ့လိုကျပါသလား?

ထိုသို့သိမ်းယူမှုပေါ်လာပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုဖမ်းဆီးရမိရောဂါအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်တချို့ကသိမ်းယူမှု, အခြားသူများထံမှကွဲပြားခြားနားပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။

ဤစာရင်းတွင်ပါဝင်သောမဟုတ်ပေမယ့်, ဒီမှာကဲ့သို့သောတစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးဖမ်းဆီးရမိထားပြီးလျှင်မြင်ကြအချို့သောဘုံလက္ခဏာတွေဖြစ်ကြ၏:

• ဝိညာဏ်၏အပြောင်းအလဲတချို့သို့မဟုတ်မရှိခြင်း
• smacking နှုတ်ခမ်း
• အတင်းအဓမ္မကြွက်သားအပန်းဖြေခြင်းဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်, တစ်ခုလုံးခန္ဓာကိုယ် contraction
• လျှာကိုမေးရိုးကြွက်သားများကျုံ့ခြင်းကြောင့်ကိုက်
• ခံတွင်းကနေတံတွေး၏အခက်အခဲအသက်ရှူနှင့် Secret ။

တစ်ဦးဖမ်းဆီးရမိသကျသခေံကြောက်မက်ဖွယ်ဖြစ်ပေမယ့်သင်ဖမ်းဆီးရမိကြုံနေရသည့်လူတစ်ဦးကိုကူညီပေးဖို့လုပျနိုငျအချို့သောအမှုအရာရှိပါတယ်နိုင်သည်

• စိုးရိမ်ထိတ်လန်နှင့်အေးဆေးမနေပါနဲ့။
• ဤသူသည်သင်တို့ကိုညှဉ်းဆဲစေခြင်းငှါကတည်းကလူတစ်ဦးဖမ်းဆီးရမိသို့မဟုတ်အခြားဘေးမှရပ်ကြည့်နေသူတွေရှိခြင်း, အခြားတည်နေရာတစ်ဦးဖမ်းဆီးရမိရှိခြင်းပုဂ္ဂိုလ်ရွှေ့ဖို့ကြိုးစားမနေပါနဲ့။

• ဖမ်းဆီးရမိရှိခြင်းလူတစ်ဦးချန်မထားပါနဲ့။ ဖမ်းဆီးရမိရပ်သည်အထိသူတို့နှင့်အတူနေပါ။
• လက်ကောက် tag ကိုရှာဖွေပါနှင့်တစ်ဦးချင်းဝက်ရူးပြန်ရောဂါရှိကွောငျးဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်သို့မဟုတ်စိစစ်အတည်ပြုဘို့သတင်းအချက်အလက်ဆက်သွယ်ပါ။
• မဆိုကြင်နာထံမှတစ်ဦးချင်းစီကာကွယ်ပါ ဒဏ်ရာ ။ သငျသညျသှားလူတစ်ဦးအနေဖြင့်ကုလားထိုင်သို့မဟုတ်အခြားခက်ခဲအရာဝတ္ထုရွေ့လျားနေဖြင့်ဤသို့ပြုနိုင်ပါတယ်။

• ဒီရှိုးနိုင်ကတည်းကနှုတ်တော်ထွက်အဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်စပ်ထဲမှာဘာမှမထားရန်ကြိုးစားမနေပါနဲ့ မွန်းကျပ် အန္တရာယ်သို့မဟုတ်သင်ကိုယ်သင်ညှဉ်းဆဲနိုင်ဘူး။
• ညင်ညင်သာသာဖမ်းဆီးရမိစဉ်အတွင်းဦးခေါင်းမှဒဏ်ရာကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဦးခေါင်းအောက်ပျော့ခေါင်းအုံးထားတော်မူ၏။
• ဂရုတစိုက်နှင့်ညင်ညင်သာသာသူတို့ရဲ့အခြမ်းဖို့တစ်ဦးချင်းစီကိုဖွင့်ခြင်းနှင့်မဆိုအရည်ခံတွင်းထဲကလာရန်ခွင့်ပြုသည်။
• လူတစ်ဦးတစ်ဦးဖမ်းဆီးရမိရှိခြင်းနေစဉ်မသောက်ရသို့မဟုတ်စားစရာဘာမှပေးဖို့ကြိုးစားမနေပါနဲ့။
• သိမ်းယူမှုများသောအားဖြင့်အချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလ (1-2 မိနစ်) များအတွက်ကြာရှည်။ တစ်ဦးဖမ်းဆီးရမိရှည်အကြောင်းကိုငါးမိနစ်ထက်ကြာလျှင်, သင်ချက်ချင်းလူနာတင်ကားခေါ်ပါသင့်တယ်။

ဘယ်လိုလေ့ဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်ဖမ်းဆီးရမိ?

ဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်သိမ်းယူမှုမဆိုအသက်အရွယ်မှာမဆိုလူတစ်ဦးအတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အဆိုပါဝက်ရူးပြန်ရောဂါဖောင်ဒေးရှင်းမှအဆိုအရလူ 26 1 တစ်သက်တာ၏သင်တန်းကာလအတွင်းသိမ်းယူမှုဖွံ့ဖြိုး။ ထို့ပြင် 1 ဦးခန့်က 100 အမေရိကန်များ၏ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရောဂါသို့မဟုတ်တစ်ခုတည်း unprovoked ဖမ်းဆီးရမိခဲ့ပါပြီ။

_{ရင်းမြစ်:}

_{O'Hara Ka ။ ဖမ်းဆီးရမိများအတွက်ပထမဦးဆုံးအကူညီပေးရေး: အဆိုပါပညာရေးအရေးပါမှုနှင့်သင့်လျော်သောတုံ့ပြန်မှု။ J ကိုကလေး Neurol 2007 ခုနှစ်, 22; အသက် 30 ။}